УРАЛХИМ RUN FACTORY
Kanalga Telegram’da o‘tish
Беговое сообщество людей из разных городов, которых объединяет желание стать лучше 💚💙 Запись на тренировки: https://runfactory.ru/info ВКонтакте: vk.com/uralchem.runfactory Спонсор проекта АО «ОХК «Уралхим»: @uralchem_official
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:7 201
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-157 kun
-7130 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+89
8 kanalda
Avgust '26
+124
10 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+102
7 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+194
9 kanalda
Get PRO
May '26
+177
8 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+132
11 kanalda
Get PRO
Mart '26
+138
4 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+70
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+4 808
13 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+332
6 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+331
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+99
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+116
11 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+171
10 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+119
11 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+124
11 kanalda
Get PRO
May '25
+1 003
9 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+189
15 kanalda
Get PRO
Mart '25
+125
4 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+82
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+82
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+547
9 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+80
7 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+71
7 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+173
10 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+226
23 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+166
8 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+331
6 kanalda
Get PRO
May '24
+1 569
18 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+293
9 kanalda
Get PRO
Mart '24
+232
3 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+101
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+117
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+132
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+96
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+161
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+254
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+287
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+197
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+211
0 kanalda
Get PRO
May '23
+343
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+652
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+345
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+155
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+197
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+238
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+93
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+134
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+68
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+125
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+107
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+119
0 kanalda
Get PRO
May '22
+106
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+94
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+255
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+39
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+8
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+6
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+21
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+14
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+55
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+29
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+54
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+29
0 kanalda
Get PRO
May '21
+36
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+37
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+19
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+9
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+155
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+636
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 23 Sentabr | +1 | |||
| 22 Sentabr | +3 | |||
| 21 Sentabr | +5 | |||
| 20 Sentabr | +3 | |||
| 19 Sentabr | +4 | |||
| 18 Sentabr | +7 | |||
| 17 Sentabr | +4 | |||
| 16 Sentabr | +3 | |||
| 15 Sentabr | 0 | |||
| 14 Sentabr | +2 | |||
| 13 Sentabr | +4 | |||
| 12 Sentabr | +5 | |||
| 11 Sentabr | +3 | |||
| 10 Sentabr | +3 | |||
| 09 Sentabr | +4 | |||
| 08 Sentabr | +1 | |||
| 07 Sentabr | +5 | |||
| 06 Sentabr | +2 | |||
| 05 Sentabr | +2 | |||
| 04 Sentabr | +10 | |||
| 03 Sentabr | +13 | |||
| 02 Sentabr | +3 | |||
| 01 Sentabr | +2 |
Kanal postlari
+1
Бежим Московский — встречаемся на новой базе! 💚
10 км или 42,2 — после финиша не спешите прощаться. В эти выходные отмечаем ваши достижения и открытие новой беговой базы Уралхим Run Factory!
27 сентября утром ждём финишёров десятки и болельщиков на трансляции марафона. Большой экран, комментарии тех, кто знает дистанцию изнутри, и много попкорна. Если сами бежите марафон — зовите к нам вашу группу поддержки 🍿
Вечером — собираемся все на вечеринку! Welcome-drink, медали на шее и разговоры о забеге без оглядки на часы. Здесь можно подробно рассказать про каждый километр — и вас поймут.
📍 Новая беговая база — здание канатной дороги, станция «Лужники».
Время и гости — на афишах.
С вас — друзья и финишные истории!
Регистрация и подробности:
https://runfactory.ru/info
| 2 |  +5Мы бежим Московский марафон. И в эти же дни открываем новую базу Уралхим Run Factory.
Совпадение? Мы решили, что нет. Все выходят на главный старт, а мы распахиваем двери новой беговой базы.
Место — здание канатной дороги, станция «Лужники». Вышли из метро, дошли до канатки — вы дома.
Итак, целых четыре дня вместе! 24–26 сентября, база работает с 07:00 до 19:00. 27го будем допоздна!
Не пропустите ТУ САМУЮ ВЕЧЕРИНКУ после марафона, закроем сезон как положено!
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
PACE X — пейсеры 24 сентября: держат темп, а вы улыбку!
DiscoverFitness — партнёр зоны восстановления.
BIONOVA — батончики на финише
BIVIUM — лучшая спортивная экипировка
POWERUP — энергетические гели
AMAZFIT — очень классные призы
Bambi Koffee — наш вкусный партнёр, а еще крутой кофе!
Встречаемся до старта. Восстанавливаемся после финиша.
Регистрация и вся информация — https://runfactory.ru/info
Призы разыгрываем среди зарегистрированных заранее. | 2 298 |
| 3 |  Хочешь бегать быстрее?
