uk
Feedback
Психолитература

Психолитература

Відкрити в Telegram

Здесь вы найдёте то, что пригодится и в кабинете, и в жизни: 🧠 Психологу — полезные материалы 🫀 Себе — бережные техники самопомощи ✍️ Написать админу @Psyhologylit_Bot 🗳️ Психолитература в МАХ https://max.ru/psiholiterra

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Психолитература

Канал Психолитература (@psiholiterra) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 13 719 підписників, посідаючи 1 554 місце в категорії Психологія та 48 094 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 13 719 підписників.

За останніми даними від 29 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 109, а за останні 24 години на -3, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 9.34%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.52% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 281 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 620 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 6.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як психотерапия, консультирование, расстройство, психотерапевт, дарья.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Здесь вы найдёте то, что пригодится и в кабинете, и в жизни: 🧠 Психологу — полезные материалы 🫀 Себе — бережные техники самопомощи ✍️ Написать админу @Psyhologylit_Bot 🗳️ Психолитература в МАХ https://max.ru/psiholiterra

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 30 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

13 719
Підписники
-324 години
+157 днів
+10930 день

Триває завантаження даних...

Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+157
в 0 каналах
травень '26
+189
в 3 каналах
Get PRO
квітень '26
+141
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+189
в 5 каналах
Get PRO
лютий '26
+359
в 3 каналах
Get PRO
січень '26
+347
в 5 каналах
Get PRO
грудень '25
+234
в 4 каналах
Get PRO
листопад '25
+379
в 6 каналах
Get PRO
жовтень '25
+609
в 6 каналах
Get PRO
вересень '25
+417
в 5 каналах
Get PRO
серпень '25
+317
в 8 каналах
Get PRO
липень '25
+276
в 10 каналах
Get PRO
червень '25
+319
в 13 каналах
Get PRO
травень '25
+277
в 7 каналах
Get PRO
квітень '25
+326
в 9 каналах
Get PRO
березень '25
+316
в 6 каналах
Get PRO
лютий '25
+514
в 10 каналах
Get PRO
січень '25
+373
в 7 каналах
Get PRO
грудень '24
+452
в 6 каналах
Get PRO
листопад '24
+424
в 6 каналах
Get PRO
жовтень '24
+464
в 4 каналах
Get PRO
вересень '24
+700
в 6 каналах
Get PRO
серпень '24
+572
в 3 каналах
Get PRO
липень '24
+337
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+293
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+380
в 3 каналах
Get PRO
квітень '24
+419
в 5 каналах
Get PRO
березень '24
+705
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+860
в 5 каналах
Get PRO
січень '24
+5 027
в 6 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
30 червня+3
29 червня+2
28 червня+4
27 червня+3
26 червня+5
25 червня+9
24 червня+5
23 червня+7
22 червня+3
21 червня+5
20 червня+6
19 червня+5
18 червня+5
17 червня+2
16 червня+5
15 червня+7
14 червня+4
13 червня+3
12 червня+2
11 червня+11
10 червня+2
09 червня+1
08 червня+2
07 червня+3
06 червня+6
05 червня+10
04 червня+27
03 червня+6
02 червня0
01 червня+4
Дописи каналу
Сборник психотерапевтических упражнений для самопомощи». Гештальт, РЭПТ, НЛП, психосинтез и техники осознанности для работы с тревогой, страхом и стрессом. Для самостоятельной работы и использования в сессиях. 🌱Психолитература в Telegram и MАХ

2
#текст #практикум #гештальт #психосинтез #нлп #рэпт #страх #тревога 🏮Практикум Сборник психотерапевтических упражнений для с
#текст #практикум #гештальт #психосинтез #нлп #рэпт #страх #тревога 🏮Практикум Сборник психотерапевтических упражнений для самопомощи. Гештальт, РЭПТ, НЛП, психосинтез и техники осознанности для работы с тревогой, страхом и стрессом. Для самостоятельной работы и использования в сессиях.
548
3
Психосоматика: в чем “выгода” от болезни? 14 вопросов для исследования вторичных выгод и скрытых потребностей клиента. Чек-лист для психолога и клиента 🌱Психолитература в Telegram и MАХ
413
4
#текст #руководство #психосоматика #диагностика 🚩 Руководство Психосоматика: в чем “выгода” от болезни? 14 вопросов для иссл
#текст #руководство #психосоматика #диагностика 🚩 Руководство Психосоматика: в чем “выгода” от болезни? 14 вопросов для исследования вторичных выгод и скрытых потребностей клиента. Чек-лист для психолога и клиента Источник
413
5
Клинико-психологические характеристики пациентов с мигренью. В.А. Головачева, А.А. Головачева, Е.А. Володарская, М.А. Бахтадзе 🌱Психолитература в Telegram и MАХ
451
6
#текст #диагностика #мигрень #личность #психосоматика 🔍 Диагностика Клинико-психологические характеристики пациентов с мигре
#текст #диагностика #мигрень #личность #психосоматика 🔍 Диагностика Клинико-психологические характеристики пациентов с мигренью. В.А. Головачева, А.А. Головачева, Е.А. Володарская, М.А. Бахтадзе Источник
454
7
Как психологу перейти от теории к стабильной практике? Ответ найдете в Сообществе Начинающих психологов. Это место, где можно
Как психологу перейти от теории к стабильной практике? Ответ найдете в Сообществе Начинающих психологов. Это место, где можно общаться, получать новые знания и поддержку, делиться идеями с коллегами, публиковать свои посты, развиваться как специалист, а также: ⁃ находить платных и бесплатных клиентов; ⁃ продвигать свой блог; ⁃ практиковаться в группах; ⁃ подключаться к интервизиям и супервизиям; ⁃ читать и обсуждать книги; …и просто быть среди «своих». Уже более 19 000 психологов стремятся к стабильной частной практике. Присоединяйтесь и вы! → Вступить в сообщество и обрести поддержку
647
8
EMDR в виртуальной реальности. Протоколы и параметры билатеральной стимуляции для работы с тревогой, ПТСР, убеждениями и ресурсным состоянием. Ирина Крутских 🌱Психолитература в Telegram и MАХ
921
9
#текст #руководство #emdr #дпдг #тревога #терапия #птср 🚩 Руководство EMDR в виртуальной реальности. Протоколы и параметры б
#текст #руководство #emdr #дпдг #тревога #терапия #птср 🚩 Руководство EMDR в виртуальной реальности. Протоколы и параметры билатеральной стимуляции для работы с тревогой, ПТСР, убеждениями и ресурсным состоянием. Ирина Крутских Источник
857
10
Перенос и контрперенос — таблица реакций для 9 типов личности. Инструмент для анализа того, что происходит между терапевтом и клиентом 🌱Психолитература в Telegram и MАХ
658
11
#текст #диагностика #терапия #личность 🔍 Диагностика Перенос и контрперенос. Таблица реакций для 9 типов личности. Инструмен
#текст #диагностика #терапия #личность 🔍 Диагностика Перенос и контрперенос. Таблица реакций для 9 типов личности. Инструмент для анализа того, что происходит между терапевтом и клиентом
632
12
Психоаналитические аспекты старения и задачи психоаналитической психотерапии среднего и пожилого возраста И. С. Кузьмич, А. С. Лейкина 🌱Психолитература в Telegram и MАХ
566
13
#текст #статья #утрата #горе #психоанализ #соматизация #геронтопсихология 📃 Статья Психоаналитические аспекты старения и зад
#текст #статья #утрата #горе #психоанализ #соматизация #геронтопсихология 📃 Статья Психоаналитические аспекты старения и задачи психоаналитической психотерапии среднего и пожилого возраста. И. С. Кузьмич, А. С. Лейкина Что вы узнаете из статьи (и сможете применить в работе): 1. Как отличить нормальное горе от патологической меланхолии у пожилых 2. 3 модели психоаналитической проработки — как выбрать под клиента 3. Почему соматизация — это «крик психики», которая не может переработать конфликт 4. Как работает «ипохондрическое решение» при старении 5. Почему клиент не может «просто принять» старение — и что с этим делать 6. Как собственное старение терапевта влияет на терапию — и что с этим делать 7. Конкретные ориентиры в клиническом случае Источник
737
14
Чек-лист «Как замечать свои потребности» 🌱Психолитература в Telegram и MАХ
854
15
#текст #практикум #потребности #эмоции 🏮Практикум Чек-лист «Как замечать свои потребности» Материал можно использовать как п
#текст #практикум #потребности #эмоции 🏮Практикум Чек-лист «Как замечать свои потребности» Материал можно использовать как практический инструмент для развития у клиента навыка замечать и распознавать собственные потребности. Будет полезен в работе с клиентами, которые: - часто игнорируют свои состояния - берут на себя чрезмерную ответственность - испытывают трудности с границами Практика помогает постепенно переводить внимание с внешних требований на внутренние сигналы и формировать более осознанное отношение к своим потребностям.
887
16
Тренинг навыков DBT. Раздаточные материалы. Навыки стрессоустойчивости 🌱Психолитература в Telegram и MАХ
994
17
#текст #практикум #dbt #стресс 🏮Практикум Тренинг навыков DBT. Раздаточные материалы. Навыки стрессоустойчивости
#текст #практикум #dbt #стресс 🏮Практикум Тренинг навыков DBT. Раздаточные материалы. Навыки стрессоустойчивости
974
18
Как помочь себе при эмоциональной буре. "Бросание якоря" Илья Розов, Александр Сычевский 🌱Психолитература в Telegram и MАХ
1 093
19
#текст #практикум #тревога #стыд 🏮Практикум Как помочь себе при эмоциональной буре. "Бросание якоря" Илья Розов, Александр С
#текст #практикум #тревога #стыд 🏮Практикум Как помочь себе при эмоциональной буре. "Бросание якоря" Илья Розов, Александр Сычевский Интенсивные эмоции (злость, тревога, стыд, отчаяние) могут захватывать нас в повседневных ситуациях — ссоры, важные события, неопределённость. Цель этого материала - дать простые шаги самопомощи, которые помогут выдержать эмоцию, а не подавить её или сбежать от неё.
1 090
20
Протокол работы с ПТСР с помощью CPT (Cognitive Processing Therapy) Патрисия Резик 🌱Психолитература в Telegram и MАХ
750