uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 17 715 підписників, посідаючи 1 135 місце в категорії Психологія та 37 027 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 17 715 підписників.

За останніми даними від 05 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -598, а за останні 24 години на -22, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.28%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 06 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

17 715
Підписники
-2224 години
-1637 днів
-59830 днів
Архів дописів
Вот девочки - если устали от проблемной кожи и хотите научиться краситься, то это для вас: Красотка - канал, который вам расскажет: ▫️как избавиться от прыщей ▫️добиться идеальной кожи ▫️научиться макияжу как у моделей Мой совет, обязательно подписывайтесь и меняйтесь скорее ⤵️ - Подписаться

Девочки, хотите узнать как избавиться от прыщей и научиться краситься как модель?
Anonymous voting

Хочешь выглядеть ухоженно?🩵 Обрати внимание на эти вещи: ☁️Чистые уложенные волосы ☁️Приятный аромат тела. Желательно, чтобы
+1
Хочешь выглядеть ухоженно?🩵 Обрати внимание на эти вещи: ☁️Чистые уложенные волосы ☁️Приятный аромат тела. Желательно, чтобы запах твоих духов не смешивался с другими ароматами ☁️Увлажненная кожа лица, рук и тела ☁️Чистая выглаженная одежда Чистая обувь ☁️Аккуратный маникюр (пусть даже без покрытия) 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Снимаем напряжение и стресс, расслабляемся после рабочего дня✨ 👉Послушай эту успокаивающую медитацию перед сном, она поможет
+1
Снимаем напряжение и стресс, расслабляемся после рабочего дня✨ 👉Послушай эту успокаивающую медитацию перед сном, она поможет отключиться от всех проблем и погрузиться в сон Хорошего вечера💕 📢Rise

Зай, если ты читаешь это, знай — это знак! ⬇️⬇️⬇️ «Beauty Blog» — мой блог о красоте, который поможет тебе: ⚪️ Повысить самоо
Зай, если ты читаешь это, знай — это знак! ⬇️⬇️⬇️ «Beauty Blog» — мой блог о красоте, который поможет тебе: ⚪️ Повысить самооценку ⚪️ Навсегда убрать прыщи и подобрать правильный уход ⚪️ Красиво краситься и заплетаться ⚪️ Похудеть на 5-10 кг и перейти на ПП Подпишись, и все начнут думать, что ты модель ➡️ @beauty_blog

Почему нужно чаще проводить время наедине с собой 💖 👉Это помогает разобраться в себе, все переосмыслить 👉Это позволяет отс
+1
Почему нужно чаще проводить время наедине с собой 💖 👉Это помогает разобраться в себе, все переосмыслить 👉Это позволяет отстраниться от общества и сконцентрироваться на себе 👉Это избавляет от потребности в чужом одобрении 👉Это расставляет все мысли по полочкам 📢Rise

🤍Дорогая, ты чувствуешь, что у тебя начался трудный период? ✨Проговаривай эти фразы, они тебе помогут: ⚪️Бояться нормально,
🤍Дорогая, ты чувствуешь, что у тебя начался трудный период? ✨Проговаривай эти фразы, они тебе помогут: ⚪️Бояться нормально, но я могу победить свой страх ⚪️Я имею право сдаться, но потом снова встану в строй ⚪️Я должна продолжать заботиться о себе ⚪️Все трудности в моей жизни – временные ⚪️Я могу контролировать свои мысли и менять отношение к ситуации 📢Rise

Подруга, до учебного года остался месяц, а ты все ещё не изменилась? Я помогу, ведь канал Создавай себя ᡣ𐭩 сможет изменить тебя в лучшую сторону: 🔴Привлекла внимание от своего краша. 🔴Обновила свой гардероб и научилась подбирать луки. 🔴Моя кожа стала как у кореянки. 🔴Похудела на -10кг за месяц. 🎙Теперь я самая популярная девочка в школе, хочешь так же? Изменись вместе с Создавай себя ᡣ𐭩

Изменись до неузнаваемости❤️ Девочки, продолжаем - прошлый пост ⚪️Задание Проделай практику «Я люблю каждую часть своего тела
Изменись до неузнаваемости❤️ Девочки, продолжаем - прошлый пост ⚪️Задание Проделай практику «Я люблю каждую часть своего тела»: 👉Данное упражнение можно выполнять в любое время и в любом месте. ✅Ежедневно выбирай одну часть своего тела (пальцы, живот, глаза и тд.) и начинай говорить ей комплименты (мои пальчики вы у меня такие красивые, изящные и тд) 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Простые рецепты масок для лица🤍 ⚪️Акне Смешай мускатный орех с медом и молоком. Нанеси на лицо на 30 минут ⚪️Жирная кожа Сме
+1
Простые рецепты масок для лица🤍 ⚪️Акне Смешай мускатный орех с медом и молоком. Нанеси на лицо на 30 минут ⚪️Жирная кожа Смешай муку с йогуртом и куркумой. Нанеси на лицо и шею на 30 минут ⚪️Сухая кожа Смешай спелый банан с медом. Нанеси толстым слоем на лицо и оставьте на 20-30 минут 📢Rise

🌟 She is 10/10 - вот про этот канал я говорила девочки! 📍Как выглядеть на 10/10 📍Бьюти-советы, которые сделают из тебя красотку 📍Лучшие советы для девочек Переходи скорее 💕 Ты станешь той, о которой мечтают все⤴️⤴️⤴️

Советы по макияжу🌷 🌷Если нет кремовых румян, добавь к матовой помаде немного тонального крема и используй в качестве кремов
+1
Советы по макияжу🌷 🌷Если нет кремовых румян, добавь к матовой помаде немного тонального крема и используй в качестве кремовых румян. 🌷Наноси хайлайтер маленькой кисточкой, получится более яркий и правильный блик. 🌷Купила помаду, а она слишком светлая? Нанеси её с тёмным карандашом для губ, будет красивый увеличивающий эффект. 📢Rise

Бьюти совет дня💕 👉Используй бумажные полотенца вместо обычных. На полотенце со временем скапливается масса бактерий Вода, ч
+1
Бьюти совет дня💕 👉Используй бумажные полотенца вместо обычных. На полотенце со временем скапливается масса бактерий Вода, чешуйки кожи, капли пота, кожные выделения и многое другое хранят наши полотенца ⚪️Каждый раз, когда ты вытираешь ими лицо, бактерии снова попадают на твою кожу 📢Rise

Привет! 🌸 Я ищу красивые образы и подбираю недорогую одежду к ним на али, озоне и WB. Плюс публикую формулы удачных аутфитов и как что с чем сочетать. 🩷 Подписывайся, если надоело, что все постят только дорогие вещи, которые еще и сложно купить в РФ. 🪷 Подписаться 🪷