uk
Feedback
Дневник худеющего диетолога

Дневник худеющего диетолога

Відкрити в Telegram

Я знаю как похудеть! 🥑🍗🍕🧁 ry-019bb2ff58d373cc9ac215bfe6d62835 OzonId_1189

Показати більше
2 538
Підписники
-124 години
-27 днів
-930 день

Триває завантаження даних...

Залучення підписників
червень '26
червень '26
+7
в 0 каналах
травень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+75
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+152
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+68
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+236
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+36
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+38
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+33
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+42
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+44
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+42
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+52
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+58
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+75
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+69
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+42
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+58
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+67
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+108
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+108
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+250
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+134
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+182
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+100
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+167
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+174
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+237
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+504
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+76
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+3 046
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
12 червня+1
11 червня0
10 червня+1
09 червня0
08 червня0
07 червня+1
06 червня0
05 червня0
04 червня+1
03 червня+1
02 червня+2
01 червня0
Дописи каналу
❤Девочки! ❤ Я определилась с датой проведения следующего марафона! Следующий марафон будет снова14 дней! С 18.05 по 31.05 🟢 Во-первых: двухнедельные марафоны дают отличные результаты, участницы не успевают "устать" худеть. 🟢 Во-вторых, две недели - отлично для тех, кто хочет попробовать. Я ОТКРЫВАЮ ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ! 🥑 Старт марафона - 18.05.2026 ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 14 дней! УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: 🍂Вам больше 18 лет 🍂Нет заболеваний ЖКТ, почек, сахарного диабета, противопоказаний от врача к соблюдению различных диет. 🍂Вы не беременны и не кормите грудью Марафон будет проходить в мессенджере MAX! ЧТО БУДЕТ В МАРАФОНЕ: 🍖ВКУСНОЕ, ПРОСТОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ меню с 4 приёмами пищи (можно сделать три, объединив завтраки) 👯‍♀Чат для отчетов. 💃Чат Болталка для поддержки и позитивного общения 👩‍⚖Ответы на ваши вопросы от меня в любое время. ⚠️Марафон - это не интенсив, обучения тут нет! Вы получаете меню, соблюдаете, отчитываетесь, общаетесь в чате участниц. ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ!‼️ ОТ ВАС: Фото отчеты по еде каждый день и по весу каждую неделю. Для получения результата - соблюдение меню без замен и самодеятельности. ⚠️ Здесь не считают калории! Если вы про калории, вам не к нам! 📝ЗАПИСЬ в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIZfhKGtvY30xiFxv2E1vHoU3oltzgCQbbpSsSTOmyIXt-nzWY Пишем мне: ХОЧУ В МАРАФОН 💳 Стоимость участия - 1200 р.

2
Друзья, с праздником!
Друзья, с праздником!
0
3
У меня всё хорошо! Редко захожу в телегу, так как лень включать впн)) Так что, практически веду канал только в max. Но вдруг+3
У меня всё хорошо! Редко захожу в телегу, так как лень включать впн)) Так что, практически веду канал только в max. Но вдруг когда-то всё изменится, я обязательно сюда вернусь! Добавлю немножко красоты с дачи. Во всю цветут крокусы.
0
4
Девочки, завтра, В ПЯТНИЦУ, записываю на марафон ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ и не говорите потом, что вы не видели информации. Она здесь:
Девочки, завтра, В ПЯТНИЦУ, записываю на марафон ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ и не говорите потом, что вы не видели информации. Она здесь: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc В СУББОТУ все участницы уже получат меню и начнут готовиться к понедельнику.
0
5
Девочки, запись на марафон продлится ещё 3 дня (включая сегодняшний) и я ее закрою. Про марафон здесь: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc Кто хотел, спешите! 👯‍♀ Но останется возможность купить МЕНЮ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ: https://max.ru/tatablog/AZzRVXqDLmQ
0
6
👉 Девочки, у кого нет max, но хочет меню для самостоятельного похудения, можно писать мне здесь в сообщении t.me/moyinterval?direct
0
7
НАПОМИНАЛОЧКА: ✅ МАРАФОН: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc 👉Для записи осталось 5 дней! ✅ МЕНЮ для САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ https://max.ru/tatablog/AZzRVXqDLmQ
0