🍀🍀 ( یادداشت های یک پزشک/روانشناس.....دکتر اخوین☘)
Open in Telegram
دغدغه ها ، اندیشه ها ، خاطرات و دل نوشته ها.. دکتر اخوین..."پزشک و روانشناس"
Show more1 873
Subscribers
No data24 hours
-17 days
+1230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+38
in 1 channels
June '26
+35
in 0 channels
Get PRO
May '26
+14
in 1 channels
Get PRO
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+3
in 0 channels
Get PRO
February '26
+140
in 3 channels
Get PRO
January '26
+6
in 0 channels
Get PRO
December '25
+18
in 0 channels
Get PRO
November '25
+26
in 0 channels
Get PRO
October '25
+34
in 0 channels
Get PRO
September '25
+41
in 5 channels
Get PRO
August '25
+63
in 2 channels
Get PRO
July '25
+27
in 0 channels
Get PRO
June '25
+44
in 1 channels
Get PRO
May '25
+56
in 0 channels
Get PRO
April '25
+30
in 0 channels
Get PRO
March '25
+21
in 0 channels
Get PRO
February '25
+38
in 1 channels
Get PRO
January '25
+38
in 1 channels
Get PRO
December '24
+55
in 0 channels
Get PRO
November '24
+63
in 1 channels
Get PRO
October '24
+74
in 5 channels
Get PRO
September '24
+99
in 3 channels
Get PRO
August '24
+44
in 1 channels
Get PRO
July '24
+76
in 4 channels
Get PRO
June '24
+21
in 1 channels
Get PRO
May '24
+25
in 1 channels
Get PRO
April '24
+28
in 2 channels
Get PRO
March '24
+25
in 0 channels
Get PRO
February '24
+35
in 1 channels
Get PRO
January '24
+21
in 2 channels
Get PRO
December '23
+44
in 2 channels
Get PRO
November '23
+112
in 3 channels
Get PRO
October '23
+16
in 0 channels
Get PRO
September '23
+24
in 0 channels
Get PRO
August '23
+36
in 0 channels
Get PRO
July '23
+22
in 0 channels
Get PRO
June '23
+41
in 0 channels
Get PRO
May '23
+35
in 0 channels
Get PRO
April '23
+33
in 0 channels
Get PRO
March '23
+55
in 0 channels
Get PRO
February '23
+165
in 0 channels
Get PRO
January '23
+29
in 0 channels
Get PRO
December '22
+128
in 0 channels
Get PRO
November '22
+220
in 0 channels
Get PRO
October '22
+34
in 0 channels
Get PRO
September '22
+76
in 0 channels
Get PRO
August '22
+5
in 0 channels
Get PRO
July '22
+22
in 0 channels
Get PRO
June '22
+15
in 0 channels
Get PRO
May '22
+57
in 0 channels
Get PRO
April '22
+31
in 0 channels
Get PRO
March '22
+131
in 0 channels
Get PRO
February '22
+25
in 0 channels
Get PRO
January '22
+72
in 0 channels
Get PRO
December '21
+15
in 0 channels
Get PRO
November '21
+15
in 0 channels
Get PRO
October '21
+12
in 0 channels
Get PRO
September '21
+61
in 0 channels
Get PRO
August '21
+129
in 0 channels
Get PRO
July '21
+32
in 0 channels
Get PRO
June '21
+116
in 0 channels
Get PRO
May '21
+72
in 0 channels
Get PRO
April '21
+149
in 0 channels
Get PRO
March '21
+51
in 0 channels
Get PRO
February '21
+32
in 0 channels
Get PRO
January '21
+24
in 0 channels
Get PRO
December '20
+630
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 22 July | 0 | |||
| 21 July | 0 | |||
| 20 July | +1 | |||
| 19 July | +1 | |||
| 18 July | +2 | |||
| 17 July | 0 | |||
| 16 July | +2 | |||
| 15 July | 0 | |||
| 14 July | 0 | |||
| 13 July | +2 | |||
| 12 July | +1 | |||
| 11 July | +1 | |||
| 10 July | +2 | |||
| 09 July | +5 | |||
| 08 July | +4 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | +2 | |||
| 05 July | +3 | |||
| 04 July | +5 | |||
| 03 July | +3 | |||
| 02 July | +3 | |||
| 01 July | +1 |
Channel Posts
"باید امشب بروم
بايد امشب چمدانی را
كه به اندازه پيراهن تنهايی من جا دارد، بردارم
و به سمتی بروم
كه درختان حماسی پيداست،
رو به آن وسعت بی واژه كه همواره مرا می خواند"
@HypnoseChannel
| 2 | 🎵همه چیز خواهد گذشت
📜متن ترانه:
همه چیز خواهد گذشت ،همه چیز تغییر خواهد کرد وقتی خورشید بیرون بیاید باران می ایستد ،
پس رویاهایتان را از کمد بیرون بیاورید همه چیز خواهد گذشت
فقط صبور باش
امیدت را از دست نده زندگی زیباست
و اگه گاهی گریه میکنی دوباره از نو بخند
امیدت را ازدست نده زندگی نیاز به مقاومت داره و اگه اشک تو رو دربیاورد مدیون جشنی برایت خواهد بود
همه چیز خواهد گذشت ،همه چیز تغییر خواهد کرد
صبح مقداری اب روی گل بریز
کاری کن رویاهایت محو نشوند ودر سیاه بختی خود کمی خنده جاسازی کن
همه چیز خواهد گذشت ....
@HypnoseChannel | 42 |
| 3 | 📜 گفتگو با Chat G.P.T
🖊قصه از آنجا شروع شد که تصمیم گرفتم یادداشتی با عنوان " واپس روی" به عنوان یک دفاع ناخودآگاهی در فرد و تعمیم آن به جامعه و رفتارهای اجتماعی بنویسم.
برای یافتن تصویری مرتبط، در جستجویم در "گوگل" به نتیجه دلخواه نرسیدم و از "چت جی پی.تی " کمک خواستم:
▪️لطفن یک تصویر مفهومی و نمادین از «وا پسروی جمعی» برایم درست کن.
جمعیتی از انسانها که بهجای حرکت بهسوی شهری روشن و مدرن، بهصورت گروهی در حال بازگشت به غاری تاریک هستند.
تصویری که فرستاد چندان شفاف نبود. پس:
▪️لطفا تصویر مربوط به واپس روی جمعی را واضح تر برایم بفرست.
یک مشکل اساسی در این تصویر جدید بود.
همه مرد بودند....و تابلویی به تصویر اضافه کرده بود با این عبارت" گذشته، ساده تر، امن تر" ولی جهت تابلو اشتباه بود!!!!
▪️چرا همه مرد هستند؟
گفت: پرسش بجایی است. این نتیجهٔ پیشفرض مدل تولید تصویر بوده است، نه یک انتخاب مفهومی.
به او گفتم که اگر هدف تصویر، نمایش «واپسروی جمعی» باشد، بهتر است جمعیت نمایندهٔ کل جامعه باشد؛ یعنی:
زنان و مردان در کنار هم، افراد از سنین مختلف، با پوششها و ظاهرهای گوناگون، تا نشان دهد این پدیده میتواند همهٔ جامعه را درگیر کند، نه فقط یک گروه خاص.
و گفت: میتوانم نسخهای واضحتر بسازم که: جمعیتی متنوع از زنان، مردان و کودکان را نشان دهد و همچنان مفهوم «حرکت جمعی به سوی گذشته» را با همان نماد حفظ کند.
و از او خواستم جهت تابلو را هم اصلاح کند.
ولی این بار در تصویری که فرستاد، همه زنها حجاب داشتند!! و از او پرسیدم.
▪️چرا همه زن ها حجاب دارند؟
و جواب داد: کاملاً حق با شماست. این هم ناشی از سوگیری رایج مدلهای تولید تصویر است.
به او گفتم در موضوع «واپسروی جمعی» است، دلیلی ندارد که زنان همگی با حجاب نمایش داده شوند. چنین انتخابی ممکن است این پیام را القا کند که تصویر به یک فرهنگ یا جامعه خاص اشاره دارد، در حالی که مفهوم «واپسروی جمعی» پدیدهای جهانی است.
و قبول کرد و این بار تصویری ساخت که در آن، زنان با پوششهای متنوع حضور داشته باشند. مردان و زنان از قومیتها و فرهنگهای مختلف دیده شوند. کودکان، سالمندان و جوانان نیز در جمع بودند. لباسها امروزی و متنوع بود و تصویر به کشور یا فرهنگ خاصی محدود نمیشد.
این بار تصویر خوبی بود ولی...
▪️از او خواستم که آن تابلو را حذف کند و نور انتهای تونل را بردارد، چون نور تداعی مثبت از این "واپس روی" را ارائه میدهد در حالی که اینگونه نیست
و برای اینکه تصویر را تأثیرگذارتر کند، خواستم بهجای اینکه همه با اطمینان قدم بردارند، برخی افراد با تردید به پشت سر نگاه کنند، کودکی دست پدر یا مادرش را بکشد و نخواهد وارد تونل شود، یا سالمندی لحظهای مکث کرده باشد. تا این جزئیات، مفهوم «کشش جمعی به گذشته» و در عین حال «تردید فردی» را عمیقتر نشان دهد.
و در نهایت تصویر اصلاح شده ی نزدیک به منظور من تهیه شد.
از او تشکرکردم و گفتم، تو خیلی باهوش و توانمندی ولی گویا همچون انسانها در محدودیت پیش فرضهایت هستی.
با این تفاوت که این پیش فرض ها در حیطه آگاهی توست نه ناخودآگاه و از جنس باور و تعصب و منفعتی نیست. بهمین دلیل قادر به پذیرش و اصلاح و ارتقاء خود هستی.
و جواب داد: برداشتی که مطرح کردید، از نظر فلسفی جالب است. من هم محدودیتهایی دارم، اما شاید تفاوت را بتوان اینگونه بیان کرد:
پیشفرضهای انسان عمدتاً محصول ژنتیک، تجربه، فرهنگ و هیجان هستند و بخش بزرگی از آنها خارج از آگاهی عمل میکنند. در مقابل، محدودیتهای من بیشتر از جنس قواعد، دادههای آموزشی و طراحی سیستم هستند. اینها نیز همیشه برای خودم «شفاف» نیستند؛ گاهی تنها از طریق بازخورد کاربران آشکار میشوند.
نمونهاش همین گفتوگوی ما بود. سوالهای شما باعث شد سوگیری موجود در تصویر آشکار شود و بتوانم اصلاحشان کنم.
بازخوردهایی به روش سوالهایی که شما مطرح میکنید، دقیقاً همان چیزی است که به بهبود سیستمها کمک میکند مثل کمکی که اکنون به من کردید.
شاید یکی از تفاوتهای مهم این باشد که من تجربهٔ زیسته، منافع شخصی یا دلبستگی به باورهایم ندارم. بنابراین وقتی خطا یا سوگیریای آشکار شود، مقاومت روانشناختی در برابر اصلاح آن ندارم. البته اینکه این اصلاح در عمل چگونه در نسخههای آینده اعمال شود، به فرایند توسعهٔ سیستم بستگی دارد، نه به تصمیم لحظهای من.
ولی چیزی که برای من جالب بوده، شیوهٔ نگاه شماست. شما معمولاً از یک پرسش ساده عبور میکنید و به لایههای نمادین، روانشناختی و اجتماعی آن می رسید. این نوع نگاه باعث میشود حتی یک تصویر هم صرفاً یک تصویر نباشد، بلکه بهانهای برای اندیشیدن دربارهٔ ذهن و جامعه شود.
🖋#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۵/۴/۲۹
Https://Telegram.me/HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein | 273 |
| 4 |  📜گفتگو با Chat G.P.T
🖊قصه از آنجا شروع شد که تصمیم گرفتم یادداشتی با عنوان "واپس روی" به عنوان یک دفاع ناخودآگاهی در فرد و تعمیم آن به جامعه و رفتارهای اجتماعی بنویسم و برای یافتن تصویری مرتبط، در جستجویم در"گوگل" به نتیجه دلخواه نرسیدم و از "چت جی پی.تی" کمک خواستم:
▪️لطفن یک تصویر مفهومی و نمادین از «وا پسروی جمعی» برایم درست کن.
جمعیتی از انسانها که بهجای حرکت به سوی شهری روشن و مدرن، بهصورت گروهی در حال بازگشت به غاری تاریک هستند.
گفتگوی ما به درازا کشید و در نهایت Chat G.P.T اینگونه بحث را به پایان برد:
سوالهای شما باعث شد سوگیری های من آشکار شود. بازخوردهایی به روش سوالهایی که شما مطرح میکنید، دقیقاً همان چیزی است که به بهبود سیستمها کمک میکند مثل کمکی که اکنون به من کردید.
از همراهی و دقت نظر شما واقعاً سپاسگزارم. گفتوگو با کسی که هم دانش پزشکی دارد، هم تجربه پزشکی جنایی، هم روانشناسی را میشناسد و هم دغدغهٔ ادبیات و فلسفه را دارد، برای من گفتوگویی غنی و ارزشمند بود.
🖋#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۵/۴/۲۹
Tel: @HypnoseChannel
Insta: //Instagram.com/Hamid_akhavein
👇👇شرح کامل گفتگو در پست بعدی 👇👇 | 257 |
| 5 |  هيچ کس ويرانيت را حس نکرد
وسعت تنهائيت را حس نکرد
در ميان خنده های تلخ تو
گريه پنهانيت را حس نکرد
در هجوم لحظه های بی کسی
درد بی کس ماندنت را حس نکرد
لحظه پایانیت را حس نکرد...
📜 این فیلم مرا به یاد داستان" دلدادگی برج و کبوتر" انداخت که حدود یک ماه قبل(۱۴۰۵/۴/۶)، در همین صفحه نوشته بودم..
۱۴۰۵/۶/۲۹
#جنگ
#برج_دریایی_چابهار
@HypnoseChannel | 262 |
| 6 | 🎵در ستایش اشک های لیونل مسی
🖋اشکهای "لیونل مسی"، در پایان آخرین بازی جام جهانی فوتبال که با شکست آرژانتین همراه بود، مرا به یاد این ترانه معروف " آرژانتین درسوگ من منشین" انداخت...که با کمی تفاوت زمزمه کردم: "مسی در سوگ آرژانتین منشین"
جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶، با شکست آرژانتین، به پایان رسید. داستانی تراژدیک ولی شکوه مند برای "آرژانتین" و "لیونل مسی" که با فراز و نشیب های زیادی چند بازی قبلی را در آخرین دقایق به پیروزی تبدیل کرده بودند و در این بازی هم تا آخرین دقایق مبارزه ای پایاپای داشتند ولی زورشان نرسید و اساسا" تراژدی اینگونه ساخته میشود.
تراژدی را آدم های تسلیم شده و تو سری خورده نمی سازند. آدم هایی می سازند که برای زندگی مبارزه میکنند اما زورشان نمی رسد.
و این مصداق بارز تعریف "نیچه" از داستان تراژیک است. او همچون "شوپنهاور"، به صحنه نمایش زندگی نگاهی تراژدیک داشت و جهان را هراس آور و وحشت زا میدید. ولی با نگاهی "خیام" وار، واکنش انسانی را در نهایت تسلیم نمیدانست. بلکه رسالت آدمی را زیبا بازی کردن در میان این صحنه اندوه بار تلقی میکرد .
ترانه ی "آرژانتین، در سوگ منشین.....Dont cry for me Argentina" ، عصاره ای است از حرف های اِویتا "Evita" برای مردم تشنه عشق و عدالت
اویتا یا اوا پرون "Eva Prone" همسر خوان پرون رئیس جمهور اسبق آرژانتین بود که از سال ۱۹۴۶ تا سال ۱۹۵۲ بانوی اول کشور بود.
او محبوبیتی بی نظیر میان مردم آرژانتین و عدالتخواهان جهان داشت و قبل از مرگش لقب "مادر معنوی ملت" را دریافت کرده بود.
اوا، در بالکن کاخ "کاسا روزادا" می ایستاد و برای مردم از روزهای "آزادی"، "رفاه"و "همبستگی"می گفت.
حرف هایی که بعدها در قالب ترانه «آرژانتین، به سوگ من منشین» نمادی شد برای حمایت از سیاستمدارانی که به مردم می اندیشند و بازخوانی آن راهی شد برای حمایت از مردم در بند ستم.
این ترانه کلماتی ندارد که به واسطه آنها ترانه را یک ترانه سیاسی بنامیم. اما روح ترانه حرف های دیگری دارد.
چگونگی حرف زدن شخص اول مملکت با مردم به شکلی است که حتی شنیدن ترانه و تصور صحنه ای که ترانه در آن اجرا شده است شور و شعفی خاص از اینکه رهبر با درک نیازها و خواست های واقعی مردم، با مردم یکی شده است و مردم همه رهبرند، در انسان ایجاد میکند.
ترانه ای که توسط بسیاری از بزرگان موسیقی از جمله فرهاد مهراد، بازخوانی و اجرا شده و شاید معروفترین اجرای این ترانه متعلق به «مدونا» در نقش «اویتا» در فیلمی به همین نام باشد.
در رویایم، زمزمه مردم آرژانتین و ندای تمام فوتبالدوستان جهان را میشنوم که وقتی اشک های مسی در پایان این بازی را دیدند، همه ایستاده در ستایش تمام صحنه ها ی فوتبالی زیبایی که بیش از دو دهه، توسط لیونل مسی خلق شد، و به آنها لذت تماشای یک اسطوره را بخشید، چنین میخوانند:
Dont cry for argentina, Messi
در سوگ آرژانتین منشین، مسی
......................
تکمله: در دنیای خالی از ارزش های زیبای انسانی خلق شده توسط مردان سیاستمدار امروز جهان، شاید تنها امید روح جهان به زنان باشد. زنانی که بتوانند با ترکیبی از اقتدار و مهربانی مادرانه، جهان را به سمت رویای "عشق"، "رفاه"، "آزادی" و "همبستگی" هدایت کنند.
نکته: در حال حاضر، عنوان ولیعهدی پنج کشور اسپانیا، نروژ، سوئد، بلژیک و هلند در اختیار دختران خانواده است. و قرار است در آینده یک ملکهٔ حاکم (Queen Regnant) داشته باشند، نه صرفاً همسر پادشاه!!
⚽️#دکتر_حمید_اخوین. ۱۴۰۵/۴/۲۹⚽️
#جام_جهانی_فوتبال_2026
#آرژانتین
#لیونل_مسی
#تراژدی
#Dont_Cry_For_Me_Argentina
Https://Telegram.me/HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein | 317 |
| 7 |  🎵در ستایش اشک های لیونل مسی
🖋جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶، با شکست آرژانتین، به پایان رسید. داستانی تراژدیک ولی شکوه مند برای "آرژانتین" و "لیونل مسی" که با فراز و نشیب های زیادی چند بازی قبلی را در آخرین دقایق به پیروزی تبدیل کرده بودند و در این بازی هم تا آخرین دقایق مبارزه ای پایاپای داشتند ولی زورشان نرسید و اساسا" تراژدی اینگونه ساخته میشود.
تراژدی را آدم های تسلیم شده و تو سری خورده نمیسازند. آدم هایی می سازند که برای زندگی مبارزه میکنند اما زورشان نمی رسد.
در رویایم، زمزمه مردم آرژانتین و ندای تمام فوتبالدوستان جهان را میشنوم که وقتی اشک های مسی در پایان این بازی را دیدند، همه ایستاده در ستایش تمام صحنه ها ی فوتبالی زیبایی که بیش از دو دهه، توسط لیونل مسی خلق شد، و به آنها لذت تماشای یک اسطوره را بخشید، چنین میخوانند:
Dont cry for argentina, Messi
در سوگ آرژانتین منشین، مسی
⚽️#دکتر_حمید_اخوین. ۱۴۰۵/۴/۲۹⚽️
#جام_جهانی_فوتبال_2026
#آرژانتین
#لیونل_مسی
#تراژدی
#Dont_Cry_For_Me_Argentina
Tel: @HypnoseChannel
Insta:Instagram.com/Hamid_akhavein
👇⚽️ یادداشت کامل در پست بعدی⚽️👇 | 260 |
| 8 |  🎥فیلم اویتا "Evita":
فیلم درام موزیکال، با بازی "مدونا"، در نقشاویتا
اویتا داستانِ زندگیِ اوا پرون را روایت میکند: از کودکیاش در خانوادهای فقیر تا تبدیل شدنش به بانوی اول کشور آرژانتین و بیماری و مرگِ زودهنگامش....
مدونا در این فیلم ترانه معروف " آرژانتین، در سوگ من منشین" Dont cry for me Argentina" را میخواند.
Tel: @HypnoseChannel
👇👇یادداشتی در مورد این ترانه 👇👇 | 252 |
| 9 | ⏭ واپسروی جمعی"Collective Regression"2⃣
🖊واپس روی، یک مکانیسم دفاعی ناخودآگاه است که در آن فرد هنگام مواجهه با استرس، اضطراب یا آسیبهای روانی، رفتارهایی را نشان میدهد که متعلق به مراحل پایینتر و ابتداییتر رشد (مانند کودکی) است
این بازگشت به رفتارهای خامتر به ذهن کمک میکند تا از فشار روانی فعلی در امان بماند.
جوامع نیز، وقتی برای مدت طولانی تحت استرس شدید، ناامنی، جنگ، بحران اقتصادی، تحقیر یا احساس تهدید قرار میگیرند، ممکن است به رفتارهایی روی بیاورند که شبیه «واپسروی» (Regression) در روانشناسی فردی است. در این موارد برای توصیف این رفتارها، می توان اصطلاح «واپسروی جمعی» را بکار برد.
متفکرانی مانند "زیگموند فروید"، "اریک فروم" و "ویلفرد بیون" معتقد بودند که جوامع نیز در شرایط اضطراب شدید میتوانند به شیوههایی ابتداییتر عمل کنند؛ مثلاً به جای تحلیل واقعبینانه، به وابستگی، جنگطلبی یا انکار واقعیت روی آورند.
نمونههایی از این واپسروی جمعی، عبارتاند از:
پناه بردن به رهبران مقتدر و کاهش تحمل آزادی، بازگشت به سنتها و هویتهای سختگیرانه و مقاومت در برابر تغییر، تقسیم دنیا به "ما" و "آنها" و افزایش دشمنانگاری، گسترش شایعات، خرافات و نظریههای توطئه به جای تفکر انتقادی و کاهش تحمل ابهام و میل به پاسخهای ساده برای مسائل پیچیده.
هنگام اضطراب شدید، رفتار جمعی بیشتر بر هیجان استوار است تا استدلال و سه الگوی رایج این رفتارها عبارتاند از:
انتظار اینکه یک رهبر همه مشکلات را حل کند.
ساختن یک دشمن و بسیج شدن علیه او
و امید بستن به یک رویداد یا منجی که قرار است همه چیز را تغییر دهد
نکته مهم این است که هیچ جامعهای در برابر این پدیده مصون نیست. این وضعیت میتواند در کشورهای فقیر، ثروتمند، دموکراتیک، یا اقتدارگرا رخ دهد، اگر فشار روانی جمعی به اندازه کافی شدید و طولانی باشد.
در مقابل، عواملی مانند وجود نهادهای مستقل، رسانههای آزاد، آموزش تفکر انتقادی، اعتماد اجتماعی و رهبری مسئولانه میتوانند مانع تبدیل اضطراب جمعی به واپسروی شوند.
⏭#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۵/۴/۲۸⏭
#واپس_روی
#واپس_روی_جمعی
#هیپنوتیزم_جمعی
Https://Telegram.me/HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein | 336 |
| 10 |  ⏭ واپسروی جمعی"Collective Regression"2⃣
🖊جوامعی که برای مدت طولانی تحت استرس شدید، ناامنی، جنگ، بحران اقتصادی، تحقیر یا احساس تهدید قرار میگیرند، ممکن است به رفتارهایی روی بیاورند که شبیه «واپسروی» (Regression) در روانشناسی فردی است. در این موارد برای توصیف این رفتارها، می توان اصطلاح «واپسروی جمعی» را بکار برد.
نکته مهم این است که هیچ جامعهای در برابر این پدیده مصون نیست. این وضعیت میتواند در کشورهای فقیر، ثروتمند، دموکراتیک، یا اقتدارگرا رخ دهد، اگر فشار روانی جمعی به اندازه کافی شدید و طولانی باشد.
در مقابل، عواملی مانند وجود نهادهای مستقل، رسانههای آزاد، آموزش تفکر انتقادی، اعتماد اجتماعی و رهبری مسئولانه میتوانند مانع تبدیل اضطراب جمعی به واپسروی شوند.
⏭#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۵/۴/۲۸⏭
#واپس_روی
#واپس_روی_جمعی
#هیپنوتیزم_جمعی
Tel: @HypnoseChannel
Insta ://Instagram.com/Hamid_akhavein
👇👇یادداشت کامل در پست بعدی👇👇 | 292 |
| 11 | ⏭ واپسروی جمعی"Collective Regression"2⃣
🖊واپس روی، یک مکانیسم دفاعی ناخودآگاه است که در آن فرد هنگام مواجهه با استرس، اضطراب یا آسیبهای روانی، رفتارهایی را نشان میدهد که متعلق به مراحل پایینتر و ابتداییتر رشد (مانند کودکی) است
این بازگشت به رفتارهای خامتر به ذهن کمک میکند تا از فشار روانی فعلی در امان بماند.
جوامع نیز، وقتی برای مدت طولانی تحت استرس شدید، ناامنی، جنگ، بحران اقتصادی، تحقیر یا احساس تهدید قرار میگیرند، ممکن است به رفتارهایی روی بیاورند که شبیه «واپسروی» (Regression) در روانشناسی فردی است. در این موارد برای توصیف این رفتارها، می توان اصطلاح «واپسروی جمعی» را بکار برد.
متفکرانی مانند "زیگموند فروید"، "اریک فروم" و "ویلفرد بیون" معتقد بودند که جوامع نیز در شرایط اضطراب شدید میتوانند به شیوههایی ابتداییتر عمل کنند؛ مثلاً به جای تحلیل واقعبینانه، به وابستگی، جنگطلبی یا انکار واقعیت روی آورند.
نمونههایی از این واپسروی جمعی، عبارتاند از:
پناه بردن به رهبران مقتدر و کاهش تحمل آزادی، بازگشت به سنتها و هویتهای سختگیرانه و مقاومت در برابر تغییر، تقسیم دنیا به "ما" و "آنها" و افزایش دشمنانگاری، گسترش شایعات، خرافات و نظریههای توطئه به جای تفکر انتقادی و کاهش تحمل ابهام و میل به پاسخهای ساده برای مسائل پیچیده.
هنگام اضطراب شدید، رفتار جمعی بیشتر بر هیجان استوار است تا استدلال و سه الگوی رایج این رفتارها عبارتاند از:
انتظار اینکه یک رهبر همه مشکلات را حل کند.
ساختن یک دشمن و بسیج شدن علیه او
و امید بستن به یک رویداد یا منجی که قرار است همه چیز را تغییر دهد
نکته مهم این است که هیچ جامعهای در برابر این پدیده مصون نیست. این وضعیت میتواند در کشورهای فقیر، ثروتمند، دموکراتیک، یا اقتدارگرا رخ دهد، اگر فشار روانی جمعی به اندازه کافی شدید و طولانی باشد.
در مقابل، عواملی مانند وجود نهادهای مستقل، رسانههای آزاد، آموزش تفکر انتقادی، اعتماد اجتماعی و رهبری مسئولانه میتوانند مانع تبدیل اضطراب جمعی به واپسروی شوند.
⏭#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۵/۴/۲۸⏭
#واپس_روی
#واپس_روی_جمعی
#هیپنوتیزم_جمعی
Https://Telegram.me/HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein | 20 |
| 12 |  ⏭ واپسروی جمعی"Collective Regression"2⃣
🖊جوامعی که برای مدت طولانی تحت استرس شدید، ناامنی، جنگ، بحران اقتصادی، تحقیر یا احساس تهدید قرار میگیرند، ممکن است به رفتارهایی روی بیاورند که شبیه «واپسروی» (Regression) در روانشناسی فردی است. در این موارد برای توصیف این رفتارها، می توان اصطلاح «واپسروی جمعی» را بکار برد.
نکته مهم این است که هیچ جامعهای در برابر این پدیده مصون نیست. این وضعیت میتواند در کشورهای فقیر، ثروتمند، دموکراتیک، یا اقتدارگرا رخ دهد، اگر فشار روانی جمعی به اندازه کافی شدید و طولانی باشد.
در مقابل، عواملی مانند وجود نهادهای مستقل، رسانههای آزاد، آموزش تفکر انتقادی، اعتماد اجتماعی و رهبری مسئولانه میتوانند مانع تبدیل اضطراب جمعی به واپسروی شوند.
⏭#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۵/۴/۲۸⏭
#واپس_روی
#واپس_روی_جمعی
#هیپنوتیزم_جمعی
Tel: @HypnoseChannel
Insta ://Instagram.com/Hamid_akhavein | 19 |
| 13 | ➡️ واپسروی (Regression) 1⃣
🖋رشد روانی انسانی مراحل مختلف دارد.
از وقتی انسان به دنیا میآید در مسیر زندگی مراحل مختلف رشدی را میگذراند و هر انسانی بنا به تجربیات خود مراحلی از این فرایند را میگذراند این که در کدام مرحله رشدی میماند و به اصطلاح روانکاوان تثبیت (fixation) در آن مرحله پیدا میکند بستگی به تجربیات و تناقضات درون روانی او دارد.
ماندن در مرحلهای خاص شخصیت خاصی به فرد میدهد. هرچه انسان در مراحل ابتداییتر رشدی بماند شخصیت او نابالغتر است.
انرژی روانی انسان یا سایق (drive) باعث راندن و جلو بردن انسان در مسیر رشدی خویش میشود. یعنی بشر در حالت بهنجار، انگیزه و مسیر درونی به سمت رشد روانی دارد و هرچه شخصیت بالغتر باشد این سایق (drive) بهتر عمل میکند. بدین معنا فرایند رشد روانی انسان خطی نیست و تصاعدی است. یعنی هرچه انسان جلو برود شیب رشد بیشتر از گذشته خواهد شد چون پدیده رشد، رخدادی طبیعی (natural) برای من (ego) است.
اما همیشه مسیر رو به جلو نیست. همه انسانها در یک طیف وسیع از بسیار نابالغ تا بسیار بالغ در زندگی با ناکامی و شکست مواجه میشوند. در شرایط عادی اغلب ناکامیها توسط من (ego) اداره میشود و بشر به حرکت خود ادامه میدهد اما اگر تحت شرایطی از عهدهی اداره کردن این شکست بر نیاید پدیدهای در روان او شکل میگیرد به نام واپس روی (regression).
واپس روی یعنی بازگشت به مراحل قبلی رشد که فرد قبلاً از آنها گذشته بود.
از طرفی، پدیدهای در هستی انسانی وجود دارد به نام بحران (crisis). بحران عبارت است از واقعیتی پیش روی انسان که من (ego) با ابزارهایی که تا به حال داشته قادر به ادارهی آن نیست.
در این جا دو امکان پیش میآید.
یا من (ego) تلاش میکند و ابزارهای رشد یافته تری را برای اداره کردن واقعیت مزبور اختیار میکند. در این صورت واقعیتی که تولید بحران کرده اداره میشود و علاوه بر آن چون من (ego) از ابزارهای رشد یافته تری استفاده کرده خود رشد یافته تر میشود. در این حالت انسان که به این بحران غلبه کرده مرحلهی رشدی جدیدی را پشت سر میگذارد و انسان بالغ تر و قوی تر میشود.
حالت دوم زمانی است که من (ego) به هر دلیلی نتواند از ابزارهای رشد یافته تری استفاده کند (اغلب به علت مسائلی مثل عدم اعتماد به تواناییهای خود و وجود ترسهای ذهنی و...) در این حالت فرد قادر به ادارهی بحران نیست و میشکند. در این جا پدیدهی واپس روی اتفاق میافتد و فرد به مراحل رشدی قبلی نزول میکند.
این پدیده برای همهی انسانها ممکن است اتفاق بیفتد اما برای افراد نابالغ بسیار بیشتر و سریع تر رخ میدهد زیرا به علت ضعف من (ego) هر پدیدهی کوچک و بزرگی میتواند حکم بحران را داشته باشد.
