uk
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 641 підписників, посідаючи 943 місце в категорії Психологія та 32 329 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 641 підписників.

За останніми даними від 09 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 107, а за останні 24 години на -22, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.30%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.24% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 476 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 256 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 5.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 10 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

20 641
Підписники
-2224 години
-1827 днів
-1 10730 день
Архів дописів
Почему нельзя давить прыщи⤵️ 🐚могут остаться шрамы 🐚прыщей станет еще больше 🐚риск занести инфекцию 🐚повреждённая кожа бу
+1
Почему нельзя давить прыщи⤵️ 🐚могут остаться шрамы 🐚прыщей станет еще больше 🐚риск занести инфекцию 🐚повреждённая кожа будет дольше восстанавливаться
Держи в голове – что принесешь больше вреда своей коже, чем пользы🐚
📢Rise

📌✅ Чистая кожа 📌✅ Пухлые губы 📌✅ Стройная фигуры 📌✅ Длинные ресницы Этот канал поможет тебе достичь всего этого📎 https://t.me/+kW5DmT8hbfg2MDIy

Расскажу по секрету 🤫 Ксюsha pro beauty - это единственный канал, который помог мне избавиться от прыщей и похудеть ❤️ 📌📌Уверена, что он поможет и 📌тебе! Скорее подписывайся📎 📌 https://t.me/+kW5DmT8hbfg2MDIy

Рассказать вам, как я смогла быстро похудеть и избавиться от прыщей? 🤭
Anonymous voting

Бьюти-совет на день ❤️ Выбирая карандаш для губ, лучше отдать предпочтение гелевому. Ведь он более стойкий, меньше сушит и им
+1
Бьюти-совет на день ❤️ Выбирая карандаш для губ, лучше отдать предпочтение гелевому. Ведь он более стойкий, меньше сушит и имеет текстуру, приближенную к натуральной фактуре кожи губ. 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Идеи для вечерней рутины🦉 🦉Дневник благодарности 🦉Принять тёплую ванну 🦉Медитация 🦉Чтение 🦉Построение планов на следующ
Идеи для вечерней рутины🦉 🦉Дневник благодарности 🦉Принять тёплую ванну 🦉Медитация 🦉Чтение 🦉Построение планов на следующий день 🦉Дневник успеха 🦉Занятия йогой Я очеень люблю проводить уютные вечера с заботой о себе, а ты? 😍 📢Rise

🤩девушки… каждой fashion-львице необходим канал про 🤩🤩💵💅 🤩luxury мемы🤩 🦋 в тгк You Basiс Beauty 🦋 вы увидите….. 🧡жи
+5
🤩девушкикаждой fashion-львице необходим канал про 🤩🤩💵💅 🤩luxury мемы🤩 🦋 в тгк You Basiс Beauty 🦋 вы увидите….. 🧡жизненные темы💋 🧡шутки про масиков🪽 🤩подписывайся крошка🤩 здесь научат быть boss-girl🤩💍

🤍4 коротких советов для улучшения Вашей жизни: 🐚Не живи в ожидании чего-то, начни идти к этому сама 🐚Составляй план на нед
+1
🤍4 коротких советов для улучшения Вашей жизни: 🐚Не живи в ожидании чего-то, начни идти к этому сама 🐚Составляй план на неделю, чтобы продуктивно проводить время 🐚Расставь главные приоритеты в своей жизни и не нарушай их 🐚Поддерживай водный баланс и режим сна 📢Rise

Секрет твоих роскошных ресниц🐚 🐚Перед тем, как подкручивать ресницы, слегка погрей керлер феном. Тепло поможет создать боле
Секрет твоих роскошных ресниц🐚 🐚Перед тем, как подкручивать ресницы, слегка погрей керлер феном. Тепло поможет создать более выраженный изгиб и сохранит его надолго 📢Rise

