uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 548 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 141-o'rinni va Rossiya mintaqasida 37 302-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 548 obunachiga ega bo‘ldi.

13 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -602 ga, so‘nggi 24 soatda esa -9 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.37% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 14 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 548
Obunachilar
-924 soatlar
-1267 kun
-60230 kun
Postlar arxiv
Все для тебя… 👁‍🗨Лучше каждый день — канал который изменит твою жизнь Тут ты: 🔴Поднимешь самооценку 🔴Станешь уверенней 🔴
Все для тебя… 👁‍🗨Лучше каждый день — канал который изменит твою жизнь Тут ты: 🔴Поднимешь самооценку 🔴Станешь уверенней 🔴Избавишься от лени 🔴Забьешь на чужое мнение Подпишись, чтобы принять изменения⤵️

Солнышко, скинуть канал, который делает меня уверенней и поднимает самооценку? Там я каждый день заряжаюсь мотивацией и поддержкой💕
Anonymous voting

❤️‍🩹Не переставай развиваться и совершенствоваться! ❤️‍🩹Регулярно пробуй заниматься чем-нибудь новым ❤️‍🩹Читай разную лите
❤️‍🩹Не переставай развиваться и совершенствоваться! ❤️‍🩹Регулярно пробуй заниматься чем-нибудь новым ❤️‍🩹Читай разную литературу и разные жанры ❤️‍🩹Исследуй себя, других людей, окружающий мир ❤️‍🩹Расширяй свой кругозор Никогда не сдавайся и делай так, чтобы каждое утро просыпалась «новая» ты 💔

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 Позволь себе сегодня заслуженный отдых за хорошую, продуктивную неделю💔
❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 Позволь себе сегодня заслуженный отдых за хорошую, продуктивную неделю💔 ❤️‍🩹Устрой себе спа-день, чтобы полноценно расслабится. А после чего можешь повалятся в кровати, послушать музыку или посмотреть фильм. Аффирмация на предстоящий день❤️‍🩹
Каждый день я усваиваю новые уроки, расширяю свое сознание и развиваю свои способности

Помни, большая часть стресса в твоей жизни исходит от того, как ты реагируешь, а не от того, что жизнь такая… 🩷 Измени своё
Помни, большая часть стресса в твоей жизни исходит от того, как ты реагируешь, а не от того, что жизнь такая… 🩷 Измени своё отношение. поменяй взгляд на вещи. Выучи урок и ищи возможности для развития. Пусть весь лишний стресс, переживания и чрезмерные мысли уйдут

✨Лучшие друзья девушек ⚪️Адекватная самооценка ⚪️Здоровые отношения ⚪️Самореализация ⚪️Поддержка от близких ⚪️Свобода выбора
✨Лучшие друзья девушек ⚪️Адекватная самооценка ⚪️Здоровые отношения ⚪️Самореализация ⚪️Поддержка от близких ⚪️Свобода выбора ⚪️Чувство безопасности ⚪️Финансовая независимость

Сколько лет ты уже пытаешься выучить английский❓А сколько тренировок в сохранёнках❗️ Хватит откладывать на потом ➡️ подпишись
Сколько лет ты уже пытаешься выучить английский❓А сколько тренировок в сохранёнках❗️ Хватит откладывать на потом ➡️ подпишись 🌸become better🌸 Там ты найдешь: 💖нескучные уроки английского 💖подборки книг и сериалов 💖советы по уходу за собой 💖посты мотивации и поддержки Хочешь залипать в Telegram с пользой? Тогда тебе 🪷сюда🪷

🩷 Ментальная чистка 🩷 Выпиши свои страхи Почему ты этого боишься? В чем тормозят тебя эти страхи? 🩷 Выпиши свои зависимост
🩷 Ментальная чистка 🩷 Выпиши свои страхи Почему ты этого боишься? В чем тормозят тебя эти страхи? 🩷 Выпиши свои зависимости От каких людей, эмоций, веществ ты зависишь? Что дают тебе эти зависимости? 🩷 Выпиши неприятные тебе чувства Когда ты их испытываешь? Что ты пытаешься получить в таких ситуациях

Говори это каждый день 🤍 🩷Мне нравится быть собой 🩷Я уверена в себе 🩷Я люблю свое тело 🩷Я сильная 🩷Я принимаю себя тако
Говори это каждый день 🤍 🩷Мне нравится быть собой 🩷Я уверена в себе 🩷Я люблю свое тело 🩷Я сильная 🩷Я принимаю себя такой, какая я есть 🩷Неудачные попытки - неотъемлемая часть прогресса 🩷Я фокусируюсь только на будущем, а не на прошлом

Котятки, у кого есть премиум? 🧸 Проголосуйте за канальчик 🥺 https://t.me/boost/personofart

Напоминание для тебя, красотка ❤️ Лучший cпocoб изменить cвoю жизнь к лучшему – этo ежедневнo менять к лучшему cвoи мыcли, чу
Напоминание для тебя, красотка ❤️ Лучший cпocoб изменить cвoю жизнь к лучшему – этo ежедневнo менять к лучшему cвoи мыcли, чувcтвa, cлoвa и пocтупки

Напоминание для тебя, красотка ❤️ Лучший cпocoб изменить cвoю жизнь к лучшему – этo ежедневнo менять к лучшему cвoи мыcли, чу
Напоминание для тебя, красотка ❤️ Лучший cпocoб изменить cвoю жизнь к лучшему – этo ежедневнo менять к лучшему cвoи мыcли, чувcтвa, cлoвa и пocтупки

⭐️Хватит терять время зря ⭐️ Наконец-то мы нашли канал, в котором есть всё, чтобы ты стала лучшей версией себя ➡️ Взгляд на л
+1
⭐️Хватит терять время зря ⭐️ Наконец-то мы нашли канал, в котором есть всё, чтобы ты стала лучшей версией себя ➡️ Взгляд на любовь Там собраны: 📎Полезные чек-листы, планеры и трекеры 📎Мотивация и практики благодарности 📎Подборки интересных книг и фильмов 📎 Советы по уходу за собой Подпишись, и начни менять себя уже сейчас ❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ Аффирмация на хороший день ❤️ У меня есть свобода и сила, чтобы создать жизнь, которую я хочу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ Аффирмация на хороший день ❤️
У меня есть свобода и сила, чтобы создать жизнь, которую я хочу

To-do list | 16.02 🩷Посвяти время здоровью и красоте Сделай утреннюю зарядку, полезно позавтракай, посети салон красоты или устрой себе домашний спа-день. 🩷Удели время своему образованию Начни читать интересную книгу или посмотри обучающие курсы. 🩷Порадуй близких Сделай что-то приятное для близких тебе людей. Приготовь вкусный завтрак или ужин, сходите куда-то вместе Утренние зарядки🩷 🩷Домашняя утренняя зарядка 🩷Утренняя растяжка на все тело

To-do list | 16.02 🩷Посвяти время здоровью и красоте Сделай утреннюю зарядку, полезно позавтракай, посети салон красоты или
To-do list | 16.02 🩷Посвяти время здоровью и красоте Сделай утреннюю зарядку, полезно позавтракай, посети салон красоты или устрой себе домашний спа-день. 🩷Удели время своему образованию Начни читать интересную книгу или посмотри обучающие курсы. 🩷Порадуй близких Сделай что-то приятное для близких тебе людей. Приготовь вкусный завтрак или ужин, сходите куда-то вместе Утренние зарядки🩷 🩷 Домашняя утренняя зарядка 🩷 Утренняя растяжка на все тело

To-do list | 16.02 Посвяти время своему здоровью и красотеПосвяти время здоровью и красоте Сделай утреннюю зарядку, полезно позавтракай,

Правила по уходу за волосами в холодную погоду🩷 🩷Используй увлажняющие шампуни и кондиционеры, чтобы предотвратить сухость
Правила по уходу за волосами в холодную погоду🩷 🩷Используй увлажняющие шампуни и кондиционеры, чтобы предотвратить сухость волос. 🩷Защищай волосы от холодного воздуха. 🩷Избегай частого использования горячих утюжков и фена. 🩷Пей достаточное количество воды для поддержания гидратации волос.

Знакомство, секс, измена, скандалы, расставание и все по кругу... 🔄 Устала страдать от расставаний, проблем с мужчинами и не
Знакомство, секс, измена, скандалы, расставание и все по кругу... 🔄   Устала страдать от расставаний, проблем с мужчинами и недовольна своей сексуальной жизнью? Здесь эксперты в области психологии рассказывают как найти мужчину мечты и сделать любые отношения идеальными, а тебе самой стать той кому завидуют подруги: 💍 почему секс с бывшими плохая идея? ...как вылечиться тем, что является причиной недомогания 💍 как избавиться от зависимости от человека? ...другой человек - только повод для того, чтобы эти эмоции проявились. Но он не может контролировать твои эмоции. Или может только с твоего на то позволения 💍 как простить то, что невозможно простить? ...и нужно ли это на самом деле? 💍 почему требовать верности нельзя? ...невозможно, бесполезно, эгоистично, бессмысленно и т.д. Подписывайся чтобы избежать ошибок 93% пар https://t.me/+jwbGUplmdC85YWU6

Любовь для женщины означает чувство заботы, в то время как для мужчины - это вера ❤️ 🩷Если ты веришь в своего мужчину, если
Любовь для женщины означает чувство заботы, в то время как для мужчины - это вера ❤️ 🩷Если ты веришь в своего мужчину, если он вас вдохновляет, и если вы вдохновляете его, то из него действительно вырастет настоящий мужчина. 🩷И не зря говорят, что за каждым великим мужчиной стоит великая женщина. Женщина, на самом деле, создает мужчину своей верой, своим вдохновением. Но для того чтобы верить, у женщины должна быть уверенность, что её не обманут. Что если обещает что-то, то обязательно сделает.