Дубук✊
☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Дубук✊
Channel Дубук✊ (@drdubuk) in the Ukrainian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 228 subscribers, ranking 1 141 in the Medicine category and 3 062 in the Ukraine region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 228 subscribers.
According to the latest data from 10 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 605 over the last 30 days and by 70 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 35.78%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 15.29% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 7 230 views. Within the first day, a publication typically gains 3 089 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 145.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as суглоб, пацієнт, поверхня, стегно, тиск.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ:
🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86
🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98
🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91
🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk
🌍 https://dr-dubuk.com/”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 11 June | +24 | |||
| 10 June | +70 | |||
| 09 June | +14 | |||
| 08 June | +8 | |||
| 07 June | +22 | |||
| 06 June | +11 | |||
| 05 June | +8 | |||
| 04 June | +5 | |||
| 03 June | +32 | |||
| 02 June | +27 | |||
| 01 June | +20 |
| 2 | У мене все болить.. | 2 912 |
| 3 | На прикладі моєї пацієнтки хочу поговорити про профілактику для людей сидячих і стоячих професій.
У пацієнтки коксартроз лівого кульшового суглоба. Багато хто шукає складні рішення, але профілактика часто починається з простих щоденних звичок.
Якщо ви багато стоїте протягом дня, корисною звичкою може стати холодний або контрастний душ на ноги до рівня колінних суглобів або вище.
Якщо ваша робота пов’язана з тривалим сидінням чи стоянням, обов’язково приділяйте увагу розтяжці. Насамперед це стосується м’язів задньої поверхні стегна, які часто перебувають у стані постійного напруження та спазму.
Не менш важливими є силові вправи. Для здоров’я колінних суглобів необхідно підтримувати тонус м’язів передньої поверхні стегна. При проблемах із кульшовими суглобами особливу увагу варто приділяти м’язам сідниць. А якщо турбують плечові суглоби - працювати над зміцненням м’язів плечового пояса.
Профілактика - це система корисних звичок.
Бережіть себе та своє здоров’я.Дубук✊ | 3 516 |
| 4 | А коли ви відчували себе живою/живим?! | 3 654 |
| 5 | 🇮🇹Дуже дякую вам за зворотній звʼязок,підтримку та довіру! Мені приємно ❤️ | 3 813 |
| 6 | Всіх оперувати! 🔪 | 3 987 |
| 7 | Думки в голос | 4 238 |
| 8 | Кожен обирає для себе СВОЄ майбутнє!💪🏽
Ми зустрілися не в аптеці* | 4 243 |
| 9 | Розбір алгоритмів роботи на заняттях Міопресура по Дубуку✊ | 4 358 |
| 10 | Про анатомію, травму та реабілітацію! Рекомендую вам до перегляду! #дубук #травма #інсульт #реабілітація #анатомія | 4 327 |
| 11 | Прокляття роду людського - відсутність логічного мислення | 4 396 |
| 12 | Пропонують другу операцію на хребті але я - проти. І ось чому.. | 4 398 |
| 13 | Обовʼязково в своїй роботі ми застосуємо мануальну діагностику по Дубуку | 4 661 |
| 14 | Тема особистих кордонів є надзвичайно важливою, особливо для тих, хто щодня працює з людьми.
У цьому відео я ділюся кількома ключовими принципами, які допомагають зберігати особисті кордони, підтримувати професіоналізм, взаємну повагу та ефективність у роботі масажиста. Але сам алгоритм можна застосовувати і до інших професій. #дубук #масаж #навчання #міопресура #україна | 5 094 |
| 15 | Глибокі знання анатомії та фізіології 🤓 | 5 004 |
| 16 | Остеохондроз - що це таке?! | 5 478 |
| 17 | УВАГА, КИЇВ!
В наш оздоровчий центр відкрита вакансія спеціаліста з міопресури.
Вимоги до кандидата:
• вік від 30 до 50 років
• відсутність шкідливих звичок
• досвід роботи у сфері здоров’я та оздоровлення
Детальна інформація за телефоном:
+380 50 651 06 86 📞Світлана | 5 672 |
| 18 | Вправа «від кісти Бейкера» | 5 285 |
| 19 | Включаюсь⏯️ | 4 897 |
| 20 | Цільова аудиторія, або історія з життя )) | 5 032 |
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
