uk
Feedback
Дубук✊

Дубук✊

Відкрити в Telegram

☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Дубук✊

Канал Дубук✊ (@drdubuk) у мовному сегменті Українська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 078 підписників, посідаючи 1 145 місце в категорії Медицина та 3 089 місце у регіоні Україна.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 078 підписників.

За останніми даними від 04 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 612, а за останні 24 години на 5, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 37.39%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 16.46% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 7 507 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 3 304 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 168.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як суглоб, пацієнт, поверхня, стегно, тиск.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 05 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.

20 078
Підписники
+524 години
+1177 днів
+61230 день
Архів дописів
Остеохондроз - що це таке?!

УВАГА, КИЇВ! В наш оздоровчий центр відкрита вакансія спеціаліста з міопресури. Вимоги до кандидата: • вік від 30 до 50 років • відсутність шкідливих звичок • досвід роботи у сфері здоров’я та оздоровлення Детальна інформація за телефоном: +380 50 651 06 86 📞Світлана

Вправа «від кісти Бейкера»

Включаюсь⏯️

Цільова аудиторія, або історія з життя ))

Якщо цікавить моя думка, я завжди за те, щоб зберегти власні суглоби якомога довше. Але коли питання вже стосується якості життя та значного обмеження функції, остаточний вибір завжди залишається за пацієнтом. Зі слів пацієнта, було проведено безліч процедур - як мануальних, так і інших методів корекції та збільшення об’єму рухів у кульшових суглобах. На жаль, суттєвої позитивної динаміки це не дало. Цікаво, що вираженого болю практично немає, однак рухливість суглобів значно обмежена. Якщо розглядати питання кардинально, я б рекомендував підготуватися до планового ендопротезування: спочатку одного суглоба, а згодом - іншого. Це може стати шляхом до відновлення повноцінної рухливості та покращення якості життя. Але кожен випадок унікальний. Саме тому такі рішення повинні прийматися індивідуально, після ретельного обстеження та зваження всіх переваг і ризиків. Бережіть себе та дякую, що ви зі мною. Дубук✊

Я тут цей, трохи похворію🫠.. можна? Скоро буду. Поки що буду закидати вам архів) там теж є багато цікавих історій

Відгук Світлани про проходження процедур міопресури в нашому центрі у Львові ✊

Давайте згадаємо цікаві випадки в нашій роботі. Слава Богу - ця історія закінчилась позитивно! І якщо ви з нами, напишіть відгук як ви почуваєтесь через рік🙌

Основна СИЛОВА вправа для колінного суглоба та м’язів передньої поверхні стегна - РОЗГИНАННЯ ГОМІЛКИ СИДЯЧИ. «Можна робити вдома» - ні, не можна. «Є купа альтернатив» - ні,альтернативи немає. «Резинки, махи ногами, вправи з власною вагою» -ні, це не те саме. Присідання, випади та інші вправи чудово працюють, але вони для підготовлених і досвідчених людей з досить міцними ногами. Повне відео тут 👉 https://youtu.be/E8YlNuCvkWA?si=KrkqcaohYUZMfKks

Згадаємо коли можна буде працювати з коліном🦵

Як зберегти коліна?!

Послухайте будь ласка уважно! Хто не бачив, тут повне відео 👉 https://youtu.be/xbomJrPxc7Y?si=1kRQ8s0rdFZAZhpL

Відгук з Одеси 🇺🇦 +380992252098

Це не «болячка» хоча діти боялися моїх рук.. Я їх і зрізав і згризав і стирав.. Романтизму немає в нашій роботі, тільки пахот
Це не «болячка» хоча діти боялися моїх рук.. Я їх і зрізав і згризав і стирав.. Романтизму немає в нашій роботі, тільки пахота!

https://youtu.be/W6VY4whA0xc?si=gwXYyu0p4okeJX1u Давайте згадаємо чому болять ноги та скаче тиск

МРТ та що буде далі..

Послухайте про грижу та операції ✊

🚨Терміново потрібно зробити операцію!!!

УВАГА, КИЇВ! В наш оздоровчий центр відкрита вакансія спеціаліста з міопресури. Вимоги до кандидата: • вік від 30 до 50 років
УВАГА, КИЇВ! В наш оздоровчий центр відкрита вакансія спеціаліста з міопресури. Вимоги до кандидата: • вік від 30 до 50 років • відсутність шкідливих звичок • досвід роботи у сфері здоров’я та оздоровлення Детальна інформація за телефоном: +380 50 651 06 86 📞Світлана

Дубук✊ - Статистика та аналітика Telegram каналу @drdubuk