Masha_machere КУЛИНАРИЯ ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ
Kanalga Telegram’da o‘tish
С любовью к еде, со вкусом к жизни. https://max.ru/join/9OXU6poa4dmh4KasQK2By2uJD7-C1ny2Lhcn4TNYbdc
Ko'proq ko'rsatish8 188
Obunachilar
-324 soatlar
-197 kun
-5030 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+9
0 kanalda
Avgust '26
+88
2 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+127
3 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+133
4 kanalda
Get PRO
May '26
+189
2 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+134
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+182
4 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+134
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+125
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+128
6 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+143
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+285
6 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+133
3 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+127
5 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+268
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+201
8 kanalda
Get PRO
May '25
+145
5 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+212
9 kanalda
Get PRO
Mart '25
+122
8 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+109
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+197
6 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+186
10 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+114
5 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+84
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+112
6 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+67
3 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+149
4 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+61
3 kanalda
Get PRO
May '24
+215
3 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+72
4 kanalda
Get PRO
Mart '24
+185
5 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+72
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+491
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+96
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+54
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+105
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+38
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+128
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+222
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+65
0 kanalda
Get PRO
May '23
+82
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+115
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+54
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+42
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+63
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+45
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+119
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+309
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+102
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+154
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+46
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+98
0 kanalda
Get PRO
May '22
+238
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+281
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+7 332
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 05 Sentabr | +2 | |||
| 04 Sentabr | 0 | |||
| 03 Sentabr | +1 | |||
| 02 Sentabr | +5 | |||
| 01 Sentabr | +1 |
Kanal postlari
| 2 |  Я ничего не успеваю, но очень стараюсь с вами делиться. Это было до мурашек, до слез счастья! Инклюзивный показ модный в Гуме. Какие у этих девочек счастливые глаза, я так жду новой встречи! Хочется их обнимать снова и снова🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️! | 657 |
| 3 |  Блинчики из кабачка🥒. Тонкие и воздушные !
Нам понадобится :
Кабачок 200 гр (у меня цукини, люблю когда блинчики зелёненькие )
яйца 2шт молоко 200 мл
Мука 130 гр
Соль 1ч.л
Разрыхлитель 1ч.л
Масло рафинированное для жарки.
Все максимально просто. Я пробиваю кабачок с яйцами и молоком до максимально однородной консистенции. Добавляю муку, соль, разрыхлитель, все перемешиваю венчиком.
Жарю блинчики на маленькой сковородке до румяного цвета, важно - на среднем огне. Если температура будет слишком высокой, блинчики быстро поджарятся, но тесто не успеет схватиться, их будет трудно перевернуть.
Подаю с разными начинками. С красной рыбой, с яйцами, с авокадо, можно с жареным беконом.
Если нужен рецепт майонеза из варёных яиц, напишите, я обязательно поделюсь в следующих рилс🙏🏻❤️. | 1 032 |
| 4 |  Простите, теперь со звуком🙏🏻❤️ | 1 112 |
| 5 |  +1И новые серии нашего куриного сериала | 1 139 |
| 6 |  Вот это я вам ещё весь Instagram не показывала, спасибо моей Кире, что прислала видео😍😍😍 | 277 |
| 7 |  +4Репетируем инклюзивный показ с девочками с особенностями развития. Для них это большой праздник! Вы бы видели, как светятся их глаза! Наша задача, помочь с организацией и помочь девочкам на сцене, чтобы они не растерялись и ориентировались🙏🏻❤️.
Мы все участвовали в конкурсах красоты 1000 лет назад, но всё равно остаемся вместе, потому что добрые дела никогда не заканчиваются🙏🏻❤️. | 1 162 |
| 8 |  +1Давайте как-то вместе будить в Telegram, очень хочется делиться тут рецептами тоже | 1 106 |
| 9 |  Instagram к сожалению не дает сейчас скопировать видео. Но очень хочется поделиться своей подготовкой с вами. Как вам? Результат моей поездки в Петербург. | 1 152 |
| 10 |  Relax Time, в моей любимой Пудрочке ❤️ | 1 149 |
| 11 |  +1Быть в Петербурге или не забежать к Ксении петербургской – невозможно! И повидаться с моей любимой клубничкой, так мы называем девушек, женщин из нашего клуба. Моя Леночка ❤️
За всех попросила 🙏🏻❤️ | 1 391 |
| 12 |  Новости одной строкой. | 1 435 |
| 13 |  +4Принимаем поздравления🎉🎉🎉🎉🎉! | 1 697 |
| 14 | Вы понимаете, что из-за низкой активности подписчиков тут , я совсем забросила Telegram🙏🏻 | 2 070 |
| 15 |  +4Давно не рассказывала, и к тому же нам сейчас дали скидку 10% по промокоду MASHA10 – мой любимейший лосьон FABAO https://fabao.ru/hits/tproduct/723708984-682711871232-polnii-kurs-fabao-nabor-iz-3h-losonov-pr?utm_source=machere&erid=2W5zFFzdiQR !!
Вот если рассказать про пять моих любимых антивозрастных средств, он точно в эту пятёрку войдёт!
Любимейший!! Я пользуюсь уже третий или четвёртый год и результат вы видите сами 🔥! Я даже фото старое нашла.
