Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
1 235
Підписники
-124 години
-27 днів
+530 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+7
в 0 каналах
травень '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+24
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+20
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+33
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+33
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+42
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+42
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+27
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+49
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+18
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+24
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+23
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+32
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+26
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+24
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+906
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 18 червня | 0 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | 0 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | +2 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | +2 | |||
| 06 червня | +1 | |||
| 05 червня | +1 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | +1 |
Дописи каналу
Друзья, хочу поделиться с вами очень важным социальным проектом моих коллег детского эндокринолога Оксаны Соппа и гинеколога Элисо Джобовой.
Они запускают серию мультиков про ЗОЖ
Вышел первый
Он для малышей
Следующие будут для постарше и с завернутой линией 👍
По своему опыту и опыту родителей моих маленьких пациентов знаю, как непросто замотивировать детей на здоровое питание. Уверена, эти мультфильмы помогут нам!
Очень попрошу всех, кому не сложно, показать своим знакомым, в группы закинуть, мамские чаты и тд.
https://vkvideo.ru/video-212070826_456239372
| 2 | Здесь подробнее рассказала про канал с Железом.
Сегодня завершили перенос канала в Макс для тех, кто хочет изучать материалы без сторонних сервисов. | 91 |
| 3 | Дублирую мини-канал про Железо в Макс. Как вам? | 157 |
| 4 |  +2Отвечаю на ваши вопросы ❤️ | 167 |
| 5 | Если вы постоянно чувствуете усталость, замечаете выпадение волос, сонливость, тревожность или «туман» в голове — возможно, дело не просто в стрессе.
Очень часто я вижу у пациентов дефицит железа.
Но вокруг этой темы огромное количество мифов, неправильных назначений и непонимания, какие анализы действительно важны.
Поэтому я создала мини-канал про железо — чтобы простым и понятным языком объяснить:
как проявляется дефицит железа, как его диагностировать и как правильно восполнять железо без вреда для ЖКТ (в том числе рекомендации по питанию и по приему БАДов).
Внутри — короткие полезные материалы, ссылки на работающие формы легкоусвояемого железа и возможность задать мне вопросы по теме.
Стоимость доступа — 600 рублей.
По всем вопросам пишем моей помощнице Наталье: @TCFM_Tomsk
Контактный телефон: +7 913 118 2009
Если вам хочется наконец разобраться в теме железа спокойно и с позиции доказательной медицины — присоединяйтесь 🤍 | 230 |
| 6 |  Отвечаю на вопрос подписчицы:
«Мария Владимировна, здравствуйте. Почему сывороточное железо может быть завышено? Спасибо 🌷» | 169 |
| 7 | Ссылка на канал с рецептами: https://t.me/vmv_glutenfree | 178 |
| 8 |  Печенье
Ингредиенты:
🤎Топленое масло 50 г
🤎 1 яйцо
🤎 3-4 столовые ложки мёда (по вкусу)
🤎 мука универсальная Гарнец немного меньше стакана (тесто густое, но можно размешивать ложкой)
🤎 1 ч.л. соды
🤎 1 ст.л. лимонного сока погасить соду
🤎 1 ч.л. корицы
🤎 Какао-порошок 5-6 столовых ложек
Руками скатать шарики, поместить на противень и приплюснуть до лепешки 5-7 мм. Выпекать 15 минут при 180 градусов. | 152 |
| 9 |  +2Отвечаю на ваши вопросы | 196 |
| 10 |  +2Вкусный рецепт в ленту ✅ | 226 |
| 11 | Берёза вовсю цветёт! Каждый день получаю звонки и сообщения с просьбой помочь подобрать препараты для облегчения симптомов аллергии.
Для тех, кому срочно нужна моя помощь, открываю сезонный формат консультации «Поллиноз - быстрая помощь» по комфортной стоимости 2000 руб.:
✅ В срочном порядке
✅Видеоконференция 20 минут
✅ Без анализов (подбор терапии по симптомам заболевания)
✅ Рекомендации по питанию, лекарственным препаратам, витаминам и нутрицевтикам в письменном виде в день консультации.