Эдвард, тренер Уралхим Run Factory, советует 5 упражнений ОФП для прогресса в беге. Укрепляй базу, развивай скорость и выходи на новый уровень! | 1 006 |
| 4 |  Стоп! А стопы укрепили? 🦶
Прыгучая Катя Аверина, тренер Уралхим Run Factory, показывает 5 упражнений для укрепления стоп.
От сохранения в избранное стопы крепче не станут — ставим лайк и повторяем за Катей 😉 | 1 358 |
| 5 |  Будильник отложен, подушка зовёт —
Виктор вас дразнит. А кто себя узнаёт? | 1 407 |
| 6 |  ⚡️ На старт, внимание… скидка!
Готовишься к Московскому марафону? В Уралхим Run Factory — скидка 50% на самостоятельное посещение беговой базы для участников забега!
700 ₽ → 350 ₽
🎟 Покажи администратору регистрацию на Московский марафон и тренируйся по специальной цене.
📲 Подробности — у администраторов базы или по телефону: +7 (916) 737-30-50
💚 Уралхим Run Factory — готовимся к старту вместе! | 1 335 |
| 7 |  На огонь можно смотреть бесконечно. На ролик марафона, который ты сам пробежал, — тоже. Телевизор, кстати, примерно того же размера, что камин.
Дружеские встречи, разговоры о прошедших стартах, совместные воспоминания о том, как это было — всё это часть беговой жизни. И она живёт далеко за пределами тренировок и соревнований. И повод собраться появился новый - отметить финиш на Пермском марафоне. А прямо сейчас на нашем канале в RUTUBE — отчётный ролик с Пермского марафона.
Зачем в RUTUBE? Горизонтальный формат создан именно для таких моментов. Открываете приложение на домашнем телевизоре, зовёте тех, кто был на трассе рядом, и пробегаете этот марафон ещё раз, не вставая с дивана. С паузами, перемоткой и тем самым моментом на финише.
Мы будем продолжать загружать туда отчетные ролики Уралхим Run Factory, которые уже выпустили и те, которые будут смонтированы дальше — чтобы снова переживать эти моменты, вспоминать, как это было, и уже строить планы на следующий старт. | 1 097 |
| 8 | На огонь можно смотреть бесконечно. На ролик марафона, который ты сам пробежал, — тоже. Телевизор, кстати, примерно того же размера, что камин.
Дружеские встречи, разговоры о прошедших стартах, совместные воспоминания о том, как это было — всё это часть беговой жизни. И она живёт далеко за пределами тренировок и соревнований. И повод собраться появился новый - отметить финиш на Пермском марафоне. А прямо сейчас на нашем канале в RUTUBE — отчётный ролик с Пермского марафона.
Зачем в RUTUBE? Горизонтальный формат создан именно для таких моментов. Открываете приложение на домашнем телевизоре, зовёте тех, кто был на трассе рядом, и пробегаете этот марафон ещё раз, не вставая с дивана. С паузами, перемоткой и тем самым моментом на финише.
Мы будем продолжать загружать туда отчетные ролики Уралхим Run Factory, которые уже выпустили и те, которые будут смонтированы дальше — чтобы снова переживать эти моменты, вспоминать, как это было, и уже строить планы на следующий старт. | 1 |
| 9 |  +8⚡️ Айдентика, заряженная движением
Сегодня делимся кейсом для УРАЛХИМ Run Factory — большого бегового комьюнити.
Главный вызов для нас — объединить серьёзность большого бренда с энергией бега, сохранив идентичность и одного, и другого.
В карточках показываем, как скорость, энергия и динамика превращаются в логотип, паттерны и айдентику, которые работают на узнаваемость бренда.
➡️ Подробнее весь кейс разложили на сайте. Побежали смотреть 🏃
😄 Sports Network | 1 131 |
| 10 |  –50% на билет Московской канатной дороги на Воробьёвых горах 🎿
Пробежали тренировку по набережной? Награда уже ждёт: садитесь в кабинку и полюбуйтесь Москвой с высоты птичьего полёта — Лужники, Москва-река и лучшие беговые маршруты столицы как на ладони.
Как получить скидку:
1️⃣ Откройте это сообщение в мобильном приложении Run Factory
2️⃣ Покажите его на кассе Канатной дороги на Воробьёвых горах и в Лужниках
3️⃣ Получите билет за полцены и наслаждайтесь видом!
⚠️ Важно: скидка действует только при предъявлении этого изображения в приложении Run Factory и только на кассе канатной дороги. Онлайн-покупка не участвует в акции.
runfactory.ru/info - Скачать приложение RUN FACTORY | 1 691 |
| 11 |  🏔 47:42:35 — время, за которое Артем Макаренко покорил дистанцию Горный Король!
