Настя Вэрайети

رفتن به کانال در Telegram

Пропаганда сдобы и легкого отношения к жизни. Автор кулинарных книг и курса о питании «TELO». По вопросам рекламы: @Polli8929 Канал включён в реестр РКН: https://bit.ly/3Uq7pKB

نمایش بیشتر

روسيا41 856 غذا و نوشیدنی1 407...

📈 تحلیل کانال تلگرام Настя Вэрайети

کانال Настя Вэрайети (@veraishna) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 15 560 مشترک است و جایگاه 1 407 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 41 856 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 15 560 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 12 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -166 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -7 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 15.84% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 8.29% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 2 465 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 1 290 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 147 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند белок, творог, печёмитечём, вареник, пташка تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Пропаганда сдобы и легкого отношения к жизни. Автор кулинарных книг и курса о питании «TELO». По вопросам рекламы: @Polli8929 Канал включён в реестр РКН: https://bit.ly/3Uq7pKB”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 13 سپتامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کرده‌اند.

15 560

مشترکین

-724 ساعت

-397 روز

-16630 روز

2 465

نمایش های پست

~ 1 29024 ساعت

~ 1 57848 ساعت

15.84%

نرخ مشارکت

~ 4

پست های در روز

Ads index

beta

آرشیو پست ها

15 560

sticker.webp0.19 KB

15 560

В воскресной рубрике завтраков сегодня #обликдня : тарт с инжиром! Из Rockets, которому исполнилось 5 лет 🥹 Люблю их с самого начала, с первой точки на Валовой. Сегодня, кстати, во всех кофейнях можно попробовать спешл-напиток: американо с земляникой, солодом и перцем кубеба!!! Только сегодня! И делитесь завтраками скорее! Жду❤️‍🔥

15 560

Теперь я думаю, какое хочу кольцо: традиционное или припизднутое

15 560

#обликдня пицца с кукурузой кусь конкретный! 🌽 📍Skrepka

15 560

Хочу выразить свое сочувствие Кофемании в связи с дракой, которая случилась вчера в Москве. Жаль, что она случилась не там. P.S: дрался Пинский. А я опять где-то прохлаждалась.

15 560

Просто мем из жизни…

15 560

Сырники были сделаны в аэрогриле. Мне теперь всё интересно сделать там 🤣 Забавные?)

400 г творога 2% 1 желток 2 ст.л. муки 2 ст.л. сахара

P.S: непривычно, что не нужно ничего делать, пока они готовятся. С блинами такое придумывать нельзя: это культурный код! #ЗавтракиКоролевские

15 560

پیام ویدیو00:50

15 560

پیام ویدیو00:45

15 560

پیام ویدیو00:32

15 560

Булка с лимоном и имбирем. Стала моей прелюдией перед осенней едой: теперь можно и на тыкву настраиваться,и синнабоны под песни Крида печь. Найдена во Вкусвилле, опробована с интересом и повышенным слюноотделением. Кусь!

15 560

#посланиедня 💅

15 560

Всем, кто пока в раздумьях хочу поделиться: для меня курс стал настолько мощным изменением в жизни, что я просто в шоке! Честно, я сначала была уверена, что вот всем вокруг курс помог, а мне точно не поможет, я прям думала, что на мне это не сработает. И это было такое супер заблуждение, потому что одно из самых фундаментальных изменений — у меня вообще ушел какой-либо "фикс" на похудении и весе. Раньше я заставляла себя, делала все через силу, вечно паниковала и вес только рос. Сейчас же я ем то, что люблю, нет никаких ограничений, просто нормально питаюсь и гуляю. Иногда включаю йогу по видосам на ютубе, поделаю в кайф и все, больше ничего не выжимаю из себя. А когда смотрю на свои фото до/после буквально ахуеваю, другого слова подобрать не могу! Особенно учитывая, что все это произошло без изнуряющего насилия над собой, а через любовь к телу, прогулки и нормальное питание. Результат налицо в самом прямом смысле. Поэтому идите, не о чем не переживайте. Доверить свое тело Насте, одно из самых лучших решений в жизни!

15 560

Свежее до/после с курса TELO. Рита. Умница невероятная. Попрощались с тревогой на тему питания и РПП. Запись на новый поток открыта! Здесь — информация ✨Старт: 16 октября Вопросы и запись: в личные сообщения @vmeansvariety

15 560

#обликдня ламингтон 🥥🍫 📍Limbo, 440₽

15 560

+1 гиперфиксация

сербская брынза/фета+укроп+цедра лимона, кукуруза, крупная соль

#ЗавтракиКоролевские

15 560

Воскресная рубрика завтраков, пташки) Телега притомила своим искажением жёлтых цветов, поэтому смотрите файл!!! У меня очень кусьный бутик, в общем. Если надо рецепт, ставьте 💘 И жду ваши завтраки!

15 560

Предлагаю запретить словосочетание «корпусные десерты». До момента, пока не выйдет видео Юлии Высоцкой с их приготовлением.

15 560

Рецептик на выДохные…если вдруг захотелось кого-то, кроме меня!!!

15 560

#обликдня мильфей с фисташкой и малиной 🍓 📍Rockets