uz
Feedback
Дубук✊

Дубук✊

Kanalga Telegram’da o‘tish

☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Дубук✊ analitikasi

Дубук✊ (@drdubuk) Ukrain til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 20 153 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 1 147-o'rinni va Ukraina mintaqasida 3 075-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 20 153 obunachiga ega bo‘ldi.

09 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 548 ga, so‘nggi 24 soatda esa 14 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 37.44% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 15.72% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 538 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 3 166 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 150 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent суглоб, пацієнт, поверхня, стегно, тиск kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 10 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

20 153
Obunachilar
+1424 soatlar
+887 kunlar
+54830 kunlar
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+166
0 kanalda
May '26
+784
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+424
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+620
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+272
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+636
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+475
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+865
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+1 494
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+1 376
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+1 309
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+411
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+727
0 kanalda
Get PRO
May '25
+2 226
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+908
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+773
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+802
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+957
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+1 337
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+872
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+774
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+3 004
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
10 Iyun+19
09 Iyun+14
08 Iyun+8
07 Iyun+22
06 Iyun+11
05 Iyun+8
04 Iyun+5
03 Iyun+32
02 Iyun+27
01 Iyun+20
Kanal postlari
Сім разів відміряй - один раз відріж. Ця історія саме про це. Після тривалого догляду за дитиною у жінки виник спазм м’язів плечового поясу. Згодом з’явився біль у шиї, який почав віддавати в плече та руку. Після консультацій у невролога та нейрохірургів постало питання оперативного втручання. У розпачі людина починає шукати відповіді всюди. Перечитуються десятки статей, переглядаються сотні відео, аналізує. Але чим більше занурюєшся в тему, тим більше суперечливої інформації підкидає інтернет. На щастя, здоровий глузд переміг. Перед тим як погоджуватися на радикальні рішення, пацієнтка вирішила розібратися в ситуації більш детально. Сьогодні вона проходить корекцію свого стану та поступово рухається до відновлення✊ Ця історія ще раз нагадує -не кожен біль означає операцію. 🔪Іноді варто зупинитися, оцінити ситуацію та розглянути всі можливі варіанти.✊ Підтримайте нашу пацієнтку в коментарях та побажайте їй міцного здоров’я. Дубук✊ #дубук #україна #київ #одеса #шия

2
У мене все болить..
У мене все болить..
2 591
3
На прикладі моєї пацієнтки хочу поговорити про профілактику для людей сидячих і стоячих професій. У пацієнтки коксартроз ліво
На прикладі моєї пацієнтки хочу поговорити про профілактику для людей сидячих і стоячих професій. У пацієнтки коксартроз лівого кульшового суглоба. Багато хто шукає складні рішення, але профілактика часто починається з простих щоденних звичок. Якщо ви багато стоїте протягом дня, корисною звичкою може стати холодний або контрастний душ на ноги до рівня колінних суглобів або вище. Якщо ваша робота пов’язана з тривалим сидінням чи стоянням, обов’язково приділяйте увагу розтяжці. Насамперед це стосується м’язів задньої поверхні стегна, які часто перебувають у стані постійного напруження та спазму. Не менш важливими є силові вправи. Для здоров’я колінних суглобів необхідно підтримувати тонус м’язів передньої поверхні стегна. При проблемах із кульшовими суглобами особливу увагу варто приділяти м’язам сідниць. А якщо турбують плечові суглоби - працювати над зміцненням м’язів плечового пояса. Профілактика - це система корисних звичок. Бережіть себе та своє здоров’я.Дубук✊
3 281
4
А коли ви відчували себе живою/живим?!
А коли ви відчували себе живою/живим?!
3 564
5
🇮🇹Дуже дякую вам за зворотній звʼязок,підтримку та довіру! Мені приємно ❤️
🇮🇹Дуже дякую вам за зворотній звʼязок,підтримку та довіру! Мені приємно ❤️
3 612
6
Всіх оперувати! 🔪
Всіх оперувати! 🔪
3 819
7
Думки в голос
Думки в голос
4 181
8
Кожен обирає для себе СВОЄ майбутнє!💪🏽 Ми зустрілися не в аптеці*
Кожен обирає для себе СВОЄ майбутнє!💪🏽 Ми зустрілися не в аптеці*
4 183
9
Розбір алгоритмів роботи на заняттях Міопресура по Дубуку✊
Розбір алгоритмів роботи на заняттях Міопресура по Дубуку✊
4 135
10
Про анатомію, травму та реабілітацію! Рекомендую вам до перегляду! #дубук #травма #інсульт #реабілітація #анатомія
Про анатомію, травму та реабілітацію! Рекомендую вам до перегляду! #дубук #травма #інсульт #реабілітація #анатомія
4 277
11
Прокляття роду людського - відсутність логічного мислення
Прокляття роду людського - відсутність логічного мислення
4 371
12
Пропонують другу операцію на хребті але я - проти. І ось чому..
Пропонують другу операцію на хребті але я - проти. І ось чому..
4 357
13
Обовʼязково в своїй роботі ми застосуємо мануальну діагностику по Дубуку
Обовʼязково в своїй роботі ми застосуємо мануальну діагностику по Дубуку
4 453
14
Тема особистих кордонів є надзвичайно важливою, особливо для тих, хто щодня працює з людьми. У цьому відео я ділюся кількома
Тема особистих кордонів є надзвичайно важливою, особливо для тих, хто щодня працює з людьми. У цьому відео я ділюся кількома ключовими принципами, які допомагають зберігати особисті кордони, підтримувати професіоналізм, взаємну повагу та ефективність у роботі масажиста. Але сам алгоритм можна застосовувати і до інших професій. #дубук #масаж #навчання #міопресура #україна
4 930
15
Глибокі знання анатомії та фізіології 🤓
Глибокі знання анатомії та фізіології 🤓
4 975
16
Остеохондроз - що це таке?!
Остеохондроз - що це таке?!
5 358
17
УВАГА, КИЇВ! В наш оздоровчий центр відкрита вакансія спеціаліста з міопресури. Вимоги до кандидата: • вік від 30 до 50 років • відсутність шкідливих звичок • досвід роботи у сфері здоров’я та оздоровлення Детальна інформація за телефоном: +380 50 651 06 86 📞Світлана
5 651
18
Вправа «від кісти Бейкера»
Вправа «від кісти Бейкера»
5 259
19
Включаюсь⏯️
Включаюсь⏯️
4 858
20
Цільова аудиторія, або історія з життя ))
Цільова аудиторія, або історія з життя ))
4 990