1 вещь, перед которой ни один мужчина не может устоять… Неважно, свободы ли вы, замужем, или в отношениях. Это то, что вызыва
1 вещь, перед которой ни один мужчина не может устоять… Неважно, свободы ли вы, замужем, или в отношениях. Это то, что вызывает в мужчине бурю эмоций, и вы всегда будете в его мыслях, а все его действия будут направлены на ваше благо. Это подвластно всем женщинам, но 80% это не используют. Читай тут, в закрепленном сообщении 👇🏼 https://t.me/+vSc7YLcF_CE1YTdi

🍂Советы по уходу за телом, чтобы выглядеть и чувствовать себя здорово: 🍂Включи физическую активность в свой режим 🍂Скрабир
+1
🍂Советы по уходу за телом, чтобы выглядеть и чувствовать себя здорово: 🍂Включи физическую активность в свой режим 🍂Скрабируй кожу раз в неделю 🍂Пей достаточное количество воды 🍂Спи от 7 до 9 часов в ночь 🍂Практикуй методы управления стрессом, такие как медитация или йога
🍂Помни, что уход за телом индивидуален и может требовать различных подходов в зависимости от твоих потребностей и целей
📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Идея для прически 😍 Как тебе?
❤️ - нравится 💔 - не нравится
📢Rise

С каналом «СЕКРЕТЫ ШЕРРИ» ты: ❤ Увеличишь губы без инъекций ❤ Избавишься от угрей ❤ Сбросишь лишний вес без диет ❤ Приобретеш
С каналом «СЕКРЕТЫ ШЕРРИ» ты: Увеличишь губы без инъекций Избавишься от угрей Сбросишь лишний вес без диет Приобретешь навыки в макияже Сделаешь кожу идеальной Стань той самой идеальной девочкой из Pinterest с этим каналом💋💋💋

Перестань обращать внимание на чужое мнение ✖️ 🐚Пойми, что ты не можешь нравиться абсолютно всем людям 🐚Начни жить эту жизн
+1
Перестань обращать внимание на чужое мнение ✖️ 🐚Пойми, что ты не можешь нравиться абсолютно всем людям 🐚Начни жить эту жизнь так, как ты хочешь, занимайся тем, что нравится и выгляди так, как нравится тебе 🐚Начни избавляться от страхов, которые мешают тебе быть собой 📢Rise

💞Советы для идеальной кожи лица 🐚 Пей больше воды 🐚 Убирай волосы с лица 🐚 Не пересушивай кожу 🐚 С осторожностью пользуй
+1
💞Советы для идеальной кожи лица 🐚 Пей больше воды 🐚 Убирай волосы с лица 🐚 Не пересушивай кожу 🐚 С осторожностью пользуйся скрабами 🐚 Регулярно стирай подушки, полотенца и наволочки 🐚 Используй крема с spf-защитой 📢Rise

Девочки, срочно! Появились цитаты про ваш цвет волос. Постим лютую жизу и рофлы, ищите свой цвет👇 👩🏼 - Золотистая Красавиц
Девочки, срочно! Появились цитаты про ваш цвет волос. Постим лютую жизу и рофлы, ищите свой цвет👇 👩🏼 - Золотистая Красавица 👩🏾 - Каштановая Принцесса 👩🏽 - Песчаная Царица 👩‍🦰 - Медная Богиня 👩🏻 - Темная Страсть 🌈 - Разноцветная Нетакуся Подписывайтесь, если хотите узнать больше про себя!

Бьюти советы для твоих губ💋 💋Бальзамы для губ Наноси прозрачные блески или бальзамы перед сном или макияжем, чтобы увлажнит
Бьюти советы для твоих губ💋 💋Бальзамы для губ Наноси прозрачные блески или бальзамы перед сном или макияжем, чтобы увлажнить и смягчить губы 💋Скраб и массаж Регулярно очищай губы, используя специальные скрабы или мягкую зубную щетку 💋Создание своего тинта для губ Попробуй сделать свой собственный тинт для естественного оттенка твоих губ 📢Rise