es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

холисенс

холисенс

Ir al canal en Telegram

📈 Análisis del canal de Telegram холисенс

El canal холисенс (@holysenseee) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 11 578 suscriptores, ocupando la posición 1 900 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 55 187 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 11 578 suscriptores.

Según los últimos datos del 07 noviembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -4, y en las últimas 24 horas de -26, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 81.77%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 40.86% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 9 467 visualizaciones. En el primer día suele acumular 4 731 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 360.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como holyfit, кбжу, био, ведение, комьюнити.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“PR: @onnikita by @fokinsky_media @trompymng По рекламе - @trompymng @soleneroo / @OTKAZ_N3T t.me/questianonbot?start=861322486h”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 08 noviembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

11 578
Suscriptores
-2624 horas
-1507 días
-430 días
Archivo de publicaciones
photo content
+2

Короче ладно, ребят, я сегодня добрая вижу, что много кто еще хочет попасть Поэтому выделяю еще 5 мест для вас повезло вам, что я у вас добрая 🫶🏻 Сегодня планируем выиграть по 15к!! Пишите слово «ПРОГНОЗ» - @hholisx

за партой….
+1
за партой….

Помните давала вам прогноз? 🥰 Первые люди уже выиграли по 10к!! Начинали с 500₽ - итог 10.000₽ Это ведь правда вообще не тру
Помните давала вам прогноз? 🥰
Первые люди уже выиграли по 10к!!
Начинали с 500₽ - итог 10.000₽ Это ведь правда вообще не трудно Могу еще 3х человек взять к себе и все рассказать, пишите мне 👇🏻

🐾

что происходит на самом деле где-то уже полгода я буквально заставляю себя ходить в зал, пропускаю очень много тренировок, у
+2
что происходит на самом деле где-то уже полгода я буквально заставляю себя ходить в зал, пропускаю очень много тренировок, у меня нет режима ни в чем, а все попытки всё восстановить сводятся к одному и тому же. я бы сказала, что это выгорание, но это отражается не только на зале. такое ощущение, что у меня происходит какая-то полная перезагрузка ВСЕГО, и пока что я на такой стадии. я слишком много думаю. в связи со всем этим становится сложно делать контент, я хочу полностью перенаправить его в более «жизненное русло», начать вести ютуб, снимать влоги, но пока что ресурса на это - процентов 20 йоу

у всех вас сегодня будет вариант выиграть по 10.000₽ всего за час!! для старта надо всего лишь 500₽ 🫶🏻 кто щас ничего не по
у всех вас сегодня будет вариант выиграть по 10.000₽ всего за час!!
для старта надо всего лишь 500₽ 🫶🏻
кто щас ничего не понял, не беда пишите мне в лс, все объясню 👇🏻

эта девочка мне написала недавно и попросила ей помочь с выигрышем у нее было всего 3к - Итог 16к 🔥 кстати, для старта хвати
эта девочка мне написала недавно
и попросила ей помочь с выигрышем
у нее было всего 3к - Итог 16к 🔥 кстати, для старта хватит 500₽!! Могу помочь еще 3м кто напишет жду буквально 20 мин в личке 👇🏻

вода и почему она важна раньше я пила воду через раз. ну то есть как: утром бамбл, днём ещё айс латте, вечером кола. и в голо
+2
вода и почему она важна раньше я пила воду через раз. ну то есть как: утром бамбл, днём ещё айс латте, вечером кола. и в голове я думала:
«ну я же что-то пью, значит норм».
ННЕЕЕТ кофе и кола воду не заменяют. телу нужна именно вода, около 2 литров за день. и тогда я поняла, что это реально хак системы в обычной жизни, буквально. когда я начала её пить: отёков стало меньше, сил больше, голова болит реже, и тупо меньше хочется лечь и ничего не делать. просто начните элементарно пить воду🐾🩷

эта девочка мне написала недавно и попросила ей помочь с выигрышем у нее было всего 3к - Итог 16к 🔥 кстати, для старта хвати
эта девочка мне написала недавно
и попросила ей помочь с выигрышем
у нее было всего 3к - Итог 16к 🔥 кстати, для старта хватит 500₽!! Могу помочь еще 3м кто напишет жду буквально 20 мин в личке 👇🏻

Пей горячую воду, выбрось тефлоновые сковородки и не ешь картошку❌ Блогеры зарабатывают миллионы, раздавая советы о «правильн
Пей горячую воду, выбрось тефлоновые сковородки и не ешь картошку❌ Блогеры зарабатывают миллионы, раздавая советы о «правильном» питании.
Проблема в том, что на рынке не хватает приверженцев научного подхода в сфере нутрициологии. Спрос сильно превышает предложение, поэтому и приходится довольствоваться тем, что есть.
Я за то, чтобы исправить ситуацию: ➖ дать возможность врачам, тренерам и специалистам смежных направлений обучиться доказательной нутрициологии: https://academy.bodycoach.pro ➖ избавить людей от искаженного представления о сбалансированном питании 👨‍⚕️Меня зовут Александр Бурлаков, я врач-диетолог, научный журналист, автор книги «В гармонии с едой». Приглашаю тех, кто устал от курсов с антинаучной направленностью, пройти ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ по нутрициологии в соответствии с международными стандартами📕 Получите бесплатные уроки здесь: https://academy.bodycoach.pro

photo content
+2

⚠️ КАЖДЫЙ ФАРМШОП ПИШЕТ: «У НАС ОРИГИНАЛ» Те, кто продаёт паль, пишут то же самое Банок сотни, выглядят одинаково. А что нахо
⚠️ КАЖДЫЙ ФАРМШОП ПИШЕТ: «У НАС ОРИГИНАЛ» Те, кто продаёт паль, пишут то же самое Банок сотни, выглядят одинаково. А что находится внутри, человек часто узнаёт, когда деньги уже отданы В этом канале разбирают: 🔴 как распознать паль 🔴 на чём чаще всего обманывают 🔴 за что вы реально платите Плюс внутри команда опытных атлетов, которые годами находятся в этой сфере Если вы уже приняли решение использовать фармакологию, то не выбирайте в слепую:

Mensaje de video00:15

препарат v
препарат v

всего за месяц я вывела 105.000₽!! я очень тщательно все тестировала перед тем, как делиться с вами 🫶🏻 и я могу с полной ув
всего за месяц я вывела 105.000₽!!
я очень тщательно все тестировала
перед тем, как делиться с вами 🫶🏻 и я могу с полной уверенностью сказать, что это стоит внимания!! внимательно следите за каналом, буду все показывать и объяснять

ВАУУУ🐾🐾🐾 это мастхев на трени

Mensaje de video00:25

🐾

photo content