uk
Feedback
ЭЛЯФИТТ

ЭЛЯФИТТ

Відкрити в Telegram

Была в весе 226, сейчас 84, что будет дальше?)

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ЭЛЯФИТТ

Канал ЭЛЯФИТТ (@elyaafitt) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 302 підписників, посідаючи 2 099 місце в категорії ЗОЖ та 61 309 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 302 підписників.

За останніми даними від 20 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -190, а за останні 24 години на -7, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 25.02%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 10.08% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 578 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 038 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 30.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як demiand, артикул, абонемент, внешность, аэрогриль.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Была в весе 226, сейчас 84, что будет дальше?)

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 21 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

10 302
Підписники
-724 години
-387 днів
-19030 днів

Триває завантаження даних...

Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+3
в 0 каналах
серпень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+7
в 1 каналах
Get PRO
травень '260
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+148
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+31
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+7 214
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+591
в 2 каналах
Get PRO
грудень '25
+117
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+219
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+439
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+222
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+215
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+99
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+264
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+169
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+442
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+106
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+220
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+153
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+58
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+143
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+93
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+56
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+59
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+182
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+115
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+162
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+2 304
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+1 548
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+3 163
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+272
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+1 133
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
21 вересня0
20 вересня0
19 вересня0
18 вересня0
17 вересня0
16 вересня0
15 вересня0
14 вересня0
13 вересня0
12 вересня0
11 вересня0
10 вересня+3
09 вересня0
08 вересня0
07 вересня0
06 вересня0
05 вересня0
04 вересня0
03 вересня0
02 вересня0
01 вересня0
Дописи каналу
https://www.instagram.com/reel/DdbTiOehzz5/?stkn=MWRwYnlwcHg1cjcyNg== Прошу простить за то, что пробило на слезы. Оказалось еще болит Попозже сюда продублирую

