en
Feedback
Дневник худеющего диетолога

Дневник худеющего диетолога

Open in Telegram

Я знаю как похудеть! 🥑🍗🍕🧁 ry-019bb2ff58d373cc9ac215bfe6d62835 OzonId_1189

Show more
2 537
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-830 days
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+7
in 0 channels
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+7
in 0 channels
Get PRO
March '26
+18
in 0 channels
Get PRO
February '26
+75
in 0 channels
Get PRO
January '26
+152
in 0 channels
Get PRO
December '25
+68
in 0 channels
Get PRO
November '25
+236
in 0 channels
Get PRO
October '25
+12
in 0 channels
Get PRO
September '25
+27
in 0 channels
Get PRO
August '25
+36
in 0 channels
Get PRO
July '25
+38
in 0 channels
Get PRO
June '25
+33
in 0 channels
Get PRO
May '25
+42
in 0 channels
Get PRO
April '25
+44
in 0 channels
Get PRO
March '25
+42
in 0 channels
Get PRO
February '25
+52
in 0 channels
Get PRO
January '25
+58
in 0 channels
Get PRO
December '24
+75
in 0 channels
Get PRO
November '24
+69
in 1 channels
Get PRO
October '24
+42
in 0 channels
Get PRO
September '24
+58
in 0 channels
Get PRO
August '24
+67
in 0 channels
Get PRO
July '24
+31
in 0 channels
Get PRO
June '24
+9
in 0 channels
Get PRO
May '24
+108
in 0 channels
Get PRO
April '24
+108
in 0 channels
Get PRO
March '24
+250
in 0 channels
Get PRO
February '24
+134
in 0 channels
Get PRO
January '24
+182
in 0 channels
Get PRO
December '23
+100
in 0 channels
Get PRO
November '23
+167
in 0 channels
Get PRO
October '23
+174
in 0 channels
Get PRO
September '23
+237
in 0 channels
Get PRO
August '23
+504
in 0 channels
Get PRO
July '23
+76
in 0 channels
Get PRO
June '23
+47
in 0 channels
Get PRO
May '23
+3 046
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
13 June0
12 June+1
11 June0
10 June+1
09 June0
08 June0
07 June+1
06 June0
05 June0
04 June+1
03 June+1
02 June+2
01 June0
Channel Posts
❤Девочки! ❤ Я определилась с датой проведения следующего марафона! Следующий марафон будет снова14 дней! С 18.05 по 31.05 🟢 Во-первых: двухнедельные марафоны дают отличные результаты, участницы не успевают "устать" худеть. 🟢 Во-вторых, две недели - отлично для тех, кто хочет попробовать. Я ОТКРЫВАЮ ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ! 🥑 Старт марафона - 18.05.2026 ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 14 дней! УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: 🍂Вам больше 18 лет 🍂Нет заболеваний ЖКТ, почек, сахарного диабета, противопоказаний от врача к соблюдению различных диет. 🍂Вы не беременны и не кормите грудью Марафон будет проходить в мессенджере MAX! ЧТО БУДЕТ В МАРАФОНЕ: 🍖ВКУСНОЕ, ПРОСТОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ меню с 4 приёмами пищи (можно сделать три, объединив завтраки) 👯‍♀Чат для отчетов. 💃Чат Болталка для поддержки и позитивного общения 👩‍⚖Ответы на ваши вопросы от меня в любое время. ⚠️Марафон - это не интенсив, обучения тут нет! Вы получаете меню, соблюдаете, отчитываетесь, общаетесь в чате участниц. ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ!‼️ ОТ ВАС: Фото отчеты по еде каждый день и по весу каждую неделю. Для получения результата - соблюдение меню без замен и самодеятельности. ⚠️ Здесь не считают калории! Если вы про калории, вам не к нам! 📝ЗАПИСЬ в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIZfhKGtvY30xiFxv2E1vHoU3oltzgCQbbpSsSTOmyIXt-nzWY Пишем мне: ХОЧУ В МАРАФОН 💳 Стоимость участия - 1200 р.

2
Друзья, с праздником!
Друзья, с праздником!
0
3
У меня всё хорошо! Редко захожу в телегу, так как лень включать впн)) Так что, практически веду канал только в max. Но вдруг+3
У меня всё хорошо! Редко захожу в телегу, так как лень включать впн)) Так что, практически веду канал только в max. Но вдруг когда-то всё изменится, я обязательно сюда вернусь! Добавлю немножко красоты с дачи. Во всю цветут крокусы.
0
4
Девочки, завтра, В ПЯТНИЦУ, записываю на марафон ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ и не говорите потом, что вы не видели информации. Она здесь:
Девочки, завтра, В ПЯТНИЦУ, записываю на марафон ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ и не говорите потом, что вы не видели информации. Она здесь: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc В СУББОТУ все участницы уже получат меню и начнут готовиться к понедельнику.
0
5
Девочки, запись на марафон продлится ещё 3 дня (включая сегодняшний) и я ее закрою. Про марафон здесь: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc Кто хотел, спешите! 👯‍♀ Но останется возможность купить МЕНЮ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ: https://max.ru/tatablog/AZzRVXqDLmQ
0
6
👉 Девочки, у кого нет max, но хочет меню для самостоятельного похудения, можно писать мне здесь в сообщении t.me/moyinterval?direct
0
7
НАПОМИНАЛОЧКА: ✅ МАРАФОН: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc 👉Для записи осталось 5 дней! ✅ МЕНЮ для САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ https://max.ru/tatablog/AZzRVXqDLmQ
0