es
Feedback
Дневник худеющего диетолога

Дневник худеющего диетолога

Ir al canal en Telegram

Я знаю как похудеть! 🥑🍗🍕🧁 ry-019bb2ff58d373cc9ac215bfe6d62835 OzonId_1189

Mostrar más
2 537
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
-830 días
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+7
en 0 canales
mayo '26
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+18
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+75
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+152
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+68
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+236
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+12
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+27
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+36
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+38
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+33
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+42
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+44
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+42
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+52
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+58
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+75
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+69
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+42
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+58
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+67
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+31
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+9
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+108
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+108
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+250
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+134
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+182
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+100
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+167
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+174
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+237
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+504
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+76
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+47
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+3 046
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
13 junio0
12 junio+1
11 junio0
10 junio+1
09 junio0
08 junio0
07 junio+1
06 junio0
05 junio0
04 junio+1
03 junio+1
02 junio+2
01 junio0
Publicaciones del Canal
❤Девочки! ❤ Я определилась с датой проведения следующего марафона! Следующий марафон будет снова14 дней! С 18.05 по 31.05 🟢 Во-первых: двухнедельные марафоны дают отличные результаты, участницы не успевают "устать" худеть. 🟢 Во-вторых, две недели - отлично для тех, кто хочет попробовать. Я ОТКРЫВАЮ ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ! 🥑 Старт марафона - 18.05.2026 ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 14 дней! УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: 🍂Вам больше 18 лет 🍂Нет заболеваний ЖКТ, почек, сахарного диабета, противопоказаний от врача к соблюдению различных диет. 🍂Вы не беременны и не кормите грудью Марафон будет проходить в мессенджере MAX! ЧТО БУДЕТ В МАРАФОНЕ: 🍖ВКУСНОЕ, ПРОСТОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ меню с 4 приёмами пищи (можно сделать три, объединив завтраки) 👯‍♀Чат для отчетов. 💃Чат Болталка для поддержки и позитивного общения 👩‍⚖Ответы на ваши вопросы от меня в любое время. ⚠️Марафон - это не интенсив, обучения тут нет! Вы получаете меню, соблюдаете, отчитываетесь, общаетесь в чате участниц. ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ!‼️ ОТ ВАС: Фото отчеты по еде каждый день и по весу каждую неделю. Для получения результата - соблюдение меню без замен и самодеятельности. ⚠️ Здесь не считают калории! Если вы про калории, вам не к нам! 📝ЗАПИСЬ в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIZfhKGtvY30xiFxv2E1vHoU3oltzgCQbbpSsSTOmyIXt-nzWY Пишем мне: ХОЧУ В МАРАФОН 💳 Стоимость участия - 1200 р.

2
Друзья, с праздником!
Друзья, с праздником!
0
3
У меня всё хорошо! Редко захожу в телегу, так как лень включать впн)) Так что, практически веду канал только в max. Но вдруг+3
У меня всё хорошо! Редко захожу в телегу, так как лень включать впн)) Так что, практически веду канал только в max. Но вдруг когда-то всё изменится, я обязательно сюда вернусь! Добавлю немножко красоты с дачи. Во всю цветут крокусы.
0
4
Девочки, завтра, В ПЯТНИЦУ, записываю на марафон ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ и не говорите потом, что вы не видели информации. Она здесь:
Девочки, завтра, В ПЯТНИЦУ, записываю на марафон ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ и не говорите потом, что вы не видели информации. Она здесь: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc В СУББОТУ все участницы уже получат меню и начнут готовиться к понедельнику.
0
5
Девочки, запись на марафон продлится ещё 3 дня (включая сегодняшний) и я ее закрою. Про марафон здесь: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc Кто хотел, спешите! 👯‍♀ Но останется возможность купить МЕНЮ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ: https://max.ru/tatablog/AZzRVXqDLmQ
0
6
👉 Девочки, у кого нет max, но хочет меню для самостоятельного похудения, можно писать мне здесь в сообщении t.me/moyinterval?direct
0
7
НАПОМИНАЛОЧКА: ✅ МАРАФОН: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc 👉Для записи осталось 5 дней! ✅ МЕНЮ для САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ https://max.ru/tatablog/AZzRVXqDLmQ
0