uz
Feedback
Дубук✊

Дубук✊

Kanalga Telegram’da o‘tish

☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Дубук✊ analitikasi

Дубук✊ (@drdubuk) Ukrain til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 20 086 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 1 142-o'rinni va Ukraina mintaqasida 3 084-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 20 086 obunachiga ega bo‘ldi.

04 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 612 ga, so‘nggi 24 soatda esa 5 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 37.39% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 16.46% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 507 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 3 304 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 168 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent суглоб, пацієнт, поверхня, стегно, тиск kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 05 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

20 086
Obunachilar
+524 soatlar
+1177 kunlar
+61230 kunlar
Postlar arxiv
Глибокі знання анатомії та фізіології 🤓

Остеохондроз - що це таке?!

УВАГА, КИЇВ! В наш оздоровчий центр відкрита вакансія спеціаліста з міопресури. Вимоги до кандидата: • вік від 30 до 50 років • відсутність шкідливих звичок • досвід роботи у сфері здоров’я та оздоровлення Детальна інформація за телефоном: +380 50 651 06 86 📞Світлана

Вправа «від кісти Бейкера»

Включаюсь⏯️

Цільова аудиторія, або історія з життя ))

Якщо цікавить моя думка, я завжди за те, щоб зберегти власні суглоби якомога довше. Але коли питання вже стосується якості життя та значного обмеження функції, остаточний вибір завжди залишається за пацієнтом. Зі слів пацієнта, було проведено безліч процедур - як мануальних, так і інших методів корекції та збільшення об’єму рухів у кульшових суглобах. На жаль, суттєвої позитивної динаміки це не дало. Цікаво, що вираженого болю практично немає, однак рухливість суглобів значно обмежена. Якщо розглядати питання кардинально, я б рекомендував підготуватися до планового ендопротезування: спочатку одного суглоба, а згодом - іншого. Це може стати шляхом до відновлення повноцінної рухливості та покращення якості життя. Але кожен випадок унікальний. Саме тому такі рішення повинні прийматися індивідуально, після ретельного обстеження та зваження всіх переваг і ризиків. Бережіть себе та дякую, що ви зі мною. Дубук✊

Я тут цей, трохи похворію🫠.. можна? Скоро буду. Поки що буду закидати вам архів) там теж є багато цікавих історій

Відгук Світлани про проходження процедур міопресури в нашому центрі у Львові ✊

Давайте згадаємо цікаві випадки в нашій роботі. Слава Богу - ця історія закінчилась позитивно! І якщо ви з нами, напишіть відгук як ви почуваєтесь через рік🙌

Основна СИЛОВА вправа для колінного суглоба та м’язів передньої поверхні стегна - РОЗГИНАННЯ ГОМІЛКИ СИДЯЧИ. «Можна робити вдома» - ні, не можна. «Є купа альтернатив» - ні,альтернативи немає. «Резинки, махи ногами, вправи з власною вагою» -ні, це не те саме. Присідання, випади та інші вправи чудово працюють, але вони для підготовлених і досвідчених людей з досить міцними ногами. Повне відео тут 👉 https://youtu.be/E8YlNuCvkWA?si=KrkqcaohYUZMfKks

Згадаємо коли можна буде працювати з коліном🦵

Як зберегти коліна?!

Послухайте будь ласка уважно! Хто не бачив, тут повне відео 👉 https://youtu.be/xbomJrPxc7Y?si=1kRQ8s0rdFZAZhpL

Відгук з Одеси 🇺🇦 +380992252098

Це не «болячка» хоча діти боялися моїх рук.. Я їх і зрізав і згризав і стирав.. Романтизму немає в нашій роботі, тільки пахот
Це не «болячка» хоча діти боялися моїх рук.. Я їх і зрізав і згризав і стирав.. Романтизму немає в нашій роботі, тільки пахота!

https://youtu.be/W6VY4whA0xc?si=gwXYyu0p4okeJX1u Давайте згадаємо чому болять ноги та скаче тиск

МРТ та що буде далі..

Послухайте про грижу та операції ✊

🚨Терміново потрібно зробити операцію!!!