PRO Плавание (channel swimming)
الذهاب إلى القناة على Telegram
🏊♂️Здесь абсолютно все о плавание! Если ты пловец, то тебе определено нужно к нам 🤗 Наш Макс 👉 https://max.ru/pro_swimmer Админ канала 👉 @dzhamiliy_k Купить рекламу:https://telega.in/c/pro_swimmer Perfluence #TLG2U №4967938549
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام PRO Плавание (channel swimming)
تُعد قناة PRO Плавание (channel swimming) (@pro_swimmer) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 12 751 مشتركاً، محتلاً المرتبة 5 219 في فئة الرياضة والمرتبة 51 421 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 12 751 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 12 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -183، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -5، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 14.74%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 6.21% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 880 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 792 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 18.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل плавание, лопатка, гребок, мышца, swimming.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🏊♂️Здесь абсолютно все о плавание!
Если ты пловец, то тебе определено нужно к нам 🤗
Наш Макс 👉 https://max.ru/pro_swimmer
Админ канала 👉 @dzhamiliy_k
Купить рекламу:https://telega.in/c/pro_swimmer
Perfluence
#TLG2U
№4967938549”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 13 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الرياضة.
12 751
المشتركون
-524 ساعات
-287 أيام
-18330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+6
في 1 قنوات
يونيو '26
+42
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '26
+40
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+1 032
في 10 قنوات
Get PRO
مارس '26
+234
في 10 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+197
في 9 قنوات
Get PRO
يناير '26
+205
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+1 917
في 19 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+192
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+165
في 5 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+104
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+523
في 13 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+311
في 11 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+244
في 8 قنوات
Get PRO
مايو '25
+104
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+236
في 17 قنوات
Get PRO
مارس '25
+224
في 13 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+195
في 7 قنوات
Get PRO
يناير '25
+189
في 18 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+226
في 22 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+575
في 12 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+269
في 19 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 016
في 9 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+902
في 8 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+500
في 5 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+472
في 7 قنوات
Get PRO
مايو '24
+349
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+401
في 18 قنوات
Get PRO
مارس '24
+345
في 14 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+360
في 7 قنوات
Get PRO
يناير '24
+332
في 20 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+530
في 11 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+659
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1 066
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+307
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+235
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+193
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+190
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+247
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+142
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+287
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+291
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+384
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+313
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+329
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+324
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+295
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+268
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+309
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+289
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+293
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+340
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+472
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+119
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+183
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+99
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+117
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+167
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+102
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+78
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+190
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+134
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+108
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+151
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+212
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+232
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+182
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+2 959
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | +1 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | +1 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | +1 | |||
| 03 يوليو | +2 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | +1 |
منشورات القناة
13 Мостов от GSS 🏊♂️🏙🏆
Пока сидим в аэропорту, пишу новость 🙌
Уже завтра плывем с Мишей и Муратом "Мосты" - дистанцию 21 км по течению Невы и Невки с финишем последние 2 км без течения у Лахта-центра.
Это масс-старт в формате соло участия и эстафет с личным саппортом (сопровождением). Заплыв относится к категории "по течению", т.е. спортсменам помогает попутное течение, из-за которого по итогу чистая дистанция меньше.
В данном случае порядка 15-17 км.
По пути будем проплывать 10 мостов, 2 реки.
