uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 548 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 141-o'rinni va Rossiya mintaqasida 37 302-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 548 obunachiga ega bo‘ldi.

13 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -602 ga, so‘nggi 24 soatda esa -9 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.37% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 14 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 548
Obunachilar
-924 soatlar
-1267 kun
-60230 kun
Postlar arxiv
sticker.webp0.16 KB

🩷 Люди делятся на два типа: 🩷🩷 Те, кто долго думают, оттягивают решение. Боятся начать что-то новое, боятся выйти из зоны
🩷 Люди делятся на два типа: 🩷🩷 Те, кто долго думают, оттягивают решение. Боятся начать что-то новое, боятся выйти из зоны комфорта. 🩷🩷 А есть те, кто не боится пробовать. Они стремятся к лучшему. Они уверены в себе и принимают решение быстро.

🩷Качества, которые сделают тебя более привлекательнее: 🩷Чувство юмора. В любой ситуации важно уметь расслабиться, посмеятьс
🩷Качества, которые сделают тебя более привлекательнее: 🩷Чувство юмора. В любой ситуации важно уметь расслабиться, посмеяться и идти вперед. 🩷Цель в жизни. Страсть к жизни заряжает энтузиазмом. 🩷Решительность. Решительные люди делают то, что им кажется правильным, и не переживают из-за этого.

Как скрыть темные круги под глазами💔 💔Используй консилер, выбери продукт, который по цвету чуть светлее твоей кожи, чтобы с
Как скрыть темные круги под глазами💔 💔Используй консилер, выбери продукт, который по цвету чуть светлее твоей кожи, чтобы создать естественный эффект 💔Используй корректор - он позволяет более эффективно справиться с темными кругами, корректоры в нюдовых тонах нейтрализую фиолетовый и голубой 💔Наноси их под глаза лёгкими тапами или поглаживающими движениями

⭐️Хватит терять время зря ⭐️ Наконец-то мы нашли канал, в котором есть всё, чтобы ты стала лучшей версией себя ➡️ Взгляд на л
+1
⭐️Хватит терять время зря ⭐️ Наконец-то мы нашли канал, в котором есть всё, чтобы ты стала лучшей версией себя ➡️ Взгляд на любовь Там собраны: 📎Полезные чек-листы, планеры и трекеры 📎Мотивация и практики благодарности 📎Подборки интересных книг и фильмов 📎 Советы по уходу за собой Подпишись, и начни менять себя уже сейчас ❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ Аффирмация на день❤️ Я есть любовь и я из неё живу. Каждое мое действие - продолжение любви
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ Аффирмация на день❤️
Я есть любовь и я из неё живу. Каждое мое действие - продолжение любви

To-do list | 12.02 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️Приготовить завтрак Начни день с полезного и вкусного завтрака, например, овсянки с фруктам
To-do list | 12.02 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️Приготовить завтрак Начни день с полезного и вкусного завтрака, например, овсянки с фруктами или яичницы с овощами. ❤️Сделать зарядку После завтрака удели 15-20 минут своему телу и здоровью. ❤️Выполнить важные задачи Определи, какие задачи ты хочешь или должна выполнить. Постарайся сделать их в первой половине дня, когда у тебя больше концентрации и мотивации. ❤️Порадовать себя чем-то приятным После того, как ты справишься с важными задачами, удели время себе и своим увлечениям.

Котятки, у кого есть тг премиум проголосуйте за канальчик пожалуйста 🥺 https://t.me/boost/personofart У нас слетела реакция и истории 😔

✨Поддерживать красоту - это.. 💔Правильно питаться 💔Следить за белизной Зубов 💔Принимать контрастный душ (для кожи полезно)
✨Поддерживать красоту - это.. 💔Правильно питаться 💔Следить за белизной Зубов 💔Принимать контрастный душ (для кожи полезно) 💔Как бы не было лень делать уход за кожей и смывать макияж 💔Посещать косметолога 💔Заботится о своем ментальном здоровье, что у нас внутри, то и снаружи

Что нельзя использовать для кожи зимой❤️ ❤️Скрабы. Вместо скрабов используй пилинги, которые бережно очищают кожу. ❤️Гели и д
Что нельзя использовать для кожи зимой❤️ ❤️Скрабы. Вместо скрабов используй пилинги, которые бережно очищают кожу. ❤️Гели и другие средства для умывания, которые очищают кожу лица «до скрипа». ❤️Матирующую косметику. Зимой матирующие кремы подсушивают кожу, из-за чего она шелушится.