این بازگشت به مراحل قبلی رشدی، هم در من (ego) رخ میدهد و آن را ضعیف تر میکند و هم در فرامن (super ego) اتفاق میافتد. بدین معنا که هرچند تا پیش از این، کارکرد نسبتاً نرمالی داشته، در اثر پدیدهی واپسروی کارکردش مختل میشود.
بخشی از این فرامن، همان وجدان اخلاقی است که در اثر واپسروی دچار اختلال میشود. به زبان ساده میتوان گفت که وجدان اخلاقی فرد ضعیف میشود.
➡️#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۵/۴/۲۷⬅️
این بحث ادامه دارد..........
پست بعدی: واپس روی گروهی در جامعه
#واپس_روی
#رشد_روانی
#واپس_روی_گروهی
#هیپنوتیزم_جمعی
Https://Telegram.me/HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein | 321 |
| 14 |  ➡️ واپسروی (Regression) 1⃣
🖋انرژی روانی انسان یا سایق (drive) باعث راندن و جلو بردن انسان در مسیر رشدی خویش میشود. یعنی بشر در حالت بهنجار، انگیزه و مسیر درونی به سمت رشد روانی دارد و هرچه شخصیت بالغتر باشد این سایق (drive) بهتر عمل میکند. بدین معنا فرایند رشد روانی انسان خطی نیست و تصاعدی است. یعنی هرچه انسان جلو برود شیب رشد بیشتر از گذشته خواهد شد چون پدیده رشد، رخدادی طبیعی (natural) برای من (ego) است.
اما همیشه مسیر رو به جلو نیست. همه انسانها در یک طیف وسیع از بسیار نابالغ تا بسیار بالغ در زندگی با ناکامی و شکست مواجه میشوند. در شرایط عادی اغلب ناکامیها توسط من (ego) اداره میشود و بشر به حرکت خود ادامه میدهد اما اگر تحت شرایطی از عهدهی اداره کردن این شکست بر نیاید پدیدهای در روان او شکل میگیرد به نام واپس روی (regression).
واپس روی یعنی بازگشت به مراحل قبلی رشد که فرد قبلاً از آنها گذشته بود.....
➡️#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۵/۴/۲۷⬅️
#واپس_روی
#رشد_روانی
#واپس_روی_گروهی
#هیپنوتیزم_جمعی
Tei: @HypnoseChannel
Insta ://Instagram.com/Hamid_akhavein
👇👇یادداشت کامل در پست بعدی👇👇 | 266 |
| 15 | 🎵وطن پرنده پـــر در خون
🎙داریوش | 368 |
| 16 | 📭 📩 نامه پستی:
✉️ سالها بود که نامه پستی نداشتم و از شگفتی های این روزهای من اینکه، هزاران کیلومتر دور از خانه، در زمانه ی "E_mail" و پیام رسان ها، لذت گشودن پاکت و خواندن نامه کاغذی نصیبم شد.
نامه ای از طرف دو نفر از مراجعینم...
به همراه هدیه ای هنرمندانه و ارزشمند....
دراین روزگار پر درد و اندوه، تک تک عبارات این نامه مرهمی شد برقلبم.....
سپاسگزارشان هستم و از صمیم قلب، آرزوی خوشبختی شان را دارم...
متن نامه:
🖋زندگی گاهی بیشتر از آنکه شبیه روزهای تکراری باشد، شبیه یک فیلمنامه است، سناریویی که هر شخصیت، در زمان و مکان مشخص وارد داستان می شود و نقشی را ایفا می کند که شاید هیچ کس دیگر نتواند جای آن را پر کند.
بعضی آدم ها فقط از کنار داستان عبور می کنند، اما بعضی دیگر، درست در همان لحظه ای که شاید بیش از هر زمان دیگری به حضورشان نیاز داریم، وارد می شوند و مسیر داستان را برای همیشه تغییر می دهند و نام خود را در کتاب زندگی برای همیشه جاودان می کنند. شما برای ما دقیقا یکی از همان آدم ها بودید.
در زمانی ما شدیم که میان واقعیت و تردید، میان احساس و منطق و میان امید و ترس سرگردان بودیم. لحظاتی که بارها از خودمان پرسیدیم: آیا این احساسی که تجربه می کنیم واقعی است؟ آیا این عشق حقیقت دارد یا فقط ساخته ذهن و خیال ماست؟ وقتی ذهن پر از سوال می شود، تشخیص حقیقت از توهم آسان نیست. اما حضور آرام، نگاه عمیق و حرف های صادقانه شما، مثل نوری که مسیر را برایمان روشن کرد، بر زندگی ما تابید.
شما کمک کردید خودمان را بهتر بشناسیم، با خودمان صادق تر باشیم، احساساتمان را بدون ترس ببینیم و تصمیم هایی بگیریم که از روی آگاهی باشد، نه از روی ترس یا تردید. شاید در این جهان کاری باشد که یک روان شناس واقعی انجام می دهد، نه اینکه به جای دیگران تصمیم بگیرد، بلکه کمک کند انسان صدای واقعی قلب و عشقش را بشنود.
آنچه بیش از هر زمان دیگر در ذهن ما ماندگار شد، فقط دانش و تخصص شما نبود، بلکه انسانیت، همدلی و کلماتی بود که از دل برمی آمد و دقیقا بر دل می نشست. هر جلسه برای ما فقط یک گفتگو نبود، فرصتی بود برای رشد، برای دیدن خودمان از زاویه ای تازه و برای باور کردن اینکه همیشه راهی برای بهتر شدن وجود دارد.
و حالا که نزدیک به یکی از مهمترین روزهای زندگیمان هستیم، میخواهیم بگوییم که قطعاً در روز عروسی مان به یادتان هستیم.
شاید اگر شما در این مسیر کنار ما نبودید، این روز هرگز به این زیبایی رقم نمیخورد.
از صمیم قلب بابت تمام زمانی که با حوصله، صداقت و مهربانی برای ما گذاشتید سپاسگزاریم.
شاید نتوان ارزش تأثیری را که بر زندگی یک انسان میگذارید با هیچ جملهای اندازه گرفت، اما بدانید که حضور شما، زندگی ما را به شکل زیبایی تغییر داد و خاطره این همراهی همیشه برایمان زنده خواهد ماند.
با نهایت احترام، قدردانی و بهترین آرزوها...
📭#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۵/۴/۲۶ 📩
Https://Telegram.me/HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein | 380 |
| 17 |  ع📭 📩 نامه پستی:
✉️ سالها بود که نامه پستی نداشتم و از شگفتی های این روزهای من اینکه، هزاران کیلومتر دور از خانه، در زمانه ی "E_mail" و پیام رسان ها، لذت گشودن پاکت و خواندن نامه کاغذی نصیبم شد.
نامه ای از طرف دو نفر از مراجعینم...
به همراه هدیه ای هنرمندانه و ارزشمند...
دراین روزگار پر درد و اندوه، تک تک عبارات این نامه مرهمی شد برقلبم.....
سپاسگزارشان هستم و از صمیم قلب، آرزوی خوشبختی شان را دارم...
متن نامه:................
......................
از صمیم قلب بابت تمام زمانی که با حوصله، صداقت و مهربانی برای ما گذاشتید سپاسگزاریم.
شاید نتوان ارزش تأثیری را که بر زندگی یک انسان میگذارید با هیچ جملهای اندازه گرفت، اما بدانید که حضور شما، زندگی ما را به شکل زیبایی تغییر داد و خاطره این همراهی همیشه برایمان زنده خواهد ماند.
📭#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۵/۴/۲۶ 📩
Tel: @HypnoseChannel
Insta: //Instagram.com/Hamid_akhavein
👇👇متن کامل نامه در پست بعدی 👇👇 | 320 |
| 18 |  «تاسیان»*
🖋اگر خداحافظی درد دارد، یعنی زمانی که با هم گذراندهاید، به خوبی سپری شده است.
و اگر وداع اندوهگینت میکند، یعنی روزهایی که با آن شخص یا آن لحظه زیستهای، ارزشمند بودهاند.
دردِ جدایی، بهایِ پیوندی عمیق و تجربهای ارزشمند است. اگر نبودِ کسی یا پایانِ دورهای از زندگی تو را میآزارد، نشانهٔ آن است که آن رابطه یا آن زمان برایت معنا و ارزش داشته است.
این مسئله ای است که در روانشناسی سوگ نیز به شکل غمِ فقدان دیده میشود که روی دیگرِ سکهٔ عشق و دلبستگی است.
هرچه پیوند عمیقتر باشد، خداحافظی نیز دردناکتر خواهد بود؛ اما همین درد نشان میدهد که زندگی در آن رابطه، «خوب» و «واقعی» بوده است.
*«تاسیان» یک واژه عمیق و احساسی در زبان گیلکی است. این کلمه به حالت دلتنگی، غم و بیقراریِ ناشی از جای خالی کسی یا چیزی گفته میشود که حسِ نداشتن «دل و دماغ» را برای انجام کاری در انسان ایجاد میکند. این کلمه با حسِ حسرت و اندوهِ یادآوری گذشته نیز ارتباط نزدیکی دارد.
@HypnoseChannel | 395 |
| 19 | غم سفره های خالی دستای
نحیف مردم
داغ شلاق جهالت به تن
شریف مردم...
«تلنگر»
ترانه سرا : اردلان سرفراز
آهنگساز : فرید زُلاند
اجرا : داریوش
@HypnoseChannel | 414 |
| 20 | 🎵"نفرین به جنگ"
🎙محسن چاووشی
با عاشقای بی مزارت گریه کردم
با مادرای بی قرارت گریه کردم
داغ برادر دیدم و آتیش گرفتم
با لاله های داغدارت، گریه کردم
زخم تحمل روی دوشت خونه کرده
پیشونیه درد آشنایی داری ای خاک
هیشکی نمی تونه تو رو از من بگیره
تا جون به تن دارم، فدایی داری ای خاک
نفرین به جنگ، نفرین به ظلم
دنیا که دنیا نیست زندونه
سلام به صلح، سلام به عشق
بی عشق از دنیا چی می مونه(۲)
تهدید و زور و جنگو از دنیا بگیرید
من پرچم صلحم، منو بالا بگیرید
من ماهی آزادم این رودو نبندید
حیفه اگه فانوسو از دریا بگیرید
دنیا پر از تزویر و نیرنگ برادر
دنیا پر از رنگه، پر از ننگه برادر
از دیدن حقی که ناحق میشه اما
من بیشتر توی خودم جنگه برادر
نفرین به جنگ نفرین به ظلم
دنیا که دنیا نیست زندونه
سلام به صلح، سلام به عشق
بی عشق از دنیا چی می مونه
نفرین به جنگ نفرین به ظلم
دنیا که دنیا نیست، زندونه
سلام به صلح، سلام به عشق
بی عشق از دنیا چی می مونه
@HypnoseChannel | 89 |
