Storozhev
Открыть в Telegram
Александр Сторожев. Безэмоциональный канал гениального спортсмена и тренера. Реклама и сотрудничество: gettrunner@yandex.ru
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Storozhev
Канал Storozhev (@dtrunner) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 10 058 подписчиков, занимая 2 196 место в категории ЗОЖ и 63 269 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 10 058 подписчиков.
Согласно последним данным от 26 августа, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -80, а за последние 24 часа — -12, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 42.49%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 18.27% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 4 272 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 837 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 84.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как adios, трибуна, забег, сахалине, adidas.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Александр Сторожев. Безэмоциональный канал гениального спортсмена и тренера.
Реклама и сотрудничество:
gettrunner@yandex.ru”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 27 августа, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
10 058
Подписчики
-1224 часа
-467 дней
-8030 день
Архив постов
10 057
+1
Мальчик Коля ищет новую порцию мотивации и планирует вернуться к уровню личного рекорда на марафоне к декабрю. Мальчику 37 лет. В анамнезе плюс минус как у всех. Род деятельности известен - занимается беговым брендом. Не громким и большим, но наблюдать интересно. Остальные детали в скриншотах.
Стартанули сразу с подвернутой на кроссе ноги. Что ж, и без того начинать планировал с развития мобильности голеностопных суставов и укрепления стоп. Сам бог велел, in run we trust, получается😅
10 057
Беру в рот за ваши донаты пробку от вина и использую её как тренажер. Тренер у меня новый, развиваем сами видите что. Я же вижу ваши пожелания и работаю в этом направлении. Наваливать будем, и может даже без нейронок.
10 057
В мастерской кофе увидел иллюстрацию сегодня - чисто тренер по бегу за написанием планов. Как минимум, это точно я вчера после бессоной ночи, когда голова не варит, а тренировки ставить нужно.
10 057
Быстрый чел пришел, получается! Коля, основатель бренда in run we trust уже отправил наш приз победителю викторины.
Готовиться будем к Шанхаю, сейчас оценивает свою форму на 3/10. Тем занятнее, до декабря времени достаточно. Если интересно, как бегает тот, кто вас одевает, дайте знать, подсветим подготовочку.
10 057
Интересно складывается. Из VTR я тренировал Андрея Осташкина. Спасибо ему, кстати, хотя на тот момент он вроде бы ещё работал в другом месте. Из insanity Желтого пытался готовить.
Сейчас начинаем работать с представителем ещё одного российского бренда спортивной одежды. Кто первый угадает че за бренд, получит от них подарок. Бренд еще не в курсе этого розыгрыша, но мы обязательно допиздимся.
10 057
+5У VTR стартовала распродажа со скидками до 50%. Я бы советовал пользуясь случаем купить и попробовать наконец-то комбез, но извини, быстро разбирают! Это топовая штука за 5к, как и ветровки из коллекции Белые ночи. Носки по 500 и 1000 рублей просто чтобы был запас. Непременно стоит закинуть в корзину.
Всё, не отвлекаю, детали по ссылке: https://veter.cc/collection/end-of-summer-running-sale/
10 057
Про пивные мили, с организаторами большинства из которых мы знакомы, выскажусь непопулярно.
Но я не могу спокойно смотреть во что превратилась некогда здоровая пропаганда веселой хуйни…
Теперь пивная миля может пройти без алкоголя. Коммерсы наконец-то подхватили и эту беговую тенденцию. Догнали, спустя десяток лет. Вовсю начали проводить свои эти забеги с продуктами. Абсолютно похуй им, стадион это или двор, миля это или полторашка. Суть прикола была ухуячиться пенным на бегу, при этом блевануть и выбежать из 4:30. Вот это трушная тема. Был регламент, международные правила, все дела. Что-то фановое, панковское, но при этом с четкими правилами.
Да, сама по себе пивная миля не лучшее мероприятие, если серьезно, но мы все взрослые и риски берем на себя с ответственностью вместе. Зато это было настоящей нишевой субкультурной единицей, явлением с четко прописанными правилами. Об этом было интересно рассказывать, хотелось попробовать или посмотреть.
А так у нас в очередной раз переизобрели чайные бега, только с б/а пивом. Бегать там, предполагаю уже даже и не обязательно будет, просто постойте, сфоткайтесь с баночкой.
Автомобили без ДВС, безалкогольные мили,соевое мясо, баня без пара, стипль без барьеров, женщины без вагин, мужики без десятки из 30 минут.
10 057
Первая велогонка. Гревел. Легендарная Fury Road и дистанция для начинающих (47 км, из них около 15 асфальта)
Было страшно. Участники с отсутствием опыта действовали непредсказуемо и опасно. Сначала создавая риски завала в пачке на шоссе, затем мешая и создавая стресс другим спортсменам уже в лесных дебрях. Этими участниками и были мы с Константином Горыном, например.
Ещё и дождь…
Вышло 30,8 км/ч средняя скорость, пульс постучал в среднем 159. Сегодня я третий по мужикам и пятый по девочкам.
10 057
Нише некуда. Обзор на мой первый купленный на свои, а не родительские бабки вел. В нем по ощущениям больше 20 кг хлама и он уже давно пылится на даче.
Мразь полная, аж потташнивало, пока чинил после племянников. Прикинули, что ему порядка 20 лет уже. Апрашка рулит😅
10 057
Поеду гревел гонку на этих выходных. Ща в зону лучшего покрытия сети выплыву с дачи, покажу, на чем буду. Canyon мне жалко пачкать.
10 057
На прошлой неделе бегали в увеселительном формате по Гостинке. Что-то с чем-то снял, смонтировал о том как было и как чуть не пропустил свою передачу эстафеты в полуфинале.
10 057
+9В уключины уселись весла туго и викинг скользнул по тихой водной глади под чётким руководством Ксюши. Отважная команда, способная к 5 утра приехать на Крестовский, отправилась в гребное путешествие по просыпающемуся Петербургу.
Дальше у меня натурально отвалилась жопа и напоминала о себе после прогулки еще дня три, а ребята без перчаток получили памятные мозоли. И все же вышло увлекательное приключение, впечатляющий и умиротворяющий опыт, почти медитация, если подпривыкнуть к специфике нагрузки.
Фотографии Нади Мананниковой
10 057
Завтра в Старте пробежимся перед Северной столицей. Впрочем, приходить на шейкаут можно даже если не участвуете в забеге! Разомнемся и настроимся. С нас кофе и спорт, с вас бодрость духа.
https://t.me/trunnergang/752
10 057
На веслах сегодня. Костя позвал изучать новые виды спорта, но на спорт это пока мало было похоже. Ранний подьем я перенес достойно, но вот от жесткой посадки жопа быстро начала отваливаться и отниматься.
В остальном кайф, волн нет, людей нет, душе приятно. Магия утра со всеми прелестями.
Вайбово, спортивно, если соберетесь устроить подобным образом корпоратив, быстро поймете, с кем вам грести в одной лодке🤣
10 057
Чилловые заметки набросал вам с велоработы. Спонтанной и первой в жизни. Подписался с парнями поехать на гору в Мистолово, до нее шли какие-то протяжки по 10 минут, а на ней я первый раз проехал как совсем глупый, всего их было пять и дальше нормально рассчитал усилия и с кайфом поработал.
Ну и 90 км намотал сегодня, как бы ничего себе. В голове из идей только всратые заголовки для обложек.
10 057
Множество моих воспоминаний из спортивной юности связаны с рюкзаком или сумкой. Во-первых, они всегда были тяжелыми. Во-вторых, таскались со мной всю неделю с утра до вечера.
После завтрака ранняя тренировка в осеннем парке на другом конце города, оттуда до метро, на учебу, маринуешься после интервалов на парах сам, маринуются твои вещи после тренировки, дорога домой, вторая тренировка. Вечером с недоумением смотрел шоу, где участникам нужно копашиться в контейнере со змеями или пауками. Пффф, рюкзак бы мой разобрали.
А иногда, в особые дни, когда устал сильнее обычного и решаешься разобрать вещи лишь на третьи сутки…
Тестируем современное решение устоявшихся проблем. Спортивная сумка QYRON создана для активной спортивной городской жизни и призвана помогать в подобных ситуациях. Не обещает чудес и не постирает ваши вещи, но с технологией дезинфекции экипировке будет намного приятнее отдыхать после тренировки. Как и вам, разбирая вещи спустя время. При этом вышло стильное и эргономичное изделие. И меня больше радует само появление таких продуктов и попытки бренда искать решение подобных пикантных проблем.
Ищите артикул WW797598 по ссылке.
10 057
Как снимать бег на insta360? Выясняли на стадионе сегодня.
В кадре красивая техника моего ученика. Нравится нам пораздувать за тренировкой различные темы исследований и наблюдений за бегунами. Сегодня обсуждали ощущающийся в его ногах тезис.
Оказывается, некоторой тренировочной нагрузке (особенно если речь о заходе на силовые, блоки общей и специальной физической подготовки), которую мы выполняем, чтобы улучшить результат, нужно достаточно времени для вашей к ней адаптации. И пока это время идет, вместо роста результата вы можете и почти даже должны заметить временную его стагнацию.
Так мы себя и утешаем, глядя как красиво и гармонично бежит Женя, не демонстрируя пока что ожидаемой реализиции на забегах. Но мой шар предсказаний и спортивный опыт говорят, что скоро всё устаканится. Вернее, вижу, что оно уже.
Тренировать совсем не страшно, когда понимаешь суть протекаемых в организме процессов как на коротких, так и на длинных отрезках времени. Но это всё конечно действует, когда к тренировкам подходят ответственно и занимаются регулярно. Большой блок новой работы со временем даст качественный прогресс, но это время из данного уравнения убрать никак нельзя. (спойлер: можно, но негативных последствий не избежать)
Пока сам бегаю мало, а катаюсь не часто, есть время и желание поработать в Питере офлайн и с другими желающими. Стадион или парк, любые запросы, можно разово или продумаем программу и удобный формат под ваши цели.
Обсудить в личке.
10 057
Велолюбительские будни.
Руль поменял, покрышки пошире модные купил, про обода ещё думаю. А так всё, конфета едет!
