uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

холисенс

холисенс

Відкрити в Telegram

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу холисенс

Канал холисенс (@holysenseee) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 11 578 підписників, посідаючи 1 900 місце в категорії ЗОЖ та 55 187 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 11 578 підписників.

За останніми даними від 07 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -4, а за останні 24 години на -26, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 81.77%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 40.86% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 9 467 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 4 731 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 360.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як holyfit, кбжу, био, ведение, комьюнити.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“PR: @onnikita by @fokinsky_media @trompymng По рекламе - @trompymng @soleneroo / @OTKAZ_N3T t.me/questianonbot?start=861322486h”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 08 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

11 578
Підписники
-2624 години
-1507 днів
-430 днів
Архів дописів
photo content
+2

Короче ладно, ребят, я сегодня добрая вижу, что много кто еще хочет попасть Поэтому выделяю еще 5 мест для вас повезло вам, что я у вас добрая 🫶🏻 Сегодня планируем выиграть по 15к!! Пишите слово «ПРОГНОЗ» - @hholisx

за партой….
+1
за партой….

Помните давала вам прогноз? 🥰 Первые люди уже выиграли по 10к!! Начинали с 500₽ - итог 10.000₽ Это ведь правда вообще не тру
Помните давала вам прогноз? 🥰
Первые люди уже выиграли по 10к!!
Начинали с 500₽ - итог 10.000₽ Это ведь правда вообще не трудно Могу еще 3х человек взять к себе и все рассказать, пишите мне 👇🏻

🐾

что происходит на самом деле где-то уже полгода я буквально заставляю себя ходить в зал, пропускаю очень много тренировок, у
+2
что происходит на самом деле где-то уже полгода я буквально заставляю себя ходить в зал, пропускаю очень много тренировок, у меня нет режима ни в чем, а все попытки всё восстановить сводятся к одному и тому же. я бы сказала, что это выгорание, но это отражается не только на зале. такое ощущение, что у меня происходит какая-то полная перезагрузка ВСЕГО, и пока что я на такой стадии. я слишком много думаю. в связи со всем этим становится сложно делать контент, я хочу полностью перенаправить его в более «жизненное русло», начать вести ютуб, снимать влоги, но пока что ресурса на это - процентов 20 йоу

у всех вас сегодня будет вариант выиграть по 10.000₽ всего за час!! для старта надо всего лишь 500₽ 🫶🏻 кто щас ничего не по
у всех вас сегодня будет вариант выиграть по 10.000₽ всего за час!!
для старта надо всего лишь 500₽ 🫶🏻
кто щас ничего не понял, не беда пишите мне в лс, все объясню 👇🏻

эта девочка мне написала недавно и попросила ей помочь с выигрышем у нее было всего 3к - Итог 16к 🔥 кстати, для старта хвати
эта девочка мне написала недавно
и попросила ей помочь с выигрышем
у нее было всего 3к - Итог 16к 🔥 кстати, для старта хватит 500₽!! Могу помочь еще 3м кто напишет жду буквально 20 мин в личке 👇🏻

вода и почему она важна раньше я пила воду через раз. ну то есть как: утром бамбл, днём ещё айс латте, вечером кола. и в голо
+2
вода и почему она важна раньше я пила воду через раз. ну то есть как: утром бамбл, днём ещё айс латте, вечером кола. и в голове я думала:
«ну я же что-то пью, значит норм».
ННЕЕЕТ кофе и кола воду не заменяют. телу нужна именно вода, около 2 литров за день. и тогда я поняла, что это реально хак системы в обычной жизни, буквально. когда я начала её пить: отёков стало меньше, сил больше, голова болит реже, и тупо меньше хочется лечь и ничего не делать. просто начните элементарно пить воду🐾🩷

эта девочка мне написала недавно и попросила ей помочь с выигрышем у нее было всего 3к - Итог 16к 🔥 кстати, для старта хвати
эта девочка мне написала недавно
и попросила ей помочь с выигрышем
у нее было всего 3к - Итог 16к 🔥 кстати, для старта хватит 500₽!! Могу помочь еще 3м кто напишет жду буквально 20 мин в личке 👇🏻

Пей горячую воду, выбрось тефлоновые сковородки и не ешь картошку❌ Блогеры зарабатывают миллионы, раздавая советы о «правильн
Пей горячую воду, выбрось тефлоновые сковородки и не ешь картошку❌ Блогеры зарабатывают миллионы, раздавая советы о «правильном» питании.
Проблема в том, что на рынке не хватает приверженцев научного подхода в сфере нутрициологии. Спрос сильно превышает предложение, поэтому и приходится довольствоваться тем, что есть.
Я за то, чтобы исправить ситуацию: ➖ дать возможность врачам, тренерам и специалистам смежных направлений обучиться доказательной нутрициологии: https://academy.bodycoach.pro ➖ избавить людей от искаженного представления о сбалансированном питании 👨‍⚕️Меня зовут Александр Бурлаков, я врач-диетолог, научный журналист, автор книги «В гармонии с едой». Приглашаю тех, кто устал от курсов с антинаучной направленностью, пройти ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ по нутрициологии в соответствии с международными стандартами📕 Получите бесплатные уроки здесь: https://academy.bodycoach.pro

photo content
+2

⚠️ КАЖДЫЙ ФАРМШОП ПИШЕТ: «У НАС ОРИГИНАЛ» Те, кто продаёт паль, пишут то же самое Банок сотни, выглядят одинаково. А что нахо
⚠️ КАЖДЫЙ ФАРМШОП ПИШЕТ: «У НАС ОРИГИНАЛ» Те, кто продаёт паль, пишут то же самое Банок сотни, выглядят одинаково. А что находится внутри, человек часто узнаёт, когда деньги уже отданы В этом канале разбирают: 🔴 как распознать паль 🔴 на чём чаще всего обманывают 🔴 за что вы реально платите Плюс внутри команда опытных атлетов, которые годами находятся в этой сфере Если вы уже приняли решение использовать фармакологию, то не выбирайте в слепую:

Відеоповідомлення00:15

препарат v
препарат v

всего за месяц я вывела 105.000₽!! я очень тщательно все тестировала перед тем, как делиться с вами 🫶🏻 и я могу с полной ув
всего за месяц я вывела 105.000₽!!
я очень тщательно все тестировала
перед тем, как делиться с вами 🫶🏻 и я могу с полной уверенностью сказать, что это стоит внимания!! внимательно следите за каналом, буду все показывать и объяснять

ВАУУУ🐾🐾🐾 это мастхев на трени

Відеоповідомлення00:25

🐾

photo content