uz
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 21 609 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 894-o'rinni va Rossiya mintaqasida 31 207-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 21 609 obunachiga ega bo‘ldi.

13 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -121 ga, so‘nggi 24 soatda esa -41 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.95% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.96% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 854 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 424 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 7 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 14 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

21 609
Obunachilar
-4124 soatlar
-3247 kunlar
-12130 kunlar
Postlar arxiv
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ бюджетной косметики Сохрани, чтобы не потерять! 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ бюджетной косметики
Сохрани, чтобы не потерять!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 для джинс
Знали об этом лайфхаке? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💄Бюджетная косметика, которая реально работает Красота не должна быть дорогой — главное, чтобы блестела ты 🤍 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔤🔤🔤🔤 базовых образов на учебу ✨ ❤️ - если хочешь больше 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🔤🔤🔤🔤 базовых образов на учебу
❤️ - если хочешь больше
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗💗💗💗💗💗💗💗 гид по средствам ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
💗💗💗💗💗💗💗💗 гид по средствам
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тутор на графичные брови👀
Ты оформляешь брови каждый день? Да, обязательно – ♥️ Нет, только по настроению – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Лучшие утренние ритуалы для сияния лица💋 1️⃣Умойся прохладной водой или кубиком льда; 2️⃣Протри кожу тоником — пробуждает лучше кофе; 3️⃣Нанеси лёгкую сыворотку с витамином С; 4️⃣ Сделай мягкий массаж пальцами — кровь заиграет.
А ты делаешь утренний уход? Да, всегда! – ❤️ Иногда забываю – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗 Как правильно умываться Кажется просто, но умывание — основа чистой кожи 💕
А ты умываешься утром и вечером? Да, всегда – 🥰 Иногда только вечером – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Уход за бровями после коррекции💋 После коррекции кожа под бровями чувствительна 💕 ➡️ Не трогай их руками в первые часы; ➡️
Уход за бровями после коррекции💋
После коррекции кожа под бровями чувствительна 💕
➡️ Не трогай их руками в первые часы; ➡️ Умойся мягким средством без спирта; ➡️ Нанеси немного пантенола или алоэ; ➡️ Не делай макияж бровей 1–2 дня; ➡️ И расчёсывай их каждый день — для аккуратной формы.
Ты ухаживаешь за бровями после коррекции? Да, обязательно – ❤️ Нет, не знала, что нужно – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤍 Тренировка на мышцы кора Сильный кор — залог красивой осанки и плоского живота 🌟
Ты тренируешь кор? Да, регулярно – ❤️ Иногда вспоминаю – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал на яркий макияж 🥰
Попробуешь такой образ? Да, обожаю цвета – 🥰 Мне ближе нюд – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Детокс-правила на неделю (для лёгкости и самочувствия) 1️⃣Пей больше воды — до 2 литров в день. 2️⃣Добавь свежие овощи и зеле
+1
Детокс-правила на неделю (для лёгкости и самочувствия) 1️⃣Пей больше воды — до 2 литров в день. 2️⃣Добавь свежие овощи и зелень. 3️⃣Уменьши сахар и соль. 4️⃣Спи не меньше 7 часов. 5️⃣Больше движения и прогулок. 6️⃣И не забывай: спокойствие — лучший детокс.
Ты пробовала делать “детокс-неделю”? Да, помогает – ❤️ Нет, но хочу попробовать – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как освежить взгляд с помощью фейсфитнеса ☝️
Пробовала фейсфитнес для глаз? Да, люблю эффект – ❤️ Нет, но хочу попробовать – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал на сиреневый макияж 🥰
Попробуешь повторить? Да, обожаю такие оттенки! – ❤️ Пока не решаюсь – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Травяные чаи 🍵 1️⃣Тонизирующее и укрепляющее – корень женьшеня, имбирь, боярышник, лимонник. 2️⃣Противовоспалительное – мали
+1
Травяные чаи 🍵 1️⃣Тонизирующее и укрепляющее – корень женьшеня, имбирь, боярышник, лимонник. 2️⃣Противовоспалительное – малина, одуванчик, зверобой. 3️⃣Успокаивающее и расслабляющее – календула, мята, мелисса. 4️⃣Жаропонижающее и потогонное – липа, малина, ромашка. 5️⃣Снимает спазмы – зверобой, ромашка. 6️⃣Витаминизирующее – шиповник, чёрная смородина, облепиха.
Травяные чаи – вкусная и натуральная поддержка здоровья.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🧖‍♀️ Какая сегодня ты? 1 — ❤️ 2 — 🥰 3 — 🔥 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
🧖‍♀️ Какая сегодня ты?
1 — ❤️ 2 — 🥰 3 — 🔥
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎Необычная схема нанесения консилера
Как тебе? Красиво – ❤️ Так себе – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 бьюти-продуктов Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - да, конечно 🥰 - не особо 📢Rise | 💬 Наш чатик |
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 бьюти-продуктов
Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - да, конечно 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тутор макияжа моделей
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Выбираем тушь✨ А какой тушью пользуешься ты? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
Выбираем тушь
А какой тушью пользуешься ты? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас