uz
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 21 011 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 921-o'rinni va Rossiya mintaqasida 31 819-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 21 011 obunachiga ega bo‘ldi.

27 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -387 ga, so‘nggi 24 soatda esa -40 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.77% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.48% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 582 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 311 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 6 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 28 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

21 011
Obunachilar
-4024 soatlar
-2587 kunlar
-38730 kunlar
Postlar arxiv
🔤🔤🔤🔤 образов на учебу Как вам образы? ❤️ - нравятся 🥰 - не очень 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🔤🔤🔤🔤 образов на учебу
Как вам образы? ❤️ - нравятся 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Этот простой тест расскажет о тебе больше, чем ты думаешь 🤯 Даже то, как ты ставишь пальцы в кулаке, говорит о твоем характе
Этот простой тест расскажет о тебе больше, чем ты думаешь 🤯 Даже то, как ты ставишь пальцы в кулаке, говорит о твоем характере и скрытых чертах личности. Выбери вариант и узнай ответ: ⬇️

😍 ПП Вафли 💓 Ингредиенты: 💖 творог 💖 кефир 💖 яйца 💖 мука 💖 разрыхлитель 💖 подсластитель
Попробуете приготовить? ❤️ - да, конечно! 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Изменись до неузнаваемости 😍 Возьми листок и ручку. Начни писать по следующей схеме: 🔴Мне нравится в себе… 🔴Меня радует, ч
Изменись до неузнаваемости 😍 Возьми листок и ручку. Начни писать по следующей схеме: 🔴Мне нравится в себе… 🔴Меня радует, что я... 🔴Я люблю делать… 🔴Мне очень нравится в себе... 🔴Я принимаю в себе… 🔴Я полностью раскрываюсь в себе… 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️вкусных роллов 💓 Ингредиенты: 🔹 Огурец 🔹 Красная рыба 🔹 Творожный сыр 🔹 Авокадо 🔹 Рис 🔹 Кунжут (по желанию)
А ты любишь роллы? ❤️ - да 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Опрос для всех любителей дорам! 🎥✨Какая дорама твоя любимая?
Anonymous voting

💋 Это то что я всегда искала! comfort zone - канал который поможет тебе измениться. 💋стань самой красивой в классе 💋чистое
💋 Это то что я всегда искала! comfort zone - канал который поможет тебе измениться. 💋стань самой красивой в классе 💋чистое лицо за неделю 💋как правильно худеть 💋как убрать отеки за минуту Кидай заявку ⤵️ https://t.me/+Ed90RNQzVjNiZWRi

🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️🅰️🅱️ на трендовый макияж "I'm cold" 😸
Как вам результат? ❤️ - нравится 🥰 - не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🥰 Девочки, предлагаю выполнить домашнюю тренировку на пресс
❤️, если сделаешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💃3 привычки, которые будут менять тебя в лучшую сторону ❤️Старайся меньше времени проводить в тт или рилс, попробуй ловить с
💃3 привычки, которые будут менять тебя в лучшую сторону ❤️Старайся меньше времени проводить в тт или рилс, попробуй ловить себя на мысли, когда сидишь уже очень долго ❤️ Не откладывай на потом! Банально, но времени у тебя будет гораздо больше, если ты будешь дела выполнять сразу ❤️ Не ешь фастфуд, есть лайфхак, (мне он помог скинуть 5кг в прошлом году), если хочешь что-то вредное, съешь белок или выпей воды, это работает! 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋 Девочки, бывший снова просит вернуть всё После того, как я подписалась на этот канал. Всего за несколько дней я смогла: ⚪️
💋 Девочки, бывший снова просит вернуть всё После того, как я подписалась на этот канал. Всего за несколько дней я смогла: ⚪️Похудеть на 5 кг ⚪️Добиться идеальной кожи ⚪️Избавиться от комплексов ⚪️Научиться краситься 💕Меняйся до неузнаваемости: https://t.me/+ovrRlXiUjvg2NmIx

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стойких тушей ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стойких тушей
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Маска для лица из кофе и меда 💙 💓 Вам понадобится: 💗 2 столовые ложки молотого кофе 💗 1 столовая ложка меда 💓 Приготовле
Маска для лица из кофе и меда 💙 💓 Вам понадобится: 💗 2 столовые ложки молотого кофе 💗 1 столовая ложка меда 💓 Приготовление: 💗 Смешайте молотый кофе с медом. Нанесите маску на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Помассируйте кожу круговыми движениями в течение 1-2 минут. Оставьте маску на 10-15 минут. Смойте теплой водой.
❤️, если попробуешь сделать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🫕 Как правильно мыть голову? 🧆 выбрать шампунь 🧆 перед мытьем аккуратно расчесать волосы 🧆 тщательно намочить волосы тепл
🫕 Как правильно мыть голову? 🧆 выбрать шампунь 🧆 перед мытьем аккуратно расчесать волосы 🧆 тщательно намочить волосы теплой водой 🧆 равномерно распределить небольшое количество шампуня от корней волос 🧆 тщательно смыть шампунь теплой водой 🧆 после, использовать кондиционер или разные маски 🧆 затем тщательно смыть. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌷Она такая худенькая и без прыщей, хотя совсем не следит за собой.🌷 В чём ее секрет? Выбери то что ты хочешь этой зимой: ❌ ТЫ продолжишь быть невзрачной скромняшкой, на которую никто не смотрит… ✅ Начнёшь следить за собой с Yes, l'Am Woman и покоришь его своей красотой. 💗 Ты избавишься от прыщей за ночь 💗 Похудеешь на 7 кг за 2 недели 💗 Научишься краситься как королева И все благодаря этому каналу ➡️ @Yes, l'Am_Woman

😍 Туториал на кофейный мэйкап
Как вам результат? ❤️ - нравится, повторю 🥰 - не особо нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 по косметике ❤️, если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
🎀🎀🎀🎀 по косметике
❤️, если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас