uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 548 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 141-o'rinni va Rossiya mintaqasida 37 302-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 548 obunachiga ega bo‘ldi.

13 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -602 ga, so‘nggi 24 soatda esa -9 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.37% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 14 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 548
Obunachilar
-924 soatlar
-1267 kun
-60230 kun
Postlar arxiv
Доброе утро красотки ❤️ Напоминание: красота окружает тех, кто готов её видеть. Обратив внимание на себя, ты не только её уви
Доброе утро красотки ❤️ Напоминание: красота окружает тех, кто готов её видеть. Обратив внимание на себя, ты не только её увидишь, но и прочувствуешь. Хорошего дня ❤️

Живи здесь и сейчас❤️‍🩹 ❤️‍🩹Не надо ждать пятницы, ждать лета, ждать, что кто-то тебя полюбит, ждать, что ты наконец начнёш
Живи здесь и сейчас❤️‍🩹 ❤️‍🩹Не надо ждать пятницы, ждать лета, ждать, что кто-то тебя полюбит, ждать, что ты наконец начнёшь жить ❤️‍🩹 Счастье достигается тогда, когда его перестают ждать и максимально используют настоящий момент

Котятки у кого есть премиум? https://t.me/boost/personofart - проголосуйте пожалуйста за мой канале , хочу больше контента для вас постить 🥰

❤️‍🩹Как достигаются большие цели? ❤️‍🩹Четко и конкретно Сформулируй цель. Это поможет создать план действий. ❤️‍🩹Начни мал
❤️‍🩹Как достигаются большие цели? ❤️‍🩹Четко и конкретно Сформулируй цель. Это поможет создать план действий. ❤️‍🩹Начни маленькие шаги. Необходимо разбить цель на более маленькие и более управляемые задачи. Например, если цель - написать книгу, можно начать с определения темы, составления глав и установки ежедневной практики письма. ❤️‍🩹Поддержка постоянного прогресса. Даже если шаги кажутся маленькими, их выполнение приводит к накоплению прогресса со временем. ❤️‍🩹 помни, что каждый шаг важен и продвигает тебя ближе к цели

Тест на психику 🔥 Просто посмотрите на изображения и скажите, что первым вы увидели на картинке? Ответ почти со 💯 %-ной точ
Тест на психику 🔥 Просто посмотрите на изображения и скажите, что первым вы увидели на картинке? Ответ почти со 💯 %-ной точностью расскажет все о вас ! Читать ответы 👇

Урок, который я извлекла и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться – но ник
Урок, который я извлекла и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться – но никогда не сдаваться❤️‍🩹

❤️‍🩹Maлeнькиe нaпoминaния, ecли ты чyвcтвyeшь ceбя нe мoтивиpoвaнным: ❤️‍🩹Все нe тaк плoxo, кaк ты дyмaeшь. ❤️‍🩹Ставь мaлe
❤️‍🩹Maлeнькиe нaпoминaния, ecли ты чyвcтвyeшь ceбя нe мoтивиpoвaнным: ❤️‍🩹Все нe тaк плoxo, кaк ты дyмaeшь. ❤️‍🩹Ставь мaлeнькиe и кoнкpeтныe цeли - выпoлнять нeбoльшиe шaги гораздо эффeктивнee. ❤️‍🩹Делай пepepывы. ❤️‍🩹Не вoзлaгaй cлишкoм бoльшиe нaдeжды нa ceбя, ocoбeннo кoгдa чyвcтвyeшь ceбя пoдaвлeнным. У тебя все получится!

Девочки, уверена вы мечтаете именно о таком мужике. Нашла канал про отношения. Его ведет мужчина — поэтому пишет твердо, прям
Девочки, уверена вы мечтаете именно о таком мужике. Нашла канал про отношения. Его ведет мужчина — поэтому пишет твердо, прямо и с хорошим юмором. Это как уметь читать мысли парней о девушках. Услышите то, о чем не скажет ни один глядя в глаза. Парень с хорошим чувством юмора и правильными мыслями всегда ХОТ 🔥, согласны? Почитайте: Sebastyanich

❤️ Важные послания себе ❤️‍🩹 Я имею право на ошибку никто не может критиковать меня за то, как я чувствую ❤️‍🩹Если я кому-т
❤️ Важные послания себе ❤️‍🩹Я имею право на ошибку никто не может критиковать меня за то, как я чувствую ❤️‍🩹Если я кому-то не нравлюсь, я не должна стараться стать другим человеком, чтобы это исправить ❤️‍🩹Я имею право выбирать себя, мои потребности не менее важны, чем потребности других людей Находите время говорить себе эти важные слова ✉️

Памятка любви к себе❤️‍🩹 ❤️‍🩹Наполняйся Делай то, что любишь больше всего: гуляй, читай, рисуй, пой, танцуй. ❤️‍🩹Вдохновля
Памятка любви к себе❤️‍🩹 ❤️‍🩹Наполняйся Делай то, что любишь больше всего: гуляй, читай, рисуй, пой, танцуй. ❤️‍🩹Вдохновляйся Черпай силу в природе, собственных успехах, отражении в зеркале. ❤️‍🩹Развивайся Вырабатывай новые полезные привычки, которые приведут тебя к переменам.

❤️‍🩹Забота о своих мыслях Если зацикливаешься на каких-либо мыслях, попробуй пропустить их через фильтр: ❤️‍🩹Это соответств
❤️‍🩹Забота о своих мыслях Если зацикливаешься на каких-либо мыслях, попробуй пропустить их через фильтр: ❤️‍🩹Это соответствует действительности? ❤️‍🩹Мне может это как-то помочь? ❤️‍🩹Я бы стала такое говорить близкому человеку? В зависимости от направленности своих мыслей, задавая себе определённые вопросы, ты сможешь избавиться от навязчивых негативных идей и успокоить свой разум.

🤍❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹🤍❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 ❤️‍🩹 Я сознательно творю свою жизнь. Я мудро планирую свои поступки. Я смело вх
🤍❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹🤍❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 ❤️‍🩹 Я сознательно творю свою жизнь. Я мудро планирую свои поступки. Я смело вхожу в дверь новых возможностей. Мой мир полон счастья, радости и изобилия.

Отдыхаем с пользой❤️‍🩹 ❤️‍🩹Принимай участие в физических упражнениях. ❤️‍🩹Проводи больше времени на свежем воздухе. ❤️‍🩹З
Отдыхаем с пользой❤️‍🩹 ❤️‍🩹Принимай участие в физических упражнениях. ❤️‍🩹Проводи больше времени на свежем воздухе. ❤️‍🩹Занимайся увлекательными хобби. Главное не лежать на диване и ничего не делать. Отдыхать нужно так, чтобы это тебе нравилось ❤️

Главные качества сильной девушки❤️‍🩹 ❤️‍🩹Здоровая любовь к себе Сильная девушка осознает важность любви к себе и принимает
Главные качества сильной девушки❤️‍🩹 ❤️‍🩹Здоровая любовь к себе Сильная девушка осознает важность любви к себе и принимает ее здоровым образом ❤️‍🩹Она эмоционально независима Девушка эмоционально самодостаточна, что позволяет ей строить отношения с изяществом и уверенностью ❤️‍🩹Уверена в себе, но не высокомерна Уверенность — одно из главных качеств сильной девушки, но важно отметить, что она не высокомерна

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 Аффирмация на день❤️‍🩹 Я ценна и сегодня сделаю большой вклад в свое раз
❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 Аффирмация на день❤️‍🩹
Я ценна и сегодня сделаю большой вклад в свое развитие

❤️‍🩹Фразы, которые помогут мягко закончить ссору: ❤️‍🩹Давай подумаем, как мы можем сейчас решить эту проблему спокойно. ❤️‍
❤️‍🩹Фразы, которые помогут мягко закончить ссору: ❤️‍🩹Давай подумаем, как мы можем сейчас решить эту проблему спокойно. ❤️‍🩹Давай остановимся и ты ещё раз объяснишь мне, что ты имеешь ввиду. ❤️‍🩹Стой, давай успокоимся, я понимаю, что ты злишься - но это не решит проблему

Если ты хочешь… 💗 Стать лучшей версией себя 💗 Не выгорать от учёбы 💗 Получать поддержку и мотивацию И не знаешь, с чего начать? 📝 Тогда тебе сюда С заботой об учёбе — канал, который ведёт студентка МГУ для того, чтобы помочь тебе добиться своих целей 🫶🏼

Измени свою жизнь за 2024 год❤️‍🩹 ❤️‍🩹Меньше общайся с негативными людьми ❤️‍🩹Инвестируй в себя ❤️‍🩹Вырабатывай новые пол
Измени свою жизнь за 2024 год❤️‍🩹 ❤️‍🩹Меньше общайся с негативными людьми ❤️‍🩹Инвестируй в себя ❤️‍🩹Вырабатывай новые полезные умения и привычки ❤️‍🩹Уделяй время тому, что тебе нравится ❤️‍🩹Учись на своих ошибках

❤️‍🩹Почему важно любить себя? ❤️‍🩹Любовь к себе позволит избавиться от сравнений с окружающими ❤️‍🩹Любовь к себе дает вам
❤️‍🩹Почему важно любить себя? ❤️‍🩹Любовь к себе позволит избавиться от сравнений с окружающими ❤️‍🩹Любовь к себе дает вам уверенность в себе ❤️‍🩹Ты обретаешь душевное спокойствие ❤️‍🩹Ты станешь более привлекательными Когда ты начнешь любить себя заметишь, как мир вокруг тебя начнет меняться 🤍

Rise • саморазвитие - Telegram kanali @risemastery statistikasi va tahlili