ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 17 747 подписчиков, занимая 1 130 место в категории Психология и 36 941 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 17 747 подписчиков.

Согласно последним данным от 04 ноября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -606, а за последние 24 часа — -17, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.28%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 05 ноября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

17 747
Подписчики
-1724 часа
-1627 дней
-60630 дней
Архив постов
🍓 Аффирмации для женской энергии: ❤️Я - мaгнит изобилия ❤️ Я получаю всё,что захочу ❤️ Я чyвствую свою женскую силу и привле
+1
🍓 Аффирмации для женской энергии: ❤️Я - мaгнит изобилия ❤️ Я получаю всё,что захочу ❤️ Я чyвствую свою женскую силу и привлекаю к себе все самое лучшее ❤️ Я достойна счастья.Вселенная любит меня ❤️ Я окружeна любовью и заботой
На какую тему хотите пост? 💗
📢 Rise

Уход за кожей лица склонной к акне ⭐️ ❤️ - если было полезно
+5
Уход за кожей лица склонной к акне ⭐️
❤️ - если было полезно

3️⃣ совета, чтобы раскрепоститься и стать увереннее ❤️‍🩹 ❤️‍🩹 fake it until you make it Притворяйся, пока это не войдет в т
+1
3️⃣ совета, чтобы раскрепоститься и стать увереннее ❤️‍🩹 ❤️‍🩹 fake it until you make it Притворяйся, пока это не войдет в твою привычку и не станет частью тебя ❤️‍🩹 снизь важность Осознай, что вокруг тебя такие же люди, которые скорее всего так же боятся проявить себя ❤️‍🩹 медитация + аффирмация Медитация и аффирмация на уверенность минимум неделю каждый день. После них ты себя не узнаешь.
Применяй эти советы и твоя жизнь поменяется на 100% 💗

🤩 Девочкиии, я в шоке.. Всего неделю пользуюсь советами этого канала и уже сумела: 🟣поднять уверенность в себе 🟣похудеть н
🤩 Девочкиии, я в шоке.. Всего неделю пользуюсь советами этого канала и уже сумела: 🟣поднять уверенность в себе 🟣похудеть на 2 кг 🟣избавиться от прыщей 🟣сосредоточиться на учебе Мой личный совет вам, заходите и меняйтесь➡️@eto_moi_vibor⬅️

❤️Способы начать день правильно: 📎Упорядочи мысли, которые возникают после пробуждения 📎Делай с утра то, что тебе больше вс
+1
❤️Способы начать день правильно: 📎Упорядочи мысли, которые возникают после пробуждения 📎Делай с утра то, что тебе больше всего по душе 📎Сделай зарядку или займись йогой 📎Определись с целями на день 📎Прогуляйся на свежем воздухе
Наслаждайся сегодняшним днём, а то завтра уже понедельник…
📢 Rise

🩷 Никогда не переставай развиваться и совершенствоваться 🔸Никогда не переставай заниматься чем-нибудь новым 🔸Читай 🔸Иссле
+1
🩷 Никогда не переставай развиваться и совершенствоваться 🔸Никогда не переставай заниматься чем-нибудь новым 🔸Читай 🔸Исследуй 🔸Расширяй свои границы 🔸Никогда не сдавайся 🔸Создавай новые привычки, используй возможности
Ты можешь добиться всего, что только захочешь 🍋
📢 Rise

Секретик: длинные ресницы за короткий срок ⚡
❤️ - заказала сыворотку
📢 Rise

Милая, Gril’s vibe ,это то,что ты давно искала! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Тут все,что нужно для современной девушки: ➡️Бьюти туториалы
Милая, Gril’s vibe ,это то,что ты давно искала! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Тут все,что нужно для современной девушки:
➡️Бьюти туториалы и обзоры косметики с ВБ ➡️Психология и саморазвитие:влюбишь в себя любого парня ➡️Спорт, диеты -5 кг за неделю и ПП ➡️Рецепты нереальных вкусняшек
Мы заменим тебе все бьюти каналы! Ждем тебя 👉 Girls vibe

🍂Осенняя забота о себе: 🍂Пишите в дневнике 🍂Подготовьтесь к уютному марафону фильмов 🍂 Испеките что-нибудь 🍂 Зажгите све
+1
🍂Осенняя забота о себе: 🍂Пишите в дневнике 🍂Подготовьтесь к уютному марафону фильмов 🍂 Испеките что-нибудь 🍂 Зажгите свечу 🍂 Наденьте пару вязаных носков 🍂 Займитесь резьбой по тыкве 🍂Почитайте книгу в пледе 🍂 Выпейте кружку какао 🍂 Послушайте музыку 🍂 Займитесь йогой / медитацией 🍂🍂 Включите арома-лампу с эфирными маслами
Никогда не забывай про себя 🍂
📢 Rise

Туториал на массаж скребком гуаша⤵️ 🌟Помогает от отеков и морщинок на лице
❤️ - побежала покупать гуаша
📢 Rise

Прокачиваем женскую энергию, читая книги ⭐️ 📚 «Очарование женственности» - Хелен Анделин 📚 «Миф о красоте» - Наоми Вульф 📚
Прокачиваем женскую энергию, читая книги ⭐️ 📚 «Очарование женственности» - Хелен Анделин 📚 «Миф о красоте» - Наоми Вульф 📚 «Рожденная женщиной» - Наталья Покатилова 📚 «Роза любви и женственности» - Юлия Ланске 📚 «Путь жрицы, путь Богини» - Шэрон Роуз
Читала что-нибудь из этого? Поделись в комментариях❤️
📢 Rise

🔖 Ненужные ежедневные действия: ❤️‍🩹Жить чужой жизнью ❤️‍🩹Думать о будущем вместо того, чтобы жить настоящим ❤️‍🩹Давать о
+1
🔖 Ненужные ежедневные действия: ❤️‍🩹Жить чужой жизнью ❤️‍🩹Думать о будущем вместо того, чтобы жить настоящим ❤️‍🩹Давать отсрочку решениям ❤️‍🩹Говорить «да», когда надо бы сказать «нет» ❤️‍🩹Покупать то, что вам НЕ нужно ❤️‍🩹Заполнять каждую свободную минуту какой-то активностью Доброе утро, красотка, желаю тебе хороших выходных ❤️‍🩹 📢 Rise

➡️POV: ты решаешь стать лучшей версией себя: 🔵Что для этого тебе нужно? 😇осознание 😇мотивация 😇самоанализ 😇самодисциплин
+1
➡️POV: ты решаешь стать лучшей версией себя: 🔵Что для этого тебе нужно?
😇осознание 😇мотивация 😇самоанализ 😇самодисциплина
😌Какие области можно развивать?
😊
физическое здоровье
😊
финансовая грамотность
😊
творческие способности
😊
личный рост и духовное развитие
📢 Rise

📖Как сделать свою речь красивее? ✔️ Исключите из речи слова-паразиты ✔️ Обращайтесь к словарям ✔️ Изучите тему тропов и сред
📖Как сделать свою речь красивее? ✔️ Исключите из речи слова-паразиты ✔️ Обращайтесь к словарям ✔️ Изучите тему тропов и средств выразительности русского языка ✔️ Читайте художественную литературу 📢 Rise

🤦‍♀️Опять весь день листала тик ток.. Благодаря каналу точка комфорта я вернула свое упущенное время, ведь уже: 💘справилась с тревогой 💘подняла уверенность 💘стала отличницей 💘стала ухоженной Верни и ты свое упущенное время 🩷 точка комфорта 🩷

💚 Ты не должна чувствовать вину: ⏺️За желание побыть наедине с собой ⏺️За потребность себя баловать ⏺️За несогласие с популя
+1
💚 Ты не должна чувствовать вину: ⏺️За желание побыть наедине с собой ⏺️За потребность себя баловать ⏺️За несогласие с популярным мнением ⏺️За то сколько и как часты ты ешь ⏺️За свои эмоции и чувства ⏺️За плохое самочувствие
Милая, ты самая лучшая на свете🍟
📢 Rise

Горячий «🎀🎀🎀🎀🎀 💗💗💗💗»
Как тебе макияж? ❤️ - супер
📢 Rise