uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 548 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 141-o'rinni va Rossiya mintaqasida 37 302-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 548 obunachiga ega bo‘ldi.

13 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -602 ga, so‘nggi 24 soatda esa -9 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.37% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 14 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 548
Obunachilar
-924 soatlar
-1267 kun
-60230 kun
Postlar arxiv
⚡️Ты правда хочешь смотреть как побеждают другие? Начни улучшать себя прямо сейчас, поставь цель и двигайся к ней. Вот путь к
⚡️Ты правда хочешь смотреть как побеждают другие? Начни улучшать себя прямо сейчас, поставь цель и двигайся к ней. Вот путь к саморазвитию и новым победам. Начни действовать прямо сейчас не теряй время : @stanovis_lucshe

Morning checklist | 04.02💔 💔Выпей стакан прохладной воды и прими контрастный душ 💔Выполни утреннюю растяжку 💔Приготовь на
Morning checklist | 04.02💔 💔Выпей стакан прохладной воды и прими контрастный душ 💔Выполни утреннюю растяжку 💔Приготовь на завтра вкусные блинчики или сырники 💔Поставь цели на эту неделю и запиши их Аффирмация на потрясающий день💔
Я вижу свою силу и мощь. Я способна достичь своих целей и преодолеть любые трудности

Сладких снов, котята ❤️ Аффирмации на ночь: 🪷Я верю, я знаю, что у меня есть доступ к выбору 🪷Я открыта для новых возможностей и изобилия в своей жизни 🪷Я благодарна за всё благополучие, которое уже присутствует в моей жизни

Котята у кого есть премиум? https://t.me/boost/personofart - проголосуйте за мой канальчик пожалуйста 💗

✨ Как провести остаток выходных? Девочки, предлагаю выходные провести со своей лучшей подругой, вот, что вы можете сделать❤️
✨ Как провести остаток выходных? Девочки, предлагаю выходные провести со своей лучшей подругой, вот, что вы можете сделать❤️ 🔘Сходить в кино или театр 🔘Посмотреть дома сериал 🔘Посетить салон красоты или спа-салона 🔘Сходить на выставку На самом деле неважно, что именно вы будете делать, главное делать это так, чтобы остались позитивные воспоминания ❤️

🪷Как быть более позитивной? 🪷Уделяй 10 минут каждый день релоксации и медитации 🪷Старайся чаще радовать себя маленькими пр
🪷Как быть более позитивной? 🪷Уделяй 10 минут каждый день релоксации и медитации 🪷Старайся чаще радовать себя маленькими презентами 🪷Создай в своей комнате уютную и благоприятную атмосферу 🪷Старайся не зацикливаться на чем то одном, всегда пробуй новое

WOMEN’S BLOG — сообщество для девушек, которые стремятся к успеху и самосовершенствованию 💗🧘🏼‍♀️ На канале ты найдешь моти
+5
WOMEN’S BLOG — сообщество для девушек, которые стремятся к успеху и самосовершенствованию 💗🧘🏼‍♀️ На канале ты найдешь мотивирующие посты, практики, подборки книг и медитаций • 3 книги, которые изменят твою жизнь • Как работает денежная энергия • Как полюбить себя • Что такое детская позиция • Установки на богатство и женскую энергию 💶 • Женщина кошка, какая она и как ей стать Здесь вы найдете поддержку и девушек со схожими ценностями✨🫀 Присоединяйтесь и развивайтесь вместе с WOMEN’S BLOG 💗

WOMEN’S BLOG — сообщество для девушек, которые стремятся к успеху и самосовершенствованию 💗🧘🏼‍♀️ На канале ты найдешь моти
+5
WOMEN’S BLOG — сообщество для девушек, которые стремятся к успеху и самосовершенствованию 💗🧘🏼‍♀️ На канале ты найдешь мотивирующие посты, практики, подборки книг и медитаций • 3 книги, которые изменят твою жизнь • Как работает денежная энергия • Как полюбить себя • Что такое детская позиция • Установки на богатство и женскую энергию 💶 • Женщина кошка, какая она и как ей стать Здесь вы найдете поддержку и девушек со схожими ценностями✨🫀 Присоединяйтесь и развивайтесь вместе с WOMEN’S BLOG 💗

🪷Как развить в себе упорство? 🪷Тянись к успешным людям 🪷Ищи конкретную цель. He распыляйся 🪷Время - хороший ресурс. Не ст
+1
🪷Как развить в себе упорство? 🪷Тянись к успешным людям 🪷Ищи конкретную цель. He распыляйся 🪷Время - хороший ресурс. Не стоит его недооценивать 🪷Найди источник вдохновения Главное - никогда не сдавайся 🙏

Хватит бездумно тратить свое ценное время на скроллинг пустых новостей и бесполезных видео! Канал selfmade - это кладезь поле
Хватит бездумно тратить свое ценное время на скроллинг пустых новостей и бесполезных видео! Канал selfmade - это кладезь полезной информации для того, чтобы выбраться из рутины и наконец стать лучшей версией себя 🧘🏻‍♀️ Читая и применяя простые ежедневные правила, ты даже на заметишь, как твоя жизнь станет счастливее. Подписывайся и меняй свою жизнь в кругу единомышленников: selfmade 🌟