Ты не станешь плохой, если… 💔Скажешь «нет» 💔Молча уйдешь 💔Не сможешь что-то сделать 💔Перестанешь соответствовать чужим ож
+1
Ты не станешь плохой, если… 💔Скажешь «нет» 💔Молча уйдешь 💔Не сможешь что-то сделать 💔Перестанешь соответствовать чужим ожиданиям 💔Примешь решение, которое не нравится другим 💔Совершишь ошибку … пойми уже наконец❤️

Дорогая моя, у меня для тебя совет❤️ Научиться внимательно относиться к жизни. Развить осознанность. То есть отмечать каждое
Дорогая моя, у меня для тебя совет❤️ Научиться внимательно относиться к жизни. Развить осознанность. То есть отмечать каждое событие в своей жизни, выясняя причину и следствие, вынося уроки из любой ситуации

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ Хорошего и продуктивного дня, котятки ❤️ Утренняя аффирмация❤️ Я привлекаю партнеров, которые поддержив
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ Хорошего и продуктивного дня, котятки ❤️ Утренняя аффирмация❤️
Я привлекаю партнеров, которые поддерживают мои цели и стремления.

❤️ To-do list | 11.02 🔘Проснись раньше обычного и сделай утреннюю растяжку 🔘Устрой себе домашний спа-день 🔘Посмотри романт
+1
❤️ To-do list | 11.02 🔘Проснись раньше обычного и сделай утреннюю растяжку 🔘Устрой себе домашний спа-день 🔘Посмотри романтический фильм вечером 🔘Приготовь пиццу или другую вкусняшку Аффирмация на предстоящий день❤️
Жизнь всегда открывает мне то, что мне нужно знать, в самый подходящий момент

✨Как улучшить свое состояние при выгорании: 🔘Приготовь что-то полезное 🔘Прогуляйся на свежем воздухе 🔘Прими теплый душ 🔘У
✨Как улучшить свое состояние при выгорании: 🔘Приготовь что-то полезное 🔘Прогуляйся на свежем воздухе 🔘Прими теплый душ 🔘Устрой себе короткий дневной сон 🔘Полежи, слушая любимую музыку 🔘Запиши свои мысли и эмоции в дневник

❌ Твои враги — это не другие люди ✅ Твои враги — это: 💔негативное мышление 💔лень 💔прокрастинация 💔вредная пища 💔апатия �
+1
❌ Твои враги — это не другие люди ✅ Твои враги — это: 💔негативное мышление 💔лень 💔прокрастинация 💔вредная пища 💔апатия 💔отсутствие веры в себя

🚩Фильмы, которые прокачают твой мозг ❤️Человек (2015) ❤️Жизнь за один день (2011) ❤️BBC: Планета людей (2011) ❤️Выбор за нам
🚩Фильмы, которые прокачают твой мозг ❤️Человек (2015) ❤️Жизнь за один день (2011) ❤️BBC: Планета людей (2011) ❤️Выбор за нами (2015) ❤️Мир перед ней (2012) ❤️Сахар (2014) ❤️Двойная порция (2004)

Доброе утро, дорогие! Хочу пожелать вам прекрасного дня, наполненного радостью и успехами Пусть каждое утро приносит вам новы
Доброе утро, дорогие! Хочу пожелать вам прекрасного дня, наполненного радостью и успехами Пусть каждое утро приносит вам новые возможности и счастливые моменты ❤️ Напоминание на сегодняшний день❤️
лучший cпocoб изменить cвoю жизнь к лучшему – этo ежедневнo менять к лучшему cвoи мыcли, чувcтвa, cлoвa и пocтупки

✨ Как быстро и продуктивно делать уроки? 📌Создай учебное расписание 📌Используй приложения и сайты для обучения 📌Избегай от
✨ Как быстро и продуктивно делать уроки? 📌Создай учебное расписание 📌Используй приложения и сайты для обучения 📌Избегай отвлекающих факторов 📌Не забывай делать перерывы

🖇️▪️▪️🌐🇧🇩Ⓜ️🖇️🃏🌐🇸🇴 Я доверяю своим решениям и интуиции. Я создаю свою собственную счастливую жизнь. Предстоящий новый
🖇️▪️▪️🌐🇧🇩Ⓜ️🖇️🃏🌐🇸🇴 Я доверяю своим решениям и интуиции. Я создаю свою собственную счастливую жизнь. Предстоящий новый год - это время больших изменений к лучшему в моей жизни ❤️