متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
BERA_COACH (PRO BOX)
الذهاب إلى القناة على Telegram
• Собрал лучшее из разных школ бокса в одной системе • Coach | Pavlovich Team | UFC • Работал с бойцами UFC, Brave, PFL Онлайн-курс по ссылке — https://clck.ru/3Q3MKj
إظهار المزيد1 999
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-107 أيام
-930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+9
في 0 قنوات
مايو '26
+64
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+20
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+40
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+53
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+54
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+59
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+55
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+23
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+28
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+40
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+33
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+55
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+66
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+57
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+69
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+72
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+60
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+80
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+77
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+127
في 13 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+59
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+41
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+48
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+53
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+48
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+38
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+65
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+65
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+43
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+47
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+73
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+60
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+36
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+45
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+64
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+76
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+48
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+69
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+69
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+78
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+74
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+44
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+123
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+2 046
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 13 يونيو | 0 | |||
| 12 يونيو | +1 | |||
| 11 يونيو | +1 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | +1 | |||
| 06 يونيو | +1 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | +1 | |||
| 02 يونيو | +1 | |||
| 01 يونيو | +3 |
منشورات القناة
| 2 |  +1Кто кого? | 232 |
| 3 | Кто? | 231 |
| 4 |  +1Кто кого? | 221 |
| 5 |  🥊 Не всегда нужно возвращаться в свою стойку, чтобы нанести удар.
В бою идеальные позиции бывают редко. Во время защиты, движения назад или вперёд ты можешь потерять стойку или специально её поменять. Но это не повод терять время на перестроение.
Учись атаковать из того положения, в котором оказался. Часто именно такие нестандартные удары становятся самыми неожиданными для соперника.
Поэтому важно развивать умение работать в двух стойках и чувствовать себя уверенно в каждой из них. Чем меньше пауз между защитой и атакой - тем опаснее ты для соперника. 🥊💥 | 325 |
| 6 | ⚡️🇷🇺Сергей Павлович объяснил, почему не вышел с флагом на бой с Таллисоном Тейшейрой:
«Взяли в этот раз флаг с гербом России, и там «Россия» написано. До этого брали просто флаг. Есть регламент, что флаг должен быть чистый. Нельзя выходить, если на флаге есть герб или еще что-то» | 570 |
| 7 |  Закулисье перед боем💪🏼 | 533 |
| 8 | https://youtu.be/nXcmYGOZGw0?si=CvgRiiN3m-VDFwWg
✅UFC Макао глазами Ярослава Степанова!
Всем приятного просмотра! | 528 |
| 9 |  Где ты воин? | 625 |
| 10 |  +3Победа🔥💪🏼🥳 | 598 |
| 11 |  ✅ Face ⚔️ Face
Уже завтра дверь октагона закроется!
Ждем 👊😎 | 563 |
| 12 |  Тяжелая работа позади. Завтра в бой.💪🏼
Посмотреть бой можно по матч тв примерно в 15:30 по МСК | 542 |
| 13 |  В Макао встретил ребят с которыми работал очень долгое время когда жил на Бали🥊 Желаю удачи Томе, она будет драться в главном бою вечера Road to UFC💪🏼 | 536 |
| 14 |  Просто красивый фон💪🏼🔥 | 506 |
| 15 |  До боя 4 дня 👊🏼 | 521 |
| 16 |  Началась неделя боя 🔥🥊 | 578 |
| 17 |  Завершение атаки - это тоже часть атаки и защиты 🥊
Многие бойцы наносят удар или серию и пустыми возвращаются обратно в стойку. Но если ты всё равно возвращаешься, то заполняй этот возврат ударом.
Особенно передней рукой.
Сразу или с небольшой паузой, ожидая движение соперника на себя.
Так твоя работа становится:
• опаснее
• неудобнее
• и более непредсказуемой 👊 | 637 |
| 18 |  Мотивация? Дисциплина!💪🏼 | 544 |
| 19 |  Подхожу к бою в лучшей форме 💪🏻 | 498 |
| 20 | Макао, мы идем💪🏼 | 478 |
