en
Feedback
Дубук✊

Дубук✊

Open in Telegram

☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Дубук✊

Channel Дубук✊ (@drdubuk) in the Ukrainian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 228 subscribers, ranking 1 141 in the Medicine category and 3 062 in the Ukraine region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 228 subscribers.

According to the latest data from 10 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 605 over the last 30 days and by 70 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 35.78%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 15.29% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 7 230 views. Within the first day, a publication typically gains 3 089 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 145.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as суглоб, пацієнт, поверхня, стегно, тиск.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.

20 228
Subscribers
+7024 hours
+1317 days
+60530 days
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+241
in 0 channels
May '26
+784
in 0 channels
Get PRO
April '26
+424
in 0 channels
Get PRO
March '26
+620
in 0 channels
Get PRO
February '26
+272
in 0 channels
Get PRO
January '26
+636
in 0 channels
Get PRO
December '25
+475
in 0 channels
Get PRO
November '25
+865
in 0 channels
Get PRO
October '25
+1 494
in 0 channels
Get PRO
September '25
+1 376
in 0 channels
Get PRO
August '25
+1 309
in 0 channels
Get PRO
July '25
+411
in 0 channels
Get PRO
June '25
+727
in 0 channels
Get PRO
May '25
+2 226
in 0 channels
Get PRO
April '25
+908
in 0 channels
Get PRO
March '25
+773
in 0 channels
Get PRO
February '25
+802
in 0 channels
Get PRO
January '25
+957
in 0 channels
Get PRO
December '24
+1 337
in 0 channels
Get PRO
November '24
+872
in 0 channels
Get PRO
October '24
+774
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3 004
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
11 June+24
10 June+70
09 June+14
08 June+8
07 June+22
06 June+11
05 June+8
04 June+5
03 June+32
02 June+27
01 June+20
Channel Posts
Сім разів відміряй - один раз відріж. Ця історія саме про це. Після тривалого догляду за дитиною у жінки виник спазм м’язів плечового поясу. Згодом з’явився біль у шиї, який почав віддавати в плече та руку. Після консультацій у невролога та нейрохірургів постало питання оперативного втручання. У розпачі людина починає шукати відповіді всюди. Перечитуються десятки статей, переглядаються сотні відео, аналізує. Але чим більше занурюєшся в тему, тим більше суперечливої інформації підкидає інтернет. На щастя, здоровий глузд переміг. Перед тим як погоджуватися на радикальні рішення, пацієнтка вирішила розібратися в ситуації більш детально. Сьогодні вона проходить корекцію свого стану та поступово рухається до відновлення✊ Ця історія ще раз нагадує -не кожен біль означає операцію. 🔪Іноді варто зупинитися, оцінити ситуацію та розглянути всі можливі варіанти.✊ Підтримайте нашу пацієнтку в коментарях та побажайте їй міцного здоров’я. Дубук✊ #дубук #україна #київ #одеса #шия

2
У мене все болить..
У мене все болить..
2 912
3
На прикладі моєї пацієнтки хочу поговорити про профілактику для людей сидячих і стоячих професій. У пацієнтки коксартроз ліво
На прикладі моєї пацієнтки хочу поговорити про профілактику для людей сидячих і стоячих професій. У пацієнтки коксартроз лівого кульшового суглоба. Багато хто шукає складні рішення, але профілактика часто починається з простих щоденних звичок. Якщо ви багато стоїте протягом дня, корисною звичкою може стати холодний або контрастний душ на ноги до рівня колінних суглобів або вище. Якщо ваша робота пов’язана з тривалим сидінням чи стоянням, обов’язково приділяйте увагу розтяжці. Насамперед це стосується м’язів задньої поверхні стегна, які часто перебувають у стані постійного напруження та спазму. Не менш важливими є силові вправи. Для здоров’я колінних суглобів необхідно підтримувати тонус м’язів передньої поверхні стегна. При проблемах із кульшовими суглобами особливу увагу варто приділяти м’язам сідниць. А якщо турбують плечові суглоби - працювати над зміцненням м’язів плечового пояса. Профілактика - це система корисних звичок. Бережіть себе та своє здоров’я.Дубук✊
3 516
4
А коли ви відчували себе живою/живим?!
А коли ви відчували себе живою/живим?!
3 654
5
🇮🇹Дуже дякую вам за зворотній звʼязок,підтримку та довіру! Мені приємно ❤️
🇮🇹Дуже дякую вам за зворотній звʼязок,підтримку та довіру! Мені приємно ❤️
3 813
6
Всіх оперувати! 🔪
Всіх оперувати! 🔪
3 987
7
Думки в голос
Думки в голос
4 238
8
Кожен обирає для себе СВОЄ майбутнє!💪🏽 Ми зустрілися не в аптеці*
Кожен обирає для себе СВОЄ майбутнє!💪🏽 Ми зустрілися не в аптеці*
4 243
9
Розбір алгоритмів роботи на заняттях Міопресура по Дубуку✊
Розбір алгоритмів роботи на заняттях Міопресура по Дубуку✊
4 358
10
Про анатомію, травму та реабілітацію! Рекомендую вам до перегляду! #дубук #травма #інсульт #реабілітація #анатомія
Про анатомію, травму та реабілітацію! Рекомендую вам до перегляду! #дубук #травма #інсульт #реабілітація #анатомія
4 327
11
Прокляття роду людського - відсутність логічного мислення
Прокляття роду людського - відсутність логічного мислення
4 396
12
Пропонують другу операцію на хребті але я - проти. І ось чому..
Пропонують другу операцію на хребті але я - проти. І ось чому..
4 398
13
Обовʼязково в своїй роботі ми застосуємо мануальну діагностику по Дубуку
Обовʼязково в своїй роботі ми застосуємо мануальну діагностику по Дубуку
4 661
14
Тема особистих кордонів є надзвичайно важливою, особливо для тих, хто щодня працює з людьми. У цьому відео я ділюся кількома
Тема особистих кордонів є надзвичайно важливою, особливо для тих, хто щодня працює з людьми. У цьому відео я ділюся кількома ключовими принципами, які допомагають зберігати особисті кордони, підтримувати професіоналізм, взаємну повагу та ефективність у роботі масажиста. Але сам алгоритм можна застосовувати і до інших професій. #дубук #масаж #навчання #міопресура #україна
5 094
15
Глибокі знання анатомії та фізіології 🤓
Глибокі знання анатомії та фізіології 🤓
5 004
16
Остеохондроз - що це таке?!
Остеохондроз - що це таке?!
5 478
17
УВАГА, КИЇВ! В наш оздоровчий центр відкрита вакансія спеціаліста з міопресури. Вимоги до кандидата: • вік від 30 до 50 років • відсутність шкідливих звичок • досвід роботи у сфері здоров’я та оздоровлення Детальна інформація за телефоном: +380 50 651 06 86 📞Світлана
5 672
18
Вправа «від кісти Бейкера»
Вправа «від кісти Бейкера»
5 285
19
Включаюсь⏯️
Включаюсь⏯️
4 897
20
Цільова аудиторія, або історія з життя ))
Цільова аудиторія, або історія з життя ))
5 032