ЭЛЯФИТТ
前往频道在 Telegram
📈 Telegram 频道 ЭЛЯФИТТ 的分析概览
频道 ЭЛЯФИТТ (@elyaafitt) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 302 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 2 099,并在 俄罗斯 地区排名第 61 309 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 10 302 名订阅者。
根据 20 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -190,过去 24 小时变化为 -7,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 25.02%。内容发布后 24 小时内通常能获得 10.08% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 2 578 次浏览,首日通常累积 1 038 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 30。
- 主题关注点: 内容集中在 demiand, артикул, абонемент, внешность, аэрогриль 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Была в весе 226, сейчас 84, что будет дальше?)”
凭借高频更新(最新数据采集于 21 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
10 302
订阅者
-724 小时
-387 天
-19030 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+3
在0个频道中
八月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+148
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+31
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+7 214
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+591
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+117
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+219
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+439
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+222
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+215
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+99
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+264
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+169
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+442
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+106
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+220
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+153
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+58
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+143
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+93
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+56
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+59
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+182
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+115
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+162
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+2 304
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 548
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+3 163
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+272
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 133
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | +3 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
https://www.instagram.com/reel/DdbTiOehzz5/?stkn=MWRwYnlwcHg1cjcyNg==
Прошу простить за то, что пробило на слезы. Оказалось еще болит
Попозже сюда продублирую
| 2 | Если бы вы знали , что я ощущаю с каждым днем улучшения. У меня никогда такого не было , никогда.
Я работаю каждый день , чтобы мой результат улучшался , а тело менялось.
Осталось убрать оставшуюся лишнюю кожу , доделать живот после всех операций и всё. Я в шоке | 1 336 |
| 3 | Близкие, встречаемся завтра в прямом эфире у Анны Сергеевны )
Врач с большим опытом , которые знает свое дело и любит это, отдается ему )
Наше состояние - это самое важное , что может быть , я сама часто могу находиться в состоянии утечки энергии и хочу её восстановить ❤️
https://t.me/+jOLv7vsWqKJhY2Iy | 1 513 |
| 4 | Вернуть энергию = расти в деньгах
Как амбициозным предпринимателям 35+ восстановить силы, чтобы спокойно расти в доходе до 500–1 млн в месяц без кучи таблеток и надрыва
Утром просыпаетесь уже уставшими. Днём много работы, а вместо концентрации - тревога и раздражение.
Все чаще тянет на сладкое, много кофе. А вечером хочется только одного - чтобы все исчезли.
Были у врачей, многое проверили. Принимаете магний, витаминки для повышения энергии и, возможно, даже АД. Раз в 3-6 мес отдыхаете, но стоит вернуться к работе, как снова силы на нуле.
На самом деле, на уровень энергии одновременно влияют физическое состояние, дефициты, сон, питание, нагрузка, уровень стресса, тревожность и ваше психологическое состояние.
При этом врачи смотрят каждый со своей стороны: кардиолог - сердце, эндокринолог - гормоны, терапевт - анализы. И они совсем не учитывают ваше психологическое состояние.
А вам нужен комплексный взгляд, почему именно у вас так мало энергии и что мешает её восстановить.
Именно такой подход использует Анна Сергеевна Колобахина @Anna_Sergeevna_doc
Практикующий врач, терапевт, кардиолог (аритмолог), специалист международного уровня по Медицине образа жизни (Lifestyle Medicine) и коуч по здоровью с 15-летним практическим опытом работы.
Более 300 клиентов Анны вернули энергию и желание жить, снизили вес, значительно сократили тревогу через комплексную работу с дефицитами, образом жизни и психологическим состоянием.
16.09 в 16:00 по мск Анна проведёт Закрытую встречу:
«Вернуть энергию = вырасти в деньгах. Стратегия для амбициозных экспертов, как вернуть энергию, чтобы хватало расти в доходе до 500-1млн»
👉 Для экспертов, специалистов и предпринимателей, которые:
— хотят расти в доходе до 500-1млн и реализовать свои планы, но на это постоянно не хватает сил
— просыпаются уже уставшими или быстро теряют энергию в течение дня ("вроде только встал, а сил уже нет")
— живут в постоянном напряжении и тревоге - за бизнес, семью или будущее
— всё чаще поддерживают себя сладким, кофе или другими быстрыми способами взбодриться
✅ На встрече Анна разберёт:
1. Почему можно иметь относительно нормальные анализы и при этом постоянно чувствовать усталость и мало энергии
2. Какие 5 действий вы регулярно делаете в надежде вернуть энергию, но они не решают проблему, а только маскируют её
3. Что на самом деле нужно менять в организме и психологическом состоянии, чтобы энергии хватало на рост в доходе до 500-1млн, семью, спорт и собственные цели.
⚡️ А ещё Анна разберёт нестандартные случаи из практики и покажет, как искать причину низкой энергии комплексно, а не пытаться бесконечно закрывать отдельные дефициты.
Каждый участник встречи получит 30-минутный бесплатный разбор лично от Анны, чтобы найти вашу главную точку утечки энергии и персональную рекомендацию , с чего начать её восстановление.
Чтобы попасть на Закрытую встречу и получить персональный разбор:
1. Подпишитесь на канал Анны https://t.me/+jOLv7vsWqKJhY2Iy
2. Напишите Анне в ЛС слово ЭНЕРГИЯ
Если вы понимаете, что хотите больше от жизни и бизнеса, но вашему организму уже не хватает энергии выдерживать этот рост - вам точно стоит прийти.
[ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП НА ЗАКРЫТУЮ ВСТРЕЧУ]
https://t.me/+jOLv7vsWqKJhY2Iy
Меликова: CQH36pWzJqVKpKGAJGMWUCRveZLHtjXQ2myf4g3GXFrcwQ | 1 599 |
| 5 | Результаты взвешивания !
( попозже продублирую сюда )
https://www.instagram.com/reel/DdQzJrqJlvu/?stkn=dzJjOGR3a2RrbW8w | 1 664 |
| 6 | Доброе утро )
Сегодня у нас взвешивание 💪🏽 | 1 761 |
| 7 | Ответила на самый распространенный вопрос « как можно было так разжиреть?»
Попозже продублирую сюда
https://www.instagram.com/reel/DdBshIuNLB5/?stkn=eGliYm9mbDFmczZl | 2 731 |
| 8 | Для меня это идеальное тело 🥹 | 2 648 |
| 9 | 视频消息 | 2 523 |
| 10 | Я в замешательстве. Какой вы меня видите ? Как бы вы поступили ?
https://www.instagram.com/reel/Dc--gWdN7om/?stkn=YTAxeHdpcGRjbG8z | 2 564 |
| 11 | 视频消息 | 2 556 |
| 12 | Делаем?) | 2 602 |
| 13 | Я так радуюсь , боже! | 2 895 |
| 14 | МОЕ ТЕЛО ГОТОВО КО 2 ЭТАПУ❤️ | 2 763 |
| 15 | Я благодарю каждого , кто доверился мне , моему результату! Вы выбираете лучших ❤️ | 2 512 |
| 16 | Готовы к хорошим новостям?)) | 2 296 |
| 17 | Я | 2 491 |
| 18 | 没有文字... | 2 560 |
| 19 | Все к лучшему | 2 445 |
| 20 | https://www.instagram.com/reel/DcyXMFKNsru/?igsi=MXRvd3U3Y3V3NXg2OA== | 2 541 |