Как обычно перед марафонскими дистанциями накидал схемы с табличками: на этот раз не с темпом плавания и отсечками, а точками с расстоянием до каждого моста. Интересно, что между некоторыми практически ровные значения. Например, м/у 4 и 5 мостами - Литейным и Сампсониевским (рядом с которым Аврора), расстояние 1 км.Табличку сделал, чтобы добавить небольшую культурную прогулку Оксане - моему лучшему саппорту 😊 ДЕТАЛИ ⌛️Воскресенье, 12 июля. ⌛️Предварительно* старт около 5 утра (сбор в 4:15) рядом с Финляндским ЖД мостом. 📍Точка финиша - Лахта центр. 🏁Финиш через +-4 часа (а дальше как Нева себя будет вести). Желающие поддержать пловцв на старте (о да, так вы и согласились ехать к 4 утра 😄) или встретить на финише свистами и овациями, добро пожаловать! Ждите на финише команду LOSEV TEAM 😊 *по моим ощущениям. детали расскажут сегодня на брифинге. @losevsport @grandswim #losevsport #соревнования #grandswimseries
| 2 |  Два главных принципа европейского чемпиона Михаила Щербакова ⬇️
1️⃣Иммунитет к звездной болезни. Всегда оценивать свои результаты с долей здорового скептицизма. Только так можно расти дальше.
2️⃣Разделенная радость. Спортивные трофеи всегда делятся поровну: один забирает семья, а второй летит в Ессентуки — тренеру, который заложил этот фундамент.
Вчера копилка Миши пополнилась золотом первенства Европы в Мюнхене на дистанции 200 м комплексом.
Парень заслужил вашу поддержку на все 100%
🤷♀️Не теряйте нас, подписывайте на наш канал в Максе ⤵️
🦈PRO Плавание|📲 Наш MAX | 1 130 |
| 3 |  🔥 ЗОЛОТО НАШЕ! МИХАИЛ ЩЕРБАКОВ — ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ! 🥇
Да-а-а! Михаил подтверждает статус главного фаворита и забирает золото в финале на 200 метров комплексом! Соперники пытались навязать борьбу, но угнаться за ним сегодня было нереально. Король дистанции! 👑
🏆 European Aquatics Junior Swimming Championships 2026
📍 Мюнхен (Германия) | Olympic Park Swimming Hall
Мужчины, 200 м, комплекс — ФИНАЛ:
🥇 🇷🇺 Михаил Щербаков — 1:58.12** 🏆
🥈 🇹🇷 Эмре Онус — 2:00.18
🥉 🇧🇪 Симон Лавиолетт — 2:00.37
Две секунды преимущества в финале — мощнейший уровень! Поздравляем Михаила с заслуженной победой! 👏🎉* | 1 186 |
| 4 |  ⚡️ Золото Европы и норматив МСМК! На связи Мюнхен
Наши юниоры продолжают разрывать европейское первенство! Главный хайлайт дня — мощнейший заплыв Григория Черногаева. Гриша не просто забрал золото на дистанции 50 метров на спине, но и выполнил норматив Мастера спорта международного класса!
📊 Все результаты вчерашнего медального дня:
50 м на спине (юноши):
🥇 Григорий Черногаев — 24,84 (Золото + МСМК!)
🥉 Матвей Ашеко — 25,08 (Бронза)
200 м вольный стиль:
🥈 Софья Дьякова — 1.58,32 (Серебро)
🥉 Богдан Торопкин — 1.46,15 (Бронза)
Ребята показывают нереальный уровень. Поздравляем команду и ждем новых побед! 🇷🇺🔥 | 1 397 |
| 5 |  🙃Посмотрите, как завораживающе красиво выглядит идеальная гидродинамика! Подводная часть в плавании — это не просто технический элемент, это чистая эстетика. Плавные линии, идеальный баланс и абсолютный контроль над телом в толще воды выглядят просто гипнотически.
Но за этой легкостью и изяществом скрывается точный расчет и законы физики, которые работают на результат. Давайте разберем, за счет чего достигается такая идеальная картинка и максимальная скорость:
Мощный толчок от стены: Обратите внимание, как пловец группируется и задействует все группы мышц для взрывного старта.
Идеальная гидродинамика: Сразу после толчка тело вытягивается в абсолютную прямую линию. Руки плотно прижаты за головой, ладонь на ладони, носки вытянуты. Минимум сопротивления воды — максимум скорости.
Подключение дельфина: Работа ногами начинается именно тогда, когда скорость от толчка начинает падать до скорости плавания. Движение идет от корпуса, а не от колен.