📍 Rosa Wild Fest 2026, Красная Поляна 🏃 180 км, 14 000+ метров набора высоты
Поздравляем нашего спортсмена из Уралхим Run Factory Казань с невероятным достижением! 💪
И это меньше чем через месяц после Backyard Ultra, где Артем пробежал 42 круга — более 281 километра.
Выдающаяся форма и несгибаемая воля! | 1 167 |
| 12 |  +5📸 Фото с Пермского Марафона 2026 уже готовы!
Ищите себя в альбоме ВКОНТАКТЕ по ссылке:
- https://vk.ru/album-68517516_313385213
Спасибо, что не испугались погоды и пробежали с нами.
До встречи на следующих забегах! | 1 228 |
| 13 | Matn yo'q... | 1 215 |
| 14 |  Пермский марафон. Поддержка рулит!
✅ Дождь
✅ Комментарий Губерниева
✅ Владимир Никитин в лидерах
✅ Группа поддержки Уралхим Run Factory с чирлидершами и помпонами
Когда команда рядом, бежать становится легче! | 916 |
| 15 |  Уралхим CRACE Factory | 5 сентября
А что если взять бегуна и лыжника и отправить их на соревнование командой-двойкой?
Мы попробовали. Одинцовский парк. Формат — hyrox. Организаторы @cracerussia
Бегун из Run Factory + лыжник из Ski Factory = одна команда.
Разные дисциплины, разная подготовка, совместный финиш.
Спойлер: работает 🔥
Что такое hyrox?
Фитнес-гонка: 8 кругов по 1 км бега + 8 функциональных станций. Можно выступать индивидуально, двойкой или командой.
P.S. После финальной плашки — эмоции и братание бегуна с лыжником! Подсмотрели у Marvel 😏 | 1 482 |
| 16 |  Video xabar | 1 137 |
| 17 |  Эдвард Вожов, тренер Уралхим Run Factory, не теряет времени. До старта @cracerussia — несколько дней, и подготовка идёт полным ходом!.
CRACE — это фитнес-гонка, где бег смешивается с 8 базовыми паттернами движения. Для любого уровня подготовки: индивидуально, в паре или командой. Трасса спроектирована так, чтобы 99% участников дошли до финиша.
Болельщики в наличии. Мотивация — тоже.
5 сентября покажем, зачем всё это было 👊 | 1 156 |
| 18 |  Что взять любителю из тренировок элиты
Элита тренируется 12–20 часов в неделю. У тебя — 4–10.
Нагрузки разные — принципы подготовки во многом те же.
3 принципа, которые стоит забрать себе:
✓ Большая часть работы — спокойная аэробная. Она создаёт базу для интенсивности, силы и скорости.
✓ Ключевые тренировки разделяем восстановлением. Хорошая основа недели — 1 интенсивная + 1 длительная. Между ними — лёгкая аэробная, сила, техника.
✓ Качество техники важнее лишнего объёма. Лучше меньше километров с правильным движением, чем больше — с закреплением ошибок.
Не копируй объём профессионала — копируй принципы.
Если хочешь подтянуть технику перед сезоном:
Лыжероллеры. Basic
📍 Одинцовский парк
📅 06.09, воскресенье
⏰ 09:30 — начало
Бесплатно. Разберём стойку, баланс, отталкивание, основные ошибки. Без интенсивности — фокус на качестве движения.
Тренер Уралхим Ski Factory — Вадим Нижибецкий даст индивидуальные корректировки.
Это не замена восстановлению после тяжёлой недели, но если начинаешь или хочешь поправить технику — это то, что нужно.
Запись → runfactory.ru/info | 1 |
| 19 |  Утро перед Пермским марафоном начинаем с открытой пробежки для всех желающих!
Сбор — 5 сентября в 8:00
Место — арт-объект «Пермский Медведь», точка тут
Дистанция — 5–6 км по городу
После пробежки отправимся на ЭКСПО Пермского марафона — пить кофе на фудкорте Monkey Grinder.
Также наши партнёры BIVIUM и УРАЛХИМ RUN FACTORY проведут розыгрыш среди участников забега.
Будет круто — присоединяйтесь!
Регистрация на забег не требуется. | 1 084 |
| 20 |  «Какие цели себе ставишь?»
Спросили у тех, кто тренируется на нашей беговой базе в Лужниках. Микрофон некоторым прицепили прямо на солнцезащитные очки — для привлечения вашего внимания, да. Но вопрос важный!
Разница между теми, кто достигает целей, и теми, кто только говорит о них, обычно простая: регулярность. А еще система. И тренеры. УРАЛХИМ RUN FACTORY — для тех, кто двигается к своей цели, а не откладывает первый шаг на очередной понедельник.
Предложи в комментариях: куда ещё можно прицепить микрофон, когда устроим следующий опрос бегунам. Сужаем фантазию до предметов, которые имеют отношение к бегу! | 1 011 |
