ch
Feedback
Дневник худеющего диетолога

Дневник худеющего диетолога

前往频道在 Telegram

Я знаю как похудеть! 🥑🍗🍕🧁 ry-019bb2ff58d373cc9ac215bfe6d62835 OzonId_1189

显示更多
2 538
订阅者
-124 小时
-27
-930
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+7
在0个频道中
五月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+75
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+152
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+68
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+236
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+36
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+38
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+44
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+52
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+58
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+75
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+69
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+42
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+58
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+67
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+31
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+108
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+108
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+250
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+134
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+182
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+100
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+167
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+174
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+237
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+504
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+76
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+3 046
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
12 六月+1
11 六月0
10 六月+1
09 六月0
08 六月0
07 六月+1
06 六月0
05 六月0
04 六月+1
03 六月+1
02 六月+2
01 六月0
频道帖子
❤Девочки! ❤ Я определилась с датой проведения следующего марафона! Следующий марафон будет снова14 дней! С 18.05 по 31.05 🟢 Во-первых: двухнедельные марафоны дают отличные результаты, участницы не успевают "устать" худеть. 🟢 Во-вторых, две недели - отлично для тех, кто хочет попробовать. Я ОТКРЫВАЮ ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ! 🥑 Старт марафона - 18.05.2026 ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 14 дней! УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: 🍂Вам больше 18 лет 🍂Нет заболеваний ЖКТ, почек, сахарного диабета, противопоказаний от врача к соблюдению различных диет. 🍂Вы не беременны и не кормите грудью Марафон будет проходить в мессенджере MAX! ЧТО БУДЕТ В МАРАФОНЕ: 🍖ВКУСНОЕ, ПРОСТОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ меню с 4 приёмами пищи (можно сделать три, объединив завтраки) 👯‍♀Чат для отчетов. 💃Чат Болталка для поддержки и позитивного общения 👩‍⚖Ответы на ваши вопросы от меня в любое время. ⚠️Марафон - это не интенсив, обучения тут нет! Вы получаете меню, соблюдаете, отчитываетесь, общаетесь в чате участниц. ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ!‼️ ОТ ВАС: Фото отчеты по еде каждый день и по весу каждую неделю. Для получения результата - соблюдение меню без замен и самодеятельности. ⚠️ Здесь не считают калории! Если вы про калории, вам не к нам! 📝ЗАПИСЬ в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIZfhKGtvY30xiFxv2E1vHoU3oltzgCQbbpSsSTOmyIXt-nzWY Пишем мне: ХОЧУ В МАРАФОН 💳 Стоимость участия - 1200 р.

2
Друзья, с праздником!
Друзья, с праздником!
0
3
У меня всё хорошо! Редко захожу в телегу, так как лень включать впн)) Так что, практически веду канал только в max. Но вдруг+3
У меня всё хорошо! Редко захожу в телегу, так как лень включать впн)) Так что, практически веду канал только в max. Но вдруг когда-то всё изменится, я обязательно сюда вернусь! Добавлю немножко красоты с дачи. Во всю цветут крокусы.
0
4
Девочки, завтра, В ПЯТНИЦУ, записываю на марафон ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ и не говорите потом, что вы не видели информации. Она здесь:
Девочки, завтра, В ПЯТНИЦУ, записываю на марафон ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ и не говорите потом, что вы не видели информации. Она здесь: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc В СУББОТУ все участницы уже получат меню и начнут готовиться к понедельнику.
0
5
Девочки, запись на марафон продлится ещё 3 дня (включая сегодняшний) и я ее закрою. Про марафон здесь: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc Кто хотел, спешите! 👯‍♀ Но останется возможность купить МЕНЮ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ: https://max.ru/tatablog/AZzRVXqDLmQ
0
6
👉 Девочки, у кого нет max, но хочет меню для самостоятельного похудения, можно писать мне здесь в сообщении t.me/moyinterval?direct
0
7
НАПОМИНАЛОЧКА: ✅ МАРАФОН: https://max.ru/tatablog/AZzbt-2ADbc 👉Для записи осталось 5 дней! ✅ МЕНЮ для САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ https://max.ru/tatablog/AZzRVXqDLmQ
0