uz
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 21 011 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 921-o'rinni va Rossiya mintaqasida 31 819-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 21 011 obunachiga ega bo‘ldi.

27 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -387 ga, so‘nggi 24 soatda esa -40 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.77% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.48% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 582 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 311 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 6 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 28 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

21 011
Obunachilar
-4024 soatlar
-2587 kunlar
-38730 kunlar
Postlar arxiv
🎀🎀🎀🎀 по косметике ❤️, если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
🎀🎀🎀🎀 по косметике
❤️, если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, только тссс!…🤫 Давайте вместе 💫 💫Избавимся от комплексов 💫Начнем любить себя ❤️ 💫Станем «той самой», которой все восхищаются? 🐱

Ты плохая дочь! 💔 У соседки дочь - красавица, много друзей, на отлично учится, а ты?… Слышала такие слова от родителей? Я то
Ты плохая дочь! 💔 У соседки дочь - красавица, много друзей, на отлично учится, а ты?… Слышала такие слова от родителей? Я тоже страдала по этому, но канал — Время слушать себя ♥, помог мне: 💫Наладить отношения с родителями 💫Стать лучшей версией себя 💫Найти хороших друзей и заботливого парня Вот увидишь, все наладится ❤️ ➡️ @loveyourself

3. Тональный крем забивает поры и вызывает прыщи, поэтому его лучше вообще не использовать
Anonymous voting

2. Если качать пресс каждый день, можно избавиться от жира на животе?
Anonymous voting

❓ Викторина на правда/ложь. Три вопроса. Погнали: 1. Чем больше воды пьёшь, тем лучше увлажнена кожа?
Anonymous voting

Чек-лист, для перезагрузки на выходных 🪷Сделай все необходимые дела сегодня 🪷Ляг пораньше и проспи около 8 часов 🪷Как прос
Чек-лист, для перезагрузки на выходных 🪷Сделай все необходимые дела сегодня 🪷Ляг пораньше и проспи около 8 часов 🪷Как проснешься, выпей стакан воды 🪷Сделай утреннюю растяжку 🪷Пройдись и подыши свежим воздухом 🪷И дальше занимайся своими делами Повтори то же самое в воскресенье, ты почувствуешь прилив сил 🪷 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤍 Массаж лица скребком "гуаша" от отеков Девочки, предлагаю каждое утро начинать с массажа, результат не заставит вас долго ждать 🌸
А ты делаешь массаж лица? ❤️ - да 🥰 - нет, но хочу начать делать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🥓привычек перед сном 🦴 не пользоваться гаджетами 🦴 не есть за два часа до сна 🦴 принять теплую ванную 🦴 сделать растяжку
🥓привычек перед сном 🦴 не пользоваться гаджетами 🦴 не есть за два часа до сна 🦴 принять теплую ванную 🦴 сделать растяжку 🦴 проветрить комнату 🦴 не пить кофе 🦴 за час до сна приглушить свет
Во сколько вы ложитесь спать? 🌯
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🐱 Девочки, самое время для нового розыгрыша! 📢Rise и 💅Мастерская маникюра разыгрывают три классных приза из этого 👉🏻 СПИ
🐱 Девочки, самое время для нового розыгрыша! 📢Rise и 💅Мастерская маникюра разыгрывают три классных приза из этого 👉🏻 СПИСКА ПРИЗОВ Условия просты: подписаться на Rise и Мастерская маникюра, нажать на кнопку «Участвовать» под этим постом, ждать подведения итогов. Троих победителей случайным образом выберет бот и опубликует здесь 17 февраля в 18:00 по МСК. Отправка за наш счет, но только по территории РФ. Для новеньких: розыгрыши у нас проходят каждые 10 дней — не пропустите! Желаю всем удачи! А здесь 👉🏻 ОТЗЫВЫ

💋 Тренировка на ягодицы!
Любите тренировки на ноги? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚡️Весенние каникулы для школьников перенесли. Новый график уже утвердили. Дети в восторге, а родители недовольны Новый календ
⚡️Весенние каникулы для школьников перенесли. Новый график уже утвердили. Дети в восторге, а родители недовольны Новый календарь каникул: 📆 ➖ для 1-4 классов ➖ для 5-8 классов ➖ для 9-11 классов

Как правильно очищать 🤩🤩🤩🤩 🤩 прежде всего помыть руки 🤩 гидрофильное масло 🤩 пенка/гель для умывания 🤩 энзимная пудра
Как правильно очищать 🤩🤩🤩🤩 🤩 прежде всего помыть руки 🤩 гидрофильное масло 🤩 пенка/гель для умывания 🤩 энзимная пудра 🤩 тоник 🤩 маска 🤩 сыворотка 🤩 крем
❤️, если было полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎉 Результаты розыгрыша: Победители: 1. Анна 2. Это мой человек❤❤❤❤❤❤ (@Ppppppppppppppkjyji) 3. Антонина Проверить результаты

КАК УБРАТЬ ПРЫЩИ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ НАВСЕГДА? Впущу ещё 5 девочек и удаляю!

Девчонки, сливаю офигенный канал, с которым я: ❤️Научилась краситься; ❤️Похудела и стала спортивной; ❤️Избавилась от прыщей;
Девчонки, сливаю офигенный канал, с которым я: ❤️Научилась краситься; ❤️Похудела и стала спортивной; ❤️Избавилась от прыщей; ❤️Отбелила зубы. — Хочешь так же? 🌷 Тогда скорее подпишись: ❤️@honeylov ❤️

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 на локоны
Попробуешь повторить? 🌯
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Макияж глаз 💗
Как вам результат? ❤️ - нравится 🥰 - не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🖤 Чeм зaнятьcя дoмa в выходной, если вдруг нет идей? 💖 Посмотреть фильм 💖 Встретиться с друзьями в тц 💖 Слепить снеговика
🖤 Чeм зaнятьcя дoмa в выходной, если вдруг нет идей? 💖 Посмотреть фильм 💖 Встретиться с друзьями в тц 💖 Слепить снеговика 💖 Перебрать старые вещи 💖 Убраться и обновить рабочее место 💖 Заняться растяжкой или тренировкой В выходные ты должна отдыхать, но в то же время можно сделать что-то полезное, варианты выше 😍
А как вы обычно проводите выходные?👿
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как покупать бренды оригинального качества со скидкой 50%? - обращаться к профессионалам своего дела, которых мы уже проверили: @Wowbrand7 Вот доказательства - распаковка сумки Celine. Обратите внимание на гравировку, швы, качество материалов и главное - отзывы клиентов Подпишитесь, чтобы забирать новинки любимых брендов дешевле бутиков: https://t.me/Wowbrand7