Дневник худеющего диетолога
Ir al canal en Telegram
Я знаю как похудеть! 🥑🍗🍕🧁 ry-019bb2ff58d373cc9ac215bfe6d62835 OzonId_1189
Mostrar más2 537
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
-830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+7
en 0 canales
mayo '26
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+18
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+75
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+152
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+68
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+236
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+12
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+27
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+36
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+38
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+33
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+42
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+44
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+42
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+52
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+58
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+75
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+69
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+42
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+58
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+67
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+31
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+9
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+108
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+108
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+250
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+134
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+182
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+100
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+167
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+174
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+237
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+504
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+76
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+47
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+3 046
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | +1 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | +1 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | +1 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | +1 | |||
| 03 junio | +1 | |||
| 02 junio | +2 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
❤Девочки! ❤
Я определилась с датой проведения следующего марафона!
Следующий марафон будет снова14 дней!
С 18.05 по 31.05
🟢 Во-первых: двухнедельные марафоны дают отличные результаты, участницы не успевают "устать" худеть.
🟢 Во-вторых, две недели - отлично для тех, кто хочет попробовать.
Я ОТКРЫВАЮ ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ!
🥑 Старт марафона - 18.05.2026
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 14 дней!
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
🍂Вам больше 18 лет
🍂Нет заболеваний ЖКТ, почек, сахарного диабета, противопоказаний от врача к соблюдению различных диет.
🍂Вы не беременны и не кормите грудью
Марафон будет проходить в мессенджере MAX!
ЧТО БУДЕТ В МАРАФОНЕ:
🍖ВКУСНОЕ, ПРОСТОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ меню с 4 приёмами пищи (можно сделать три, объединив завтраки)
👯♀Чат для отчетов.
💃Чат Болталка для поддержки и позитивного общения
👩⚖Ответы на ваши вопросы от меня в любое время.
⚠️Марафон - это не интенсив, обучения тут нет! Вы получаете меню, соблюдаете, отчитываетесь, общаетесь в чате участниц.
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ!‼️
ОТ ВАС:
Фото отчеты по еде каждый день и по весу каждую неделю.
Для получения результата - соблюдение меню без замен и самодеятельности.
⚠️ Здесь не считают калории! Если вы про калории, вам не к нам!
📝ЗАПИСЬ в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIZfhKGtvY30xiFxv2E1vHoU3oltzgCQbbpSsSTOmyIXt-nzWY
Пишем мне: ХОЧУ В МАРАФОН
💳 Стоимость участия - 1200 р.
| 2 | Друзья, с праздником! | 0 |
| 3 | У меня всё хорошо! Редко захожу в телегу, так как лень включать впн)) Так что, практически веду канал только в max. Но вдруг когда-то всё изменится, я обязательно сюда вернусь!
Добавлю немножко красоты с дачи. Во всю цветут крокусы. | 0 |
| 4 | Девочки, завтра, В ПЯТНИЦУ, записываю на марафон ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ и не говорите потом, что вы не видели информации.
Она здесь: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc
В СУББОТУ все участницы уже получат меню и начнут готовиться к понедельнику. | 0 |
| 5 | Девочки, запись на марафон продлится ещё 3 дня (включая сегодняшний) и я ее закрою.
Про марафон здесь: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc
Кто хотел, спешите! 👯♀
Но останется возможность купить МЕНЮ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ: https://max.ru/tatablog/AZzRVXqDLmQ | 0 |
| 6 | 👉 Девочки, у кого нет max, но хочет меню для самостоятельного похудения, можно писать мне здесь в сообщении t.me/moyinterval?direct | 0 |
| 7 | НАПОМИНАЛОЧКА:
✅ МАРАФОН: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc
👉Для записи осталось 5 дней!
✅ МЕНЮ для САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ
https://max.ru/tatablog/AZzRVXqDLmQ | 0 |
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
