متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 20 721 مشتركاً، محتلاً المرتبة 938 في فئة علم النفس والمرتبة 32 193 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 20 721 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 06 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -1 197، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -21، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.43%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.28% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 505 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 266 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 07 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
20 721
المشتركون
-2124 ساعات
-2157 أيام
-1 19730 أيام
أرشيف المشاركات
20 721
Девочки, я нашла канал, где учат отвечать хамам в переписках🤬 Скинуть?
20 721
+1
🎞️Вредные привычки, от которых нужно избавиться
🎞️пытаться изменить человека
🎞️жертвовать собой
🎞️повышать голос на близких
🎞️пытаться победить в споре
🎞️сравнивать себя с другими
🎞️молчать после ссоры
🎞️не верить в себя
📢Rise
20 721
Книголюбы, для вас создали каналы с мыслями любимых писателей ⬇️
Александр Блок
Александр Пушкин
Анна Ахматова
Антуан де Сент-Экзюпери
Борис Акунин
Борис Пастернак
Виктор Пелевин
Владимир Маяковский
Владимир Набоков
Гёте Иоганн
Джек Лондон
Джон Толкин
Джоан Роулинг
Джордж Оруэлл
Есенин Сергей
Эрих Мария Ремарк
Иван Бунин
Иосиф Бродский
Лев Толстой
Максим Горький
Марк Твен
Мигель де Сервантес
Михаил Булгаков
Михаил Лермонтов
Николай Гоголь
Оскар Уайльд
Рэй Брэдбери
Стивен Кинг
Чарльз Диккенс
Уильям Шекспир
Федор Достоевский
Франц Кафка
Харуки Мураками
📖 Остальные писатели — @literator
20 721
+1
Аффирмации на сегодняшний день 💓
🎞️Моя жизнь - это масса новых возможностей
🎞️Я достигаю своей цели в этом мире
🎞️Я разрешаю себе делать то, что хочу
Милая, аффирмации помогают в борьбе со стрессом, неуверенностью, избыточной самокритикой🤍📢Rise
20 721
📌✅ Чистая кожа
📌✅ Пухлые губы
📌✅ Стройная фигуры
📌✅ Длинные ресницы
Этот канал поможет тебе достичь
всего этого📎
https://t.me/+wkcrrcc0_vgxNWIy
20 721
+4
Девочки, сливаю канал, который помог тысячам девушкам 🩷
Ксюsha pro beauty - следуй советам оттуда и через месяц ты себя не узнаешь, обещаю!
🩷💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗
💗💗💗💗💗💗💗💗💗 ⤵️
https://t.me/+wkcrrcc0_vgxNWIy
20 721
+1
Идеи для свидания с собой💕
✅приготовь себе вкусный ужин
поухаживай за собой (скрабы, масочки, ванна)
✅посмотри женственный фильм
✅поблагодари себя за успехи
✅сделай себе пару комплиментов
✅помедитируй
📢Rise
20 721
+1
Аффирмация на ночь❤️
🐚Я воспринимаю каждый новый день как возможность измениться к лучшему, завтрашний день будет продуктивнее и сделает меня еще лучше
📢Rise
20 721
+1
Девочки, делюсь секретом, как я стала отличницей💓
Всё просто! Есть канал, где каждый день публикуют советы по учёбе, списки дел на день, а также учат инглиш.
Не упусти свой шанс измениться в лучшую сторону.
Очень рекомендую 👉 https://t.me/+avbQKqfLRYg0ZDk6
20 721
Девочки, хотите поделюсь секретом, как я улучшила оценки и выучила английский?
20 721
🦉Советы, чтобы ты не словила выгорание
🦉Развивай чувствительность к себе
🦉Следи, чтобы то, чем ты занимаешься не становилась единственным смыслом жизни
🦉Выдели время на отдых и ничегонеделание
🦉Откажись от роли незаменимого «спасателя»
🦉Всегда при необходимости обращайся за поддержкой и помощью
📢Rise
20 721
+1
Как стать той самой🤍
✅Ранний подъем
✅Стакан воды
✅Зарядка
✅Водные процедуры
✅Полезный завтрак
✅Прогулка
✅Саморазвитие
✅Маленькая приборка
✅Йога
✅Составить план на следующий день
❤️ - если будешь следовать📢Rise
20 721
🪷Как она добилась такой идеальной фигуры и чистой кожи?🪷
women soul - она просто была подписана на этот канал
С этим каналом ты❤️
🪷сбросишь 5 кг за месяц
🪷добьешься чистой кожи
🪷начнешь влюблять в себя
🪷научишься правильно ухаживать за собой
🪷Мой личный совет, переходи и меняйся прямо сейчас🪷
https://t.me/+w-us9jrs0ew1ZWUy
20 721
+1
🤍Как ты можешь продлить свежесть волос?
🔵 При мытье волос тщательно промывай голову шампунем, желательно дважды
🔵 Распределяй кондиционер только на длину
🔵 Старайся мыть волосы только теплой водой, ни в коем случае не горячей
🔵Меньше трогай волосы руками в течение дня
🔵Не забывай мыть расческу, инструменты для укладки, которыми регулярно пользуешься
📢Rise
20 721
Котятки у кого есть премиум? 🥰
Проголосуйте за меня, пожалуйста, чуть-чуть осталось до 3 уровня - t.me/boost?c=1982431143
