ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 758 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 124,并在 俄罗斯 地区排名第 36 929 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 758 名订阅者。

根据 04 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -606,过去 24 小时变化为 -17,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

凭借高频更新(最新数据采集于 05 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

17 758
订阅者
-1724 小时
-1627 天
-60630 天
帖子存档
💕 Как правильно ухаживать за кожей перед сном? ✨Демакияж – удаляем косметику мицеллярной водой или гидрофильным маслом. ✨Очи
💕 Как правильно ухаживать за кожей перед сном? ✨Демакияж – удаляем косметику мицеллярной водой или гидрофильным маслом. ✨Очищение – умываемся гелем или пенкой, чтобы убрать остатки грязи. ✨Тонизирование – наносим тоник для восстановления pH кожи. ✨Сыворотка – добавляем концентрированный уход по типу кожи. ✨Крем для глаз – увлажняем зону вокруг глаз. ✨Ночной крем – наносим питание и увлажнение на всю кожу лица. ✨Бальзам для губ – не забываем про увлажнение губ.
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❓Итак, звезды из предыдущего розыгрыша уже были отправлены. Что разыграем завтра?
Anonymous voting

🧴Легкий макияж на учебу или работу
Повторишь? ❤️ - естественно 👎🏻 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 средств для ухода/косметики ❤️ - если подборка понравилась 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+7
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 средств для ухода/косметики
❤️ - если подборка понравилась
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Идей для твоего маникюра 😍 Делитесь вашими красивыми ноготочками в комментариях ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
Идей для твоего маникюра 😍
Делитесь вашими красивыми ноготочками в комментариях ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

"Да почему у меня опять 2, а у тебя 5?!" — Расскажи свой секрет...🥺 Так уж и быть, скажу правду – я подписана на «Ну да, stu
"Да почему у меня опять 2, а у тебя 5?!" — Расскажи свой секрет...🥺 Так уж и быть, скажу правду – я подписана на «Ну да, study», там как раз научилась: ✔️Мастерить незаметные шпаргалки ✔️Беспалевно списывать на любом уроке ✔️Быстро делать всю домашку Подпишись, ты достойна лучших оценок — t.me/study

Красотка, доброе утро ❤️ 🏃‍♀️ Предлагаю тебе устроить челендж и пройти его вместе со мной, всего 15 дней. ❤️День 1 – 5 000 ш
Красотка, доброе утро ❤️
🏃‍♀️ Предлагаю тебе устроить челендж и пройти его вместе со мной, всего 15 дней.
❤️День 1 – 5 000 шагов ❤️День 2 – 5 500 шагов ❤️День 3 – 6 000 шагов ❤️День 4 – 5 000 шагов ❤️День 5 – 6 500 шагов ❤️День 6 – 7 000 шагов ❤️День 7 – 7 500 шагов ❤️День 8 – 5 000 шагов ❤️День 9 – 8 000 шагов ❤️День 10 – 8 500 шагов ❤️День 11 – 9 000 шагов ❤️День 12 – 5 000 шагов ❤️День 13 – 9 500 шагов ❤️День 14 – 10 000 шагов ❤️День 15 – 10 500 шагов
Ты со мной? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀 Очень простая прическа на каждый день
❤️ – повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как бороться с черными точками?❤️ ❤️Очищение: тщательно очищайте кожу утром и вечером. ❤️Скраб: 1-2 раза в неделю используйте
Как бороться с черными точками?❤️ ❤️Очищение: тщательно очищайте кожу утром и вечером. ❤️Скраб: 1-2 раза в неделю используйте скраб для лица. ❤️Маски: делайте маски для лица с глиной или активированным углем. ❤️Патчи: используйте специальные патчи для удаления черных точек. ❤️Косметолог: обратитесь к косметологу для профессиональной чистки лица. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. ЛЕРЧИК ПЕРЧИК КОЛБАСА ПУПУАСИК (@Sigmalerok) 2. Mashunka (@MASHUNECKACHIPOLINO) 3. 🎀Soa🎀 (@Olivka_vmasle) 4. кариша!! (@karishaaa_n) ✔️Проверить результаты

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. ЛЕРЧИК ПЕРЧИК КОЛБАСА ПУПУАСИК (@Sigmalerok) 2. Mashunka (@MASHUNECKACHIPOLINO) 3. 🎀Soa🎀 (@Olivka_vmasle) 4. кариша!! (@karishaaa_n) ✔️Проверить результаты

Завидуешь эстетичной жизни девочек из инсты? Я знаю как создать эстетику в твоей жизни ⤵ 🌷Как найти свою эстетику? 🌷Как выг
+4
Завидуешь эстетичной жизни девочек из инсты? Я знаю как создать эстетику в твоей жизни ⤵ 🌷Как найти свою эстетику? 🌷Как выглядеть эстетично 🌷каждый день? 🌷Как создавать эстетичные 🌷штучки своими руками? Создай эстетику вокруг себя вместе с - aesthetics life 🎀

📎 Очень нежные стрелки
Нравится? Да — ❤️ Нет — 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 полезных советов для начинающих в макияже 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 полезных советов для начинающих в макияже 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, остается несколько часов до завершения нашего розыгрыша звезд! Торопитесь принять участие! 😏 А отзывы о прошедших наших розыгрышах можно посмотреть 👉🏻 ЗДЕСЬ

🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 уходовой косметики ❤️, если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 уходовой косметики
❤️, если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ПП блинчики за 20 минут 🥞
Любишь блинчики? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💜 Низкокалорийные перекусы 💜 малина 60 грамм - 28кк миндаль 5 шт- 35кк итог: 63кк 💜 клубника 50 грамм - 17кк кола зеро - 0
💜 Низкокалорийные перекусы 💜 малина 60 грамм - 28кк миндаль 5 шт- 35кк итог: 63кк 💜 клубника 50 грамм - 17кк кола зеро - 0кк итог: 17кк 💜 яблоко 80 грамм - 46кк помидор 100 грамм - 24кк итог: 70кк
Какой перекус тебе по душе? Делись в комментариях 💜
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас