¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Masha_machere КУЛИНАРИЯ ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ
Ir al canal en Telegram
С любовью к еде, со вкусом к жизни. https://max.ru/join/9OXU6poa4dmh4KasQK2By2uJD7-C1ny2Lhcn4TNYbdc
Mostrar más8 195
Suscriptores
Sin datos24 horas
-157 días
+4130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+106
en 4 canales
mayo '26
+189
en 2 canales
Get PRO
abril '26
+134
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+182
en 4 canales
Get PRO
febrero '26
+134
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+125
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+128
en 6 canales
Get PRO
noviembre '25
+143
en 4 canales
Get PRO
octubre '25
+285
en 6 canales
Get PRO
septiembre '25
+133
en 3 canales
Get PRO
agosto '25
+127
en 5 canales
Get PRO
julio '25
+268
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+201
en 8 canales
Get PRO
mayo '25
+145
en 5 canales
Get PRO
abril '25
+212
en 9 canales
Get PRO
marzo '25
+122
en 8 canales
Get PRO
febrero '25
+109
en 5 canales
Get PRO
enero '25
+197
en 6 canales
Get PRO
diciembre '24
+186
en 10 canales
Get PRO
noviembre '24
+114
en 5 canales
Get PRO
octubre '24
+84
en 4 canales
Get PRO
septiembre '24
+112
en 6 canales
Get PRO
agosto '24
+67
en 3 canales
Get PRO
julio '24
+149
en 4 canales
Get PRO
junio '24
+61
en 3 canales
Get PRO
mayo '24
+215
en 3 canales
Get PRO
abril '24
+72
en 4 canales
Get PRO
marzo '24
+185
en 5 canales
Get PRO
febrero '24
+72
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+491
en 3 canales
Get PRO
diciembre '23
+96
en 3 canales
Get PRO
noviembre '23
+54
en 2 canales
Get PRO
octubre '23
+105
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+38
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+128
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+222
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+65
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+82
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+115
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+54
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+42
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+63
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+45
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+119
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+309
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+102
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+154
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+46
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+98
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+238
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+281
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+7 332
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 18 junio | +17 | |||
| 17 junio | +2 | |||
| 16 junio | +1 | |||
| 15 junio | +2 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | +1 | |||
| 12 junio | +6 | |||
| 11 junio | +3 | |||
| 10 junio | +6 | |||
| 09 junio | +3 | |||
| 08 junio | +3 | |||
| 07 junio | +1 | |||
| 06 junio | +4 | |||
| 05 junio | +2 | |||
| 04 junio | +3 | |||
| 03 junio | +41 | |||
| 02 junio | +8 | |||
| 01 junio | +3 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  🦩
А мы уже мчим на премьеру фильма «Где ты?».
В широкий прокат выходит уже 25 июня. Режиссер Вероника Коржевская. Жду очень!! | 573 |
| 3 |  https://t.me/masha_machere
Снова и снова, не перестаю благодарить мою Машу за то, что открыла для меня волшебство FMD!!!
Переходите к ней на страницу, вы еще успеете присоединиться🤗
А я уже там💃🏼 | 688 |
| 4 | Вот такая у нас компания🤩🤩❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥! | 694 |
| 5 |  А мы уже начали! Сегодня открыли наш чат!!
Урааа🤩🤩🎉🎉🎉🎉🎉🎉!!
Вы ещё успеваете к нам присоединиться на сайте, ещё действует специальная стоимость:
CLUBPITANIE.ru
И очень важно посмотреть наши прямой эфир про сами принципы, что такое FMD, чтобы понимать всю химию процессов и чем это отличается от обычных диет:
https://disk.yandex.ru/i/taoN7LoUH9CGzw
И тогда вы поймёте, почему организм омолаживается и почему процессы похудения продолжают и дальше идти | 738 |
| 6 |  +3Sin texto... | 720 |
| 7 |  +9Вчера мы с моими невероятными женщинами из клуба провели волшебный вечер в Третьяковской галерее на выставке «Цветы». Это было не просто искусство, а настоящее погружение в мир красоты, где каждый мазок кисти рассказывал свою историю.
Мы увидели, как по-разному великие мастера видят один и тот же мотив: от нежных букетов до смелых авангардных композиций. Но самое главное, что я видела в этот вечер — это сияние в глазах моих девочек. Они особенные! Каждая из них — это целая вселенная, полная света, талантов и глубины.
Я смотрела на них и понимала, что именно они — главные цветы моей жизни. Разносторонние, яркие, настоящие. Я очень вас люблю 💔❤️
P.S. В июле пойдём ещё, в одну группу мы уже совсем никак не помещаемся. | 749 |
| 8 |  Я уже мчу с девочками из моего клуба в Третьяковскую галерею, на самую дофаминовую выставку этого лета☀️🤩 | 937 |
| 9 | В этот раз собираемся очень быстро, уже в четверг, завтра открываем наш чат🎉🎉🎉.
Присоединиться к июньскому марафону FMD, по специальной цене можно сейчас на сайте:
CLUBPITANIE.RU ❤️ | 1 017 |
| 10 |  +5Пару часов в любимом Краснодаре. Теперь точно пора домой ❤️ | 927 |
| 11 |  Цигун в горах😍. Эту наполняющую практику дам на нашем женском ретрите в августе, но про него расскажу чуть позже🤫.. | 939 |
| 12 | SOS! Алярм!!
Срочный сбор марафона FMD🚀🚀🚀!!
За последние две недели я получила столько просьб и вопросов, когда следующий🙏🏻. И мы решили с Олей собрать его срочно💥!
Проведём по нашему последнему меню👌🏻. Видимо все поняли, что лето уже наступило. А FMD, это как раз возможность за пять дней снизить вес, перезагрузить процессы в организме, эффект потом будет ещё раскрываться🚀.
Меню вкусное, лёгкое, летнее! Так что, все, кто хотел, кто мечтал – это для вас!
Собираемся быстро, уже в четверг открываем наш чат и погнали!
К стройному телу и здоровью. Присоединиться можно на сайте
CLUBPITANIE.RU | 1 029 |
| 13 |  +1Пока-пока, Адыгея! Здесь точно остается частичка моего сердца! И мы точно ещё не раз вернёмся! К нашим любимым Прада тур.
Ребята спасибо, за три незабываемых дня! За отдых, Перезагрузку, самые вкусные локации, самые лучшие отели, самые лучшие виды! Обнимаю вас крепко-крепко! Люблю невозможно! Ваша Маша❤️ | 988 |
| 14 |  +6Тот самый пост🔥. Как научить фотографировать мужей и детей.
Почему я решила продублировать? Потому что Слава нам рассказал, как приехала чудесная семейная пара, они делали фотографии и все что-то не получалось, сложно было поймать момент и Слава им говорит – так я вас научу!Знаете, как фотографирует Машу Женя? Он делает видео! И потом просто остается оттуда взять скриншоты!
Так что делюсь всеми секретами снова))).
📸Фотограф, это вы! Учитесь! Сейчас огромное количество онлайн-школ! СФОТОГРАФИРУЙ МЕНЯ ТАК, НЕ ЗНАЮ КАК-НЕ РАБОТАЕТ🙅🏼♀️😬. Вы сами должны видеть кадр, понимать его.
📸Двигайтесь в кадре🕺🏼! Часто, мы стоим столбом и ругаем, что фотограф не может поймать кадр, а там нечего ловить🤷🏼♀️. Идите в кадре, танцуйте, поправляйте волосы и пр. Изучайте позинг🧐. И выпрямите спину!
📸Думаете о хорошем. Все Ваши мысли на Вашем лице. Если человеку сказать - расслабься, едва ли у него это получится.. а если попросить саму себя подумать о маме, о детях, о море,ваше лицо начнёт светится💫! У Жени тут есть личное ноу-хау😎. Он, ведь хочет, чтобы всё это побыстрее закончилось😂🤪🙈, и начинает делать мне комплименты! Ну разве тут можно не начать улыбаться?!
📸 Сначала сделайте кадр сами. Покажите его фотографу и обсудите. Вот тут березка, вот тут лавочка, это должно быть в кадре тут, а это тут.
📸Приучите всех держать телефон низко. Так ноги будут выглядеть длиннее. Если Женя сфотографирует меня с высоты своего роста, длина моих ног будет равна туловищу 😅. Ложиться на пол, тоже не нужно, это уже слишком и результат неестественный 🙈🤣.
📸И теперь самый важный секрет! Снимайте серию! По 600 кадров. Я не шучу. Фотограф просто держит, телефон, Вы двигаетесь, и хоть один кадр, но будет! Он-то Вам и нужен! За одну съемку, Женя может снимать, по 5-6 таких серий. После первой - проверьте. Все ли хорошо, с ракурсом. Если нет, дайте совет👌🏻. И снова снимаем! Это занимает совсем немного времени. И точно никому не портит нервы. Ещё отдельная моя любовь это делать скриншоты из видео и из них создавать фотографии. Качество камеры современных телефонов позволяет это делать без потери качества фото. Все фото из последней поездки сделаны из видео👌🏻. Пример такого видео в карусели.
📸Проверять готовые кадры нужно не на ярком свете. Зайдите в помещение. Не отбирайте сразу. Возьмите паузу и отдохните. Пусть съёмка будет отдельно, а результат отдельно.
📸Если вдруг не получилось, ничего страшного! Много может быть причин. Звёзды, в конце концов не сошлись! И у именитых фотографов не все съёмки удачные.
📸Хвалите ваших фотографов! Доброе слово и кошке приятно, а уж достойная похвала способна горы свернуть!
Вот и все! Отличные кадры у вас в кармане 📸! И, ни одного мужа не пострадало🤣👌🏻! | 1 119 |
| 15 |  +1Продолжаю рубрику отели прадо тур 😍.
Если вы здесь и смотрите, дайте хоть знать🙏🏻. | 1 128 |
| 16 |  +1Архыз 💔 | 1 114 |
| 17 |  +3Водопады ручья Руфабго. Адыгея пленила именно сочетанием дикой природы и комфорта❤️. | 1 117 |
| 18 |  +2Здесь везде очень очень вкусно! И с душой❤️ | 1 092 |
| 19 |  +3А это будет просто пост благодарности и признание в любви к Кире❤️🔥. Когда ты давно не готовишься к лету, а просто всегда готов👌🏻 | 1 057 |
| 20 | Я так мечтаю поехать сюда ещё раз с девочками😍😍❤️❤️❤️❤️ | 1 010 |
