uz
Feedback
ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑

ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑

Yopiq kanal

Здесь ты научишься худеть, не отказывая себе в любимых вкусняшках https://t.me/+oWWI5hf9eCk1MmVi @jgrueber @stetxoven @anyakovlev Менеджер: @Spiral_Miya

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑 analitikasi

ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑 Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 69 818 obunachidan iborat bo'lib, Ovqat & Ichimliklar toifasida 304-o'rinni va Rossiya mintaqasida 8 500-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 69 818 obunachiga ega bo‘ldi.

01 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -837 ga, so‘nggi 24 soatda esa -29 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.37% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.92% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 355 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 341 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 5 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent кбжу, ккал, порция, ч.л, перец kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
Здесь ты научишься худеть, не отказывая себе в любимых вкусняшках https://t.me/+oWWI5hf9eCk1MmVi @jgrueber @stetxoven @anyakovlev Менеджер: @Spiral_Miya

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 02 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Ovqat & Ichimliklar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

69 818
Obunachilar
-2924 soatlar
-2037 kunlar
-83730 kunlar
Postlar arxiv
🥧Куриный пирог с сочной начинкой и нежной текстурой КБЖУ на 100 г: 123 / 20 / 4 / 4 Открыть рецепт

🥞Быстрые картофельные оладьи с румяной корочкой и нежной серединой КБЖУ на 100 г: 179,5 / 11 / 5,3 / 24 Открыть рецепт

🥗Салат с курицей с лёгкой текстурой и насыщенным вкусом КБЖУ на 100 г: 98 / 10 / 4 / 5 Открыть рецепт

🥪Авокадо-тост со скрэмблом с нежной текстурой и насыщенным вкусом КБЖУ на 100 г: 184,1 / 10,7 / 5,5 / 22,3 Открыть рецепт

🍓Клубничный ПП-торт с нежной текстурой и лёгким ягодным вкусом КБЖУ на 100 г: 103 / 8 / 3 / 10 Открыть рецепт

🍳Салат с хрустящими яйцами с насыщенным вкусом и аппетитной текстурой КБЖУ на 100 г: 146 / 11 / 8 / 8 Открыть рецепт

🧇Сырные лепёшки на кефире с румяной корочкой и тягучим сыром КБЖУ на 100 г: 193 / 9,5 / 9,7 / 16,9 Открыть рецепт

👨🏻‍🍳Вкуснейшая курочка с сочной текстурой и насыщенным вкусом КБЖУ на 100 г: 115 / 20,1 / 1,2 / 5,9 Открыть рецепт

✨Слоёные булочки с творогом с хрустящей корочкой и нежной творожной начинкой КБЖУ на 100 г: 181,8 / 12,8 / 5,3 / 20 Открыть рецепт

🥓Трендовые кебабчики с сочной текстурой и насыщенным вкусом КБЖУ на 100 г: 194,1 / 13 / 14,8 / 1,1 Открыть рецепт

🍲Салатик с макаронами — сытное и сбалансированное блюдо на каждый день КБЖУ на порцию: 375 / 35 / 10 / 36 Открыть рецепт

🍖Суфле из грудки с нежной воздушной текстурой и насыщенным вкусом КБЖУ на 100 г: 146 / 21 / 6 / 2 Открыть рецепт

🥯Творожный бублик с нежной текстурой и насыщенным творожным вкусом КБЖУ на 100 г: 154 / 16,2 / 4,8 / 11,2 Открыть рецепт

🍤Вкусные креветки с нежной текстурой и лёгким морским вкусом КБЖУ на 100 г: 62 / 7,3 / 2,2 / 4 Открыть рецепт

✨Запеканка с куриной грудкой и овощами с лёгкой текстурой и насыщенным вкусом КБЖУ на 100 г: 77 / 8,3 / 3,8 / 2,6 Открыть рецепт

🍄‍🟫 Куриные корзиночки с грибами и сыром с нежной текстурой и насыщенным вкусом КБЖУ на 100 г: 119 / 10,9 / 4,4 / 9,5 Открыть рецепт

🍒Лёгкий вишнёвый клафути с нежной текстурой и ягодной кислинкой КБЖУ на 100 г: 156,25 / 8,44 / 4,91 / 18,33 Открыть рецепт

👨🏻‍🍳Пирог с абрикосами с нежной текстурой и ароматной фруктовой начинкой КБЖУ на 100 г: 173,5 / 6,8 / 8,1 / 18,5 Открыть рецепт

Оладьи из кабачка с ветчиной и сыром с нежной текстурой и аппетитным вкусом КБЖУ на 100 г: 149 / 8,1 / 6,4 / 17,9 Открыть рецепт

🍣Суши в духовке с нежной текстурой и насыщенным вкусом КБЖУ на 100 г: 141,8 / 5,7 / 3,9 / 21 Открыть рецепт