2
Если бы вы знали , что я ощущаю с каждым днем улучшения. У меня никогда такого не было , никогда. Я работаю каждый день , что+1
Если бы вы знали , что я ощущаю с каждым днем улучшения. У меня никогда такого не было , никогда. Я работаю каждый день , чтобы мой результат улучшался , а тело менялось. Осталось убрать оставшуюся лишнюю кожу , доделать живот после всех операций и всё. Я в шоке
1 336
3
Близкие, встречаемся завтра в прямом эфире у Анны Сергеевны ) Врач с большим опытом , которые знает свое дело и любит это, отдается ему ) Наше состояние - это самое важное , что может быть , я сама часто могу находиться в состоянии утечки энергии и хочу её восстановить ❤️ https://t.me/+jOLv7vsWqKJhY2Iy
1 513
4
Вернуть энергию = расти в деньгах Как амбициозным предпринимателям 35+ восстановить силы, чтобы спокойно расти в доходе до 500–1 млн в месяц без кучи таблеток и надрыва Утром просыпаетесь уже уставшими. Днём много работы, а вместо концентрации - тревога и раздражение. Все чаще тянет на сладкое, много кофе. А вечером хочется только одного - чтобы все исчезли. Были у врачей, многое проверили. Принимаете магний, витаминки для повышения энергии и, возможно, даже АД. Раз в 3-6 мес отдыхаете, но стоит вернуться к работе, как снова силы на нуле. На самом деле, на уровень энергии одновременно влияют физическое состояние, дефициты, сон, питание, нагрузка, уровень стресса, тревожность и ваше психологическое состояние. При этом врачи смотрят каждый со своей стороны: кардиолог - сердце, эндокринолог - гормоны, терапевт - анализы. И они совсем не учитывают ваше психологическое состояние. А вам нужен комплексный взгляд, почему именно у вас так мало энергии и что мешает её восстановить. Именно такой подход использует Анна Сергеевна Колобахина @Anna_Sergeevna_doc Практикующий врач, терапевт, кардиолог (аритмолог), специалист международного уровня по Медицине образа жизни (Lifestyle Medicine) и коуч по здоровью с 15-летним практическим опытом работы. Более 300 клиентов Анны вернули энергию и желание жить, снизили вес, значительно сократили тревогу через комплексную работу с дефицитами, образом жизни и психологическим состоянием. 16.09 в 16:00 по мск Анна проведёт Закрытую встречу: «Вернуть энергию = вырасти в деньгах. Стратегия для амбициозных экспертов, как вернуть энергию, чтобы хватало расти в доходе до 500-1млн» 👉 Для экспертов, специалистов и предпринимателей, которые: — хотят расти в доходе до 500-1млн и реализовать свои планы, но на это постоянно не хватает сил — просыпаются уже уставшими или быстро теряют энергию в течение дня ("вроде только встал, а сил уже нет") — живут в постоянном напряжении и тревоге - за бизнес, семью или будущее — всё чаще поддерживают себя сладким, кофе или другими быстрыми способами взбодриться ✅ На встрече Анна разберёт: 1. Почему можно иметь относительно нормальные анализы и при этом постоянно чувствовать усталость и мало энергии 2. Какие 5 действий вы регулярно делаете в надежде вернуть энергию, но они не решают проблему, а только маскируют её 3. Что на самом деле нужно менять в организме и психологическом состоянии, чтобы энергии хватало на рост в доходе до 500-1млн, семью, спорт и собственные цели. ⚡️ А ещё Анна разберёт нестандартные случаи из практики и покажет, как искать причину низкой энергии комплексно, а не пытаться бесконечно закрывать отдельные дефициты. Каждый участник встречи получит 30-минутный бесплатный разбор лично от Анны, чтобы найти вашу главную точку утечки энергии и персональную рекомендацию , с чего начать её восстановление. Чтобы попасть на Закрытую встречу и получить персональный разбор: 1. Подпишитесь на канал Анны https://t.me/+jOLv7vsWqKJhY2Iy 2. Напишите Анне в ЛС слово ЭНЕРГИЯ Если вы понимаете, что хотите больше от жизни и бизнеса, но вашему организму уже не хватает энергии выдерживать этот рост - вам точно стоит прийти. [ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП НА ЗАКРЫТУЮ ВСТРЕЧУ] https://t.me/+jOLv7vsWqKJhY2Iy Меликова: CQH36pWzJqVKpKGAJGMWUCRveZLHtjXQ2myf4g3GXFrcwQ
1 599
5
Результаты взвешивания ! ( попозже продублирую сюда ) https://www.instagram.com/reel/DdQzJrqJlvu/?stkn=dzJjOGR3a2RrbW8w
1 664
6
Доброе утро ) Сегодня у нас взвешивание 💪🏽
Доброе утро ) Сегодня у нас взвешивание 💪🏽
1 761
7
Ответила на самый распространенный вопрос « как можно было так разжиреть?» Попозже продублирую сюда https://www.instagram.com/reel/DdBshIuNLB5/?stkn=eGliYm9mbDFmczZl
2 731
8
Для меня это идеальное тело 🥹
Для меня это идеальное тело 🥹
2 648
9
Відеоповідомлення
2 523
10
Я в замешательстве. Какой вы меня видите ? Как бы вы поступили ? https://www.instagram.com/reel/Dc--gWdN7om/?stkn=YTAxeHdpcGRjbG8z
2 564
11
Відеоповідомлення
2 556
12
Делаем?)
Делаем?)
2 602
13
Я так радуюсь , боже!
Я так радуюсь , боже!
2 895
14
МОЕ ТЕЛО ГОТОВО КО 2 ЭТАПУ❤️
МОЕ ТЕЛО ГОТОВО КО 2 ЭТАПУ❤️
2 763
15
Я благодарю каждого , кто доверился мне , моему результату! Вы выбираете лучших ❤️
Я благодарю каждого , кто доверился мне , моему результату! Вы выбираете лучших ❤️
2 512
16
Готовы к хорошим новостям?))
2 296
17
Я
Я
2 491
18
Немає тексту...
2 560
19
Все к лучшему
2 445
20
https://www.instagram.com/reel/DcyXMFKNsru/?igsi=MXRvd3U3Y3V3NXg2OA==
2 541