качОК
الذهاب إلى القناة على Telegram
обо мне: 17yo рост - 160 см, wс - 63 кг МС фпр по троеборью - 355 кг(сумма) пауэрлифтинг/бодибилдинг 💗✨ ПЕРСОНАЛЬНОЕ ВВЕДЕНИЕ, сотрудничеств, реклама: @solarssolar @DAlin11_agency @floowerres @Okkeyka20 @waves_pr
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام качОК
تُعد قناة качОК (@okkeykate) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 11 639 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 888 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 55 130 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 11 639 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 17 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -6، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 17، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 30.21%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 13.35% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 3 516 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 554 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 66.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل -ало, ghost, gymshark, iron, rebel.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“обо мне:
17yo
рост - 160 см, wс - 63 кг МС фпр по троеборью - 355 кг(сумма)
пауэрлифтинг/бодибилдинг 💗✨
ПЕРСОНАЛЬНОЕ ВВЕДЕНИЕ, сотрудничеств, реклама: @solarssolar @DAlin11_agency @floowerres @Okkeyka20 @waves_pr”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 18 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
11 639
المشتركون
+1724 ساعات
-237 أيام
-630 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+152
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+256
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+408
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+429
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+264
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '26
+213
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+215
في 9 قنوات
Get PRO
مارس '26
+376
في 9 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+640
في 7 قنوات
Get PRO
يناير '26
+459
في 10 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+289
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+1 077
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+328
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+378
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+257
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+828
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+252
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 724
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+535
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '25
+578
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+347
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '25
+13 880
في 10 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 116
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 910
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+2 157
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+900
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+985
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+560
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+810
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+832
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+663
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 308
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+691
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+965
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 924
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 18 أكتوبر | +2 | |||
| 17 أكتوبر | +18 | |||
| 16 أكتوبر | +5 | |||
| 15 أكتوبر | +6 | |||
| 14 أكتوبر | 0 | |||
| 13 أكتوبر | +4 | |||
| 12 أكتوبر | +9 | |||
| 11 أكتوبر | +10 | |||
| 10 أكتوبر | +5 | |||
| 09 أكتوبر | +7 | |||
| 08 أكتوبر | +16 | |||
| 07 أكتوبر | +6 | |||
| 06 أكتوبر | +11 | |||
| 05 أكتوبر | +7 | |||
| 04 أكتوبر | +19 | |||
| 03 أكتوبر | +8 | |||
| 02 أكتوبر | +6 | |||
| 01 أكتوبر | +13 |
منشورات القناة
ребята, нашла крутой бот, который поможет тренерам составлять грамотный план 💪
https://t.me/FitCommit_bot?start=ref_5218457674
отмечаем дни тренировки , закрашиваем годовую сетку
по подписке можно собираться в гурппы и следить кто как тренит внутри группы, создать чатик
еще фитнес дневник есть, в нем 550+ упражнений просто из качалочки и заточеных под пауэрлифтинг, точно такой же дневник по йоге 🏋️🌟
скоро будет еще по кроссфиту и картинки к каждому движению 🏋️🎧
| 2 |  УЖЕ 20 МИНУТ КАК В СЕТИ
https://youtu.be/AOR6qC7nnW8?is=f6jTLfBszC8bqrOq
https://youtu.be/AOR6qC7nnW8?is=f6jTLfBszC8bqrOq
https://youtu.be/AOR6qC7nnW8?is=f6jTLfBszC8bqrOq | 2 011 |
| 3 |  لا يوجد نص... | 1 |
| 4 | لا يوجد نص... | 1 |
| 5 |  +1жим лежа, я тебя люблю, давай ты будешь весить 100 кг, а я легко жать тебя буду? 🌺🌟❤️ | 2 106 |
| 6 |  رسالة فيديو | 2 222 |
| 7 |  رسالة فيديو | 2 164 |
| 8 |  رسالة فيديو | 2 121 |
| 9 |  в пятницу … 19:00
включайте уведомления 🔔 youtube 🎞 | 2 292 |
| 10 |  +5вот предположите в какое время года я родилась у меня прайм и тд 🌟 | 2 880 |
| 11 |  +9вчера 2 мастера спорта приседали приседульки🍄🧸🦋
🤎я 135 кг 3х3
🤎Димко 220 кг с 12:10 до 18:20 х3 вроде 20 подходов что-то там
ребята unlimited power проспонсировали крутыми наколенниками им за это огромный респект + трико новенькое прислали (какого цвета кто угадает получит reckful - тоже спонсоры моего эмоционального состояния про колик OKKEYKATE10 используем и кайфуем самым крутым спортпитом)🤩🤩
энергетик без сахара со вкусом apple candy очень мне понравился и даже конкурирует с клубничным моим самым любимым энергосом ⭐️ | 2 639 |
| 12 |  +1Пока другие ждут чуда, самые продуманные вступают в кайфовые каналы от 100балльного 🍁
✋ хочешь отлично сдать экзамены?
Тогда лови бесплатные каналы по всем предметам от 100балльного репетитора: полезные файлы, живое сообщество и все изменения ЕГЭ/ОГЭ 2027 🫶🏻
👍 подпишись на все предметы, пока открыт доступ👇
🍁 Если впереди ЕГЭ
гум/соц: Русский с Машей, Русский с Верой, Общество с Валентинычем, Общество с Настей, Общество 10 класс, История с Кириллом, История с Артемом, Английский язык, Литература, География
физ/мат: Матем с Ильичом, МатемАня профиль, МатемАня база, Информатика, Физика
хим/био: Био с Ксюшей, Био с Марком, Био с Мариной, Химия с Катей
🍁 Если впереди ОГЭ
Русский с Костей, Русский с Верой, Матем с Артёмом, Матем с Абидуби, Матем со Стасом, Общество с Настей, Общество с Машей, Физика, Химия с Вадимом, Химия с Олей, Биология, Литература, Литра с Фаришей, Информатика, Английский язык, История
🍁 больше инфы об экзаменах → 100Б | 2 642 |
| 13 |  رسالة فيديو | 2 633 |
| 14 | у кого 🍑 better? | 2 813 |
| 15 |  у кого жопа лучше? | 2 779 |
| 16 | у кого жопа лучше? ✨ | 1 |
| 17 |  Попался чисто качковский бренд iXgen 🌟 с настоящей спиртованной продукцией.
Топовое сырье сделанное спортсменами для спортсменов. 💪
Со своей спортивной экосмстемой в приложении.
🔥еще у них есть акция -100 рублей возврат с каждого пакета! 🌟
🔴тг бот для быстрого заказа протеина и других ништяков.
🔴 тг канал прикольно умничают, рассказывают спортивную кухню и не только.
🔴приложение андроид экосистема, которая проведет от цели до результата. подробнее на сайте https://www.ixgen.ru/app/🚀 | 3 210 |
| 18 |  +3✨balance ✨ | 3 044 |
| 19 |  промокод OKKEYKATE10
- reckful.ru
реально выгода и качество🍒 | 2 960 |
| 20 |  رسالة فيديو | 2 899 |