🤷♀️Не теряйте нас, подписывайте на наш канал в Максе ⤵️
🦈PRO Плавание|📲 Наш MAX | 1 503 |
| 6 |  И вот он комментарий от Миши Щербакова! 📢
Отличное начало первенства Европы в Мюнхене – два юниорских рекорда мира. А впереди еще несколько дней соревнований! | 1 093 |
| 7 |  С новым юниорским рекордом мира наши ребята выигрывают эстафету на первенстве Европы! ⚡️
🥇3,12,75 в мужской кролевой 4 по 100 м от Богдана Торопкина, Егора Прошина, Матвея Миляева, Михаила Щербакова. Второй юниорский рекорд мира за день!
🥉В женской эстафете 4 по 100 м кролем – бронза (3.39,62). Британки выиграли с юниорским рекордом Европы (3.37,35).
🥉Вторая бронза дня у Виктории Блиновой на дистанции 400 м комплексом (4.45,78).
📸 ФВВСР | 1 109 |
| 8 |  Наши поставили юниорский рекорд мира в квалификации кролевой эстафеты 4 по 100 м 🔥
Вот такое начало первенства Европы в Мюнхене.
3.14,72 – Матвей Чекалев, Егор Прошин, Матвей Миляев, Михаил Щербаков.
Теперь ждем финала! | 1 123 |
| 9 |  💥 Хочешь хорошую технику баттерфляя? Лови крутое упражнение!
Чтобы сделать гребок в дельфине максимально мощным и эффективным, попробуй это простое пошаговое упражнение на захват. Оно идеально помогает проработать подводную часть гребка.
Разбиваем на фазы:
1️⃣ Высокий захват — концентрируемся на начальной фазе, учимся правильно «цеплять» воду и удерживать высокий локоть.
2️⃣ Скульд в фазе отталкивания — дорабатываем вторую половину гребка, выводя руки в положение для мощного толчка.
3️⃣ Full stroke — соединяем всё вместе в полноценный, слитный гребок 🦋🔥
Попробуй добавить этот дрилл в свою разминку или технический блок на следующей тренировке.
🤷♀️Не теряйте нас, подписывайте на наш канал в Максе ⤵️
🦈PRO Плавание|📲 Наш MAX | 1 414 |
| 10 |  +2🧱Плавание на максималках, когда в LEGO тоже появились пловцы)!
Помните, как в детстве мы собирали из LEGO замки и машинки? Забудьте. Настоящие фанаты плавания собирают... олимпийские бассейны!
На этих потрясающих кадрах воссоздана идеальная мини-копия плавательных соревнований. Детализация просто поражает:
Идеальная техника: Взгляните на этот мощный баттерфляй — даже брызги воды сделаны из прозрачных деталек!
Старт на миллион: Момент схода с тумбы в передан максимально динамично.
⚙️Проработка деталей: На заднем плане красуются щиты Swiss Timing, а на пловцах — миниатюрные очки и шапочки Arena.
🤷♀️Не теряйте нас, подписывайте на наш канал в Максе ⤵️
🦈PRO Плавание|📲 Наш MAX | 2 130 |
| 11 |  🚀 КАК СДЕЛАТЬ МОЩНЫЙ СТАРТ: ПОШАГОВЫЙ ГАЙД 🏊♂️
Результат на финише часто зависит от первой секунды. Хороший старт помогает «выстрелить» вперед, забрать скорость и пролететь приличное расстояние еще до первого гребка.
Разбираем прыжок по шагам:
1️⃣ Займи позицию
Встань на тумбу устойчиво. Зацепись пальцами ног за край, а вторую ногу поставь на задний упор (как на видео). Вес распредели так, чтобы быть готовым сорваться в любой момент.
2️⃣ Реагируй на сигнал
Не спи! Услышал сигнал — сразу уходи в отрыв. Твоя задача — среагировать быстрее всех.
