1 229
المشتركون
-224 ساعات
-37 أيام
-730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '260
في 0 قنوات
يوليو '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+14
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+22
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+20
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+33
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+33
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+42
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+42
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+27
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+49
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+25
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+27
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+15
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+32
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+34
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+26
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+24
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+906
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 02 أغسطس | 0 | |||
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
+1
Отвечаю на вопрос:
«Добрый вечер. При себорейном дерматите нужно соблюдать диету? Какова причина появления данного заболевания?»
| 2 |  Друзья, подписчики и гости канала. Это пост для ваших вопросов. Пишем в комментариях 🫶 | 82 |
| 3 |  +1Чёрная смородина – яркая кисло-сладкая ягода, настоящий кладезь полезных веществ. Содержит витамины (С, Е, К, Р, группы В), гамма-линоленовую кислоту, каротины, пектины, полифенолы, антоцианы, флавоноиды, антиоксиданты, минералы, дубильные вещества, эфирные масла. Ягоды черной смородины превосходят лимон по содержанию витамина С в 4 раза!
Чёрная смородина полезна для сосудов, при заболеваниях сердца и нервной системы. Она укрепляет иммунитет, уничтожает болезнетворные бактерии, снимает воспаление, ускоряет выздоровление, выводит токсины, тяжелые металлы и радионуклиды.
Смородина стимулирует синтез коллагена, придавая коже упругость и эластичность. Также ягода способствует росту волос и предотвращает их выпадение. Благодаря наличию антиоксидантов она замедляет процессы старения, способствует омоложению организма.
В этом году я не буду портить смородину сахаром. Пробью на блендере и добавлю немного мёда. Что не съедим сразу заморожу. | 114 |
| 4 |  +2Отвечаю на ваши вопросы | 105 |
| 5 |  +3Еще немного личного вам в ленту ❤️ | 137 |
| 6 |  Оладьи из молочного кабачка с яйцом, рисовой и нутовой мукой. Все «на глаз». На топленом масле. Быстро, вкусно, питательно и полезно! | 140 |
| 7 |  +1Ароматное послевкусие с дня рождения ❤️🌸 | 200 |
| 8 |  Вчера у меня был день рождения. Дочка смонтировала ролик 😍 | 181 |
| 9 |  +3Лисички содержат пищевые волокна, витамины группы B, витамин D (в небольших количествах), а также минералы и антиоксиданты. Они могут стать хорошим дополнением к разнообразному рациону и поддерживать общее здоровье.
Главное — помнить: даже самые полезные продукты не заменяют полноценное питание и здоровый образ жизни. А если у вас есть пищевая аллергия или индивидуальная непереносимость грибов, употребляйте их с осторожностью. | 227 |
| 10 |  🫐 Жимолость — одна из самых ранних летних ягод и настоящий источник полезных веществ.
Она богата витамином С, антоцианами и другими антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса. Кроме того, жимолость содержит клетчатку и полифенолы, поддерживающие здоровье кишечника и нормальную работу иммунной системы.
Конечно, жимолость — не лекарство, но как часть разнообразного рациона она может стать отличным дополнением к здоровому питанию.
А вы уже знакомы с этой ягодой? Покупаете жимолость или выращиваете у себя на участке? 🫐 | 183 |
| 11 |  +4Благодарю за вопросы про пептиды 🫶 | 192 |
| 12 | Путешествуя по московской области я не переставала удивляться, что можно просто наслаждаться природой без ощущения ежесекундных уколов от умишек и комаров. Тому, что «комары» - это значит один комарик за весь вечер. По нашим меркам это ничего! А в Сибири все иначе…
Поэтому хочу напомнить, как можно защищаться от кровососущих насекомых натуральными средствами | 206 |
| 13 | Путешествуя по московской области я не переставала удивляться, что можно просто наслаждаться природой без ощущения ежесекундных уколов от умишек и комаров. Тому, что «комары» - это значит один комарик за весь вечер. По нашим меркам это ничего! А в Сибири все иначе…
Поэтому хочу напомнить, как можно защищаться от кровососущих насекомых натуральными средствами | 1 |
| 14 |  Вчера, 8 июля, мы отмечали Всемирный день борьбы с аллергией (World Allergy Day).
По данным ВОЗ, около 40% населения планеты страдает от различных форм аллергии, а в мегаполисах этот показатель достигает 60%.
Недаром XXI век называют «веком аллергии»!
В России период с 6 по 12 июля официально объявлен Минздравом РФ Неделей профилактики аллергических заболеваний.
📖 Каковы современные тренды?
- Полисенсибилизация (чувствительность ко многим аллергенам) становится нормой.
- Тяжелые формы заболеваний никуда не исчезли. И решить эту проблему может только интегральный, индивидуальный подход к пациентам.
- Триггеры аллергии могут быть неочевидными!
Если вам нужна нужна моя помощь как аллерголога, очный осмотр, жду вас в Аллергоцентре! | 231 |
| 15 |  +1Заряженная и вдохновенная путешествием, коллегами и друзьями возвращаюсь к консультациям! Буду рада быть вам полезной! | 183 |
| 16 |  Когда носишь футболку с таким принтом, невозможно пройти мимо выставки, посвященной жизни и творчеству Винсента Ван Гога!
Какие у вас планы на ближайшие дни? Делитесь, очень интересно 🫶 | 196 |
| 17 |  Долгожданная встреча с сестрой ❤️ | 238 |
| 18 |  +8Немного вайба с моего небольшого круиза 🥰 | 252 |
| 19 |  +3Личному контенту быть 🫶
А если хотите узнать, что такое малсучка, то смотрите слайды | 191 |
| 20 |  +1Небольшое путешествие продолжается 🛳️ | 153 |