Также открываю старт подписки в закрытый канал «Поллиноз 2026», где подробно, в формате видеоуроков рассказываю о причинах аллергии и как комплексно подходить к диагностике и лечению поллиноза:
✅ Анализы
✅ Питание
✅ Лекарственная терапия
✅ АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия)
✅ Нутрицевтики и витамины
✅ Ответы на частые вопросы о лечении сезонной аллергии
Стоимость подписки символическая - 600 рублей. Обещаю море полезной информации по цене двух чашек кофе! Это образовательный канал, для углубления ваших знаний об аллергии и понимания современного, интегрального подхода к её лечению. Канал не предполагает индивидуальные консультации.
Запись на консультации и регистрация в канале только через мою помощницу Наталью @TCFM_Tomsk
Остерегайтесь мошенников! | 195 |
| 12 |  +2Отвечаю на ваши вопросы | 233 |
| 13 |  Кажется, пришло время поговорить про железо… 👀
Про усталость, ферритин, «нормальные» анализы, странные симптомы, БАДы, препараты и вопросы, на которые очень сложно найти понятные ответы.
На финальной стадии новый мини-продукт по железу ❤️
Будет очень практично, честно и с большим количеством нюансов, о которых редко говорят.
Если тема вам интересна — поставьте 🔥 | 235 |
| 14 |  Отвечаю на вопрос подписчицы о том, что ее будит в три часа ночи? | 230 |
| 15 |  Почему появляются трещины на пятках — и не всегда помогает крем
Эта проблема гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд.
В видео я рассказываю, какие внутренние причины чаще всего приводят к сухости и растрескиванию кожи.
Разбираем, как подойти к этому вопросу системно и безопасно, чтобы восстановить кожу не только снаружи, но и изнутри ❤️ | 236 |
| 16 |  Отвечаю на вопрос подписчицы:
«Мария, добрый день! Подскажите, пожалуйста, как восстановить ЖКТ после эрадикации хеликобактер пилори (традиционная схема лечения с Клацидом и Флемоксином, перенесла эрадикацию очень тяжело). Как защитить ЖКТ от повторного возможного заражения хеликобактер? И насколько часты такие случаи? Заранее благодарна🙏» | 217 |
| 17 |  Друзья, мне очень важно делать этот канал действительно полезным для вас 🔖
Напишите в комментариях, какие темы вам хотелось бы разобрать подробнее. Возможно, у вас появились вопросы по аллергии, иммунитету, обследованиям или лечению — буду рада вашим идеям ✨
И спасибо вам за реакции и отклики на посты ❤️🔥
Для специалиста это всегда очень ценно — понимать, что информация находит отклик, читается и помогает 🙏🏻 | 218 |
| 18 |  Отвечаю на ваш вопрос:
«Здравствуйте. Можно ли уменьшить проявления ринита и астмы при грибковой аллергии, применяя интегративный подход к лечению?
У сына 12 лет астма, после 1,5 лет ремисии на базисной терапии резкое ухудшение( симптомы круглогодично проявляются» | 189 |
| 19 |  С Днём Победы ❤️
Сегодня хочется пожелать самого главного — мира, спокойствия и здоровья.
Пусть рядом будут близкие люди, а сердце сохраняет тепло, благодарность и веру в добро.
Светлая память героям.
Берегите себя и друг друга. | 207 |
| 20 | Берёза вовсю цветёт! Каждый день получаю звонки и сообщения с просьбой помочь подобрать препараты для облегчения симптомов аллергии.
Для тех, кому срочно нужна моя помощь, открываю сезонный формат консультации «Поллиноз - быстрая помощь» по комфортной стоимости 2000 руб.:
✅ В срочном порядке
✅Видеоконференция 20 минут
✅ Без анализов (подбор терапии по симптомам заболевания)
✅ Рекомендации по питанию, лекарственным препаратам, витаминам и нутрицевтикам в письменном виде в день консультации.
Также открываю старт подписки в закрытый канал «Поллиноз 2026», где подробно, в формате видеоуроков рассказываю о причинах аллергии и как комплексно подходить к диагностике и лечению поллиноза:
✅ Анализы
✅ Питание
✅ Лекарственная терапия
✅ АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия)
✅ Нутрицевтики и витамины
✅ Ответы на частые вопросы о лечении сезонной аллергии
Стоимость подписки символическая - 600 рублей. Обещаю море полезной информации по цене двух чашек кофе! Это образовательный канал, для углубления ваших знаний об аллергии и понимания современного, интегрального подхода к её лечению. Канал не предполагает индивидуальные консультации.
Запись на консультации и регистрация в канале только через мою помощницу Наталью @TCFM_Tomsk
Остерегайтесь мошенников! | 291 |