Легендарный лосьон, продается в 65 странах мира, 80% людей покупают его по рекомендации трихолога
-Уменьшает выпадения волос по мужскому и женскому типу
Ускоряет рост волос
Улучшает качество кожи головы
Улучшает качество самих волос и ломких кончиков
Препятствует старению волос
Я наношу его при помощи шприца без иголки, но можно налить прямо в расческу. И обязательно расческой потом массаж. Это кайф! Стараюсь каждый день, но иногда могу забыть и получается 4-5 раз в неделю. Аромат травяной, но я к нему уже привыкла и даже полюбила, и на утро его уже не слышно. А вечером у нас ассоциируется с домом, с отдыхом, с расслаблением.
Сказать, что рекомендую, ничего не сказать! На травах, нет синдрома отмены. Любимчик мой!
Делюсь от сердца! Ваша Маша❤️
Реклама
ИП Герасимова Е.В.
ОГРНИП 321774600004772
erid: 2W5zFFzdiQR | 2 334 |
| 16 |  +3Девочки, я сейчас опять буду много говорить про MyGenetics, потому что просто не могу молчать🤣❤️.
Помните, как я рассказывала вам про свой генетический тест? Про ту самую подробнейшую инструкцию к собственному телу, которую, мне кажется, нужно выдавать каждому человеку сразу после рождения🙏🏻.
Я до сих пор использую эти знания. Меняю питание, пробую новые рецепты, внимательнее отношусь к витаминам и понимаю, почему моему организму подходит одно и совершенно не подходит другое.
И вот теперь команда MyGenetics делает в Москве большую практическую конференцию ГенКонф 2026. И я собираюсь туда!!!
17 октября в Кластере Ломоносов соберутся врачи, ученые и эксперты по превентивной медицине. Будут говорить про ресурс, здоровье, гормоны, работу мозга, генетику, движение и долголетие.
Не в формате «меньше нервничайте и больше отдыхайте». А про то, что действительно происходит с нашим организмом, почему силы иногда заканчиваются быстрее, чем мы успеваем их восстанавливать, и что с этим можно делать.
Потому что в 50 лет жизнь не заканчивается. Она вообще только начинается❤️❤️❤️. Но мне совершенно не хочется тратить ее на постоянную усталость, плохой сон и борьбу с собственным телом.
Я хочу понимать свой организм. Хочу выбирать самые лучшие инструменты. Хочу сохранять энергию для семьи, путешествий, любимой работы, встреч с девочками и всего того, что делает жизнь жизнью💫🌟.
В программе Сергей Бубновский с темой движения и восстановления ресурса тела. Лидия Федосова будет говорить про стресс, гормоны, энергию и либидо. Илья Магеря расскажет, почему организм теряет энергию быстрее, чем восстанавливает. Алексей Ситников выступит с темой психологии долголетия и внутренней тишины.
Елена Суханова разберет, как генетика и нейрофизиология влияют на наши решения под нагрузкой. А Павел Палагин покажет зарядку для мозга за пять минут. Мне, конечно, нужно всё🤣🤣🤣👌🏻.
На мероприятии будет и основатель MyGenetics. Наконец познакомимся лично! Мне очень хочется поговорить с человеком, который создал проект, подаривший мне столько важных знаний о собственном организме🙏🏻❤️.
Но самое главное, я хочу увидеть там вас!
Я всегда так радуюсь, когда встречаю своих подписчиц в жизни. Мы всегда всегда обнимаемся❤️. Поэтому, если тоже собираетесь на ГенКонф, обязательно подходите ко мне. Давайте встретимся на кофе-брейке, выпьем кофе, познакомимся и обсудим всё, что услышали.
Мне кажется, это будет очень теплый, интересный и наполненный день. И я буду очень рада провести его вместе с вами❤️❤️❤️.
💜 17 октября 2026 года
💜 Москва, Кластер Ломоносов
Программа и билеты:
https://genconf.mygenetics.ru/?utm_source=bloggers&utm_medium=cpc промокод MACHERE даст 10% скидку
Кто со мной?😍 | 2 114 |
| 17 |  Вопрос к Олечке @shternberg.jewels , как перестать каждую секунду любоваться😅 | 1 533 |
| 18 |  Вот тут Жанна написала подробно : https://t.me/LDclc/1328 💎💎💎
А мне осталось сделать небольшую реставрацию переднего зуба у Жанночки Александровны и всё, можно отправляться на конкурс✈️❤️❤️❤️ | 1 535 |
| 19 |  +3Ну вот так 🤩🤩🤩🤩🤩!
Сегодня было вот практически не больно, только сама чистка немного дискомфортно. Во время отбеливания, вообще никаких не было ощущений, но я перед процедурой выпила одну таблетку обезболивания на всякий случай.
И результаааат🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩!!
Для самой яркой улыбки на конкурсе❤️!
Говорят, что можно делать раз в год, но по факту я делаю где-то раз в три года👌🏻 | 1 531 |
| 20 |  +1На днях в нашем женском клубе прошел потрясающий эфир про отбеливание Зубов и не только с моейлюбимой Жанной Александровной
https://t.me/LDclc
Всем эфиром поделиться, к сожалению, не смогу, но я расскажу про свой опыт. Потому что в моем случае, я делаю отбеливание уже третий или четвёртый раз🙏🏻. | 1 393 |
