es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 715 suscriptores, ocupando la posición 1 135 en la categoría Psicología y el puesto 37 027 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 715 suscriptores.

Según los últimos datos del 05 noviembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -598, y en las últimas 24 horas de -22, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.28%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 06 noviembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

17 715
Suscriptores
-2224 horas
-1637 días
-59830 días
Archivo de publicaciones
Вот девочки - если устали от проблемной кожи и хотите научиться краситься, то это для вас: Красотка - канал, который вам расскажет: ▫️как избавиться от прыщей ▫️добиться идеальной кожи ▫️научиться макияжу как у моделей Мой совет, обязательно подписывайтесь и меняйтесь скорее ⤵️ - Подписаться

Девочки, хотите узнать как избавиться от прыщей и научиться краситься как модель?
Anonymous voting

Хочешь выглядеть ухоженно?🩵 Обрати внимание на эти вещи: ☁️Чистые уложенные волосы ☁️Приятный аромат тела. Желательно, чтобы
+1
Хочешь выглядеть ухоженно?🩵 Обрати внимание на эти вещи: ☁️Чистые уложенные волосы ☁️Приятный аромат тела. Желательно, чтобы запах твоих духов не смешивался с другими ароматами ☁️Увлажненная кожа лица, рук и тела ☁️Чистая выглаженная одежда Чистая обувь ☁️Аккуратный маникюр (пусть даже без покрытия) 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Снимаем напряжение и стресс, расслабляемся после рабочего дня✨ 👉Послушай эту успокаивающую медитацию перед сном, она поможет
+1
Снимаем напряжение и стресс, расслабляемся после рабочего дня✨ 👉Послушай эту успокаивающую медитацию перед сном, она поможет отключиться от всех проблем и погрузиться в сон Хорошего вечера💕 📢Rise

Зай, если ты читаешь это, знай — это знак! ⬇️⬇️⬇️ «Beauty Blog» — мой блог о красоте, который поможет тебе: ⚪️ Повысить самоо
Зай, если ты читаешь это, знай — это знак! ⬇️⬇️⬇️ «Beauty Blog» — мой блог о красоте, который поможет тебе: ⚪️ Повысить самооценку ⚪️ Навсегда убрать прыщи и подобрать правильный уход ⚪️ Красиво краситься и заплетаться ⚪️ Похудеть на 5-10 кг и перейти на ПП Подпишись, и все начнут думать, что ты модель ➡️ @beauty_blog

Почему нужно чаще проводить время наедине с собой 💖 👉Это помогает разобраться в себе, все переосмыслить 👉Это позволяет отс
+1
Почему нужно чаще проводить время наедине с собой 💖 👉Это помогает разобраться в себе, все переосмыслить 👉Это позволяет отстраниться от общества и сконцентрироваться на себе 👉Это избавляет от потребности в чужом одобрении 👉Это расставляет все мысли по полочкам 📢Rise

🤍Дорогая, ты чувствуешь, что у тебя начался трудный период? ✨Проговаривай эти фразы, они тебе помогут: ⚪️Бояться нормально,
🤍Дорогая, ты чувствуешь, что у тебя начался трудный период? ✨Проговаривай эти фразы, они тебе помогут: ⚪️Бояться нормально, но я могу победить свой страх ⚪️Я имею право сдаться, но потом снова встану в строй ⚪️Я должна продолжать заботиться о себе ⚪️Все трудности в моей жизни – временные ⚪️Я могу контролировать свои мысли и менять отношение к ситуации 📢Rise

Подруга, до учебного года остался месяц, а ты все ещё не изменилась? Я помогу, ведь канал Создавай себя ᡣ𐭩 сможет изменить тебя в лучшую сторону: 🔴Привлекла внимание от своего краша. 🔴Обновила свой гардероб и научилась подбирать луки. 🔴Моя кожа стала как у кореянки. 🔴Похудела на -10кг за месяц. 🎙Теперь я самая популярная девочка в школе, хочешь так же? Изменись вместе с Создавай себя ᡣ𐭩

Изменись до неузнаваемости❤️ Девочки, продолжаем - прошлый пост ⚪️Задание Проделай практику «Я люблю каждую часть своего тела
Изменись до неузнаваемости❤️ Девочки, продолжаем - прошлый пост ⚪️Задание Проделай практику «Я люблю каждую часть своего тела»: 👉Данное упражнение можно выполнять в любое время и в любом месте. ✅Ежедневно выбирай одну часть своего тела (пальцы, живот, глаза и тд.) и начинай говорить ей комплименты (мои пальчики вы у меня такие красивые, изящные и тд) 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Простые рецепты масок для лица🤍 ⚪️Акне Смешай мускатный орех с медом и молоком. Нанеси на лицо на 30 минут ⚪️Жирная кожа Сме
+1
Простые рецепты масок для лица🤍 ⚪️Акне Смешай мускатный орех с медом и молоком. Нанеси на лицо на 30 минут ⚪️Жирная кожа Смешай муку с йогуртом и куркумой. Нанеси на лицо и шею на 30 минут ⚪️Сухая кожа Смешай спелый банан с медом. Нанеси толстым слоем на лицо и оставьте на 20-30 минут 📢Rise

🌟 She is 10/10 - вот про этот канал я говорила девочки! 📍Как выглядеть на 10/10 📍Бьюти-советы, которые сделают из тебя красотку 📍Лучшие советы для девочек Переходи скорее 💕 Ты станешь той, о которой мечтают все⤴️⤴️⤴️

Советы по макияжу🌷 🌷Если нет кремовых румян, добавь к матовой помаде немного тонального крема и используй в качестве кремов
+1
Советы по макияжу🌷 🌷Если нет кремовых румян, добавь к матовой помаде немного тонального крема и используй в качестве кремовых румян. 🌷Наноси хайлайтер маленькой кисточкой, получится более яркий и правильный блик. 🌷Купила помаду, а она слишком светлая? Нанеси её с тёмным карандашом для губ, будет красивый увеличивающий эффект. 📢Rise

Бьюти совет дня💕 👉Используй бумажные полотенца вместо обычных. На полотенце со временем скапливается масса бактерий Вода, ч
+1
Бьюти совет дня💕 👉Используй бумажные полотенца вместо обычных. На полотенце со временем скапливается масса бактерий Вода, чешуйки кожи, капли пота, кожные выделения и многое другое хранят наши полотенца ⚪️Каждый раз, когда ты вытираешь ими лицо, бактерии снова попадают на твою кожу 📢Rise

Привет! 🌸 Я ищу красивые образы и подбираю недорогую одежду к ним на али, озоне и WB. Плюс публикую формулы удачных аутфитов и как что с чем сочетать. 🩷 Подписывайся, если надоело, что все постят только дорогие вещи, которые еще и сложно купить в РФ. 🪷 Подписаться 🪷