en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 715 subscribers, ranking 1 135 in the Psychology category and 37 027 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 715 subscribers.

According to the latest data from 05 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -598 over the last 30 days and by -22 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

17 715
Subscribers
-2224 hours
-1637 days
-59830 days
Posts Archive
Вот девочки - если устали от проблемной кожи и хотите научиться краситься, то это для вас: Красотка - канал, который вам расскажет: ▫️как избавиться от прыщей ▫️добиться идеальной кожи ▫️научиться макияжу как у моделей Мой совет, обязательно подписывайтесь и меняйтесь скорее ⤵️ - Подписаться

Девочки, хотите узнать как избавиться от прыщей и научиться краситься как модель?
Anonymous voting

Хочешь выглядеть ухоженно?🩵 Обрати внимание на эти вещи: ☁️Чистые уложенные волосы ☁️Приятный аромат тела. Желательно, чтобы
+1
Хочешь выглядеть ухоженно?🩵 Обрати внимание на эти вещи: ☁️Чистые уложенные волосы ☁️Приятный аромат тела. Желательно, чтобы запах твоих духов не смешивался с другими ароматами ☁️Увлажненная кожа лица, рук и тела ☁️Чистая выглаженная одежда Чистая обувь ☁️Аккуратный маникюр (пусть даже без покрытия) 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Снимаем напряжение и стресс, расслабляемся после рабочего дня✨ 👉Послушай эту успокаивающую медитацию перед сном, она поможет
+1
Снимаем напряжение и стресс, расслабляемся после рабочего дня✨ 👉Послушай эту успокаивающую медитацию перед сном, она поможет отключиться от всех проблем и погрузиться в сон Хорошего вечера💕 📢Rise

Зай, если ты читаешь это, знай — это знак! ⬇️⬇️⬇️ «Beauty Blog» — мой блог о красоте, который поможет тебе: ⚪️ Повысить самоо
Зай, если ты читаешь это, знай — это знак! ⬇️⬇️⬇️ «Beauty Blog» — мой блог о красоте, который поможет тебе: ⚪️ Повысить самооценку ⚪️ Навсегда убрать прыщи и подобрать правильный уход ⚪️ Красиво краситься и заплетаться ⚪️ Похудеть на 5-10 кг и перейти на ПП Подпишись, и все начнут думать, что ты модель ➡️ @beauty_blog

Почему нужно чаще проводить время наедине с собой 💖 👉Это помогает разобраться в себе, все переосмыслить 👉Это позволяет отс
+1
Почему нужно чаще проводить время наедине с собой 💖 👉Это помогает разобраться в себе, все переосмыслить 👉Это позволяет отстраниться от общества и сконцентрироваться на себе 👉Это избавляет от потребности в чужом одобрении 👉Это расставляет все мысли по полочкам 📢Rise

🤍Дорогая, ты чувствуешь, что у тебя начался трудный период? ✨Проговаривай эти фразы, они тебе помогут: ⚪️Бояться нормально,
🤍Дорогая, ты чувствуешь, что у тебя начался трудный период? ✨Проговаривай эти фразы, они тебе помогут: ⚪️Бояться нормально, но я могу победить свой страх ⚪️Я имею право сдаться, но потом снова встану в строй ⚪️Я должна продолжать заботиться о себе ⚪️Все трудности в моей жизни – временные ⚪️Я могу контролировать свои мысли и менять отношение к ситуации 📢Rise

Подруга, до учебного года остался месяц, а ты все ещё не изменилась? Я помогу, ведь канал Создавай себя ᡣ𐭩 сможет изменить тебя в лучшую сторону: 🔴Привлекла внимание от своего краша. 🔴Обновила свой гардероб и научилась подбирать луки. 🔴Моя кожа стала как у кореянки. 🔴Похудела на -10кг за месяц. 🎙Теперь я самая популярная девочка в школе, хочешь так же? Изменись вместе с Создавай себя ᡣ𐭩

Изменись до неузнаваемости❤️ Девочки, продолжаем - прошлый пост ⚪️Задание Проделай практику «Я люблю каждую часть своего тела
Изменись до неузнаваемости❤️ Девочки, продолжаем - прошлый пост ⚪️Задание Проделай практику «Я люблю каждую часть своего тела»: 👉Данное упражнение можно выполнять в любое время и в любом месте. ✅Ежедневно выбирай одну часть своего тела (пальцы, живот, глаза и тд.) и начинай говорить ей комплименты (мои пальчики вы у меня такие красивые, изящные и тд) 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Простые рецепты масок для лица🤍 ⚪️Акне Смешай мускатный орех с медом и молоком. Нанеси на лицо на 30 минут ⚪️Жирная кожа Сме
+1
Простые рецепты масок для лица🤍 ⚪️Акне Смешай мускатный орех с медом и молоком. Нанеси на лицо на 30 минут ⚪️Жирная кожа Смешай муку с йогуртом и куркумой. Нанеси на лицо и шею на 30 минут ⚪️Сухая кожа Смешай спелый банан с медом. Нанеси толстым слоем на лицо и оставьте на 20-30 минут 📢Rise

🌟 She is 10/10 - вот про этот канал я говорила девочки! 📍Как выглядеть на 10/10 📍Бьюти-советы, которые сделают из тебя красотку 📍Лучшие советы для девочек Переходи скорее 💕 Ты станешь той, о которой мечтают все⤴️⤴️⤴️

Советы по макияжу🌷 🌷Если нет кремовых румян, добавь к матовой помаде немного тонального крема и используй в качестве кремов
+1
Советы по макияжу🌷 🌷Если нет кремовых румян, добавь к матовой помаде немного тонального крема и используй в качестве кремовых румян. 🌷Наноси хайлайтер маленькой кисточкой, получится более яркий и правильный блик. 🌷Купила помаду, а она слишком светлая? Нанеси её с тёмным карандашом для губ, будет красивый увеличивающий эффект. 📢Rise

Бьюти совет дня💕 👉Используй бумажные полотенца вместо обычных. На полотенце со временем скапливается масса бактерий Вода, ч
+1
Бьюти совет дня💕 👉Используй бумажные полотенца вместо обычных. На полотенце со временем скапливается масса бактерий Вода, чешуйки кожи, капли пота, кожные выделения и многое другое хранят наши полотенца ⚪️Каждый раз, когда ты вытираешь ими лицо, бактерии снова попадают на твою кожу 📢Rise

Привет! 🌸 Я ищу красивые образы и подбираю недорогую одежду к ним на али, озоне и WB. Плюс публикую формулы удачных аутфитов и как что с чем сочетать. 🩷 Подписывайся, если надоело, что все постят только дорогие вещи, которые еще и сложно купить в РФ. 🪷 Подписаться 🪷