Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
ImmunoBee
Відкрити в Telegram
📍мошенники сделали дубликат моего канала как закрытую группу. Будьте внимательны!!!!! Этот канал единственный!!! Immunology, PhD, учёный-иммунолог НЕ сотрудничаю, рекламы на канале НЕТ. ✅РКН: 5095931011
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ImmunoBee
Канал ImmunoBee (@immunobee1) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 105 219 підписників, посідаючи 101 місце в категорії Медицина та 5 179 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 105 219 підписників.
За останніми даними від 19 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -515, а за останні 24 години на -18, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 22.57%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 8.88% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 23 751 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 9 349 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 802.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як вич, орви, вакцина, доза, кишечник.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“📍мошенники сделали дубликат моего канала как закрытую группу. Будьте внимательны!!!!! Этот канал единственный!!!
Immunology, PhD, учёный-иммунолог
НЕ сотрудничаю, рекламы на канале НЕТ.
✅РКН: 5095931011”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 20 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
105 219
Підписники
-1824 години
-1377 днів
-51530 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+106
в 6 каналах
травень '26
+202
в 8 каналах
Get PRO
квітень '26
+132
в 21 каналах
Get PRO
березень '26
+313
в 19 каналах
Get PRO
лютий '26
+726
в 17 каналах
Get PRO
січень '26
+362
в 13 каналах
Get PRO
грудень '25
+837
в 19 каналах
Get PRO
листопад '25
+1 220
в 24 каналах
Get PRO
жовтень '25
+1 187
в 29 каналах
Get PRO
вересень '25
+2 386
в 41 каналах
Get PRO
серпень '25
+2 360
в 34 каналах
Get PRO
липень '25
+1 513
в 24 каналах
Get PRO
червень '25
+2 480
в 49 каналах
Get PRO
травень '25
+2 313
в 61 каналах
Get PRO
квітень '25
+1 350
в 34 каналах
Get PRO
березень '25
+1 558
в 36 каналах
Get PRO
лютий '25
+1 273
в 49 каналах
Get PRO
січень '25
+1 815
в 54 каналах
Get PRO
грудень '24
+4 035
в 64 каналах
Get PRO
листопад '24
+3 335
в 38 каналах
Get PRO
жовтень '24
+1 506
в 37 каналах
Get PRO
вересень '24
+1 666
в 53 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 244
в 41 каналах
Get PRO
липень '24
+792
в 75 каналах
Get PRO
червень '24
+2 412
в 68 каналах
Get PRO
травень '24
+1 336
в 44 каналах
Get PRO
квітень '24
+1 470
в 53 каналах
Get PRO
березень '24
+693
в 69 каналах
Get PRO
лютий '24
+1 685
в 64 каналах
Get PRO
січень '24
+2 522
в 62 каналах
Get PRO
грудень '23
+1 264
в 75 каналах
Get PRO
листопад '23
+742
в 68 каналах
Get PRO
жовтень '23
+1 069
в 54 каналах
Get PRO
вересень '23
+1 495
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+1 423
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+1 019
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+770
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+1 245
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+1 204
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+1 573
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+1 757
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+1 991
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+1 700
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+5 855
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+1
в 0 каналах
Get PRO
вересень '220
в 0 каналах
Get PRO
серпень '220
в 0 каналах
Get PRO
липень '220
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+144
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+1 012
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+2 221
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+57 604
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+2 091
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+7 341
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+5 707
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+5 896
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+9 779
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 20 червня | +7 | |||
| 19 червня | +3 | |||
| 18 червня | +7 | |||
| 17 червня | +4 | |||
| 16 червня | +2 | |||
| 15 червня | +9 | |||
| 14 червня | +3 | |||
| 13 червня | +3 | |||
| 12 червня | +3 | |||
| 11 червня | +7 | |||
| 10 червня | +6 | |||
| 09 червня | +3 | |||
| 08 червня | +10 | |||
| 07 червня | +3 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | +11 | |||
| 04 червня | +5 | |||
| 03 червня | +5 | |||
| 02 червня | +5 | |||
| 01 червня | +10 |
Дописи каналу
В общем весь движ с конфы в сториз инстаграма, кому интересно - посмотрите, много и пользы и просто суеты :)
| 2 |  Ну довольна, что уж там 😁😁😁 | 5 516 |
| 3 | Онлайн можно послушать по ссылке
https://telegram.doctorpro.club/page144954796.html
Специально оставила начало, чтоб вы не думали, что я идеальная😁😁😁 | 9 783 |
| 4 |  Моя семья😁 | 15 074 |
| 5 |  Крысеныша вам и мудрую Боню (ей 16 лет, уже напрочь глухая, слепая, но очень любимая нами. А еще очень умная) | 14 706 |
| 6 | Все, Москва. Наконец то. Спасибо, что довезли.
Стюардессы смешные, очень их понимаю, они очень всех благодарили, что за 7 часов доп лета никто из пассажиров ни на кого не наорал😁😁 | 17 228 |
| 7 | Ну привет Питер. Что я тут делаю только - вопрос | 18 196 |
| 8 | Чем чаще летаешь, тем больше попадаешь на неполадки в самолетах и всякие очень нервные ситуации. Не летайте часто. Так раз в год— полное ощущение безопасного транспорта. Чаще - уже не очень ощущения))) | 17 769 |
| 9 | Havard Skjerven рассказывает про данные, полученные в ходе исследования PreventADALL.
Он и его команда сосредоточились на вопросе:
Почему одни дети формируют иммунную толерантность, а другие идут по пути атопии?
Они анализируют:
ранние иммунные сигнатуры;
микробиом;
барьерные функции кожи;
питание и сроки введения аллергенов;
инфекции;
взаимодействие между этими факторами.
Их общий вывод за последние годы можно сформулировать так:
Аллергия не возникает из-за одного события
Не существует одного «виновника»:
🟠не только микробиом;
🟠не только кожа;
🟠не только питание;
🟠не только инфекции.
Риск формируется в результате взаимодействия нескольких систем в первые месяцы жизни. | 17 369 |
| 10 | Вот статья про пищевые волокна и КЦЖК
https://dzen.ru/a/Ylx36Cbi6lfI64ls | 14 558 |
| 11 | Carina Venter: Профилактика аллергии с помощью питания.
Гайдлайны: не нужно избегать в профилактических целях пищевые аллергены из рациона беременной и кормящей мамы
Рекомендованная диета для беременных - средиземноморская
Употребление витамина D во время беременности может снизить риски астмы у мамы
В печати систематический обзор EAACI по питанию детей для профилактики аллергии:
✔️готовить дома,
✔️следить, чтобы не было дефицита железа и цинка, ✔️давать витамин Д.
✔️раннее введение
✔️пищевое разнообразие
Обновленный обзор по иммуномодулирующей роли питания
1. Нарушение иммунной толерантности
Что происходит:
уменьшается количество или функция Treg;
усиливается Th2-воспаление;
растут IL-4, IL-5, IL-13;
активируются эозинофилы и В-клетки.
Результат:
➡️ иммунная система начинает реагировать на безвредные вещества как на угрозу.
2. Нарушение кишечного барьера
Что происходит:
слизистый слой становится тоньше;
эпителиальные контакты менее прочные;
через кишечную стенку проходит больше антигенов.
Результат:
➡️ иммунная система видит больше потенциальных аллергенов.
3. Дисбиоз
Что происходит:
уменьшается разнообразие микробиоты;
снижается количество бактерий, производящих короткоцепочечные жирные кислоты (SCFA);
уменьшается образование противовоспалительных метаболитов.
Результат:
➡️ меньше сигналов, поддерживающих иммунную толерантность.
4. Нарушение кожного барьера
Что происходит:
меняется липидный состав кожи;
меняется кожный микробиом;
повышается проницаемость эпидермиса.
Результат:
➡️ аллергены легче проникают через кожу.
Это особенно важно для связки атопического дерматита и пищевой аллергии.
5. Иммуномодулирующая роль питания
На иммунный ответ влияют:
разнообразие рациона;
клетчатка;
аминокислоты;
жирные кислоты.
За счет них питание воздействует на:
микробиом;
кишечный барьер;
иммунную толерантность. | 12 426 |
| 12 | Ну и вот мадам Катарина, полководец иммунного питания/диетологии | 10 405 |
| 13 | И тут же и включается иммунная диетология, иммунное питание, immune nutrition, перспективное направление, ибо да, еда влияет на все, и на иммунную систему в том числе. | 10 885 |
| 14 | И все это есть в моем вебинаре про кишечник, в части 3. Вообще я нормально сверила часы, конфа по части микробиоты просто пересказала мой вебинар по кишке и я этому радуюсь, что работа моя на самом острие науки по данному вопросу.😊 | 10 852 |
| 15 | Проф. Roberto Berni Canani рассказывает про механизмы влияния UPF на наш организм.
Снижается разнообразие микробиоты
При избыточном употреблении UPF чаще находят:
⬇️ меньше бактерий, которые производят короткоцепочечные жирные кислоты (SCFA):
Roseburia
Faecalibacterium
Ruminococcaceae
А именно SCFA (особенно бутират) считаются важными для питания эпителия кишечника и поддержания барьера.
Одновременно чаще выявляют:
⬆️ больше бактерий, ассоциированных с воспалением:
Bilophila
Alistipes
некоторые виды Bacteroides
Качество диеты имеет значение
То есть проблема может быть не только в UPF, а в том, что они вытесняют овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые продукты.
Рацион, в котором значительная часть калорий приходится на ультраобработанную пищу, ассоциирован с менее разнообразным микробиомом, меньшим количеством бактерий-продуцентов бутирата и более высоким риском ряда хронических заболеваний.
≥3 порций пищи, богатой AGE в неделю ассоциировано с изменением структуры микробиома и потерей более 1400 «здоровых» бактериальных штаммов у детей, снижением SCFA и других полезных метаболитов (статья в печати)
Сравнивали рацион с низким уровнем AGE и высоким уровнем AGE - есть эпигенетический эффект в отношении Т2-воспаления и эозинофилии, что лежит в основе аллергических заболеваний и эозинофильных заболеваний жкт, включая эозинофильный эзофагит (статья в печати) | 12 644 |
| 16 | Я на секции про влияние ультрапереработанной пищи (UPF) на иммунную систему. Тема злободневная, пропустить никак нельзя было.
Cansin Sackesen из Турции рассказывает о том, какие именно виды UPF наиболее важны в плане рисков для здоровья.
Что понимают под UPF:
Это продукты, созданные промышленно с использованием:
✔️эмульгаторов,
✔️ароматизаторов,
✔️красителей,
✔️усилителей вкуса,
✔️стабилизаторов,
✔️искусственных подсластителей,
✔️текстурирующих агентов.
🟠Примеры UPF:
Напитки
сладкая газировка
энергетики
молочные напитки с добавками
фруктовые напитки
Сладости
шоколадные батончики
конфеты
мороженое
Выпечка
хлеб в упаковке
булочки
печенье
торты
кексы
Готовая еда
замороженные полуфабрикаты
готовые блюда
пицца
паста быстрого приготовления
Мясные продукты
сосиски
хот-доги
копчености
бургеры
наггетсы
Детское питание
некоторые смеси
follow-on formula
готовые детские продукты
«Здоровое питание»
meal replacement shakes
порошковые заменители питания
некоторые продукты для похудения
Cansin говорит, что очень много данных о негативном влиянии мясных UPF
Кто больше ест UPF?
🟠Часто любят подростки
🟠Много употребляют люди с низким уровнем дохода
Эффект коктейля:
Эффект от группы добавок в UPF выше, чем от одного в отдельности
Большой систематический обзор с мета-анализом исследований о влиянии UPF на здоровье показал, что чем больше мы едим такой еды, там выше риск для здоровья:
⬆️риск
🟠ожирения
🟠Сердечно-сосудистых заболеваний
🟠Церебро-васкулярных заболеваний
🟠Артериальной гипертензии
🟠Депрессии
🟠Опухолевые заболевания
🟠Болезнь Крона
Наиболее убедительные данные: UPF влияют на ожирение, диабет 2 типа, сердечно-сосудистые данные, общая смертность
Данные о негативном влиянии эмульгаторов на микробиоту: при избыточном употреблении они
✔️повреждают плотные контакты
✔️Снижают разнообразие микробиоты
✔️Ассоциированы со снижением SCFA
Аналогичные данные получены о подсластителях (аспартам, сукралоза, ацесульфам)
AGE (продукты глубокого гликирования) ассоциированны с развитием РАС. Есть данные и по поводу аллергических заболеваний (ниже)
AGEs (advanced glycation end-products) это вещества, которые образуются, когда белки или жиры соединяются с сахарами и подвергаются нагреванию.
Именно AGEs помогают создавать ту самую золотистую корочку:
🥩 на жареном мясе 🍟 на картофеле фри 🍪 на печенье 🍞 на подрумяненном хлебе
Чем выше температура и дольше приготовление, тем больше образуется AGЕ.
Однако не паникуйте, пожалуйста. Проблема не в одной корочке на котлетке, а в балансе и общем стиле питания!
Отчет EAACI про UPF и влиянии на аллергические заболевания показал: употребление в детстве большого количества фруктозы, фруктовых соков, подслащенных сахаром напитков, высокоуглеводных UPF, UPF c глутаматом натрия, а также конечных продуктов гликирования (AGEs) было ассоциировано с возникновением аллергических заболеваний. Нужно больше данных для оценки этой взаимосвязи, но уже сейчас понятно, что сокращать такой тип еды очень важно.
➡️Употребление UPF в большом количестве ассоциировано с рядом хронических воспалительных заболеваний и потенциально может влиять на барьерные ткани, микробиоту и иммунный ответ. | 11 499 |
| 17 | Писала я когда то про эпителий и аллергии, по следам Акдиса
https://dzen.ru/a/aL8DY15cnwThEWNS | 15 067 |
| 18 |  Замечательное кино😵💫😵💫😵💫 | 13 348 |
| 19 | https://t.me/allergo_doc/2532
А также https://t.me/allergo_doc/2533
А также https://t.me/allergo_doc/2533
Все это в целом части большого одно мира вокруг человека, что глобально влияет на все: на аллергии, на риски аутоиммунных, и даже на онко процессы. Что вы едите, чем вы дышите, как вы спите, как и сколько вы двигаетесь, как проходило ваше детство, когда идет закладка всего иммунного паттерна реакций, который останется преобладающим на всю жизнь, если только не произойдет какое то большое сотрясение системы в течение жизни.
Это гигиена жизни, все, целиком. И буквально жизнь и ее сценарий отпечатывается иммунной системе, какую программу она проходила в школе, так и будет жить далее после школы.
Сюда же цепляются вопросы специфичности адаптивной системы. А точнее ее полиспецифичности к родственным по структуре или составу пептидам.
Фактически мы сами программируем нашу иммунную систему, но с учетом генетического разнообразия, эффекты у всех разные.😁
Люблю эту тему.
Мороженое кстати мне пришлось снизить в потреблении. Моя микробиота его не любит, увы. | 15 791 |
| 20 | 2,7 тысячи и 27 лайков. Офигенно телега теперь работает😁 сплошная мотивация сюда писать все больше и больше!👍🏻 | 18 461 |
