uz
Feedback
Настя Вэрайети

Настя Вэрайети

Kanalga Telegram’da o‘tish

Пропаганда сдобы и легкого отношения к жизни. Автор кулинарных книг и курса о питании «TELO». По вопросам рекламы: @Polli8929 Канал включён в реестр РКН: https://bit.ly/3Uq7pKB

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Настя Вэрайети analitikasi

Настя Вэрайети (@veraishna) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 15 554 obunachidan iborat bo'lib, Ovqat & Ichimliklar toifasida 1 408-o'rinni va Rossiya mintaqasida 41 913-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 15 554 obunachiga ega bo‘ldi.

13 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -160 ga, so‘nggi 24 soatda esa 1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 16.02% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 8.33% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 493 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 296 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 152 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent белок, творог, печёмитечём, вареник, пташка kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
Пропаганда сдобы и легкого отношения к жизни. Автор кулинарных книг и курса о питании «TELO». По вопросам рекламы: @Polli8929 Канал включён в реестр РКН: https://bit.ly/3Uq7pKB

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 14 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Ovqat & Ichimliklar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

15 554
Obunachilar
+124 soatlar
-317 kun
-16030 kun
Postlar arxiv
Условия встречи со мной — киндер хэллоу китти(2 шт)💵

Соскучились?! В рубрике #ЧёПоМагазинам сегодня WB 😈 Впервые на моей памяти мне понравились все позиции. Я старею?…

Сходите на «Тони»! Фильм, основанный на реальных событиях из жизни шеф-повара Энтони Бурдена. Душевное кино. 🎥
Сходите на «Тони»! Фильм, основанный на реальных событиях из жизни шеф-повара Энтони Бурдена. Душевное кино. 🎥

sticker.webp0.19 KB

В воскресной рубрике завтраков сегодня #обликдня : тарт с инжиром! Из Rockets, которому исполнилось 5 лет 🥹 Люблю их с самог
+4
В воскресной рубрике завтраков сегодня #обликдня : тарт с инжиром! Из Rockets, которому исполнилось 5 лет 🥹 Люблю их с самого начала, с первой точки на Валовой. Сегодня, кстати, во всех кофейнях можно попробовать спешл-напиток: американо с земляникой, солодом и перцем кубеба!!! Только сегодня! И делитесь завтраками скорее! Жду❤️‍🔥

Теперь я думаю, какое хочу кольцо: традиционное или припизднутое

#обликдня пицца с кукурузой кусь конкретный! 🌽 📍Skrepka
+1
#обликдня пицца с кукурузой кусь конкретный! 🌽 📍Skrepka

Хочу выразить свое сочувствие Кофемании в связи с дракой, которая случилась вчера в Москве. Жаль, что она случилась не там. P.S: дрался Пинский. А я опять где-то прохлаждалась.

Просто мем из жизни…
Просто мем из жизни…

Сырники были сделаны в аэрогриле. Мне теперь всё интересно сделать там 🤣 Забавные?)
400 г творога 2% 1 желток 2 ст.л. муки 2 ст.л. сахара
P.S: непривычно, что не нужно ничего делать, пока они готовятся. С блинами такое придумывать нельзя: это культурный код! #ЗавтракиКоролевские

Video xabar00:50

Video xabar00:45

Video xabar00:32

Булка с лимоном и имбирем. Стала моей прелюдией перед осенней едой: теперь можно и на тыкву настраиваться,и синнабоны под пес
+1
Булка с лимоном и имбирем. Стала моей прелюдией перед осенней едой: теперь можно и на тыкву настраиваться,и синнабоны под песни Крида печь. Найдена во Вкусвилле, опробована с интересом и повышенным слюноотделением. Кусь!

#посланиедня 💅
#посланиедня 💅

Всем, кто пока в раздумьях хочу поделиться: для меня курс стал настолько мощным изменением в жизни, что я просто в шоке! Честно, я сначала была уверена, что вот всем вокруг курс помог, а мне точно не поможет, я прям думала, что на мне это не сработает. И это было такое супер заблуждение, потому что одно из самых фундаментальных изменений — у меня вообще ушел какой-либо "фикс" на похудении и весе. Раньше я заставляла себя, делала все через силу, вечно паниковала и вес только рос. Сейчас же я ем то, что люблю, нет никаких ограничений, просто нормально питаюсь и гуляю. Иногда включаю йогу по видосам на ютубе, поделаю в кайф и все, больше ничего не выжимаю из себя. А когда смотрю на свои фото до/после буквально ахуеваю, другого слова подобрать не могу! Особенно учитывая, что все это произошло без изнуряющего насилия над собой, а через любовь к телу, прогулки и нормальное питание. Результат налицо в самом прямом смысле. Поэтому идите, не о чем не переживайте. Доверить свое тело Насте, одно из самых лучших решений в жизни!

Свежее до/после с курса TELO. Рита. Умница невероятная. Попрощались с тревогой на тему питания и РПП. Запись на новый поток о
Свежее до/после с курса TELO. Рита. Умница невероятная. Попрощались с тревогой на тему питания и РПП. Запись на новый поток открыта! Здесь — информация ✨Старт: 16 октября Вопросы и запись: в личные сообщения @vmeansvariety

#обликдня ламингтон 🥥🍫 📍Limbo, 440₽
+1
#обликдня ламингтон 🥥🍫 📍Limbo, 440₽

+1 гиперфиксация
сербская брынза/фета+укроп+цедра лимона, кукуруза, крупная соль
#ЗавтракиКоролевские

Воскресная рубрика завтраков, пташки) Телега притомила своим искажением жёлтых цветов, поэтому смотрите файл!!! У меня очень кусьный бутик, в общем. Если надо рецепт, ставьте 💘 И жду ваши завтраки!