Storozhev
Kanalga Telegram’da o‘tish
Тренер, который - стал рекордсменом России - выиграл марафон Дорога Жизни - подготовил чемпиона мира - сделал сотни людей атлетами - подорвал жопы хейтерам - записал рэп-альбом …но не смог пропейсить девочку По рекламе: gettrunner@yandex.ru
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Storozhev analitikasi
Storozhev (@dtrunner) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 156 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 2 165-o'rinni va Rossiya mintaqasida 62 279-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 156 obunachiga ega bo‘ldi.
09 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -107 ga, so‘nggi 24 soatda esa -1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 55.27% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 23.09% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 5 614 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 345 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 58 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent adios, трибуна, забег, сахалине, adidas kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Тренер, который
- стал рекордсменом России
- выиграл марафон Дорога Жизни
- подготовил чемпиона мира
- сделал сотни людей атлетами
- подорвал жопы хейтерам
- записал рэп-альбом
…но не смог пропейсить девочку
По рекламе: gettrunner@yandex.ru”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 10 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
10 156
Obunachilar
-124 soatlar
-167 kun
-10730 kun
Postlar arxiv
10 156
Вход и танцы бесплатно, первой сотне гостей порция легкого пива для оптимизации процессов восстановления. Призы от партнеров за самые отвязные танцы и что-то ещё, про что я, возможно, уже забыл!
10 156
Как же сочно и ярко нарисовали нам призы для танцевальных конкурсов к завтрашней вечеринке.
Это, конечно же, не всё, но многое.
8 тыщ, кстати, сумма збс, как по мне. Помню свои сертики на рубль в мультибрендовые магазины спортивные с разных соревнований местечковых. Сьездил потом, затарился на него гелями, домой довольный едешь, гель сосешь, на дорогу больше потратил.
10 156
+1
У нас в клубе есть парень, который уже давно придумал заказывать завтрак в Старте ко времени, ещё до начала пробежек и кофераном. Умно! Прибежал и ешь без ожидания и очередей.
Придумал давно, скоро обязательно начнем применять на практике, а пока вспоминаем об этом, когда последними возвращаемся в кафе после бега.
10 156
+1
И завершение сезона. Снова берем на себя. Нереально круто тусанули в том году, посмотрите фрагмент из нашего фильма про Гатчину.
Кстати, полностью его можно глянуть по ссылке: https://youtu.be/LYgh3lPrRL4?si=4Ve8_tlsjGJb5bsz
Делаем! Татухи будут, пивко первой соточке гостей будет, конкурсы танцевальные, призы и сертификаты от наших друзей🤗
Это третье. Так же без регистрации и смс.
10 156
+1Это второй! Болельщикам и зрителям. В воскресенье делаем точку поддержки на трассе Гатчинского полумарафона от нашего клуба. Немного поиграем в стилистику и дресс-код. В кузове нашего грузовичка разместим натурального баяниста, под куполом самовар растопим с пирожками и баранками. Валенки, ушанки, кокошники по возможности цепляем для антуража и подтягиваемся с 10:30 на локацию.
Место расположения: https://yandex.ru/maps/-/CXutN8yx
10 156
Давайте по порядку, мы приготовили к последнему большому шоссейному старту много клубных активностей, как внутренних, так и, простите, наружных😹
Первое. Разминку проведем для всех, например. Джа темпа наваливает, Горын кофе заваривает, собираемся своей тусовкой и приглашаем размяться перед Гатчиной вместе.
Без смс и регистрации.
10 156
Если сердце - это тоже мыщца, то почему её никогда не сводит? Кто-нибудь знает ответ без гугла и нейронок?
10 156
+5
Бренд VTR буквально сносит с ног волной скидок. Главная беговая распродажа года уже началась и пройдет по 24 октября.
- до 50% на коллекцию ЭЙФОРИЯ и прошлую коллекцию SS26
- до 60% на архивные модели
- до 30% на аксессуары
Начну с комбезов. Выкатили аж 50% на спидсьюты! Мой фаворит в линейке беговых изделий бренда уже больше года. Пробуйте и кайфуйте, ребята! Плюс пять к скорости и пятнашечка на стиль.
От 20 до 40% на халф-тайтсы. Базовые и уникальные цвета. Для меня это универсальный и надежный продукт, проверенный годами и десятками стирок.
Ну и конечно же покупаем Эйфорию с безумной скидкой! Бег уже давно перестал быть сезонным видом спорта и это удачный повод перебраться в манеж в ярких красках дофаминовой коллекции бренда.
-20% носки любимого ZELRUN и -30% носки мерино (зима близко!)
Закуп можно устроить мощнейший — все скидки здесь.
Реклама ООО "Ветер спорт", ИНН 9724061893, erid 2VtzqvSBGoX
10 156
Поделился с учениками первыми эмоциями, пошарю сюда и для вас:
По голове более менее, она просто опустела и ей хорошо. С рюкзаком не было набега и это сказалось. Не думал, что могу набить ребра мягкими бутылками. И грудной сегмент спины в ахуях. Возможно, рюкзал мне великоват.
Ноги сводило приблизительно с 33 км, то есть почти всю вторую половину, но не существенно, только один раз был риск от этого наебнуться.
Питание шло как никогда хуево, еще до старта мутило живот, было ощущение полного желудка и кома в горле, поэтому по ходу гонки перешел на колу и «лимонный суп» (минералка, соль и сок лимонный) 😅
За 63 км я сьел всего один гель, остальные угли поступали из колы и хречева на КП.
Кстати, на третьем КП у меня стали проверять обязательное снаряжение, но на финише этого не было.
На 45ом километре я зарыдал. Похпал скупыми мужскими слезами. Не от боли или усталости. Какой-то катарсис случился и я плакал от осознания величия человеческого духа, заползая в лобешник на 800 метров с набором 150 на 1 км. Не про себя, не от усталости даже, а вот просто от осознания, что человек может создавать и что может преодолевать. Как-то все сложилось в этой точке в эмоциональный выплеск. Это были вдохновляющие слезкиЧ
На последнем сегменте отыграл 5 позиций, а значит был достаточно хладнокровен и тактически умен. Короче, я абсолютно точно доволен, но живой пока на половинку. Ноги абсолютно ок, следов от спазмов не наблюдаю, а вот корпусишку рыхлую надо будет подкачать. Но я и так всегда уделяю этому большое внимание в этот период года, впереди база и Дорога Жизни.
10 156
Лимонный суп завирусился сам, пока я бегал. Сейчас будет рецепт и немножко погружения в атмосферу чекпойнта с моими эмоциями.
