Дубук✊
Відкрити в Telegram
☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Дубук✊
Канал Дубук✊ (@drdubuk) у мовному сегменті Українська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 22 325 підписників, посідаючи 991 місце в категорії Медицина та 2 712 місце у регіоні Україна.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 22 325 підписників.
За останніми даними від 15 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 660, а за останні 24 години на 20, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 29.29%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 14.67% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 6 539 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 3 274 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 166.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як суглоб, пацієнт, поверхня, стегно, тиск.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ:
🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86
🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98
🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91
🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk
🌍 https://dr-dubuk.com/”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 16 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
22 325
Підписники
+2024 години
+2267 днів
+66030 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+338
в 0 каналах
серпень '26
+621
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+541
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+929
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+784
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+424
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+620
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+272
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+636
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+475
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+865
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+1 494
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+1 376
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+1 309
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+411
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+727
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+2 226
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+908
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+773
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+802
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+957
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+1 337
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+872
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+774
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+3 004
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 15 вересня | +20 | |||
| 14 вересня | +5 | |||
| 13 вересня | +38 | |||
| 12 вересня | +10 | |||
| 11 вересня | +28 | |||
| 10 вересня | +64 | |||
| 09 вересня | +61 | |||
| 08 вересня | +15 | |||
| 07 вересня | +11 | |||
| 06 вересня | +12 | |||
| 05 вересня | +25 | |||
| 04 вересня | +10 | |||
| 03 вересня | 0 | |||
| 02 вересня | +17 | |||
| 01 вересня | +22 |
Дописи каналу
| 2 |  Коксартроз буває різний.
Коли ми говоримо про коксартроз, у всіх відразу перед очима коротша нога і вплинювання суглоба.
Так, це дійсно один із різновидів коксартрозу -
деформуючий артроз кульшового суглоба.
Але ж тут зовсім протилежна історія.
Інколи на рентгені суглоб є абсолютно цілим, але ми не знаємо, що відбувається з хрящовою тканиною, оскільки рентген не показує стану хряща. Для цього потрібно провести мануальну діагностику по Дубуку і
зробити МРТ.
Тільки на основі цього ми можемо сказати, що у людини асептичний некроз хрящової тканини.
Або бувають такі стани, коли ми можемо говорити про дисплазію кульшових суглобів.
Але у даної пацієнтки немає дисплазії, у неї немає деформуючого коксартрозу, а є артрит, який спрогресував в асептичний некроз хрящової тканини.
Через це є гострий біль та відчуття нестабільності кінцівки. | 2 982 |
| 3 |  Болять «протрузії» в спині - чи проблема насправді в кульшовому суглобі?
Нерідко люди роками лікують поперек, роблять
МРТ, бачать там протрузії та грижі й зрештою потрапляють на консультацію до нейрохірурга.
А проблема інколи знаходиться буквально на поверхні і має зовсім інший - ортопедичний
характер.
Коксартроз та виражене обмеження рухливості кульшового суглоба можуть давати біль не лише в самому кульшовому суглобі. Біль може відчуватися в сідниці, крижах, стегні, попереку і навіть у ділянці коліна.
Тому перш ніж усю симптоматику списувати на «протрузії в хребті», варто поставити просте
запитання:
а ви взагалі перевіряли, як рухаються кульшові
суглоби?
Згинання.
Розгинання.
Відведення.
І найголовніше - внутрішню та зовнішню ротацію.
Іноді достатньо нормального клінічного та
мануального огляду, щоб побачити те, чого не покаже опис МРТ попереку.
У своїй практиці я використовую мануальну діагностику по Дубуку✊ | 4 125 |
| 4 |  У нас для вас черговий позитивний відгук з Львову ✊ | 4 261 |
| 5 |  Немає тексту... | 5 437 |
| 6 |  «У мене цілий букет». Давайте розбиратися | 5 772 |
| 7 |  Хочу нагадати, що ми працюємо не лише з хронічним болем та гострими станами.
Окремий напрям нашої роботи - реабілітація після
ДТП, травм, оперативних втручань, а також
ускладнень і функціональних обмежень, які можуть залишатися після них.
Також ми працюємо: зі спортсменами після травм (контрактури)
з дітьми «які ходять на пальчиках»
Якщо ви не впевнені, чи працюємо ми саме з вашою проблемою, звʼяжіться з нашими адміністраторами.
Вони уточнять ваші скарги, зорієнтують щодо можливості прийому та нададуть всю необхідну інформацію.
Номери телефонів для запису →
Ш на ПРИЙОМ:
КИЇВ +380 50 651 06 86
ОДЕСА +380 99 225 20 98
ЛЬВІВ +380 95 949 15 91
• Телеграм Канал https://t.me/drdubuk
https://dr-dubuk.com/
Онлайн-консультація +380 50 651 06 86
❗️Хто вже був у нас на прийомі у Ігоря Валерійовича, напишіть, будь ласка, декілька слів про нього в коментарях🫶 | 5 691 |
| 8 |  Так, зараз я працюю переважно у Львові.
Причина проста - черга на прийом іде на сотні, а інколи й більше тисячі людей. Фізично прийняти таку кількість людей ми просто не можемо.
Я продовжую працювати вахтовим методом - Львів, Одеса, Київ.
Зараз багато рішень доводиться приймати, відштовхуючись від того, які події складаються за вікном.
Але навіть попри мої постійні відрядження, наші
центри продовжують працювати та надавати
оздоровчі послуги!
