Дубук✊
☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Дубук✊ analitikasi
Дубук✊ (@drdubuk) Ukrain til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 20 153 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 1 147-o'rinni va Ukraina mintaqasida 3 075-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 20 153 obunachiga ega bo‘ldi.
09 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 548 ga, so‘nggi 24 soatda esa 14 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 37.44% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 15.72% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 538 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 3 166 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 150 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent суглоб, пацієнт, поверхня, стегно, тиск kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ:
🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86
🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98
🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91
🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk
🌍 https://dr-dubuk.com/”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 10 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumot yuklanmoqda...
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 10 Iyun | +19 | |||
| 09 Iyun | +14 | |||
| 08 Iyun | +8 | |||
| 07 Iyun | +22 | |||
| 06 Iyun | +11 | |||
| 05 Iyun | +8 | |||
| 04 Iyun | +5 | |||
| 03 Iyun | +32 | |||
| 02 Iyun | +27 | |||
| 01 Iyun | +20 |
| 2 | У мене все болить.. | 2 591 |
| 3 | На прикладі моєї пацієнтки хочу поговорити про профілактику для людей сидячих і стоячих професій.
У пацієнтки коксартроз лівого кульшового суглоба. Багато хто шукає складні рішення, але профілактика часто починається з простих щоденних звичок.
Якщо ви багато стоїте протягом дня, корисною звичкою може стати холодний або контрастний душ на ноги до рівня колінних суглобів або вище.
Якщо ваша робота пов’язана з тривалим сидінням чи стоянням, обов’язково приділяйте увагу розтяжці. Насамперед це стосується м’язів задньої поверхні стегна, які часто перебувають у стані постійного напруження та спазму.
Не менш важливими є силові вправи. Для здоров’я колінних суглобів необхідно підтримувати тонус м’язів передньої поверхні стегна. При проблемах із кульшовими суглобами особливу увагу варто приділяти м’язам сідниць. А якщо турбують плечові суглоби - працювати над зміцненням м’язів плечового пояса.
Профілактика - це система корисних звичок.
Бережіть себе та своє здоров’я.Дубук✊ | 3 281 |
| 4 | А коли ви відчували себе живою/живим?! | 3 564 |
| 5 | 🇮🇹Дуже дякую вам за зворотній звʼязок,підтримку та довіру! Мені приємно ❤️ | 3 612 |
| 6 | Всіх оперувати! 🔪 | 3 819 |
| 7 | Думки в голос | 4 181 |
| 8 | Кожен обирає для себе СВОЄ майбутнє!💪🏽
Ми зустрілися не в аптеці* | 4 183 |
| 9 | Розбір алгоритмів роботи на заняттях Міопресура по Дубуку✊ | 4 135 |
| 10 | Про анатомію, травму та реабілітацію! Рекомендую вам до перегляду! #дубук #травма #інсульт #реабілітація #анатомія | 4 277 |
| 11 | Прокляття роду людського - відсутність логічного мислення | 4 371 |
| 12 | Пропонують другу операцію на хребті але я - проти. І ось чому.. | 4 357 |
| 13 | Обовʼязково в своїй роботі ми застосуємо мануальну діагностику по Дубуку | 4 453 |
| 14 | Тема особистих кордонів є надзвичайно важливою, особливо для тих, хто щодня працює з людьми.
У цьому відео я ділюся кількома ключовими принципами, які допомагають зберігати особисті кордони, підтримувати професіоналізм, взаємну повагу та ефективність у роботі масажиста. Але сам алгоритм можна застосовувати і до інших професій. #дубук #масаж #навчання #міопресура #україна | 4 930 |
| 15 | Глибокі знання анатомії та фізіології 🤓 | 4 975 |
| 16 | Остеохондроз - що це таке?! | 5 358 |
| 17 | УВАГА, КИЇВ!
В наш оздоровчий центр відкрита вакансія спеціаліста з міопресури.
Вимоги до кандидата:
• вік від 30 до 50 років
• відсутність шкідливих звичок
• досвід роботи у сфері здоров’я та оздоровлення
Детальна інформація за телефоном:
+380 50 651 06 86 📞Світлана | 5 651 |
| 18 | Вправа «від кісти Бейкера» | 5 259 |
| 19 | Включаюсь⏯️ | 4 858 |
| 20 | Цільова аудиторія, або історія з життя )) | 4 990 |
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