Сегодняшнее напоминание❤️ Любить ceбя ― знaчит yмeть зaбoтитьcя o coбcтвeннoм тeлe, цeнить cвoe вpeмя и pecypcы, пocтoяннo pa
Сегодняшнее напоминание❤️ Любить ceбя ― знaчит yмeть зaбoтитьcя o coбcтвeннoм тeлe, цeнить cвoe вpeмя и pecypcы, пocтoяннo paзвивaтьcя и cтpeмитьcя к гapмoнии. Taкaя любoвь ― зaлoг твоей cчacтливoй жизни вo вcex ee cфepax и пpoявлeнияx

Доброе утро, котята ❤️ ❤️Morning checklist | 03.02 🔘Выпей стакан прохладной воды 🔘Сделай зарядку для лица - «тык» 🔘Сделай
Доброе утро, котята ❤️ ❤️Morning checklist | 03.02 🔘Выпей стакан прохладной воды 🔘Сделай зарядку для лица - «тык» 🔘Сделай медитацию - «тык» 🔘Подведи итоги недели ❤️Аффирмация на потрясающий день❤️
Я достойна самого лучшего, и я принимаю лучшее сейчас

Сладких снов, прекрасные✨ 🔘Завтра сделаю для вас чек лист как можно классно провести выходные ❤️ Аффирмация перед сном❤️ Ког
Сладких снов, прекрасные✨ 🔘Завтра сделаю для вас чек лист как можно классно провести выходные ❤️ Аффирмация перед сном❤️
Когда я действительно хочу, чтоб мои цели и мечты осуществились, они осуществляются

Как за 3 месяца изменить свою жизнь 🪷 🪷начни рано вставать 🪷веди личный дневник 🪷принимай холодный душ 🪷занимайся спорто
+1
Как за 3 месяца изменить свою жизнь 🪷 🪷начни рано вставать 🪷веди личный дневник 🪷принимай холодный душ 🪷занимайся спортом 🪷прокачай новые навыки 🪷будь за все благодарна 🪷правильно питайся ➡️ Главное - начать 🪷

🕊️ Аффирмации на оставшийся день 🪷Я дpyжy c coбoй и cвoим тeлoм 🪷Я способна на все, чего пожелаю 🪷У мeня вcё пoлyчитcя и я дoбьюcь cвoиx цeлeй

❤️ Послание на день Старайся меньше обращать внимания на других, смотри на себя. Никогда не забывай о своей индивидуальности
+1
❤️ Послание на день Старайся меньше обращать внимания на других, смотри на себя. Никогда не забывай о своей индивидуальности и личности. Не стесняйся себя, утверждайся, самовыражайся, Не позволяй никому диктовать как вам надо жить и что делать. Ты здесь для того, чтобы стать той, кем являешься на самом деле. У тебя всё получится, я в тебя верю ❤️

🕊️ Правила дисциплины ➡️ Действуй, не жди настроения или особых условий. ➡️ Прими решение доводить начатое до конца. Не позв
🕊️ Правила дисциплины ➡️ Действуй, не жди настроения или особых условий. ➡️ Прими решение доводить начатое до конца. Не позволяй себе сдаваться после начала пути. ➡️ Будь честной с собой и сразу «подлавливай» себя на попытках найти отговорки. Часто это просто предлог для безделья.

Хотите иногда видеть такой контент?
Anonymous voting

Девочки, хочу поделиться с вами моими любимыми умывашками для лица🌟 всё, что на этом фото — любовь! 🔴Пенку от one day’s you
+1
Девочки, хочу поделиться с вами моими любимыми умывашками для лица🌟
всё, что на этом фото — любовь!
🔴Пенку от one day’s you использую утром, чтобы смыть остатки ночного ухода. У нее очень легкая текстура и приятный аромат. 🔴Гель-пенки от dear, klairs и dr.jart+ использую по настроению, оба продукта люблю, но dr.jart+ очищает кожу прям до скрипа, после него всегда использую тоник, который восстанавливает ph баланс. Гидрофобное масло и бальзам так же чередую, использую перед гелем-пенкой, чтобы растворить макияж и тщательно убрать всю “грязь” с лица

❤️ Вечерняя рутина 🔴Переоденься в уютную пижаму 🔴Выпей чашечку чая 🔴Составь итоги дня и запланируй следующий 🔴Вечерняя пр
❤️ Вечерняя рутина 🔴Переоденься в уютную пижаму 🔴Выпей чашечку чая 🔴Составь итоги дня и запланируй следующий 🔴Вечерняя процедура по уходу за телом 🔴Включи расслабляющий плей-лист 🔴Побудь в тишине наедине с собой 🔴Вечерняя йога - «тык»