ru
Feedback
Дубук✊

Дубук✊

Открыть в Telegram

☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Дубук✊

Канал Дубук✊ (@drdubuk) языкового сегмента Украинский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 20 153 подписчиков, занимая 1 147 место в категории Медицина и 3 075 место в регионе Украина.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 20 153 подписчиков.

Согласно последним данным от 09 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 548, а за последние 24 часа — 14, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 37.44%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 15.72% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 7 538 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 3 166 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 150.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как суглоб, пацієнт, поверхня, стегно, тиск.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 10 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.

20 153
Подписчики
+1424 часа
+887 дней
+54830 день
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+166
в 0 каналах
май '26
+784
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+424
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+620
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+272
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+636
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+475
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+865
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+1 494
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+1 376
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+1 309
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+411
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+727
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+2 226
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+908
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+773
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+802
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+957
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+1 337
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+872
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+774
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+3 004
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
10 июня+19
09 июня+14
08 июня+8
07 июня+22
06 июня+11
05 июня+8
04 июня+5
03 июня+32
02 июня+27
01 июня+20
Посты канала
Сім разів відміряй - один раз відріж. Ця історія саме про це. Після тривалого догляду за дитиною у жінки виник спазм м’язів плечового поясу. Згодом з’явився біль у шиї, який почав віддавати в плече та руку. Після консультацій у невролога та нейрохірургів постало питання оперативного втручання. У розпачі людина починає шукати відповіді всюди. Перечитуються десятки статей, переглядаються сотні відео, аналізує. Але чим більше занурюєшся в тему, тим більше суперечливої інформації підкидає інтернет. На щастя, здоровий глузд переміг. Перед тим як погоджуватися на радикальні рішення, пацієнтка вирішила розібратися в ситуації більш детально. Сьогодні вона проходить корекцію свого стану та поступово рухається до відновлення✊ Ця історія ще раз нагадує -не кожен біль означає операцію. 🔪Іноді варто зупинитися, оцінити ситуацію та розглянути всі можливі варіанти.✊ Підтримайте нашу пацієнтку в коментарях та побажайте їй міцного здоров’я. Дубук✊ #дубук #україна #київ #одеса #шия

2
У мене все болить..
У мене все болить..
2 591
3
На прикладі моєї пацієнтки хочу поговорити про профілактику для людей сидячих і стоячих професій. У пацієнтки коксартроз ліво
На прикладі моєї пацієнтки хочу поговорити про профілактику для людей сидячих і стоячих професій. У пацієнтки коксартроз лівого кульшового суглоба. Багато хто шукає складні рішення, але профілактика часто починається з простих щоденних звичок. Якщо ви багато стоїте протягом дня, корисною звичкою може стати холодний або контрастний душ на ноги до рівня колінних суглобів або вище. Якщо ваша робота пов’язана з тривалим сидінням чи стоянням, обов’язково приділяйте увагу розтяжці. Насамперед це стосується м’язів задньої поверхні стегна, які часто перебувають у стані постійного напруження та спазму. Не менш важливими є силові вправи. Для здоров’я колінних суглобів необхідно підтримувати тонус м’язів передньої поверхні стегна. При проблемах із кульшовими суглобами особливу увагу варто приділяти м’язам сідниць. А якщо турбують плечові суглоби - працювати над зміцненням м’язів плечового пояса. Профілактика - це система корисних звичок. Бережіть себе та своє здоров’я.Дубук✊
3 281
4
А коли ви відчували себе живою/живим?!
А коли ви відчували себе живою/живим?!
3 564
5
🇮🇹Дуже дякую вам за зворотній звʼязок,підтримку та довіру! Мені приємно ❤️
🇮🇹Дуже дякую вам за зворотній звʼязок,підтримку та довіру! Мені приємно ❤️
3 612
6
Всіх оперувати! 🔪
Всіх оперувати! 🔪
3 819
7
Думки в голос
Думки в голос
4 181
8
Кожен обирає для себе СВОЄ майбутнє!💪🏽 Ми зустрілися не в аптеці*
Кожен обирає для себе СВОЄ майбутнє!💪🏽 Ми зустрілися не в аптеці*
4 183
9
Розбір алгоритмів роботи на заняттях Міопресура по Дубуку✊
Розбір алгоритмів роботи на заняттях Міопресура по Дубуку✊
4 135
10
Про анатомію, травму та реабілітацію! Рекомендую вам до перегляду! #дубук #травма #інсульт #реабілітація #анатомія
Про анатомію, травму та реабілітацію! Рекомендую вам до перегляду! #дубук #травма #інсульт #реабілітація #анатомія
4 277
11
Прокляття роду людського - відсутність логічного мислення
Прокляття роду людського - відсутність логічного мислення
4 371
12
Пропонують другу операцію на хребті але я - проти. І ось чому..
Пропонують другу операцію на хребті але я - проти. І ось чому..
4 357
13
Обовʼязково в своїй роботі ми застосуємо мануальну діагностику по Дубуку
Обовʼязково в своїй роботі ми застосуємо мануальну діагностику по Дубуку
4 453
14
Тема особистих кордонів є надзвичайно важливою, особливо для тих, хто щодня працює з людьми. У цьому відео я ділюся кількома
Тема особистих кордонів є надзвичайно важливою, особливо для тих, хто щодня працює з людьми. У цьому відео я ділюся кількома ключовими принципами, які допомагають зберігати особисті кордони, підтримувати професіоналізм, взаємну повагу та ефективність у роботі масажиста. Але сам алгоритм можна застосовувати і до інших професій. #дубук #масаж #навчання #міопресура #україна
4 930
15
Глибокі знання анатомії та фізіології 🤓
Глибокі знання анатомії та фізіології 🤓
4 975
16
Остеохондроз - що це таке?!
Остеохондроз - що це таке?!
5 358
17
УВАГА, КИЇВ! В наш оздоровчий центр відкрита вакансія спеціаліста з міопресури. Вимоги до кандидата: • вік від 30 до 50 років • відсутність шкідливих звичок • досвід роботи у сфері здоров’я та оздоровлення Детальна інформація за телефоном: +380 50 651 06 86 📞Світлана
5 651
18
Вправа «від кісти Бейкера»
Вправа «від кісти Бейкера»
5 259
19
Включаюсь⏯️
Включаюсь⏯️
4 858
20
Цільова аудиторія, або історія з життя ))
Цільова аудиторія, або історія з життя ))
4 990