Mama Nature
Відкрити в Telegram
Алина Чичина — строю велнес бренд re-feel: https://refeel.ru Бьюти-энтузиаст и биохакер. Здесь про заботу о себе и бизнес без выгорания. Реклама: @vika_selezen https://gosuslugi.ru/snet/67ace9d175b36e054e021219
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Mama Nature
Канал Mama Nature (@tomnayaa) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 44 146 підписників, посідаючи 360 місце в категорії ЗОЖ та 14 192 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 44 146 підписників.
За останніми даними від 27 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 459, а за останні 24 години на -36, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 13.20%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 6.66% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 5 830 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 940 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 121.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як влог, велнес, feel, белок, велнесгайд.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Алина Чичина — строю велнес бренд re-feel: https://refeel.ru
Бьюти-энтузиаст и биохакер.
Здесь про заботу о себе и бизнес без выгорания.
Реклама: @vika_selezen
https://gosuslugi.ru/snet/67ace9d175b36e054e021219”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 28 серпня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
44 146
Підписники
-3624 години
-3427 днів
-1 45930 день
Архів дописів
44 147
+8
мои впечатления и главные находки с корейской выставки health innovation, pharma & biopharma 🔬
это наша вторая международная выставка после Кантонской в Китае — и корейская оказалась сильно компактнее.
часть экспонентов опять же была из Китая, и тут случилось легкое дежавю: готовые формулы, знакомые гаммисы и много того, что потом оказывается на маркетплейсах в слегка разных банках))
я довольно скептически отношусь к готовым решениям от производителей: универсальные составы, удобные дозировки, минимум технологических сложностей — и возможность завтра продать то же самое еще десяти брендам.
поэтому на таких выставках мы ищем новые виды сырья, технологии и форматы, а не готовые решения.
что запомнилось больше всего:
= протеин из креветок
классное направление: использование побочных продуктов переработки морепродуктов вместо того, чтобы отправлять их в отходы. интересно и с точки зрения продукта, и экологии.
= ферментированный протеин
ой, вот это прям кайф! ферментация может менять свойства белка и облегчать его переваривание, а здесь еще заявлены пре-, про- и постбиотические компоненты. взяли на тест!
= пищевой ниацинамид
привыкла видеть его в косметике, а здесь нашли пищевой формат. сразу подумала про сочетание с коллагеном — полная бьютификация изнутри))
из форм-факторов на манеже всё те же: гаммисы, пастилки, желе.
ноооо запали капсулы с капсулами внутри — можно разделять разные компоненты в одной дозе, как у американского бренда Ritual. если бы не наша философия без капсул, точно бы запустила!
еще понравились двойные стики — два продукта в одной упаковке.
и мой абсолютный гиперфикс выставки — протеиновые паучи. нарекаю эту категорию следующей для запуска вне очереди:)
в общем, везем домой образцы и много идей: посмотрим, какие переживут встречу с реальным производством
44 147
+5я разрешаю Мие самой выбирать себе одежду.
даже если вместо моего мысленного образа «маленькая девочка в бантиках» она хочет рюкзак геймера, худи на три размера больше и сочетание цветов, которое я бы сама никогда не придумала :)
в какой-то момент я поняла, что одежда для ребенка, пожалуй, один из первых безопасных способов сказать миру: «вот такая я».
и мне гораздо интереснее наблюдать, какой Мия придумывает себя сама, чем собирать из нее собственную эстетическую фантазию.
поэтому мне понравилась идея нового спецпроекта Balabala × Lamoda. У Balabala есть целая вселенная персонажей с разными характерами, настроением и стилем. Через них детям предлагают не готовый ответ «как правильно одеваться», а скорее отправную точку: кто мне близок, что мне нравится и каким я хочу сегодня быть.
В статье можно познакомиться с героями и посмотреть подборки вещей, собранные под каждого из них. А для детей сделали отдельную игру с Мишкой Поко: нужно помочь ему разобрать вещи в комнате. Самые внимательные заодно найдут внутри промокод 30% на Balabala на Lamoda :)
В общем, мы с Мией за детскую моду, в которой у ребенка тоже есть право голоса.
посмотреть, какой герой достанется вашему, можно здесь 👾
44 147
+1
ох уж эти корейские тренды!
первым делом побежала пробовать банановый айс-латте, а телефон уже ломится от скринов кушонов для подмышек, прозрачных патчей и салфеток с сухим шампунем…
что еще срочно попробовать, чтобы меня с чистой совестью выпустили из Кореи? 👇🏻
44 147
+7
если как год встретишь — так его и проведешь действительно существует…
то я совершенно счастлива провести свой 34-ый в грязи, с любимыми людьми и периодическим вопросом wtf is being normal 🤝🏻
44 147
+8
34 🎂🩵
ощущается как окончательная капитуляция перед идеей что-либо или кого-либо контролировать, пиковая форма гедонизма и всё большее согласие с жизнью такой, какая она есть.
не взлетим, так поплаваем!
style: @alenakout
muah: @saintpierre.beauty
look: винтаж / @poisondropru
44 147
+1
имеет ли смысл вообще смотреть на количество калорий, которые показывает трекер после тренировки?
я смотрю постоянно)) сегодня, например, йога — около 200 ккал, теннис — 400.
приятно, конечно, когда цифра побольше. но насколько ей вообще можно верить?
не очень :)
калории — одна из самых неточных метрик фитнес-трекеров. часы не измеряют энергозатраты напрямую, а рассчитывают их по пульсу, движению и другим данным. и если пульс они уже определяют довольно неплохо, то с калориями погрешность все еще может быть большой.
и тренировка на 200 ккал совершенно не обязательно хуже той, что на 400. у них просто разные задачи, и для хорошей физической формы важна их комбинация.
йога — мобильность, баланс и контроль тела. теннис — выносливость, скорость и координация. силовые — сила, мышцы и сохранение мышечной массы.
поэтому эффективность логичнее оценивать внутри конкретной нагрузки: растут ли рабочие веса, меняется ли темп при том же пульсе, становится ли лучше мобильность, как я восстанавливаюсь.
а на калории я все равно продолжу смотреть))
просто теперь без иллюзии, что больше сожгла = лучше потренировалась.
44 147
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
мы с партнерами запускали бизнес несколько раз, и каждый раз я думаю об одном: какой же это удивительный период, когда ты еще искренне хочешь заниматься буквально всем🌪️
придумывать продукт, название, упаковку, собеседовать первых людей, самим отвечать клиентам — и почему-то в 23:47 самостоятельно разбираться с ОКВЭДами :)
на старте правда много энергии. но довольно быстро понимаешь, что энергия основателя — тоже ресурс бизнеса, и тратить ее хочется на то, ради чего вы вообще всё это начали.
поэтому за годы предпринимательства я стала большим фанатом всего, что позволяет не героически разбираться самим, а просто отдать рутину тем, кто умеет делать ее лучше.
у Т-Бизнеса сейчас как раз есть решение для тех, кто только собирается открыть свое дело: помогут зарегистрировать ИП или ООО, выбрать ОКВЭД и систему налогообложения, подключат онлайн-бухгалтерию и электронную подпись. всё онлайн, плюс первые два месяца обслуживания счета бесплатно.
в общем, это знак для свежего старта вашего дела с Т-Бизнес 🍋
44 147
+4
где только я не выступала, но на яхте — впервые! 🛥️
большое спасибо дому красоты ROS за приглашение.
всегда особенно приятно делиться опытом, когда вокруг такие красивые люди, разговоры и виды!
🤍🤍🤍🤍
44 147
+1
Светлана — мой самый любимый мастер пилочного маникюра!
у меня не то чтобы длинные пальцы, но после ее мэджика вытягиваются буквально как садовые кабачки :)
📍Saint Pierre
44 147
+4поколение альфа, конечно, сильно облегчает мне жизнь: Мия довольно равнодушна к одежде и брендам.
у нее простая система потребления: нравится — берем, не нравится — никакой логотип ситуацию не спасет :)
поэтому рюкзак в первый класс тоже случился исключительно по любви. нашли в Familia за 2900 ₽ Мия выбрала, мама посмотрела на цену и решила вообще ни во что не вмешиваться..😁
заодно наконец собрали почти всё к школе. из одежды получился очень симпатичный школьный конструктор: голубая рубашка, молочный трикотаж, темно-синяя юбка в тонкую полоску. всё спокойное, базовое и легко миксуется между собой.
у Familia сейчас Back to School: нашли канцелярию, тетради и блокноты, наборы для творчества, забавные пеналы (некоторые Мия выбирала явно сердцем ✌🏼), бутылку для воды и всякую школьную мелочевку — … в общем, практически закрыли список за один заход.
и это мой любимый формат подготовки: не превращать первый класс в отдельный проект на три недели :) можно купить все и онлайн.
ну и скидки до 85% — приятный бонус к системе Мии «нравится — берем».
44 147
+6
позавчера мы анонсировали наше главное событие года: re-feel WELLNESS DAY 💜
но еще до того, как команда успела попросить меня сделать анонс, случился стремительный овербукинг (1500+ регистраций)
и это я не к тому, какие мы крутые (хотя, конечно, не без этого)), а к тому, как радостно видеть: наша миссия делать wellness доступным, интересным, fun & sexy действительно находит отклик.
сейчас можно встать в лист ожидания на тренировки и лекции, а мы приложим все усилия, чтобы этот день стал одним из ярчайших воспоминаний осени!!
крепко обнимаю и спасибо каждому за такое доверие!
44 147
+9
10 последних скинов с моего телефона 💗
выбираются шорты на бокс, новые велнес игрушки и любимые летние треки
44 147
Repost from Редакция Ultima Яндекс Маркета
+5Спросили у Алины Чичиной — основательницы wellness-бренда re-feel, инфлюенсера — как найти баланс между минимализмом и максимализмом, носить яркие цвета без страха и собрать гардероб, который действительно работает. Ответы — в карточках.
44 147
Repost from Редакция Ultima Яндекс Маркета
+5Спросили у Алины Чичиной — основательницы wellness-бренда re-feel, инфлюенсера — как найти баланс между минимализмом и максимализмом, носить яркие цвета без страха и собрать гардероб, который действительно работает. Ответы — в карточках.
44 147
сегодня статус всё чаще определяется не тем, что вы можете купить, а тем, какой образ жизни можете себе позволить 🏌️♂️
согласны?
