uk
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 721 підписників, посідаючи 938 місце в категорії Психологія та 32 193 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 721 підписників.

За останніми даними від 06 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 197, а за останні 24 години на -21, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.43%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.28% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 505 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 266 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 6.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 07 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

20 721
Підписники
-2124 години
-2157 днів
-1 19730 день
Архів дописів
Девочки, я нашла канал, где учат отвечать хамам в переписках🤬 Скинуть?
Anonymous voting

🎞️Вредные привычки, от которых нужно избавиться 🎞️пытаться изменить человека 🎞️жертвовать собой 🎞️повышать голос на близк
+1
🎞️Вредные привычки, от которых нужно избавиться 🎞️пытаться изменить человека 🎞️жертвовать собой 🎞️повышать голос на близких 🎞️пытаться победить в споре 🎞️сравнивать себя с другими 🎞️молчать после ссоры 🎞️не верить в себя 📢Rise

Аффирмации на сегодняшний день 💓 🎞️Моя жизнь - это масса новых возможностей 🎞️Я достигаю своей цели в этом мире 🎞️Я разре
+1
Аффирмации на сегодняшний день 💓 🎞️Моя жизнь - это масса новых возможностей 🎞️Я достигаю своей цели в этом мире 🎞️Я разрешаю себе делать то, что хочу
Милая, аффирмации помогают в борьбе со стрессом, неуверенностью, избыточной самокритикой🤍
📢Rise

🌷Девочки, собрала образ с вб на 1 сентября: 🌷189514551 ~ 1690р. 🌷131857888 ~ 261р. 🌷170205784 ~ 1964р. 🌷74149142 ~ 2890р
+4
🌷Девочки, собрала образ с вб на 1 сентября: 🌷189514551 ~ 1690р. 🌷131857888 ~ 261р. 🌷170205784 ~ 1964р. 🌷74149142 ~ 2890р. 🌷250054806 ~ 3115р. 🌷114943683 ~ 1326р.
Ставь ❤️ если хочешь видеть больше образов
📢Rise

📌✅ Чистая кожа 📌✅ Пухлые губы 📌✅ Стройная фигуры 📌✅ Длинные ресницы Этот канал поможет тебе достичь всего этого📎 https://t.me/+wkcrrcc0_vgxNWIy

Девочки, сливаю канал, который помог тысячам девушкам 🩷 Ксюsha pro beauty - следуй советам оттуда и через месяц ты себя не у
+4
Девочки, сливаю канал, который помог тысячам девушкам 🩷 Ксюsha pro beauty - следуй советам оттуда и через месяц ты себя не узнаешь, обещаю! 🩷💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗💗💗 ⤵️ https://t.me/+wkcrrcc0_vgxNWIy

Идеи для свидания с собой💕 ✅приготовь себе вкусный ужин поухаживай за собой (скрабы, масочки, ванна) ✅посмотри женственный ф
+1
Идеи для свидания с собой💕 ✅приготовь себе вкусный ужин поухаживай за собой (скрабы, масочки, ванна) ✅посмотри женственный фильм ✅поблагодари себя за успехи ✅сделай себе пару комплиментов ✅помедитируй 📢Rise

Аффирмация на ночь❤️ 🐚Я воспринимаю каждый новый день как возможность измениться к лучшему, завтрашний день будет продуктивн
+1
Аффирмация на ночь❤️ 🐚Я воспринимаю каждый новый день как возможность измениться к лучшему, завтрашний день будет продуктивнее и сделает меня еще лучше 📢Rise

Девочки, делюсь секретом, как я стала отличницей💓 Всё просто! Есть канал, где каждый день публикуют советы по учёбе, списки
+1
Девочки, делюсь секретом, как я стала отличницей💓 Всё просто! Есть канал, где каждый день публикуют советы по учёбе, списки дел на день, а также учат инглиш. Не упусти свой шанс измениться в лучшую сторону. Очень рекомендую 👉 https://t.me/+avbQKqfLRYg0ZDk6

Девочки, хотите поделюсь секретом, как я улучшила оценки и выучила английский?
Anonymous voting

🦉Советы, чтобы ты не словила выгорание 🦉Развивай чувствительность к себе 🦉Следи, чтобы то, чем ты занимаешься не становила
🦉Советы, чтобы ты не словила выгорание 🦉Развивай чувствительность к себе 🦉Следи, чтобы то, чем ты занимаешься не становилась единственным смыслом жизни 🦉Выдели время на отдых и ничегонеделание 🦉Откажись от роли незаменимого «спасателя» 🦉Всегда при необходимости обращайся за поддержкой и помощью 📢Rise

Красотки, нашла прикольный способ укладки💖 Как вам?
❤️ - нравится 💔 - не нравится
📢Rise

Как стать той самой🤍 ✅Ранний подъем ✅Стакан воды ✅Зарядка ✅Водные процедуры ✅Полезный завтрак ✅Прогулка ✅Саморазвитие ✅Мален
+1
Как стать той самой🤍 ✅Ранний подъем ✅Стакан воды ✅Зарядка ✅Водные процедуры ✅Полезный завтрак ✅Прогулка ✅Саморазвитие ✅Маленькая приборка ✅Йога ✅Составить план на следующий день
❤️ - если будешь следовать
📢Rise

🪷Как она добилась такой идеальной фигуры и чистой кожи?🪷 women soul - она просто была подписана на этот канал С этим каналом ты❤️ 🪷сбросишь 5 кг за месяц 🪷добьешься чистой кожи 🪷начнешь влюблять в себя 🪷научишься правильно ухаживать за собой 🪷Мой личный совет, переходи и меняйся прямо сейчас🪷 https://t.me/+w-us9jrs0ew1ZWUy

🤍Как ты можешь продлить свежесть волос? 🔵 При мытье волос тщательно промывай голову шампунем, желательно дважды 🔵 Распреде
+1
🤍Как ты можешь продлить свежесть волос? 🔵 При мытье волос тщательно промывай голову шампунем, желательно дважды 🔵 Распределяй кондиционер только на длину 🔵 Старайся мыть волосы только теплой водой, ни в коем случае не горячей 🔵Меньше трогай волосы руками в течение дня 🔵Не забывай мыть расческу, инструменты для укладки, которыми регулярно пользуешься 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста, чуть-чуть осталось до 3 уровня - t.me/boost?c=1982431143