3️⃣ Толкайся со всей силы
Взрывайся! Мощно толкайся ногами от тумбы и помогай себе резким махом рук вперед.
4️⃣ Лети «стрелой»
В воздухе вытянись в идеальную прямую линию. Руки прямые, голова спрятана между плечами, всё тело напряжено как струна.
5️⃣ Входи в одну точку
Входи в воду четко: сначала кисти, а за ними всё тело. Представь, что ныряешь в узкое кольцо — тогда брызг будет минимум, а скорость не потеряется.
6️⃣ Держи обтекаемость под водой
Замкни кисти в замок и не расслабляй кор. Чем ты «у́же» под водой, тем меньше тебя тормозит встречный поток.
7️⃣ Работай ногами дельфином
Пока летишь под водой, делай быстрые, хлесткие удары ногами. Это поможет удержать стартовую скорость.
8️⃣ Вовремя выныривай
Как только чувствуешь, что подводная скорость начинает падать — делай первый мощный гребок рукой и плавно выходи на поверхность.
❗️ ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Отработка таких мощных прыжков со стартовой тумбы (как в ролике — это элемент только для профессиональных пловцов!)
🤷♀️Не теряйте нас, подписывайте на наш канал в Максе ⤵️
🦈PRO Плавание|📲 Наш MAX | 1 873 |
| 12 |  Доброе утро, пловцы! ☀️🐋
Один из лучших ракурсов, чтобы прочувствовать всю эстетику и мощь баттерфляя.
Ловите утренний заряд и вперёд, покорять свои секунды!
Желаем всем продуктивного дня, лёгкой воды и отличного настроения.👍
🤷♀️Не теряйте нас, подписывайте на наш канал в Максе ⤵️
🦈PRO Плавание|📲 Наш MAX | 1 581 |
| 13 |  +9☀️ Лето, солнце, жара и открытая вода!
Отборочный чемпионат России по плаванию на открытой воде отгремел в Засечном. На нем впервые в истории прошли зрелищные заплывы 3 км на выбывание!
🏆 Триумфатором старта стал Александр Степанов, забравший золото на всех индивидуальных дистанциях. А по итогам командного зачёта сильнейшей на турнире стала команда Санкт-Петербурга!
📸 Больше ярких кадров ищи в нашем сообществе во ВКонтакте! | 2 061 |
| 14 |  Продолжим тему:
На видео — наглядный тест того, насколько намертво они сидят на ноге. Спойлер: снять их — это отдельный вид тренировки на выносливость. 💪
⚙️ В чем секрет такой фиксации?
Всё дело в вакуумном эффекте. Эти ласты сделаны из специального эластичного материала (похожего на плотный силикон), который при надевании полностью выталкивает воздух и буквально «присасывается» к коже.
Плюсы: они не слетят ни при мощном толчке от бортика, ни во время жесткого спринта. Никаких ремешков, которые могут порваться в самый неподходящий момент.
🤷♀️Не теряйте нас, подписывайте на наш канал в Максе ⤵️
🦈PRO Плавание|📲 Наш MAX | 1 646 |
| 15 |  🧠 Что это за чудо-юдо?
Делаем разбор новинки!
Наткнулся на видео французского пловца Клемана Секки и просто залип. Вы только посмотрите, в чём он тренируется! Это новые ласты FINIS Slipfin Pro, и они ломают все привычные шаблоны.
Сначала это выглядит странно, но если вдуматься — идея просто пушка.
Почему это реально крутая вещь:
Никакого геморроя с ремешками. Помните, как обычные ласты то жмут, то натирают пятку, то слетают в самый неподходящий момент? Здесь вообще нет задников или лямок. Ласты держатся за счет вакуумной технологии — буквально садятся на стопу как влитые.
Ощущение «своей» ноги. В них нет привычной громоздкости. Клеман говорит, что чувство воды абсолютно естественное — как будто твоя собственная стопа вдруг стала больше, шире и мощнее.
