uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 747 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 130-o'rinni va Rossiya mintaqasida 36 941-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 747 obunachiga ega bo‘ldi.

04 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -606 ga, so‘nggi 24 soatda esa -17 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.28% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 05 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 747
Obunachilar
-1724 soatlar
-1627 kun
-60630 kun
Postlar arxiv
🍓 Аффирмации для женской энергии: ❤️Я - мaгнит изобилия ❤️ Я получаю всё,что захочу ❤️ Я чyвствую свою женскую силу и привле
+1
🍓 Аффирмации для женской энергии: ❤️Я - мaгнит изобилия ❤️ Я получаю всё,что захочу ❤️ Я чyвствую свою женскую силу и привлекаю к себе все самое лучшее ❤️ Я достойна счастья.Вселенная любит меня ❤️ Я окружeна любовью и заботой
На какую тему хотите пост? 💗
📢 Rise

Уход за кожей лица склонной к акне ⭐️ ❤️ - если было полезно
+5
Уход за кожей лица склонной к акне ⭐️
❤️ - если было полезно

3️⃣ совета, чтобы раскрепоститься и стать увереннее ❤️‍🩹 ❤️‍🩹 fake it until you make it Притворяйся, пока это не войдет в т
+1
3️⃣ совета, чтобы раскрепоститься и стать увереннее ❤️‍🩹 ❤️‍🩹 fake it until you make it Притворяйся, пока это не войдет в твою привычку и не станет частью тебя ❤️‍🩹 снизь важность Осознай, что вокруг тебя такие же люди, которые скорее всего так же боятся проявить себя ❤️‍🩹 медитация + аффирмация Медитация и аффирмация на уверенность минимум неделю каждый день. После них ты себя не узнаешь.
Применяй эти советы и твоя жизнь поменяется на 100% 💗

🤩 Девочкиии, я в шоке.. Всего неделю пользуюсь советами этого канала и уже сумела: 🟣поднять уверенность в себе 🟣похудеть н
🤩 Девочкиии, я в шоке.. Всего неделю пользуюсь советами этого канала и уже сумела: 🟣поднять уверенность в себе 🟣похудеть на 2 кг 🟣избавиться от прыщей 🟣сосредоточиться на учебе Мой личный совет вам, заходите и меняйтесь➡️@eto_moi_vibor⬅️

❤️Способы начать день правильно: 📎Упорядочи мысли, которые возникают после пробуждения 📎Делай с утра то, что тебе больше вс
+1
❤️Способы начать день правильно: 📎Упорядочи мысли, которые возникают после пробуждения 📎Делай с утра то, что тебе больше всего по душе 📎Сделай зарядку или займись йогой 📎Определись с целями на день 📎Прогуляйся на свежем воздухе
Наслаждайся сегодняшним днём, а то завтра уже понедельник…
📢 Rise

🩷 Никогда не переставай развиваться и совершенствоваться 🔸Никогда не переставай заниматься чем-нибудь новым 🔸Читай 🔸Иссле
+1
🩷 Никогда не переставай развиваться и совершенствоваться 🔸Никогда не переставай заниматься чем-нибудь новым 🔸Читай 🔸Исследуй 🔸Расширяй свои границы 🔸Никогда не сдавайся 🔸Создавай новые привычки, используй возможности
Ты можешь добиться всего, что только захочешь 🍋
📢 Rise

Секретик: длинные ресницы за короткий срок ⚡
❤️ - заказала сыворотку
📢 Rise

Милая, Gril’s vibe ,это то,что ты давно искала! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Тут все,что нужно для современной девушки: ➡️Бьюти туториалы
Милая, Gril’s vibe ,это то,что ты давно искала! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Тут все,что нужно для современной девушки:
➡️Бьюти туториалы и обзоры косметики с ВБ ➡️Психология и саморазвитие:влюбишь в себя любого парня ➡️Спорт, диеты -5 кг за неделю и ПП ➡️Рецепты нереальных вкусняшек
Мы заменим тебе все бьюти каналы! Ждем тебя 👉 Girls vibe

