متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 011 مشتركاً، محتلاً المرتبة 921 في فئة علم النفس والمرتبة 31 819 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 011 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 27 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -387، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -40، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.77%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.48% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 582 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 311 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 28 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
21 011
المشتركون
-4024 ساعات
-2587 أيام
-38730 أيام
أرشيف المشاركات
21 011
+8
🔤🔤🔤🔤
образов на учебу
Как вам образы? ❤️ - нравятся 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 011
Этот простой тест расскажет о тебе больше, чем ты думаешь 🤯
Даже то, как ты ставишь пальцы в кулаке, говорит о твоем характере и скрытых чертах личности.
Выбери вариант и узнай ответ: ⬇️
21 011
😍 ПП Вафли
💓 Ингредиенты:
💖 творог
💖 кефир
💖 яйца
💖 мука
💖 разрыхлитель
💖 подсластитель
Попробуете приготовить? ❤️ - да, конечно! 🥰 - сомневаюсь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 011
Изменись до неузнаваемости 😍
Возьми листок и ручку. Начни писать по следующей схеме:
🔴Мне нравится в себе…
🔴Меня радует, что я...
🔴Я люблю делать…
🔴Мне очень нравится в себе...
🔴Я принимаю в себе…
🔴Я полностью раскрываюсь в себе…
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 011
🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️вкусных роллов
💓 Ингредиенты:
🔹 Огурец
🔹 Красная рыба
🔹 Творожный сыр
🔹 Авокадо
🔹 Рис
🔹 Кунжут (по желанию)
А ты любишь роллы? ❤️ - да 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 011
Опрос для всех любителей дорам! 🎥✨Какая дорама твоя любимая?
21 011
💋 Это то что я всегда искала!
comfort zone - канал который поможет тебе измениться.
💋стань самой красивой в классе
💋чистое лицо за неделю
💋как правильно худеть
💋как убрать отеки за минуту
Кидай заявку ⤵️
https://t.me/+Ed90RNQzVjNiZWRi
21 011
🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️🅰️🅱️
на трендовый макияж "I'm cold" 😸
Как вам результат? ❤️ - нравится 🥰 - не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 011
🥰 Девочки, предлагаю выполнить домашнюю тренировку на пресс
❤️, если сделаешь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 011
💃3 привычки, которые будут менять тебя в лучшую сторону
❤️Старайся меньше времени проводить в тт или рилс, попробуй ловить себя на мысли, когда сидишь уже очень долго
❤️ Не откладывай на потом!
Банально, но времени у тебя будет гораздо больше, если ты будешь дела выполнять сразу
❤️ Не ешь фастфуд, есть лайфхак, (мне он помог скинуть 5кг в прошлом году), если хочешь что-то вредное, съешь белок или выпей воды, это работает!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 011
Хватит быть уродиной — Red Lipstick
👉 Станешь лучшей в классе
👉 Повысим самооценку
👉 Уберём напрочь прыщи
21 011
💋 Девочки, бывший снова просит вернуть всё
После того, как я подписалась на этот канал. Всего за несколько дней я смогла:
⚪️Похудеть на 5 кг
⚪️Добиться идеальной кожи
⚪️Избавиться от комплексов
⚪️Научиться краситься
💕Меняйся до неузнаваемости:
https://t.me/+ovrRlXiUjvg2NmIx
21 011
+8
21 011
Маска для лица из кофе и меда 💙
💓 Вам понадобится:
💗 2 столовые ложки молотого кофе
💗 1 столовая ложка меда
💓 Приготовление:
💗 Смешайте молотый кофе с медом. Нанесите маску на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Помассируйте кожу круговыми движениями в течение 1-2 минут. Оставьте маску на 10-15 минут. Смойте теплой водой.
❤️, если попробуешь сделать📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 011
🫕 Как правильно мыть голову?
🧆 выбрать шампунь
🧆 перед мытьем аккуратно расчесать волосы
🧆 тщательно намочить волосы теплой водой
🧆 равномерно распределить небольшое количество шампуня от корней волос
🧆 тщательно смыть шампунь теплой водой
🧆 после, использовать кондиционер или разные маски
🧆 затем тщательно смыть.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 011
🌷Она такая худенькая и без прыщей, хотя совсем не следит за собой.🌷 В чём ее секрет?
Выбери то что ты хочешь этой зимой:
❌ ТЫ продолжишь быть невзрачной скромняшкой, на которую никто не смотрит…
✅ Начнёшь следить за собой с Yes, l'Am Woman и покоришь его своей красотой.
💗 Ты избавишься от прыщей за ночь
💗 Похудеешь на 7 кг за 2 недели
💗 Научишься краситься как королева
И все благодаря этому каналу ➡️ @Yes, l'Am_Woman
21 011
😍 Туториал на кофейный мэйкап
Как вам результат? ❤️ - нравится, повторю 🥰 - не особо нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 011
+4