КИЇВ +380 50 651 06 86
ОДЕСА +380 99 225 20 98
ЛЬВІВ +380 95 949 15 91
У цьому відео хочу поділитися з вами черговим відгуком однієї з наших пацієнток.
Щиро дякую їй за довіру, за те, що дозволила себе зняти і погодилася відкрито поділитися своїми
враженнями.
Ми щодня чуємо від вас дуже багато теплих слів і подяк. Але прекрасно розуміємо, що переважна більшість людей просто соромиться камери.
Ми робимо все, що в наших силах, щоб допомагати
вам покращувати своє самопочуття і якість життя.
Мої колеги, весь наш колектив, мої «рибки» стараються щодня. | 5 914 |
| 9 |  Ходить навшпиньках, не може поставити п’ятку на підлогу або взагалі не може стати на п’яту - що це за історія?
У дітей таке може бути тимчасовою особливістю ходи, але якщо це зберігається довго, потрібно розбиратися в причині.
Основні причини такі :
-звичне або ідіопатичне ходіння навшпиньках
- укорочення литкових м’язів або ахіллового сухожилка✅
- обмеження рухливості гомілковостопного суглоба;
- неврологічні або нейророзвиткові причини.
Я поставив «✅» те що в нашій історії є причиною | 6 134 |
| 10 |  «Найкраща операція - та, яка не зроблена»
Недарма цю філософію десятиліттями передають від одного покоління хірургів до іншого. Сенс її простий - не оперувати людину лише тому, що технічно це можливо.
Звісно, є стани, при яких оперативне втручання справді необхідне.
Особливо зараз, коли ми живемо у надзвичайно складний час. Роботи для хірургів, на жаль, вистачає.
Людей без належного мануального та ортопедичного огляду, за величезні суми в євро, буквально «укатують» на операції, які зовсім непотрібні.
Тут же проблема ортопедичного характеру яка знаходиться буквально на поверхні. Ви думаєте про те ніхто не знає?! Тільки Дубук?! Помиляєтесь!!!
Вони свідомо це роблять!
Доходить до абсурду | 6 073 |
| 11 |  Сьогодні нашій групі, два роки. Памʼятаю як я вирішив її зробити, просто «щоб було»
Я хочу просто сказати вам - дякую.
Дякую за вашу активність,запитання, думки, підтримку та довіру. Дякую що не ображаєтесь на мій гумор або інколи не доречні відповіді.
Для мене ця група, не просто канал, де я щось розповідаю. Це ЛЮДИ. Одна справа коли ти бачиш аватарку і букви а інша , коли ці «аватарки» сидять на проти тебе і висловлюють свої самі теплі емоції та хвилювання.🫂
Я дуже ціную, що ви залишаєтесь з нами, навіть коли життя непросте. З вами, я періодами забуваю про те що коїться за вікном.
Дякую, що ВИ в мене є. Дякую за вашу підтримку мене особисто і за те, що підтримуєте те, що ми разом створюємо.✊
Дубук - це не тільки я, це ще команда та партнери | 6 068 |
| 12 |  Коліна мені заважають ходити! Або скільки разів я сказав «об'єм руху» в цьому відео.😊 | 5 316 |
| 13 |  🐝 | 5 938 |
| 14 |  Друзі, хочу повідомити важливу інформацію щодо навчання.
Враховуючи загальну ситуацію в країні, а особливо те, що зараз відбувається в Києві, я не можу гарантувати вам спокійного, якісного і, найголовніше, безпечного навчального процесу.
Тому тимчасово ми переносимо навчання до Львова.
Наступний курс відбудеться у жовтні. ( З 12го по 24 число)
З усіх питань щодо навчання можете звертатися до Світлани ++380 50 651 06 86 — вона надасть вам всю необхідну інформацію щодо запису, організації та проведення курсу.
Зараз я сам перебуваю в трохи пригніченому моральному стані. Останні події і загальну ситуацію в нашій країні я дуже близько приймаю до серця, і часом навіть складно нормально сприймати весь потік інформації.
Але нічого.
Продовжуємо жити.
Продовжуємо працювати.
Продовжуємо навчатися.
І головне - підтримувати один одного.🫂
Окремо хочу подякувати людям, які сьогодні боронять і тримають нашу країну.
Нашим військовим.
Медикам.
Рятувальникам і пожежникам.
Усім, хто щодня робить свою роботу заради інших | 6 127 |
| 15 |  В цьому відео ми з вами розберемо основи класичного масажу для початківців та практикуючих масажистів.
Переглядайте відео та розбирайте основи класичного масажу разом зі мною. Дубук✊ | 5 977 |
| 16 |  Зарядка по ДубучИ😊 | 6 330 |
| 17 |  Анатомія для масажистів.
Вже в жовтні, на новій локації у Львові, готую для вас оновлений двотижневий навчальний курс.
Тому потроху ділюся матеріалами з попередніх курсів.
Буде багато нового, цікавого і, головне, корисного для практичної роботи.
Складні речі - простою мовою.
Дубук.✊ | 5 665 |
| 18 |  Діагностика Миколи✊ відео для настрою 😁👍 | 6 401 |
| 19 |  Додавайте фото вашої вечері (сніданку) як є* без прикрас | 6 913 |
| 20 |  Розтяжки під стінкою по Дубуку
Ознайомлення з вправою
Розглянемо основні практичні та технічні особливості виконання розтяжок під стінкою. Важливо розуміти не лише саму техніку вправи, а й те, як адаптувати її під анатомічні особливості конкретної людини. | 6 036 |