🍂Осенняя забота о себе: 🍂Пишите в дневнике 🍂Подготовьтесь к уютному марафону фильмов 🍂 Испеките что-нибудь 🍂 Зажгите све
+1
🍂Осенняя забота о себе: 🍂Пишите в дневнике 🍂Подготовьтесь к уютному марафону фильмов 🍂 Испеките что-нибудь 🍂 Зажгите свечу 🍂 Наденьте пару вязаных носков 🍂 Займитесь резьбой по тыкве 🍂Почитайте книгу в пледе 🍂 Выпейте кружку какао 🍂 Послушайте музыку 🍂 Займитесь йогой / медитацией 🍂🍂 Включите арома-лампу с эфирными маслами
Никогда не забывай про себя 🍂
📢 Rise

Туториал на массаж скребком гуаша⤵️ 🌟Помогает от отеков и морщинок на лице
❤️ - побежала покупать гуаша
📢 Rise

Прокачиваем женскую энергию, читая книги ⭐️ 📚 «Очарование женственности» - Хелен Анделин 📚 «Миф о красоте» - Наоми Вульф 📚
Прокачиваем женскую энергию, читая книги ⭐️ 📚 «Очарование женственности» - Хелен Анделин 📚 «Миф о красоте» - Наоми Вульф 📚 «Рожденная женщиной» - Наталья Покатилова 📚 «Роза любви и женственности» - Юлия Ланске 📚 «Путь жрицы, путь Богини» - Шэрон Роуз
Читала что-нибудь из этого? Поделись в комментариях❤️
📢 Rise

🔖 Ненужные ежедневные действия: ❤️‍🩹Жить чужой жизнью ❤️‍🩹Думать о будущем вместо того, чтобы жить настоящим ❤️‍🩹Давать о
+1
🔖 Ненужные ежедневные действия: ❤️‍🩹Жить чужой жизнью ❤️‍🩹Думать о будущем вместо того, чтобы жить настоящим ❤️‍🩹Давать отсрочку решениям ❤️‍🩹Говорить «да», когда надо бы сказать «нет» ❤️‍🩹Покупать то, что вам НЕ нужно ❤️‍🩹Заполнять каждую свободную минуту какой-то активностью Доброе утро, красотка, желаю тебе хороших выходных ❤️‍🩹 📢 Rise

➡️POV: ты решаешь стать лучшей версией себя: 🔵Что для этого тебе нужно? 😇осознание 😇мотивация 😇самоанализ 😇самодисциплин
+1
➡️POV: ты решаешь стать лучшей версией себя: 🔵Что для этого тебе нужно?
😇осознание 😇мотивация 😇самоанализ 😇самодисциплина
😌Какие области можно развивать?
😊
физическое здоровье
😊
финансовая грамотность
😊
творческие способности
😊
личный рост и духовное развитие
📢 Rise

📖Как сделать свою речь красивее? ✔️ Исключите из речи слова-паразиты ✔️ Обращайтесь к словарям ✔️ Изучите тему тропов и сред
📖Как сделать свою речь красивее? ✔️ Исключите из речи слова-паразиты ✔️ Обращайтесь к словарям ✔️ Изучите тему тропов и средств выразительности русского языка ✔️ Читайте художественную литературу 📢 Rise

🤦‍♀️Опять весь день листала тик ток.. Благодаря каналу точка комфорта я вернула свое упущенное время, ведь уже: 💘справилась с тревогой 💘подняла уверенность 💘стала отличницей 💘стала ухоженной Верни и ты свое упущенное время 🩷 точка комфорта 🩷

💚 Ты не должна чувствовать вину: ⏺️За желание побыть наедине с собой ⏺️За потребность себя баловать ⏺️За несогласие с популя
+1
💚 Ты не должна чувствовать вину: ⏺️За желание побыть наедине с собой ⏺️За потребность себя баловать ⏺️За несогласие с популярным мнением ⏺️За то сколько и как часты ты ешь ⏺️За свои эмоции и чувства ⏺️За плохое самочувствие
Милая, ты самая лучшая на свете🍟
📢 Rise

Горячий «🎀🎀🎀🎀🎀 💗💗💗💗»
Как тебе макияж? ❤️ - супер
📢 Rise