Для любого уровня. Самое классное, что это не какая-то узкопрофильная экипировка только для профи. Они отлично подойдут и новичкам, чтобы поймать правильный хлыстообразный шаг, и топовым пловцам для работы над скоростью.
В общем, как шутит автор видео, в них ты реально «становишься уткой» 🦆 и плывешь в разы быстрее.
Я бы точно протестировал такие на ближайшей тренировке. Как вам визуально? Взяли бы себе такие ?) ставь 🔥 если да) | 1 596 |
| 16 |  Открытая вода: укрощение стихии 🌊
Смотрите, как важно сохранять технику, даже когда море диктует свои правила. Плавать в бассейне — это одно, а плыть по волнам — совсем другое искусство.
На что обратить внимание в ролике:
🟢 Работа рук: Обратите внимание на высокий пронос руки над водой. Это не просто красиво — это позволяет избежать «зацепки» за волну и не терять темп.
🟢 Положение головы: Минимальный подъем для обзора, чтобы не «просели» ноги. Взгляд направлен вперед ровно настолько, чтобы скорректировать курс по буям.
🟢 Ритм: Несмотря на сопротивление воды, пловец сохраняет спокойный, равномерный ритм гребка. Главный секрет открытой воды — не бороться с волной, а подстраиваться под её частоту.
🔥 Совет дня: Если чувствуете, что волна сбивает дыхание, попробуйте чаще менять сторону вдоха и чуть дольше задерживать голову в «слепой» зоне за плечом, пока волна проходит мимо.
🤷♀️Не теряйте нас, подписывайте на наш канал в Максе ⤵️
🦈PRO Плавание|📲 Наш MAX | 1 601 |
| 17 |  🏊🏻♂️ Чемпионат России по плаванию на открытой воде подошел к концу!
В последний соревновательный день сильнейшей командой в эстафете 4x1250 м стали петербуржцы.
Акватория Засечного за 4️⃣ дня увидела бескомпромиссную борьбу марафонцев и выполненные нормативы на чемпионат Европы!
❤️ — если следил за всеми заплывами | 1 458 |
| 18 |  Прекрасного всем настроения! 🙌
Кто планировал сегодня заглянуть в воду — обязательно сделайте это! Отличный способ снять напряжение перед выходными.
Всем бодрости☕️
🤷♀️Не теряйте нас, подписывайте на наш канал в Максе ⤵️
🦈PRO Плавание|📲 Наш MAX | 2 123 |
| 19 | Прекрасного всем настроения! 🙌
Кто планировал сегодня заглянуть в воду — обязательно сделайте это! Отличный способ снять напряжение перед выходными.
Всем бодрости☕️
🤷♀️Не теряйте нас, подписывайте на наш канал в Максе ⤵️
🦈PRO Плавание|📲 Наш MAX | 1 |
| 20 |  +2Приходите на пробную тренировку на открытой воде в Строгино 🐳
Коротко обо мне - тренер с 10-летним стажем, рекордсмен в марафонском плавании на открытой воде на дистанции 75 км.
✔️ На тренировке разбираем ориентирование (как, куда и когда смотреть, чтобы плыть ровно), надевание и снимание гидрокостюма и другие навыки.
✔️ Делюсьопытом и кейсами плавания.
✔️ Практически отрабатываем пройденный материал с помощью классических и нестандартных упражнений.
✔️ После тренировки обсуждаем усвоенный материал, пьем чай и классно проводим время.
⏰ 28 июня 10:00
📌 Строгинская пойма, ориентир - ул. Маршала Катукова, вл26А
⏳продолжительность тренировки 1,5 часа
💡Стоимость пробной тренировки всего 1000 рублей.
➡️ Задавайте вопросы и записывайтесь: @losevswim 🖌
@losevsport
#losevsport #плаваниенаоткрытойводе | 1 955 |
