🍀🍀 ( یادداشت های یک پزشک/روانشناس.....دکتر اخوین☘)

⚽️ پارادوکس عاطفی فوتبالی از رنج دوسوگرایی تا درد بی تفاوتی 🖋دوسوگرایی (Ambivalence)، ابراز واکنش‌ها، عقاید، یا احساسات متضاد در آنِ واحد نسبت به یک چیز از طرف یک شخص است. به عبارت دیگر، دوسوگرایی داشتن نگرشی نسبت به یک چیز یا شخص است که به‌طور همزمان، هم مؤلفه‌های مثبت داشته باشد و هم منفی. از این اصطلاح برای وضعیت‌هایی که شخص «احساسات آمیخته» دارد یا مردد است نیز استفاده می شود‌ نکته مهم این که این پارادوکس عاطفی براساس احساسات و عواطف تعریف می‌شود و نه مسائل و تعارض‌های عینی. با بررسی وضعیت احساسی ام در رابطه با تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی، ابتدا تصورم براین بود که دچار این ambivalence شده ام. احساسی که در جام جهانی چهار سال قبل در قطر تجربه کرده بودم. ولی با تعمق و درون نگری بیشتر، متوجه شدم که در حال تجربه حسی از جنس بی تفاوتی و بی علاقه گی (Apathy) شده ام. چرا که بجای ترکیب همزمان احساسات متناقض، دچار یک فقدان احساسی شده بودم و بجای احساس توأمان شادی و غم، نه شاد بودم و نه غمگین، نه امیدی در خود حس میکردم و نه یأس، خشمگین و نگران نبودم،‌ نه شوق پیروزی داشتم و نه آرزوی شکست. حتی روز و ساعت بازیها را پیگیر نبودم و این وضعیت  رفتاری_عاطفی را در بسیاری از مراجعینم و اطرافیانم هم میبینم... به گمانم  این بی تفاوتی عمیق یک پاسخ طبیعی و شاید یک دفاع روانی نسبت به ناامیدی، خشم، اندوه و استرسی است که طی چهار سال گذشته و بخصوص یک سال اخیر تجربه کرده ایم و به نظرم حداقل در کوتاه مدت، دفاع روانی خوب و موثری است... چرا که مطلق گرایی موجود و مشهود در واکنش هایی که در برنامه های فوتبالی صدا و سیما و فضای مجازی، نسبت به این تیم وجود دارد، منجر به فشار روانی زیادی به کسانی خواهد شد، که صرف نظر از حواشی جدی تبم ملی فوتبال، هنوز به بهانه نام ایران و حرمت وطن هم که شده و برای‌ حفظ و صیانت از غرور ملی، دوستار پیروزی این تیم بودند . اگر شما هم در بخش هایی از زندگی، دچار این احساس تناقض و تعارض عاطفی "ambivalence " هستید، بدانید که استمرار این احساس، با هزینه ای دائمی همراه است و مطالعات متعدد، تایید میکنند که پارادوکس عاطفی تاثیر منفی بر سلامت دارد و در بلند مدت می تواند آسیب های روانی و جسمی جدی به انسان وارد کند. از سوی دیگر، بی تفاوتی(Apathy) نیز، شاید در کوتاه مدت، دفاع روانی خوبی باشد ولی در صورت مزمن شدن و تبدیل گشتن به رویه دائم، ما را از انسان بودگی دور میکند. رویه ای که به نظر می آید، تحت تاثیر فشار های روانی مزمن و عمیقی که تحمل میکنیم و به شدت در حال گسترش است. پدیده ای که من، آن را  "زامبی"* سازی می نامم. *زامبی (zombie)، موجودی که فقط از لحاظ جسمانی متحرک است . ⚽️#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۵/۴/۷⚽️ #فوتبال #جام_جهانی #پارادوکس_عاطفی #Ambivalence #Apathy Https://Telegram.me/HypnoseChannel Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein