es
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 21 609 suscriptores, ocupando la posición 894 en la categoría Psicología y el puesto 31 207 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 21 609 suscriptores.

Según los últimos datos del 13 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -121, y en las últimas 24 horas de -41, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 3.95%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.96% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 854 visualizaciones. En el primer día suele acumular 424 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 7.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 14 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

21 609
Suscriptores
-4124 horas
-3247 días
-12130 días
Archivo de publicaciones
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ бюджетной косметики Сохрани, чтобы не потерять! 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ бюджетной косметики
Сохрани, чтобы не потерять!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 для джинс
Знали об этом лайфхаке? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💄Бюджетная косметика, которая реально работает Красота не должна быть дорогой — главное, чтобы блестела ты 🤍 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔤🔤🔤🔤 базовых образов на учебу ✨ ❤️ - если хочешь больше 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🔤🔤🔤🔤 базовых образов на учебу
❤️ - если хочешь больше
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗💗💗💗💗💗💗💗 гид по средствам ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
💗💗💗💗💗💗💗💗 гид по средствам
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тутор на графичные брови👀
Ты оформляешь брови каждый день? Да, обязательно – ♥️ Нет, только по настроению – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Лучшие утренние ритуалы для сияния лица💋 1️⃣Умойся прохладной водой или кубиком льда; 2️⃣Протри кожу тоником — пробуждает лучше кофе; 3️⃣Нанеси лёгкую сыворотку с витамином С; 4️⃣ Сделай мягкий массаж пальцами — кровь заиграет.
А ты делаешь утренний уход? Да, всегда! – ❤️ Иногда забываю – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗 Как правильно умываться Кажется просто, но умывание — основа чистой кожи 💕
А ты умываешься утром и вечером? Да, всегда – 🥰 Иногда только вечером – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Уход за бровями после коррекции💋 После коррекции кожа под бровями чувствительна 💕 ➡️ Не трогай их руками в первые часы; ➡️
Уход за бровями после коррекции💋
После коррекции кожа под бровями чувствительна 💕
➡️ Не трогай их руками в первые часы; ➡️ Умойся мягким средством без спирта; ➡️ Нанеси немного пантенола или алоэ; ➡️ Не делай макияж бровей 1–2 дня; ➡️ И расчёсывай их каждый день — для аккуратной формы.
Ты ухаживаешь за бровями после коррекции? Да, обязательно – ❤️ Нет, не знала, что нужно – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤍 Тренировка на мышцы кора Сильный кор — залог красивой осанки и плоского живота 🌟
Ты тренируешь кор? Да, регулярно – ❤️ Иногда вспоминаю – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал на яркий макияж 🥰
Попробуешь такой образ? Да, обожаю цвета – 🥰 Мне ближе нюд – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Детокс-правила на неделю (для лёгкости и самочувствия) 1️⃣Пей больше воды — до 2 литров в день. 2️⃣Добавь свежие овощи и зеле
+1
Детокс-правила на неделю (для лёгкости и самочувствия) 1️⃣Пей больше воды — до 2 литров в день. 2️⃣Добавь свежие овощи и зелень. 3️⃣Уменьши сахар и соль. 4️⃣Спи не меньше 7 часов. 5️⃣Больше движения и прогулок. 6️⃣И не забывай: спокойствие — лучший детокс.
Ты пробовала делать “детокс-неделю”? Да, помогает – ❤️ Нет, но хочу попробовать – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как освежить взгляд с помощью фейсфитнеса ☝️
Пробовала фейсфитнес для глаз? Да, люблю эффект – ❤️ Нет, но хочу попробовать – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал на сиреневый макияж 🥰
Попробуешь повторить? Да, обожаю такие оттенки! – ❤️ Пока не решаюсь – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Травяные чаи 🍵 1️⃣Тонизирующее и укрепляющее – корень женьшеня, имбирь, боярышник, лимонник. 2️⃣Противовоспалительное – мали
+1
Травяные чаи 🍵 1️⃣Тонизирующее и укрепляющее – корень женьшеня, имбирь, боярышник, лимонник. 2️⃣Противовоспалительное – малина, одуванчик, зверобой. 3️⃣Успокаивающее и расслабляющее – календула, мята, мелисса. 4️⃣Жаропонижающее и потогонное – липа, малина, ромашка. 5️⃣Снимает спазмы – зверобой, ромашка. 6️⃣Витаминизирующее – шиповник, чёрная смородина, облепиха.
Травяные чаи – вкусная и натуральная поддержка здоровья.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🧖‍♀️ Какая сегодня ты? 1 — ❤️ 2 — 🥰 3 — 🔥 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
🧖‍♀️ Какая сегодня ты?
1 — ❤️ 2 — 🥰 3 — 🔥
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎Необычная схема нанесения консилера
Как тебе? Красиво – ❤️ Так себе – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 бьюти-продуктов Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - да, конечно 🥰 - не особо 📢Rise | 💬 Наш чатик |
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 бьюти-продуктов
Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - да, конечно 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тутор макияжа моделей
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Выбираем тушь✨ А какой тушью пользуешься ты? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
Выбираем тушь
А какой тушью пользуешься ты? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас